Voan'ny asma koa ve ianao? Andeha isika hianatra bebe kokoa momba ny asma?

Mahatsiaro ho sahirana miaina ve ianao indraindray? Mahatsiaro ho tery ny tratranao, sa matetika mikohaka amin'ny alina? Mety ho soritr'aretin'ny asma ireo. Androany, andeha hiresaka momba ny asma amin'ny teny tsotra isika, inona marina izany, ny fomba fivoarany, ary ny tokony hatao momba izany.

Inona no atao hoe asma?

Raha fintinina, ny asma dia aretina iray izay misy fiantraikany amin'ny havokavoka. Misy olona miantso azy io hoe 'asma bronchial'. Aretina mitaiza izy io. Midika izany fa tsy mihatsara tampoka izy io, fa aretina mitohy ary mitaky fitsaboana. Maro ny olona voan'ny asma any Sri Lanka, anisan'izany ny ankizy madinika. Raha tsy tsaboina tsara, dia mety hahafaty indraindray ny asma, koa tena zava-dehibe ny mahafantatra izany.

Inona no atao hoe fanafihan'ny asma?

Rehefa miaina ara-dalàna ianao dia miala sasatra ny hozatra manodidina ny lalan-drivotrao. Izany dia ahafahan'ny rivotra miditra sy mivoaka mora foana. Saingy rehefa voan'ny asma ianao dia misy zavatra telo lehibe mety hitranga:

• Bronchospasm: Amin'izao fotoana izao dia mihenjana ny hozatra manodidina ny lalan-drivotra. Rehefa mihenjana izy ireo dia mihatery ny lalan-drivotra, ka mahatonga ny rivotra ho sarotra handalo.
• Fivontosana : Mivonto ny rindrin'ny lalan-drivotra. Mampihena ny habetsaky ny rivotra miditra sy mivoaka ny havokavoka io fivontosana io.
• Famokarana moka: Mandritra ny fanafihana, mamokatra moka bebe kokoa ny vatanao. Miraikitra ao amin'ny lalan-drivotra io moka matevina io, ka manakana azy ireo.

Rehefa tery toy izao ny lalan-drivotra dia afaka mandre feo 'misioka' ianao rehefa mamoaka fofonaina, ny sasany milaza hoe feo 'mitabataba'. Izany no antsointsika hoe ' mitabataba ' . Indraindray ny fanafihan'ny asma dia antsoina koa hoe 'fihoarana' na 'fipoahana'. Midika izany fa miharatsy hatrany ny asma-nao.

Misy karazana asma ve?

Eny, azo zaraina ho karazany maromaro ny asma. Ireo fanasokajiana ireo dia mifototra amin'ny antony sy ny hamafin'ny soritr'aretina. Toy izao manaraka izao ny famaritana ny asma ataon'ny dokotera:

• Asthma mihelina : Ity karazana asma ity dia mitranga ary lasa. Midika izany fa afaka mijanona ho ara-dalàna ianao eo anelanelan'ny vanim-potoanan'ny asma mafy.
• Asthma maharitra: Amin'ity tranga ity, dia manana soritr'aretina tsy tapaka ianao. Mety ho malemy, antonony, na mafy ireo soritr'aretina ireo. Ny dokotera no mamaritra ny hamafin'ny asmanao amin'ny fijerena ny faharetan'ny soritr'aretina sy ny fomba ahafahanao miasa ara-dalàna aorian'ny fanafihana.

Misy antony maromaro mahatonga ny asma:

• Asthma vokatry ny alèjy: Mety ho voan'ny alèjy ny olona sasany . Ohatra, ny zavatra toy ny bobongolo, vovobony , dander biby fiompy, ary vovoka dia mety hiteraka izany.
• Asthma tsy miteraka alèjy: Mety hiharatsy kokoa ny asma noho ny antony ivelany. Ny zavatra toy ny fanatanjahan-tena, ny adin-tsaina , ny aretina sasany, ary ny fiovan'ny toetr'andro dia samy mety hampitombo ny asma.

Ankoatra izany, ny asma dia azo sokajiana ho:

• Asthma amin'ny olon-dehibe : Ity karazana asma ity dia manomboka aorian'ny faha-18 taonany.
• Asthma ho an'ny ankizy: Antsoina koa hoe ' Asthma ho an'ny ankizy' ity. Matetika izy io dia manomboka alohan'ny faha-5 taonany. Indraindray dia mety hisy fiantraikany amin'ny zazakely sy ny ankizy madinika izany. Tsarovy fa misy ankizy sasany tsy dia voan'ny asma intsony rehefa mihalehibe. Na izany aza, raha voan'ny asma ny zanakao dia tokony hiresaka amin'ny dokoteranao ianao momba ny zavatra toy ny hoe mila mitondra inhaler miaraka aminy izy ireo ary inona no tokony hatao raha sendra misy fanafihana. Afaka manazava aminao ny mety ho voka-dratsiny ny dokoteranao.

Ankoatra izany, misy ihany koa ny karazana asma toy ny:

• Asthma vokatry ny fanatanjahan-tena: Miharatsy kokoa izany rehefa manao fanatanjahan-tena. Antsoina koa hoe "Bronchospasme vokatry ny fanatanjahan-tena".
• Asthma amin'ny asa:Izany dia mitranga indrindra amin'ny olona izay tratran'ny zavatra manelingelina ao amin'ny toeram-piasany. Ohatra, ny olona miasa any amin'ny orinasa sasany na toeram-piasana amin'ny fambolena dia mety ho tandindomin-doza.
• Syndrome mifanindry amin'ny Asthma-COPD (ACOS): Mitranga izany rehefa voan'ny asma sy ny aretin'ny havokavoka mitaiza (COPD) ianao. Samy miteraka fahasarotana amin'ny fifohana rivotra ireo toe-javatra roa ireo.

Iza no mety ho voan'ny asma?

Raha ny marina, na iza na iza dia afaka voan'ny asma amin'ny sokajin-taona rehetra. Na izany aza, ny olona manana alèjy sy ireo izay mifoka sigara dia mety ho voan'ny asma kokoa. Anisan'izany ny 'setroka avy amin'ny setroka faharoa' ('(Setroka avy amin'ny setroka faharoa)`), izay fifohana setroka rehefa misy olon-kafa mifoka sigara, ary ny '(Setroka avy amin'ny setroka fahatelo)`), izay fifohana setroka amin'ny akanjo sy fanaka any amin'ny toerana efa nisy fifohana sigara. Ratsy indrindra ny fifohana sigara any amin'ny toerana misy ankizy kely. Ny asma dia mahazatra kokoa amin'ny vehivavy. Ary koa, misy ny tsy fitoviana amin'ny fihanaky ny asma eo amin'ny vondrom-poko sasany.

Inona avy ireo antony mahatonga ny asma?

Mbola tsy fantatry ny mpikaroka tsara ny antony mahatonga ny olona sasany ho voan'ny asma ary ny hafa tsy izany, saingy hitan'izy ireo fa misy antony sasany mampitombo ny risika:

• Allergie: Raha manana allergie ianao dia mety ho voan'ny asma kokoa.
• Antony ara-tontolo iainana: Misy olona voan'ny asma rehefa avy nifandray tamin'ny zavatra manimba ny taovam-pisefoana. Anisan'izany ny zavatra mahazaka zavatra, poizina, setroka, ary, araka ny voalaza tetsy aloha, ny setroka avy amin'ny hafa. Ireo dia tena manimba ny zazakely sy ny ankizy madinika izay mbola tsy ampy ny hery fiarovana.
• Fototarazo: Raha misy olona ao amin'ny fianakavianao voan'ny asma na alèjy, dia mety ho voan'ny asma kokoa ianao. Midika izany fa mety ho lova izany.
• Aretin'ny taovam-pisefoana: Ny aretina sasany amin'ny taovam-pisefoana, toy ny viriosy syncytial respiratory (RSV), dia mety hanimba ny havokavoky ny ankizy madinika izay mitombo, izay mety hiteraka asma any aoriana any.

Inona avy ireo antony mahazatra mahatonga ny fanafihan'ny asma?

Mety ho voan'ny asma ianao raha mikasika zavatra manimba anao, izany hoe zavatra manelingelina anao. Antsoin'ny dokotera hoe 'mpampihetsika' ireo. Rehefa fantatrao izay zavatra mahatonga ny asmanao ho ratsy kokoa dia mora kokoa ny misoroka ny fanafihana asma.

Ho an'ny olona sasany, mety hitranga avy hatrany ny fanafihana aorian'ny fiharan'io 'zavatra mampihetsika' io. Ho an'ny hafa kosa, mety hanomboka amin'ny fotoana hafa, ora na andro vitsivitsy aty aoriana ny fanafihana.

Mety miovaova arakaraka ny olona ireo "mpampihetsika" ireo, fa ny sasany amin'ireo "mpampihetsika" mahazatra indrindra dia:

• Fahalotoan'ny rivotra: Maro ny zavatra any ivelany mety hampitombo ny asma. Anisan'izany ny setroka avy amin'ny orinasa, ny setroka avy amin'ny fiara, ary ny setroka avy amin'ny doro ala.
• Kokotra vovoka: Na dia tsy hitantsika aza ireo zavaboary ireo, dia ao an-tranontsika izy ireo. Raha tsy mahazaka kokotra vovoka ianao dia mety hiteraka fanafihana asma izy ireo. Fahita matetika izy ireo amin'ny kidoro, ondana ary karipetra efa tonta.
• Fanatanjahan-tena: Mety hiharan'ny fanafihana avy amin'ny fanatanjahan-tena ny olona sasany.
• Bobongolo: Mitombo amin'ny toerana mando ny bobongolo. Raha voan'ny asma ianao dia mety hiteraka olana ity bobongolo ity. Tsy voatery ho mahazaka bobongolo ianao vao ho voan'izany.
• Bibikely manimba: Ny bibikely ao an-trano, toy ny kalalao sy ny voalavo, dia mety hiteraka fanafihana asma ihany koa.
• Biby fiompy: Mety hiteraka fanafihana asma ihany koa ny biby fiompinao. Raha mahazaka ireo poti-javatra madinika (`(Pet dander)`) izay ariana ao amin'ny biby fiompinao ianao, dia mety hanelingelina ny lalan-drivotra ny fifohana azy ireo.
• Setroka sigara: Raha mifoka sigara ianao na olona ao an-tranonao dia mety ho voan'ny asma kokoa. Aza mifoka sigara mihitsy ao anaty toerana mihidy, toy ny ao anaty fiara na ao an-tranonao. Ny tsara indrindra dia ny miala amin'ny sigara. Afaka manampy anao amin'izany ny dokoteranao.
• Simika na fofona mahery: Ny zavatra sasany toy ny ranomanitra sy ny vokatra fanadiovana dia mety hampitombo ny asma amin'ny olona sasany.
• Fifandraisana amin'ny asa sasany: Mety ho tratran'ny zavatra isan-karazany ianao any am-piasana. Ohatra amin'izany ny vokatra fanadiovana, vovoka, vovoka hazo, na akora simika hafa. Ireo rehetra ireo dia mety ho antony mahatonga ny asma anao.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny asma?

Mazàna ny olona voan'ny asma dia manana soritr'aretina mazava. Mitovy be amin'ny an'ny aretin'ny taovam-pisefoana ireto soritr'aretina ireto:

• Fahatsapana ho tery, fanaintainana, na tsindry ao amin'ny tratra.
• Kohaka (indrindra amin'ny alina).
• Sempotra.
• Misento (manao feo 'ree ree' rehefa miaina).

Rehefa voan'ny asma ianao dia mety tsy hanana ireo soritr'aretina rehetra ireo mandritra ny fanafihana tsirairay. Ny olona voan'ny asma mitaiza dia mety hanana soritr'aretina samihafa amin'ny fotoana samihafa. Ary koa, mety hiova ny soritr'aretina mandritra ny fanafihana asma.

Ahoana no fomba fijerin'ny dokotera ny asma?

Hodinihin'ny dokoteranao ny tantaram-pahasalamanao. Tafiditra ao anatin'izany ny fampahalalana momba ny ray aman-dreninao sy ny iray tampo aminao. Hanontany momba ny soritr'aretinao ihany koa izy. Tian'ny dokotera ho fantatra ihany koa ny momba ny alèjy rehetra, ny eczema (aretim-koditra misy fivontosana vokatry ny alèjy), ary ny aretin'ny havokavoka hafa.

Mety handidy fitiliana spirometria ny dokoteranao. Ity fitiliana ity dia mandrefy ny hafaingan'ny fivezivezen'ny rivotra ao amin'ny havokavokao. Ampiasaina hamantarana ny asma sy hanaraha-maso ny fivoaranao amin'ny alalan'ny fitsaboana. Ankoatra izany, mety hangatahina ianao hanao fitiliana X-ray tratra , fitiliana ra, na fitiliana hoditra.

Inona avy ireo fitsaboana ny asma?

Manana safidy samihafa ianao amin'ny fitantanana ny asma-nao. Ny dokoteranao dia hanome fanafody hifehezana ny soritr'aretinao. Ireto avy ireo:

• Bronchodilators: Ireo fanafody ireo dia miasa amin'ny alàlan'ny fanalefahana ny hozatra manodidina ny lalan-drivotrao . Rehefa miala sasatra ny hozatra dia afaka mihetsika mora kokoa amin'ny lalan-drivotrao ny rivotra. Manamora kokoa ny fivezivezen'ny moka amin'ny lalan-drivotrao ihany koa izany. Ireo fanafody ireo dia manampy amin'ny fanamaivanana ny soritr'aretina rehefa mitranga izany. Ampiasaina amin'ny asma miverimberina sy maharitra izy ireo.
• Fanafody manala fivontosana: Ireo fanafody ireo dia mampihena ny fivontosana sy ny famokarana moka ao amin'ny lalan-drivotrao . Manamora ny fidiran'ny rivotra sy ny fivoahany amin'ny havokavokao izy ireo. Mety hanome anao ireo isan'andro ny dokoteranao mba hifehezana na hisorohana ny soritr'aretin'ny asma mitaiza.
• Fitsaboana biolojika ho an'ny asma: Ireo dia ampiasaina amin'ny asma mafy, toy ny rehefa mbola mitohy ny soritr'aretina na dia eo aza ny fitsaboana amin'ny inhaler.

Misy fomba samihafa handraisana ny fanafody asma. Azonao atao ny mifoka ny fanafody amin'ny fampiasana inhaler misy fatra voafaritra, nebulizer, na karazana inhaler asma hafa. Mety hanome fanafody am-bava ihany koa ny dokoteranao.

Inona no atao hoe fanaraha-maso ny asma?

Ny tanjona lehibe amin'ny fitsaboana ny asma dia ny mifehy ny soritr'aretina. Ny fifehezana ny asma dia midika fa mitranga ireto zavatra manaraka ireto:

• Afaka manao izay zavatra tianao hatao ao an-trano sy any am-piasana.
• Tsy fisian'ny (na vitsy dia vitsy) soritr'aretin'ny asma.
• Mahalana ianao no mila mampiasa ny inhaler-nao.
• Afaka matory tsy misy fanelingelenana avy amin'ny asma.

Raha tonga amin'izao dingana izao ianao dia midika izany fa voafehy tsara ny asma-nao. Dia afaka miaina fiainana ara-dalàna ianao amin'izay.

Ahoana no fomba fanaraha-maso ny soritr'aretin'ny asma?

Zava-dehibe ny mitazona firaketana ny soritr'aretin'ny asma. Ampahany manan-danja amin'ny fitantanana ny aretinao izany. Mety hangataka anao hampiasa metatra 'Peak Flow' (PF) ny dokoteranao. Ity fitaovana ity dia mandrefy ny hafainganam-pandehan'ny rivotra mivoaka avy ao amin'ny havokavokao. Afaka manampy ny dokoteranao hanova ny fanafodyo izany. Afaka manampy anao hahita ihany koa raha miharatsy ny soritr'aretinao.

Ahoana ny hoavin'ny olona iray voan'ny asma?

Na dia voan'ny asma aza ianao dia mbola afaka miaina fiainana tena mahomby ary mandray anjara amin'ny fanatanjahan-tena sy hetsika hafa. Aza manahy. Afaka manampy anao hitantana ny soritr'aretinao ny dokoteranao, hamantatra izay mahatonga anao ho voan'ny asma, ary hanampy anao hisoroka na hitantana ny fanafihana.

Ahoana no fomba hisorohana ny fanafihan'ny asma?

Raha milaza aminao ny dokoteranao fa voan'ny asma ianao dia mila fantarinao hoe inona avy ireo "zavatra mampirisika" anao hiteraka fanafihana. Ny fisorohana ireo "zavatra mampirisika" ireo dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fanafihana. Saingy tsy afaka misoroka ny fivoaran'ny asma isika.

Inona no atao hoe Drafitra Hetsika ho an'ny Asthma?

Hiara-hiasa aminao ny dokoteranao mba hamorona drafitra hetsika ho an'ny asma. Ity drafitra ity dia milaza aminao ny fomba sy ny fotoana handraisanao ny fanafody. Milaza aminao ihany koa izay tokony hatao raha sendra misy ny soritr'aretin'ny asma, ary ny fotoana tokony hitadiavana fitsaboana maika. Angataho ny dokoteranao hanazava izay rehetra tsy azonao.

Inona no tokony hatao raha sendra fanafihana asma mafy ianao?

Raha sendra fanafihana asma mafy ianao dia mila fitsaboana avy hatrany . Eritrereto fotsiny ange e, misy olona sasany mety ho manga ny tarehiny ary sahirana miaina. Mety ho mafy toy izany izany.

Ny zavatra voalohany tokony hataonao dia ny mampiasa ny "rescue inhaler"-nao.Fampiasana. Ity 'inhaler famonjena' ity dia misy fanafody miasa haingana. Manokatra ny lalan-drivotrao izy io. Tsy mitovy amin'ny 'inhaler fikojakojana' ampiasainao isan'andro izany. Tokony hampiasainao ny 'inhaler famonjena' rehefa manelingelina anao ny soritr'aretinao. Raha mafy ny fanafihana dia azonao ampiasaina matetika kokoa izany.

Raha tsy manampy ny "rescue inhaler"-nao, na tsy eo aminao izany, dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra any amin'ny hopitaly raha sendra misy ireto soritr'aretina ireto ianao:

• Tebiteby na tahotra.
• Manga ny hoho, manga ny molotra (ho an'ny olona manana hoditra fotsy), na volondavenona na fotsy ny molotra na ny hihy (ho an'ny olona manana hoditra mainty).
• Fanaintainana na tsindry ao amin'ny tratra.
• Kohaka maharitra na feo misefosefo mafy rehefa mifoka rivotra.
• Fahasarotana miteny.
• Endrika hatsatra sy tsemboka.
• Fifohana rivotra haingana dia haingana.

Ahoana no ahafantaranao raha voan'ny asma ianao na tsia?

Mba hahitana raha voan'ny asma na aretina hafa ianao dia tokony hanatona dokotera. Misy aretina hafa amin'ny taovam-pisefoana izay miteraka fahasemporana, kohaka ary sempotra. Noho izany, tsara kokoa ny mitady torohevitra ara-pitsaboana fa tsy manao diagnostika tena.

Azo sitranina ve ny asma?

Tsia. Tsy azo sitranina tanteraka ny asma. Na izany aza, azo tsaboina tsara izany. Misy ankizy sasany aza tsy voan'ny asma intsony rehefa mihalehibe.

Nahoana no miharatsy ny asma-ko amin'ny alina?

Ny asma izay miharatsy amin'ny alina dia indraindray antsoina hoe 'asma amin'ny alina' na 'asma amin'ny alina'. Tsy azo atao ny milaza marina izay mahatonga izany, fa misy zavatra vitsivitsy azo vinavinaina:

• Ahoana no fomba fatorianao:Ny fatoriana mitsilany dia mety hampiaka-drivotra ao amin'ny tendanao, na mety hiakatra indray ny asidra avy amin'ny vavoninao ("(Acid reflux)`). Ankoatra izany, ny fatoriana mitsilany dia mety hanery ny tratranao sy ny havokavokao, ka hahatonga anao ho sarotra miaina. Na izany aza, ny fatoriana mitsilany na amin'ny ilany dia mety hanery ny havokavokao ihany koa.
• Ireo zavatra mahatonga ny efitra fatoriana sy ireo zavatra mahatonga ny hariva: Mety misy vovoka madinika, bobongolo, na poti-biby fiompy ny lambam-pandriana, ny fonon-ondana ary ny ondanao. Raha tany ivelany ianao tamin'ny hariva, dia mety ho nitondra vovobony tao anatiny ianao.
• Voka-dratsin'ny fanafody: Ny fanafody sasany ho an'ny asma, toy ny steroïde sy montelukast, dia mety hisy fiantraikany amin'ny torimasonao.
• Rivotra mafana loatra na mangatsiaka loatra: Ny fifohana rivotra mafana dia mety hanatevina ny lalan-drivotra. Ny rivotra mangatsiaka dia mety hampisy asma ho an'ny olona sasany.
• Fiovana eo amin'ny fiasan'ny havokavoka: Amin'ny maha-dingana voajanahary azy, mihena kely ny fiasan'ny havokavoka amin'ny alina.
• Asthma tsy voafehy tsara mandritra ny andro: Ireo soritr'aretina tsy voafehy mandritra ny andro dia tsy hihatsara amin'ny alina. Zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokoteranao momba ny fomba hifehezana ny soritr'aretin'ny asma na mandritra ny andro na amin'ny alina. Zava-dehibe ny mitsabo ny soritr'aretina amin'ny alina. Mety hitranga amin'ny alina ny fanafihana asma mahery vaika, indraindray mahafaty mihitsy aza.

Inona no tokony ho fantatro momba ny COVID-19 sy ny asma?

Raha voan'ny asma antonony ka hatramin'ny mafy ianao, na raha tsy voafehy tsara ny soritr'aretin'ny asmanao, dia mety hampidirina hopitaly kokoa ianao raha voan'ny COVID-19. Noho izany, manaova saron-tava rehefa mivoaka ny trano miaraka amin'ny olon-kafa, manaova vaksiny, ary aza mifandray amin'ny olona voan'ny viriosy.

Maro ny olona voan'ny asma no miaina fiainana mahafa-po. Misy aza atleta matihanina voan'ny asma izay efa nametraka firaketana ambony tamin'ny fanatanjahan-tena nataony. Afaka manampy anao hahita ny fomba tsara indrindra hitantanana ny asmanao ny dokoteranao. Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fomba hifehezana ny soritr'aretinao.

Hafatra farany hoentina mody

Eny ary, efa niresaka betsaka momba ny asma isika, sa tsy izany? Tsarovy fa ny asma dia aretina izay, raha voatsabo tsara, dia tsy manelingelina ny fahafahanao miaina fiainana ara-dalàna.

• Fantaro ireo zavatra mampisy ny asma anao ary aza atao izany araka izay azo atao.
• Ampiasao tsara sy amin'ny fotoana mety ny fanafody omen'ny dokotera anao. Indrindra indrindra, tazomy miaraka aminao foana ny "rescue inhaler".
• Fantaro tsara ny Drafitra Hetsika ho an'ny Asthma. Fantaro izay tokony hatao raha misy vonjy taitra.
• Raha miharatsy amin'ny alina ny asma anao dia miresaha amin'ny dokoteranao koa.
• Halaviro ny toerana misy olona mifoka sigara. Raha misy olona mifoka sigara ao an-tranonao dia lazao aminy koa izany.
• Aza misalasala manatona dokotera raha misy fisalasalana.

Mety ho sarotra ny miaina miaraka amin'ny asma, saingy tsy irery ianao. Raha mahazo torohevitra ara-pitsaboana sahaza sy ny fanoloran-tenanao ianao dia afaka miaina fiainana milamina ihany koa.