Hifindra amin'ny zanakao ve ny alèjyo? Andeha hiresaka momba ity tantara momba ny fototarazo ity isika!

Manomboka mievina koa ve ianao raha vao mahafofotra vovoka? Sa mangidihidy sy mangidihidy rehefa mihinana sakafo sasany? Sa sahirana miaina rehefa mahafofotra fofona sasany? Raha manana alèjy toy izao ianao, dia fanontaniana iray tonga ao an-tsainao ny hoe: "Handova an'izany ve ny zanako?" Tahotra ananan'ny ray aman-dreny maro izany, ary koa fahalianana lehibe. Koa anio, andeha isika hiresaka momba ny tena fifandraisana misy eo amin'ny alèjy sy ny lova, izany hoe ny fototarazo.

Inona no tena ifandraisan'ny fototarazo sy ny alèjy?

Raha lazaina tsotra, tsy voatery ho voan'ny alèjy ny zanakao satria hoe manana alèjy. Na izany aza, dia azo antoka fa mitombo ny fironana na ny mety hisian'ny alèjy amin'ny zanakao.

Alaivo sary an-tsaina ny vatantsika ho toy ny tranobe naorina araka ny drafitra lehibe iray. Ny drafitra ampiasaina hananganana izany tranobe izany dia ny fototarazontsika . Mahazo ireo fototarazo ireo avy amin'ny renintsika sy ny raintsika isika. Koa raha manana fototarazo izay mahatonga azy ireo ho mora voan'ny alèjy ny reny na ny ray, dia mety hahazo ireo fototarazo ireo koa ny zaza.

Araka ny fikarohana ara-pitsaboana, ity risika ity dia azo aseho amin'ny isan-jato toy izao.

Raha jerena ity tabilao ity dia hitanao ny fitomboan'ny mety hisian'ny aretina amin'ny zaza arakaraka ny toe-pahasalaman'ny ray aman-dreny. Saingy hitanao fa na dia samy manana alèjy aza ny ray aman-dreny roa tonta, dia 75% monja ny mety hisian'izany amin'ny zaza. Midika izany fa tsy ho voan'izany mihitsy izy. Koa inona no misy fiantraikany amin'ny ambiny?

Tsy ny fototarazo ihany no misy fiantraikany amin'izany, fa ireo zavatra ireo koa!

Mba hampivelarana ny alèjy dia tsy ampy ny fananana ny 'voa' antsoina hoe fototarazo . Mila 'tany' sahaza ihany koa ianao, izany hoe tontolo iainana, mba hitsimohan'io voa io. Araka ny voalazan'ny manam-pahaizana, ankoatra ny fototarazo, dia misy fiantraikany amin'izany ny anton-javatra maro hafa.

1. Antony ara-tontolo iainana

Ity no anton-javatra iray hafa izay tena misy fiantraikany lehibe indrindra. Mety hipoitra avy amin'ny zavatra ao amin'ny tontolo iainan'ny zaza ny alèjy.

• Vovoka an-trano sy koroka: zavaboary madinika izay miaina anaty lambam-pandriana, ondana, kilalao ary boky.
• Vovobony : Miely avy amin'ny hazo sy voninkazo ny vovobony amin'ny lohataona.
• Poizim-biby fiompy: Sombin-koditra sy volo madinika latsaka avy amin'ny biby toy ny alika sy saka.
• Bobongolo: Karazana bobongolo izay maniry any amin'ny toerana mando, toy ny efitra fandroana.

2. Fahalotoan'ny rivotra

Ireo akora manimba ao amin'ny rivotra iainantsika, toy ny setroky ny fiara sy ny setroky ny orinasa, dia mampalemy ny taovam-pisefoana ary mampitombo ny mety hisian'ny alèjy.

3. Aretin'ny taovam-pisefoana amin'ny fahazazana

Aza gaga, indraindray ny aretina sasany ateraky ny virosy mandritra ny fahazazana dia mety hanova ny fiasan'ny hery fiarovana ka hahatonga anao ho mora voan'ny allergie na tsy fahazakana.

4. Sakafo sy fomba fiaina

Lohahevitra iadian-kevitra mafana ihany koa ity. Misy mino fa satria madio kokoa noho ny taloha isika ("Hygiene Hypothesis"), dia tsy dia manana fahafahana "hampiofanana" ny hery fiarovana amin'ny alalan'ny fifampikasohana amin'ny mikraoba isan-karazany mandritra ny fahazazana ny vatantsika. Vokatr'izany, ity hery fiarovana "tsy voaofana" ity dia manomboka mihetsika mahery vaika na dia amin'ny zavatra tsy mampidi-doza toy ny vovoka sy ny vovobony aza. Izany no antsointsika hoe alèjy.

Efa renao ve ny momba ny 'Diabe Atopika'?

Ray aman-dreny koa izanyZava-dehibe ny mahafantatra izany. Ny 'Diabe Atopika' dia lamina iray izay ahitana zaza mora voan'ny alèjy mivoatra aretina alèjy mifanesy rehefa mandeha ny fotoana, toy ny diabe.

• Voalohany: Mety hanomboka amin'ny aretina hoditra antsoina hoe eczema izany, izay mitranga mandritra ny fahazazana.
• Manaraka: Rehefa mihalehibe izy ireo dia mety hiteraka alèjy amin'ny sakafo sasany, ohatra, ronono, atody ary voanjo.
• Rehefa mihantitra izy ireo: Ny rhinitis allergie, toe-javatra iray miavaka amin'ny soritr'aretina toy ny orona mikoriana sy ny fievina, dia mety hipoitra vokatry ny zavatra toy ny vovoka sy ny vovobony.
• Farany: Mety hivadika ho asma amin'ny ankizy sasany izany rehefa mihalehibe izy ireo.

Midika izany fa na dia matetika fotsiny aza ianao no mievina, dia mety hiteraka menamena amin'ny hoditra aloha ny zanakao, izay mandova ny fototarazo avy aminao. Noho izany, tena zava-dehibe ny mandinika ireo soritr'aretina ireo amin'ny zanakao.

Inona no azoko atao amin'ny maha-ray aman-dreny ahy?

Mety hatahotra ianao rehefa mamaky izany rehetra izany. Aza matahotra anefa. Tsy lahatra ny fototarazo. Misy zavatra azontsika atao mba hitantanana ny loza mety hitranga amintsika.

1. Aza mikoropaka: Ny zavatra voalohany tokony ho takatra dia hoe na dia manana alèjy aza ianao dia tsy midika izany fa ho voan'izany koa ny zanakao.

2. Tandremo tsara ny zanakao: Matetika ve ny zanakao no misy maimaika na mangidihidy eo amin'ny hodiny? Mandoa na mivalana ve izy rehefa avy mihinana sakafo sasany? Matetika ve izy no mikoriana ny orona na mievina tsy amin'antony? Araho maso ny zavatra toy izao.

3. Fehezo ny tontolo iainana: Ataovy izay tsy hisian'ny vovoka ao an-tranonao araka izay azo atao. Sasao matetika amin'ny rano mafana ny lambam-pandriana sy ny fonon-ondana. Raha manana alèjy ny zanakao dia aza avela hiditra ao amin'ny efitranony ny biby fiompy.

4. Miresaha amin'ny dokoteranao: Ity no zava-dehibe indrindra sy tsara indrindra . Raha manana fisalasalana na tahotra momba izany ianao dia miresaha amin'ny dokoteran-jaza na dokoteran-jaza momba izany. Lazao amin'ny dokotera ny tantaran'ny allergy anao sy ny fianakavianao. Avy eo dia hanoro anao tsara ny soritr'aretina tokony hojerena amin'ny zanakao izy ary ny tokony hatao.