Rehefa milaza aminao ny dokoteranao fa voan'ny homamiadan'ny nono ianao dia mety hahatsapa ho toy ny niova tampoka ny fiainanao manontolo. Ara-dalàna izany. Saingy tsy ianao irery no voakasik'izany. Misy fiantraikany amin'ny fianakavianao sy ny namanao akaiky izay tia anao sy eo akaikinao koa izany. Mety hahatsiaro ho matahotra, tezitra, malahelo ary tsy afa-manoatra izy ireo, tahaka anao ihany. Izany no antony maha-zava-dehibe ho anao sy ny olon-tianao ny mifankahazo, mifampiresaka ary mifanohana mandritra ity dia sarotra ity.
Andeha isika hiara-hianatra momba izany.
Fony ianao vao nahalala momba ity aretina ity dia azo inoana fa nitady fampahalalana betsaka momba izany ianao. Nikaroka tao amin'ny aterineto, boky ary dokotera ianao mba hahitana ny fomba hiatrehana izany. Tahaka anao, ny fianakavianao sy ny namanao dia mitady fampahalalana ihany koa. Mitady fampahalalana momba ny fomba tsara indrindra hanampiana anao sy izay antenaina amin'ny ho avy izy ireo.
Koa ny zavatra tsara indrindra azonao atao dia ny mampandray anjara azy ireo amin'ity dia ity.
- Miresaha amin'izy ireo momba ny aretinao, izany hoe, ny aretina nahazo anao vokatry ny homamiadan'ny nono .
- Lazao azy ireo ny fitsaboana atolotra sy izay antenaina. Ny fisokafana amin'izany fomba izany dia hanampy azy ireo handresy izay tahotra tsy ilaina mety hananany.
- Rehefa mandeha manatona dokotera ianao, dia ento miaraka aminao ny olona akaiky anao . Afaka mametraka fanontaniana amin'ny dokotera io olona io ary manoratra zavatra manan-danja ao anaty boky. Avy eo, raha misy zavatra hadinonao dia afaka mampahatsiahy anao izy. Afaka manazava izany amin'ny hafa koa izy.
Toy ny fanatanjahantena iraisan'ny ekipa ity. Rehefa miara-mivory sy mahafantatra tsara ny rehetra dia mora kokoa ny miatrika ity fanamby ity.
Aoka ho vonona ny hifanaraka amin'ny fiovana.
Mandritra ny fitsaboana anao dia mety ho fanamby lehibe ny fitantanana ny asa andavanandro ao an-trano. Afaka manampy anao hizara ny enta-mavesatra mandritra io fotoana io ny vadinao, ny reninao, ny rainao, na ny namanao akaiky indrindra.
Raha misy olona te hanampy anao dia mieritrereta zavatra mazava sy voafaritra tsara azony atao ho anao. Aza miteny fotsiny hoe: "Mila fanampiana aho", fa azonao atao kosa ny mangataka zavatra toy izao:
- "Afaka maka ny zaza any am-pianarana ve ianao anio tolakandro?"
- "Afaka manomana sakafo ho ahy ao an-trano ve ianao amin'ny andro handehanako haka ny fanafodiko ?"
- "Mila miresaka kely aho, manam-potoana kely ve ianao?"
Tsarovy koa fa tsy ny rehetra no afaka manao ny zava-drehetra. Samy manana ny talentany manokana ny tsirairay. Eritrereto ange e, ny sasany amin'ireo namanao dia mahay mihaino ny alahelonao. Ny hafa kosa mahay mampihomehy anao amin'ny vazivazy. Ny hafa kosa mahay mahandro sakafo, mikarakara ankizy, ary manao raharaha any ivelany. Koa miezaha mifidy ny olona mety amin'ny asa mety.
Raha mahatsapa ianao fa misy olona manao zavatra ho anao izay sarotra aminy, dia omeo olon-kafa izany amin'ny manaraka. Azonao atao ihany koa ny manao lisitr'ireo zavatra mila fanampiana ary mangataka azy ireo hisafidy zavatra tiany hatao. Mandritra izany fotoana izany, aza adino ny misaotra ireo izay manampy anao ary mampahatsiahy azy ireo mba hikarakara ny fiainany sy ny fahasalamany .
Tena zava-dehibe ny fifandraisana tsara hatrany.
Rehefa mahazo fitsaboana ianao dia mety hiova isan'andro sy isan-kerinandro ny zavatra ilainao. Amin'ny herinandro sasany dia mety mila fanampiana betsaka ianao. Amin'ny herinandro hafa dia mety ho salama tsara ianao ka afaka manao zavatra irery. Zava-dehibe ny miresaka ampahibemaso amin'ny fianakavianao momba ireo fiovana ireo.
Mety ho somary sarotra sy tsy mahazo aina ny miresaka momba ny zavatra sasany, saingy tsara kokoa ny miresaka momba azy ireo haingana, alohan'ny hahatonga azy ireo ho olana lehibe.
Ity tabilao etsy ambany ity dia mitanisa lohahevitra vitsivitsy tokony horesahinao sy ny fianakavianao.
| Lohahevitra horesahina | Famaritana sy ny maha-zava-dehibe |
|---|---|
| Fizarana andraikitra | Tsy maintsy mianatra fomba vaovao amin'ny fanaovana zavatra toy ny raharaha ao an-trano, fikarakarana zaza, ary fandoavana faktiora ianao. Mazava tsara hoe iza no manao inona. Amin'izany fomba izany, dia tsy dia hisy olana tsy ilaina hipoitra loatra. |
| FANANTENANA | Manana fetra ny zavatra azony atao ny tsirairay. Ifanakalozy hevitra izay azonao atao sy izay tsy azonao atao arakaraka ny toe-batanao, ny toe-tsain'ny hafa, ary ny fotoana laniana amin'izany. |
| Zava-dehibe ny vola | Zava-dehibe ny miresaka ampahibemaso momba ny zavatra toy ny fandaniana ara-pitsaboana sy ny fahaverezan'ny fidiram-bola. Na dia lohahevitra sarotra aza ity, dia mora kokoa ny mahita vahaolana rehefa miara-miatrika izany ianareo. |
| Fanapahan-kevitra momba ny fitsaboana | Mety tsy hitovy hevitra ianareo roa momba ny fitsaboana manaraka. Zava-dehibe ny mifampihaino. Na dia anao aza ny fanapahan-kevitra farany, dia manome hery ny fizarana hevitra. |
| FIHETSEHAM-PO | Mandritra io fotoana io, ianao sy ny fianakavianao dia mety hahatsapa alahelo, tahotra, hatezerana ary adin-tsaina. Ny firesahana zavatra toy ny hoe "Manao ahoana ianao?" "Sahirana aho androany" dia afaka manampy anao hahatsiaro ho tony kokoa ary hanampy anao hifankahazo tsara kokoa. |
Mety ho sarotra ny miresaka momba ireo zavatra ireo amin'ny voalohany, saingy ho mora kokoa izany rehefa mandeha ny fotoana. Tsarovy fa ao anatin'ny ekipa iray ihany ny rehetra. Indraindray dia mety hisy teny tsy mety holazaina, mety hisy zavatra tsy mety hitranga. Fa aoka ianao hanam-paharetana amin'ny tsirairay.
Mitadiava fanampiana avy any ivelany raha ilaina.
Zava-dehibe ny mitadidy fa tsy voatery handalo ity dia ity irery ianao. Rehefa mahatsapa ianao fa mavesatra loatra aminao na ho zakain'ny olona iray ao amin'ny fianakavianao ny enta-mavesatra dia tsara ny mitady fanampiana avy any ivelany.
- Fanoroan-kevitra: Afaka mihaona amin'ny mpanolo-tsaina ianareo mianakavy. Anontanio ny dokoteranao raha misy matihanina ara-pahasalamana ara-tsaina na mpanolo-tsaina ao amin'ny hopitaly izay andraisanao fitsaboana. Afaka manampy anareo handray fanapahan-kevitra miaraka izy ireo.
- Vondrona Mpanohana: Misy olon-kafa eto amin'izao tontolo izao izay mandalo zavatra mitovy aminao. Anontanio ny mpiasan'ny hopitaly momba ny vondrona fanohanana azon'ny olona toa anao idirana. Misy fikambanana homamiadana sasany koa mitantana vondrona fanohanana an-tserasera. Ny fidirana amin'ireny dia afaka manampy anao hahatsapa fa tsy irery ianao.
Ny zavatra toy izao dia hanome anao sy ireo olon-tianao hery lehibe hiatrehana ity fotoan-tsarotra ity.
Hafatra entina mody
- Olana mahazatra ho anao, ny fianakavianao ary ny namanao ny homamiadan'ny nono. Aza mijaly irery, fa miaraha miatrika izany.
- Miresaha amim-pahatsorana momba ny aretinao, ny fitsaboana anao ary ny fihetseham-ponao. Ento miaraka aminao any amin'ny dokotera ny olona iray atokisanao.
- Aza matahotra mangataka fanampiana. Mangataha fanampiana amin'ny zavatra manokana toy ny fikarakarana ankizy, fanaovana raharaha ao an-trano, na fandehanana any amin'ny fivarotana.
- Hajao ny fihetseham-pon'ny tsirairay. Indraindray dia mety ho sarotra aminao sy ny olon-tianao ny miatrika izany. Mahaiza manam-paharetana amin'ny tsirairay.
- Raha mahatsiaro ho tototry ny adin-tsaina na reraka ianao dia aza misalasala mitady torohevitra matihanina na vondrona mpanohana.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao