Manahy foana momba ny bika aman'endrikao ve ianao? Andeha hiresaka momba ny Body Dysmorphic Disorder (BDD) isika!

Ara-dalàna raha mieritreritra zavatra madinidinika momba ny bika aman'endrika isika indraindray. Saingy efa nandany ora maro nieritreritra momba ny 'lesoka' iray izay heverinao fa anananao amin'ny bika aman'endrikao ve ianao, ary nahatsapa tsindry sy alahelo be momba izany? Mbola mahatsapa izany koa ve ianao na dia milaza aza ny hafa hoe 'tsy misy izany'? Mety ho zavatra tena manan-danja aminao izany.

Inona no atao hoe fikorontanan'ny fiasan'ny vatana (BDD)?

Raha fintinina, ny Body Dysmorphic Disorder , na BDD raha fintinina, dia aretina ara-tsaina. Ny zava-mitranga dia ny fijerinao ny bika aman'endrikao amin'ny fomba ratsy dia ratsy. Ny eritreritra sy ny fihetseham-ponao momba ny bika aman'endrikao dia mety hanakona tanteraka ny sainao. Amin'ny farany, ny BDD dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fahasambaranao eo amin'ny fiainana sy ny fomba fiheveranao ny tenanao.

Samy manana ny endriky ny vatantsika isika rehetra, sa tsy izany? Ara-dalàna izany. Saingy ny olona iray voan'ny BDD dia mahatsapa fa misy toetra iray na maromaro amin'ny vatany no "lesoka lehibe". Noho io finoana io dia mandany fotoana betsaka ianao hieritreretana izay heverinao fa "tsy mety" amin'ny vatanao ary miezaka manova izany.

Tena zava-dehibe ity: Mitombo ny mety hisian'ny fandratrana tena na fisainana sy fitondran-tena hamono tena amin'ity aretina ity (Body Dysmorphic Disorder). Raha mieritreritra ny handratra tena ianao, na raha miahiahy ianao fa misy olona fantatrao mety ho tratran'izany, dia mitadiava fanampiana avy hatrany. Manatona dokotera avy hatrany, mpanolo-tsaina momba ny fahasalamana ara-tsaina , na mandehana any amin'ny efitrano vonjy taitra akaiky indrindra. Azonao atao ihany koa ny mahazo tolotra torohevitra maimaim-poana avy amin'ny toerana toa ny 1926 Sumitrayo any Sri Lanka.

Mitovy ve ny Body Dysmorphic Disorder sy ny Body Dysmorphia?

Mety hanontany tena ianao raha zavatra roa samy hafa ny Body Dysmorphic Disorder sy ny Body Dysmorphia. Tsia, anarana roa ho an'ny aretina iray ihany izy ireo. Body Dysmorphic Disorder no anarana ara-teknika ho an'ity aretina ity. Saingy ny Body Dysmorphia no anarana fantatry ny ankamaroan'ny olona.

Ahoana no fahita matetika ity aretina ity (BDD)? Iza no mety ho voan'izany?

Manao ahoana ny fahamaroan'ny BDD? Raha ny marina, milaza ny manam-pahaizana fa eo amin'ny 2.4% eo ho eo amin'ny olon-dehibe any Etazonia no voan'izany. Any amin'ny firenen-kafa, eo anelanelan'ny 1.7% sy 2.9% izany tarehimarika izany. Na dia vitsy aza ny angon-drakitra manokana momba ny fahamaroan'izany eto amin'ny firenentsika, dia aretina mety hitranga amin'ny olona rehetra izany.

Iza no mety ho voan'ny BDD kokoa? Matetika izy io dia manomboka rehefa mbola kely ianao, eo amin'ny 12 na 13 taona eo ho eo. Roa ampahatelon'ny olona voan'ny BDD no voan'izany alohan'ny faha-18 taonany. Na izany aza, indraindray dia mety hanomboka any aoriana any amin'ny fiainana izany.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny BDD?

Eny ary, inona avy ireo soritr'aretin'ny BDD? Koa satria misy fiantraikany amin'ny fomba fijerinao ny tenanao sy ny fihetseham-ponao momba ny bika aman'endrikao izany, dia mety miovaova ny soritr'aretina. Andeha hojerentsika ny sasany amin'ireo soritr'aretina mahazatra indrindra:

• Mandany ora maro ianao mieritreritra zavatra iray farafahakeliny izay heverinao fa "tsy mety" na "kilema" eo amin'ny vatanao. Na dia milaza aza ny hafa fa tsy dia olana lehibe izany, dia mety tsy ho tsikariny akory izany. Ary koa, mampitaha ny bika aman'endrikao amin'ny an'ny hafa foana ianao. Alaivo sary an-tsaina hoe mahatsapa i Nimali fa somary lava ny orony. Mieritreritra momba izany mandritra ny tontolo andro izy, mijery fitaratra, ary manontany ny namany hoe: 'Toa lava ve ny oroko?' Na dia milaza aza ny namany hoe: 'Tsia, tsy toy izany,' dia tsy azony antoka i Nimali.
• Ny fakam-panahy hijery tsy tapaka ny bika aman'endrikao eo anoloan'ny fitaratra na eo amin'ny toerana mamirapiratra toy ny varavarankely, na hanontany ny hevitry ny hafa. Misy olona tsy maka sary na mijery fitaratra noho ny tsindry tsapany rehefa mahita ny bika aman'endriny.
• Manova matetika ny endrikao ivelany. Ohatra, manao "tanning", manova matetika ny taovolo, na manova matetika ny akanjo.
• Maka selfie tsy tapaka mba hijerena ny endrikao ivelany, na mampiasa sivana sary mba hanafenana na hanovana ireo lafiny tsy tianao amin'ny endrikao ivelany.
• Ny tahotra ny fijerin'ny hafa anao sy ny hitsarany anao amin'ireo faritra tsy tianao amin'ny vatanao, ny tahotra ny hoesoina, ny fahatsapana tebiteby. Misy olona aza tratran'ny tahotra rehefa mahita faritra tsy tiany amin'ny vatany eo amin'ny fitaratra.
• Mahatsiaro ho menatra na rikoriko amin'ny vatanao, ny bika aman'endrikao, indrindra amin'ireo faritra heverinao fa manahirana. Ny olona manana fikorontanan'ny vatana (BDD) dia matetika mampiasa teny toy ny hoe 'ratsy tarehy', 'maharikoriko', 'sembana', 'tsy ara-dalàna', 'tsy misy soritra' na 'tsy mahafinaritra' mba hilazana ny tenany na ny faritry ny vatany.
• Fitondran-tena mikolokolo vatana izay manimba , toy ny fisintonana volo (Trichotillomania) sy ny fangalarana hoditra (Dermatillomania) . Ireo dia olana ara-pahasalamana ara-tsaina misaraka amin'ny BDD ary mitaky fitsaboana samihafa.
• Fadio ireo toe-javatra izay heverinao fa hahitan'ny hafa ireo faritra amin'ny vatanao izay tsy tianao. Mety hanelingelina ny asanao, ny fianaranao, na hahatonga anao tsy hanatrika hetsika ara-tsosialy sy fivoriana izany.
• Manohy ny fampiasana fomba fitsaboana, indrindra fa ny fandidiana hatsaran-tarehy, miaraka amin'ny fikasana "hanitsy" ireo faritra tsy tianao amin'ny bika aman'endrikao.
• Manana eritreritra ny hanisy ratsy tena na hamono tena noho ny bika aman'endrikao.

Dismorfia hozatra

Ny endrika manokana iray hafa amin'ny BDD dia ny dysmorphia amin'ny hozatra.Midika izany fa manana fihetseham-po ratsy momba ny bika aman'endrikao sy ny endriky ny hozatrao ianao (na manerana ny vatanao na amin'ny faritra iray na vitsivitsy). Matetika ianao no mieritreritra zavatra toy ny hoe: 'Mahia loatra aho', 'Tsy ampy hozatra aho'.

Fahatakarana ity toe-javatra ity

Ankehitriny, ny olona voan'ny BDD dia afaka manana ambaratonga samihafa amin'ny fahatakarana ny toe-pahasalamany. Ny 'fahatakarana' dia midika fa fantatr'izy ireo fa tsy mitombina sy tsy mitombina ny fomba fisainany. Na izany aza, ny fananana izany fahatakarana izany dia tsy misakana ny toe-javatra tsy hisy fiantraikany. Mandinika izany fahatakarana izany koa ny dokotera rehefa mamantatra ny toe-javatra, satria mety hisy fiantraikany amin'ny fomba fitsaboana ny BDD izany.

Misy ambaratonga telo lehibe amin'ny fahatakarana:

• Fahatsiarovan-tena ambony na antonony: Midika izany fa fantatrao fa tsy voatery ho marina, na matetika tsy marina, ny tsikera sy ny finoana anananao momba ny vatanao.
• Fahatsapana tena ambany: Amin'ity ambaratonga ity, mihevitra ianao fa matetika marina ny zavatra inoanao sy ny tsikerao momba ny vatanao.
• Tsy fahatakarana: Matetika ny olona tsy mahafantatra ny toe-pahasalamany BDD dia manana fisainana diso izay manamafy ny finoany. Izany dia mahatonga azy ireo hino fa ara-drariny ny fihetseham-pony ratsy momba ny vatany. Ny fisainana diso dia rehefa mifikitra amin'ny finoanao ianao na dia misy porofo aza fa diso izany. Ny olona tsy mahafantatra ny toe-pahasalamany dia mety tsy ho afaka hahatakatra fa diso ny finoany. Manodidina ny ampahatelon'ny olona voan'ny BDD no manana io ambaratongan'ny fahatakarana io.

Nahoana no mitranga izany (BDD)?

Mbola tsy azon'ireo manam-pahaizana tsara ny fomba na ny antony mahatonga izany, saingy miahiahy izy ireo fa misy antony maromaro mahatonga izany:

• Fototarazo: Raha misy olona ao amin'ny fianakavianao (ohatra, havana akaiky toy ny zaza, ray aman-dreny, na iray tampo aminy) voan'ny BDD, dia avo telo ka hatramin'ny valo heny ny mety ho voan'izany.
• Fiovana eo amin'ny rafitry ny atidoha, ny simia ary ny fiasan'ny atidoha: Ao amin'ny olona voan'ny BDD, ny faritra sasany amin'ny atidoha dia miasa be loatra na tsy miasa araka ny tokony ho izy. Ireo fiovana ireo dia mahatonga ny fifehezana ny eritreritra sy ny fihetsika mifandraika amin'ny aretina ho sarotra.
• Fitaomana ara-kolontsaina sy fampitam-baovao malaza: Samy hafa ny fenitra momba ny hatsaran-tarehy sy ny endrika ivelany amin'ny kolontsaina samihafa. Ny fampitam-baovao malaza, ny kolontsaina, na ny fitambaran'izy roa dia mety hisy fiantraikany amin'ny eritreritrao sy ny fitondran-tenanao (BDD). Eritrereto ange, eo amin'ny fiaraha-monintsika indraindray dia miely patrana ny hevitra toy ny hoe 'tsy maintsy fotsy ianao', 'tsy maintsy mahia', sa tsy izany? Mety hisy fiantraikany amin'izany koa izy ireo.
• Tantaran'ny fanararaotana, ny tsy firaharahiana, na ny fampijaliana nandritra ny fahazazana: Raha efa niaina zavatra ratsy ianao fony mbola kely, dia mety ho voan'ny BDD kokoa. Ankoatra izany, ny fanesoana sy ny fampijaliana ataon'ny hafa dia mampitombo io risika io.

Inona avy ireo fahasarotana hafa mety hitranga vokatry ny BDD?

Ny olona manana BDD dia mety kokoa hanana olana ara-pahasalamana ara-tsaina hafa, anisan'izany:

• Aretin-tebiteby.
• Fahaketrahana.
• Aretina ara-tsakafo.
• Fikorontanana mitebiteby sy tsy voafehy (OCD).
• Fikorontanan'ny fampiasana zava-mahadomelina ( anisan'izany ny fikorontanan'ny fampiasana stéroïde amin'ny olona voan'ny dysmorphia hozatra).

Ahoana no hamantarana ity (BDD) ity?

Tsy misy fitiliana ara-pitsaboana manokana hamantarana ny BDD. Ny matihanina amin'ny fahasalamana ara-tsaina (toy ny psikology na mpitsabo aretin-tsaina ) dia afaka mamantatra ny BDD amin'ny alàlan'ny firesahana aminao momba ny soritr'aretinao, ny eritreritrao, ny fitondran-tenanao ary ny fomba fiainanao. Ny BDD dia voamarina amin'ny alàlan'ny fanontaniana na lisitra fanamarinana natao manokana (fitaovana fitiliana). Manamarina izy ireo raha mahafeno ny fepetra takiana amin'ny aretina ianao.

Sarotra ve ny mamantatra ny aretina (BDD)?

Matetika, ny olona voan'ny BDD dia voamarina fa voan'ny aretina 10 ka hatramin'ny 15 taona aorian'ny fisehoan'ny soritr'aretina ary lasa mafy ampy hahafeno ny fepetra takiana amin'ny aretina. Ny antony iray mahatonga izany dia mety tsy ho takatr'izy ireo fa ireo eritreritra sy fihetseham-po ireo dia soritr'aretin'ny aretina ara-tsaina. Na mety ho menatra na matahotra loatra izy ireo hangataka fanampiana.

Noho izany, raha mahatsikaritra ireo soritr'aretina ireo ianao na ny olon-tianao dia tena zava-dehibe ny miresaka momba izany sy mitady fanampiana. Raha miresaka momba izany ianao ary mahazo fanampiana alohan'ny hiharatsy kokoa, dia afaka misoroka ny voka-dratsin'izany ianao na ny olon-tianao.

Ahoana no fomba fitsaboana ny BDD? Azo sitranina ve izy io?

Tsy azo sitranina tanteraka ny BDD. Na izany aza, azo tsaboina izy io. Tahaka ny aretina ara-tsaina maro, ny BDD dia tsaboina amin'ny alalan'ny fitambaran'ny fomba samihafa. Ireto ny lehibe indrindra:

• Fitsaboana ara-tsaina: Ity no teny teknika ilazana ny fitsaboana ara-pahasalamana ara-tsaina. Tafiditra amin'izany ny firesahana momba ny fihetseham-ponao sy ny zavatra niainanao ary ny fanampiana anao hampivelatra fomba fisainana sy paikady mahomby amin'ny fiatrehana ny olana. Ny karazana fitsaboana roa mahazatra indrindra amin'ny BDD dia ny Fitsaboana ara-tsaina momba ny fitondran-tena (CBT) sy ny Fitsaboana ara-pianakaviana .
• Fanafody: Karazana fanafody ampiasaina matetika hitsaboana ny BDD ny fanafody mampitony ny fahaketrahana . Ireo fanafody ireo dia manampy amin'ny fanaraha-maso ny soritr'aretin'ny BDD. Izany dia manamora ny fitantanana ny eritreritrao sy ny fitondran-tenanao. Afaka manatsara ny vokatry ny fitsaboana hafa koa izy ireo, toy ny fitsaboana ara-tsaina.

Inona avy ireo fahasarotana na voka-dratsin'ny fitsaboana?

Misy karazana fanafody samihafa hitsaboana ny BDD. Mety miovaova ny voka-dratsiny. Noho izany, zava-dehibe ny manontany amin'ny dokoteranao momba izay fahasarotana na voka-dratsy mety ho tsapanao.

Inona no azonao antenaina raha manana (BDD) ianao?

Raha voan'ny BDD ianao dia mety ho toa kely fotsiny ny vokany amin'ny voalohany, saingy mety hiharatsy izany rehefa mandeha ny fotoana. Ny eritreritra sy ny fihetseham-po ratsy momba ny vatanao dia misy fiantraikany amin'ny fisainanao sy ny fitondran-tenanao. Rehefa mihamafy izy ireo dia mety hahatsapa ho sahiran-tsaina kokoa momba ny bika aman'endrikao ianao. Mety hanomboka hisy fiantraikany sy hanova ny fiainanao koa izany. Mety ho sarotra ny mianatra, miasa ary mifandray amin'ny hafa.

Arakaraka ny tsy tsaboina ny BDD no vao mainka miharatsy ny aretina. Izany no antony maha-zava-dehibe ny fitiliana sy fitsaboana ny Body Dysmorphic Disorder raha vao azo atao. Ny fitiliana sy fitsaboana mialoha dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fiharatsiana ny soritr'aretina sy ny vokatry ny BDD.

(BDD) Hafiriana no haharitra izany?

(BDD) dia aretina azo tsaboina ary matetika azo tantanana. Indrisy anefa fa tsy azo sitranina tanteraka izy io, ary tsy mihatsara ho azy. Raha vao miharatsy izy io dia mety ho aretina mandritra ny androm-piainana.

Na izany aza, rehefa mahazo fitsaboana amin'ny BDD ianao dia mety hiaina fe-potoana fialan-tsasatra, izay mihena, mihena, na afaka tanteraka mihitsy aza ny soritr'aretinao. Na dia mety hiverenan'ny aretina aza izany, rehefa miverina sy mihamafy ny soritr'aretina, ny fitsaboana mahomby dia afaka manampy amin'ny fitantanana ny BDD sy mametra ny fiantraikany eo amin'ny fiainanao.

Ahoana ny vinavinan'ity toe-javatra ity?

Araka ny efa nolazainay, ny BDD dia aretina azo tsaboina. Ny fikarohana dia mampiseho fa eo anelanelan'ny 50% sy 80% amin'ny olona mahazo fitsaboana amin'ny alalan'ny fanafody no mahatsapa fihenan'ny soritr'aretina, na fihenan'ny hamafin'ny aretina. Tsy dia azo inoana loatra koa fa hiverina indray izy ireo, rehefa miverina indray ny soritr'aretina.

Manoro hevitra mafy ny hampiarahana ny fanafody amin'ny fitsaboana aretin-tsaina ny manam-pahaizana satria manampy anao hampivelatra paikady fisainana sy fiatrehana ny olana izay afaka manampy anao hiatrika ny eritreritra sy ny fihetseham-po miaraka amin'ny BDD izany.

Raha tsy tsaboina, ny Body Dysmorphic Disorder dia mety hanakorontana mafy ny fiainanao. Fahita matetika amin'ny olona voan'ny BDD izay tsy mitady fitsaboana ny fandratrana tena sy ny famonoan-tena. Manodidina ny 80%-n'ny olona voan'ny BDD no mieritreritra ny hamono tena. Ary 1 amin'ny 4 ny olona voan'ny BDD no hanandrana hamono tena. Ny olona voan'ny BDD dia in-45 heny noho ny mety ho faty amin'ny famonoan-tena noho ireo tsy manana BDD. Noho izany, tena zava-dehibe ny fitiliana sy fitsaboana mialoha, indrindra ho an'ny olona voan'ny BDD alohan'ny faha-18 taonany.Raha manana ireo eritreritra ireo ianao dia aza irery. Miresaha avy hatrany amin'ny olona atokisanao, na manatona dokotera na mpanolo-tsaina momba ny fahasalamana ara-tsaina. Azonao atao ihany koa ny mahazo tolotra torohevitra maimaim-poana avy amin'ny fikambanana toa ny 1926 Friends of Sri Lanka.

Azo sorohina ve ny BDD?

Azo ahena na sorohina tanteraka ve ny fikorontanan'ny fiasan'ny vatana (Body Dysmorphic Disorder)? Mbola tsy azon'ny manam-pahaizana tsara ny antony mahatonga izany. Noho izany, tsy misy fomba hisorohana izany na hampihenana ny mety hisian'izany amin'izao fotoana izao.

Ahoana no fomba hikarakarako ny tenako?

Raha manana olana amin'ny fiasan'ny vatana (BDD) ianao dia misy zavatra maromaro azonao atao mba hanampiana ny tenanao:

• Raiso araka ny voasoratra ny fanafody. Maro ny olona voan'ny BDD no mahatsiaro ho maivamaivana kokoa ary mihatsara ny soritr'aretiny rehefa avy misotro fanafody. Aza ajanona ny fihinanana ireo fanafody ireo raha tsy miresaka amin'ny dokotera. Mety hiteraka voka-dratsy lehibe izany ary mety hampitombo ny eritreritrao ny handratra na hamono tena.
• Manatona mpitsabo ara-tsaina araka ny soso-kevitra. Ny fanatonana mpanolo-tsaina ara-pahasalamana ara-tsaina dia afaka manampy anao hampivelatra fomba fisainana sy fitondran-tena izay afaka manampy anao hiatrika ny eritreritra sy ny fihetseham-po miaraka amin'ny BDD. Na dia mety hanampy aza ny fanafody irery, ny fitsaboana ara-tsaina tsy tapaka miaraka amin'ny fanafody dia afaka mampitombo ny fahombiazan'ny fitsaboana roa tonta.
• Fadio ny fandidiana kosmetika. Maro ny olona voan'ny BDD no mahatsapa fa mila fandidiana kosmetika na fomba fitsaboana hafa izy ireo mba hanovana ny endriny. Na izany aza, ireo fomba fitsaboana ireo dia mazàna tsy manampy. Raha ny marina, rehefa misy fanovana atao amin'ny endrika amin'ny alàlan'ny fandidiana na fomba fitsaboana kosmetika hafa, dia mety hiharatsy kokoa ny soritr'aretin'ny BDD. Izany dia mety hitarika amin'ny tsingerin'ny fandidiana kosmetika.

Inona no azoko atao raha miahiahy aho fa voan'ny BDD ny olon-tiako?

Mety tsy ho takatry ny olona iray voan'ny BDD fa voan'io aretina io izy. Raha mitranga izany dia mety tsy hanaiky ny hitady fanampiana ara-pitsaboana izy. Raha mampiseho soritr'aretin'ny BDD ny olon-tianao dia ireto misy zavatra azonao atao:

• Mihainoa. Raha misy olona voan'ny BDD miezaka ny hisokatra aminao sy hiresaka momba ny fihetseham-pony sy izay inoany momba ny vatany, dia matetika izy no matahotra, tsy matoky tena, ary manao izany amim-pitokisana tanteraka aminao. Ny fihainoana dia afaka mampiseho amin'izy ireo fa tsy irery izy ireo ary misy olona tia azy ireo na inona na inona fihetseham-pony momba ny tenany.
• Aza atao tsinontsinona ny ahiahiny. Aza milaza amin'ny olona voan'ny BDD hoe: "Tsy misy olana amin'ny vatanao." Na dia mety ho toa mahasoa aza izany, dia mety hahatonga azy ireo hahatsapa fa tsy afaka miresaka aminao na mangataka fanampiana izy ireo.
• Aza mitsara na mifamaly.Mety tsy ho afaka hahatakatra na handinika porofo mifanohitra amin'ny fihetseham-pony sy ny finoany momba ny vatany ny olona voan'ny BDD. Ny fifamaliana amin'izy ireo dia mety hisakana azy ireo tsy hitady fanampiana na hahatonga azy ireo hahatsiaro ho manirery kokoa.
• Amporisiho izy ireo hitady fanampiana. Misy olona manahy sao ny fananana olana ara-pahasalamana ara-tsaina dia hahatonga azy ireo hahatsiaro ho ambany sy tsy mitovy ny fomba fitondrana azy ireo. Ny firesahana tsara sy ampahibemaso momba ny tolotra ara-pahasalamana ara-tsaina dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanilikilihana. Izany dia mety hanamora kokoa ny firesahana amin'ny mpanolo-tsaina momba ny fahasalamana ara-tsaina ho an'ny olon-tianao. Azonao atao ihany koa ny manampy azy ireo hahazo fanampiana amin'ny fiantsoana azy ireo sy ny fanampiana azy ireo handamina fotoana, na amin'ny fiarahana amin'izy ireo amin'ireo fotoana ireo.

Misy loharano maro afaka mitarika anao amin'ny fomba hanampiana olon-tiana iray izay mety voan'ny BDD. Ny fakana fotoana hianarana bebe kokoa momba ireo fikambanana ireo sy ny aretina mihitsy dia afaka manampy anao ho vonona kokoa hanohana ny olon-tianao.

Inona avy ireo faritra amin'ny vatana izay tena mampanahy ny olona voan'ny BDD?

Rehefa voan'ny BDD ny olona dia misy faritra sasany amin'ny vatana izay mampanahy azy ireo, mahatonga azy ireo hieritreritra ratsy, na hahatsapa fihetseham-po ratsy. Ireto avy ireo faritra tena voakasik'izany matetika:

• Hoditra: Raha manana mony na tasy hafa ianao dia mety hiharan'ny fikorontanan'ny vatana (BDD), indrindra raha ny momba ny lokon'ny hoditrao.
• Tarehy: Matetika ny BDD dia misy fiantraikany amin'ny fomba fisainan'ny olona momba ny tarehiny. Matetika ny olona voan'ny BDD dia manahy momba ny habeny, ny endriny, na ny faritra manokana amin'ny tarehiny, indrindra fa ny orona, ny molotra, ny maso ary ny nify.
• Vavony: Indraindray ny olona voan'ny BDD dia manahy momba ny haben'ny na ny endriky ny vavony sy ny kibony.

Miankina amin'ny maha-lahy na maha-vavy, ny BDD dia mety hisy fiantraikany amin'ny faritra manokana amin'ny vatana. Ohatra:

• Volo (indrindra fa ny volo eo amin'ny tarehy izay tsy mifanaraka amin'ny fiheveranao ny tenanao, ny fihintsanan'ny volo, ary ny habetsahan'ny volo amin'ny faritra sasany amin'ny vatana).
• Tratra sy/na nono.
• Fe, valahana na fitombenana.
• Filahiana (indrindra fa ny haben'ny filahiana na ny endriky ny fivaviana amin'ny ankapobeny).

Misy fifandraisana ve eo amin'ny (BDD) sy ny (OCD)?

Eny, mifandray ny BDD sy ny Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) . Ny OCD sy ireo aretina mifandraika amin'izany dia mamorona vondron'aretina ara-pahasalamana ara-tsaina iray manontolo, ary anisan'io vondrona io ny BDD. Maro ny olona mety ho voan'ny OCD sy BDD miaraka.

Ny Body Dysmorphic Disorder (BDD) dia misy fiantraikany amin'ny fomba fijerinao ny tenanao, ka mahatonga anao hitsara ny tenanao tsy ara-drariny sy henjana. Raha manana io aretina io ianao dia mety hahatsapa fa misy zavatra tsy mety amin'ny endrikao ivelany. Mety hahatonga anao hahatsiaro ho mitebiteby, hatahotra, ho ketraka, na te hanova na hanitsy ny endrikao ivelany izany.

Na izany aza, ny BDD dia aretina iray izay manelingelina ny fahafahanao mahita ny tenanao araka ny tena maha-ianao anao. Amin'ny alalan'ny fitsaboana, dia afaka miady amin'ireo eritreritra sy fihetseham-po ratsy ireo ianao. Amin'izany fomba izany, dia afaka misoroka ny fanovana ny fiainanao ianao.

Zavatra tokony hotadidintsika avy amin'ity tantara ity (Hafatra ho entina mody)

Eny ary, azonao tsara kokoa izao izay noresahintsika (Body Dysmorphic Disorder - BDD) . Ny zava-dehibe indrindra tokony hotadidina dia tsy irery ianao. Raha manana eritreritra tsy mety fehezina momba ny bika aman'endrikao ianao izay misy fiantraikany amin'ny fiainanao andavanandro sy ny fahasambaranao, dia aza raisina ho zavatra tsy dia misy dikany loatra izany.

• Aretina ara-tsaina ny BDD, fa tsy fahalemena.
• Misy fitsaboana ho an'izany. Azo fehezina amin'ny ankapobeny ity toe-javatra ity amin'ny alalan'ny fitsaboana ara-tsaina sy, raha ilaina, fanafody.
• Arakaraka ny haingana no tsara kokoa ny mitady fanampiana. Tsy mila menatra na matahotra ianao. Manatona dokotera, psikology, na mpitsabo aretin-tsaina azo itokisana.
• Matetika tsy vahaolana ny fanaovana fandidiana esthetician mba 'hanitsiana' ny endrikao ivelany, ary mety vao mainka hampitombo ny olana.
• Raha mieritreritra ny hamono tena ianao dia mitadiava fanampiana avy hatrany. Misy olona vonona hanampy anao. (ohatra: Sumitrayo 1926).

Tsy ny bika aman'endrikao no mamaritra ny hasarobidinao. Manan-jo handositra ity toe-javatra ity ianao ary hiaina fiainana sambatra. Makà fanampiana ilainao mba hanaovana izany.

` Aretina dysmorphic amin'ny vatana, BDD, endriky ny vatana, fahasalamana ara-tsaina, tebiteby amin'ny endrika ivelany, fandidiana kosmetika, eritreritra hamono tena