Sarotra ve ny mifehy ny fihinananao? Andeha isika hianatra momba ny Bulimia (Bulimia Nervosa)

Efa niaina fihinanana tafahoatra sy tsy voafehy ve ianao, ary avy eo dia nahatsapa alahelo, nenina, ary angamba henatra mihitsy aza? Alaivo sary an-tsaina hoe indraindray tsy afaka miatrika ireo fahatsapana ireo ianao dia mandoa rehefa avy nihinana, na miezaka manala ny sakafo amin'ny fomba hafa? Izany no karazana toe-javatra horesahintsika androany, antsoina hoe bulimia nervosa, na "bulimia" fotsiny. Olana ara-pahasalamana ara-tsaina sy ara-batana izay tsy tian'ny olona maro horesahina izany, saingy mety hisy fiantraikany amin'ny olona maro izany, ary aretina lehibe amin'ny fihinanana . Saingy tsy irery ianao, ary afaka mahazo fanampiana amin'izany.

Inona marina no atao hoe Bulimia Nervosa?

Raha tsorina, ny bulimia dia ny fihinanana sakafo be dia be ao anatin'ny fotoana fohy (antsoina hoe "binging" izany) , arahin'ny fiezahana hanala ny sakafo amin'ny vatana (antsoina hoe "purging" izany). Mety ho amin'ny endrika maro io "purging" io.

Mety hahatsapa ianao fa tsy voafehinao izay hohaninao. Mety hihinana sakafo be dia be indray mandeha ianao, indraindray mangingina. Mety harahin'ny fahatsapana ho meloka sy menatra izany. Rehefa tsy zakanao ireo fahatsapana ireo dia azonao atao ny manandrana manala ny sakafo amin'ny alàlan'ny fandoavana, fampiasana fanafody mampivalana ny fivalanana, na fanatanjahan-tena tafahoatra.

Misy fiantraikany amin'ny fomba fijerinao ny tenanao koa ity aretina ity. Mety hahatsapa ianao fa ny endrikao ivelany sy ny bika aman'endrikao no mamaritra ny lanjanao. Mety hahatsapa koa ianao fa ny hany zavatra azonao fehezina dia ny fomba fivoahan'ny sakafo ao amin'ny vatanao. Tena tsy mahasalama ity tsingerina ity ary mety hiteraka voka-dratsy lehibe, mety hahafaty mihitsy aza. Tsarovy anefa fa tsy irery ianao. Misy fanampiana.

Inona avy ireo karazana bulimia misy?

Misy karazany roa lehibe ny bulimia, arakaraka ny fomba ezahanao manala ny sakafo amin'ny vatanao na mampihena ny fitomboan'ny lanja:

Karazana fanadiovana

Ireto misy zavatra azonao atao mba hanesorana ny sakafo amin'ny vatanao rehefa avy mihinana azy ianao:

• Mandoa vokatry ny tena.
• Fampiasana fanafody mampitony.
• Misotro fanafody diuretika.
• Fampiasana ranon-javatra (ohatra, enema) mba hanamaivanana ny fitohanana.
• Fampiasana fanafody hafa hanesorana ny sakafo amin'ny vatana.

Karazana tsy manadio

Amin'ity fomba ity, tsy manala mivantana ny sakafo amin'ny vatanao ianao, fa azonao atao kosa ireto manaraka ireto:

• Fanatanjahan-tena tafahoatra : Fanatanjahan-tena mihoatra ny ambaratonga izay mahasoa ny fahasalamana amin'ny ankapobeny ary manelingelina ny asa andavanandro.
• Fifadian-kaninaMidika izany fa tsy mihinana. Tsy ara-dalàna ihany koa izany, fa tsy mahasalama, ny famerana ny sakafo mandritra ny fotoana maharitra.

Alaivo sary an-tsaina ange hoe misy olona mihazakazaka mandritra ny ora maro rehefa avy nihinana be dia be, na tsy misakafo tsara mandritra ny andro maromaro. Mety ho anisan'ny bulimia koa izany.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny bulimia?

Mety haneho ireto soritr'aretina manaraka ireto ny olona voan'ny bulimia. Na izany aza, tsy ny rehetra no hanana ireo soritr'aretina rehetra ireo, ary ny olona sasany dia mety hanana vitsivitsy amin'izy ireo ihany:

• Fihinanana sakafo be dia be indray mandeha (araka ny efa voalaza teo aloha, "fihinanana tafahoatra").
• Fanesorana ny sakafo aorian'ny fihinanana (fomba fanesorana toy ny fandoavana, fampiasana fanafody mampivalana).
• Tahotra tafahoatra ny hitombo lanja sy ny faniriana hanao na inona na inona mba hampihenana lanja.
• Mahatsiaro ho tsy voafehinao intsony ny fihinanana.
• Fahatsapana ho tsy misy vidiny sy tsy fahatokisan-tena.
• Fahatsapana ho meloka na menatra mafy rehefa avy nihinana.
• Fihetseham-po amin'ny zavatra toy ny fahaketrahana, ny tebiteby, ny fiovan'ny fihetseham-po, na ny fidorohana zava-mahadomelina.
• Fanina matetika.
• Fitohanana.
• Tsingerin'ny fadimbolana tsy ara-dalàna amin'ny vehivavy.
• Fahalemena hozatra.
• Mena ny maso (indrindra ho an'ireo mandoa).
• Fivontosana amin'ny tarehy (misy olona miantso izany hoe "takolaky ny chipmunk" satria mivonto ny ilan'ny takolany).

Mety hisy fiantraikany amin'ny olona tsirairay izany. Ohatra, mety tsy nihinana firy ianao talohan'ny "nanaovanao "purge". Indraindray, na dia sakafo kely fotsiny aza dia mety hahatonga anao hahatsiaro ho ratsy ary hahatonga anao te "hanao purge". Mety tsy hitovy amin'ny olona tsirairay ihany koa ny fomba "fanaovanao purge".

Inona avy ireo antony mahatonga ny bulimia?

Sarotra ny milaza marina izay mahatonga ny bulimia nervosa, saingy mihevitra ireo mpikaroka fa mety ho fitambaran'ny fitaoman'ny fototarazo (izany hoe, zavatra izay nolovaina hatramin'ny taranaka fara mandimby) sy ny fitondran-tena nianarana izany.

Eritrereto ange e, izay hitanao eo amin'ny fiaraha-monina sy ny fampitam-baovao – hevitra toy ny hoe "toy izao ny endriky ny vatana tsara tarehy" – dia mety hiteraka tsindry be aminao. Ireo fitaomana ivelany ireo dia mety hisy fiantraikany amin'ny fomba fisainanao momba ny vatanao ('sary maneho ny vatana') sy ny fahatokisan-tenanao. Ary koa, rehefa mahatsiaro adin-tsaina be ianao , rehefa malahelo, kivy, na rehefa mahatsiaro ho tsy afaka mifehy ny zavatra eo amin'ny fiainana, dia mety hisy fiantraikany amin'ny fivoaran'ity fikorontanan'ny fihinanana ity izany rehetra izany.

Iza no mety ho voan'ity aretina ity kokoa?

Mety hisy fiantraikany amin'ny olona rehetra ny bulimia nervosa, saingy ireto olona manaraka ireto no mety ho voan'izany:

• Tanora na tanora.
• Raha misy olona ao amin'ny fianakaviana manana olana ara-tsakafo (mifandraika amin'ny zavamananaina).
• Raha efa mijaly amin'ny olana ara-pahasalamana ara-tsaina toy ny tebiteby na fahaketrahana ianao.
• Ho an'ny vehivavy (mety hitranga amin'ny lehilahy ihany koa izany, saingy mahazatra kokoa amin'ny vehivavy).

Inona avy ireo fahasarotana mety hateraky ny bulimia?

Ity fikorontanan'ny fihinanana ity dia mitondra loza maro ho an'ny fahasalamana . Tena mampidi-doza ireo, ary maro amin'izy ireo no mety hahafaty mihitsy aza. Ireto misy fahasarotana mety hitranga:

• Fihetseham-po tsy ara-dalàna (ohatra: `(Arrhythmia)`).
• Fahasimbana eo amin'ny tsinay sy ny vavony.
• Olana amin'ny nify (loza amin'ny nify, fahasimban'ny nify, mangarahara amin'ny nify).
• Esophagitis sy perforation amin'ny lalan-kanina.
• Aretin'ny Reflux Gastroesophageal (GERD).
• Tsy fahombiazan'ny fo.
• Toe-javatra mifandraika amin'ny fahatsapana ao amin'ny tsinay (Irritable Bowel Syndrome - IBS)
• Fitomboan'ny mety ho famonoan-tena.
• Tsy fahampian-tsakafo sy tsy fahampian-drano (tsy fahampian-drano ao amin'ny vatana).
• Fivontosana eo amin'ny takolaka.
• Marary tenda sy vavony.
• Diabeta karazany 2.

Ny fitsaboana mialoha ny bulimia dia afaka misoroka ireo fahasarotana ireo ary mampihena ny vokany maharitra. Noho izany, tena zava-dehibe ny manatona dokotera avy hatrany raha misy fisalasalana momba izany.

Ahoana no fomba fijerin'ny dokotera ny bulimia?

Mba hamantarana ity aretina ity dia hanao fizahana ara-batana aloha ny dokoteranao. Hanontany anao momba ny tantaram-pahasalamanao sy ny soritr'aretinao izy. Ara-dalàna raha mahatsiaro ho matahotra na tsy mahazo aina ianao rehefa miresaka momba ireo zavatra ireo amin'ny dokoteranao. Na izany aza, eo ny dokotera mba hanampy anao, fa tsy hitsara anao. Noho izany, tena zava-dehibe ny milaza ny marina momba ny fahazaranao misakafo sy ny fitondran-tenanao, mba hahafahan'izy ireo manampy anao tsara.

Hampitahain'ny dokotera amin'ireo fepetra ao amin'ny Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5-TR) an'ny Fikambanana Amerikanina momba ny Psikiatria ny soritr'aretinao. Mety hanontany anao fanontaniana toy izao izy:

• Manana fotoana fihinanana tafahoatra miverimberina ve ianao?
• Mahatsiaro ho tsy voafehinao ve ny fihinananao?
• Manao fihetsika manadio ve ianao?
• Efa mba nihinana tafahoatra ve ianao farafahakeliny indray mandeha isan-kerinandro nandritra ny telo volana?
• Misy fiantraikany lehibe amin'ny fomba fijerinao ny tenanao (endrikao ny tenanao) ve ny lanjanao na ny bika aman'endrikao?

Tsy misy fitiliana manokana hamantarana ity aretina fihinanana ity. Na izany aza, mety handidy fitiliana vitsivitsy ny dokoteranao mba hahitana ny fiantraikan'izany eo amin'ny fahasalamanao. Ohatra:

• Fitiliana ra.
• Fanamarinana ny tahan'ny fo (Electrocardiogram - EKG na ECG)).
• Fitsapana ny fiasan'ny voa.
• Fanadihadiana ny urine.

Inona avy ireo fitsaboana azo ampiasaina amin'ny bulimia?

Mety hanoro fitsaboana toy ny:

• Torohevitra/Fitsaboana : Indrindra indrindraNy Fitsaboana Ara-tsaina sy Fitondran-tena (CBT) dia endrika fitsaboana tena mahasoa amin'ny alalan'ny resaka. Amin'izany dia mihaona amin'ny mpitsabo ianao ary miara-miasa aminy mba hanovana ny fomba fiantraikan'ny eritreritrao amin'ny fitondran-tenanao.
• Torohevitra momba ny sakafo : Izany dia mahakasika ny fiaraha-miasa amin'ny mpitsabo sakafo na mpanolo-tsaina voasoratra anarana mba hanampiana anao hampivelatra fifandraisana salama kokoa amin'ny sakafo hohaninao.
• Fanafody : Indraindray dia ampiasaina ireo fanafody mampitony ny fahaketrahana ao amin'ny sokajin'ny fanafody antsoina hoe Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs) . Ireo dia afaka mampihena ny fihinanana tafahoatra sy ny fandoavana. Afaka manampy amin'ny fitsaboana ny tebiteby sy ny fahaketrahana ihany koa izy ireo.
• Vondrona mpanohana : Mety hanampy be ireo rehefa ampiarahina amin'ny fitsaboana hafa. Ny fifandraisana amin'ny hafa izay efa niaina zavatra mitovy amin'izany dia mety hahasoa ny dianao amin'ny fahasitranana.

Tadidio fa tsy miasa ho an'ny rehetra ny fomba fitsaboana iray . Mety mila manandrana fomba sy lalana samihafa ianao mba hahatratrarana ny tanjonao.

Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?

Raha mahatsiaro ho adin-tsaina ianao noho ny fifandraisanao amin'ny sakafo, na raha manelingelina ny fiainanao andavanandro izany dia tokony hiresaka amin'ny dokotera ianao.

Raha sendra ireto soritr'aretina ireto ianao dia manatona dokotera avy hatrany :

• Fanaintainan'ny tratra.
• Fanina.
• Torana.
• Fahatsapana fitempon'ny fo tsy ara-dalàna (Fitepon'ny fo mirehitra).
• Sempotra / Fahasemporana.
• Marary tenda mafy.

Raha mieritreritra ny hamono tena ianao dia aza mijaly irery . Misy olona afaka manampy. (Any Sri Lanka, azonao antsoina ireo fikambanana toa an'i Sumithrayo amin'ny 0112692909). Na dia tsy ao anatin'ny krizy lehibe aza ianao dia aza misalasala miteny. Raha ao anatin'ny vonjy taitra ianao dia antsoy ny 1990 (Suvaseriya) na ny paositry ny polisy akaiky indrindra.

Momba ny fahasitranana amin'ny bulimia

Azo atao tsara ny fahasitranana. Saingy mila fotoana izany. Hiara-hiasa aminao ny dokotera sy ny mpitsabo anao mba hamorona drafitra fitsaboana izay mifanaraka aminao sy ny soritr'aretinao. Hanampy anao hametraka tanjona azo tanterahina sy hiasa hanatratra izany ny mpitsabo anao.

Zava-dehibe ny mahafantatra fa indraindray dia mety hiverina indray ny soritr'aretina.Ny "fiverenana amin'ny laoniny" dia rehefa miverina amin'ny fitondran-tena tsy mahasalama ianao rehefa avy nanao fahazarana mahasalama nandritra ny fotoana ela. Rehefa "miverina amin'ny laoniny" ianao dia mety hahatsapa ho toy ny fihemorana lehibe izany, saingy tsy fitsarana ny maha-ianao anao izany. Sarotra sy asa mafy ny fahasitranana. Tsarovy anefa fa tsy irery mihitsy ianao. Hanampy anao hiverina amin'ny laoniny ny ekipa mpikarakara anao. Hanao fanitsiana ny drafitry ny fitsaboana anao izy ireo araka izay ilaina.

Raha tsy tsaboina dia mety hiteraka fahasarotana lehibe izay matetika mety hahafaty anao. Koa raha mbola tsy nanomboka fitsaboana ianao dia zava-dehibe ny mahazo izany avy hatrany .

Manao ahoana ny miaina miaraka amin'ny bulimia?

Samy hafa ny zavatra iainan'ny tsirairay amin'ity fikorontanan'ny fihinanana ity. Ireto misy zavatra mety hoeritreretinao sy tsapanao rehefa miaina miaraka amin'ny bulimia:

• "Matahotra ny hivoaka hisakafo any ivelany aho satria matahotra sao hihinana be loatra haingana loatra ka tsy hahita trano fidiovana intsony."
• "Tsy tiako ny mijery ny tenako eo amin'ny fitaratra, satria tsy tiako ny bikako."
• "Mahatsiaro ho toy ny hoe ny hany zavatra azoko fehezina eo amin'ny fiainako dia ny 'manadio'."
• "Mampionona ahy ny fihinanana sakafo be loatra rehefa ao anatin'ny adin-tsaina aho, saingy mihinana haingana loatra aho ka tsy tena mankafy ny tsiron'ny sakafo."
• "Rehefa avy misakafo aho dia mahatsiaro ho meloka be (toy ny hoe nanao heloka bevava lehibe). Mahatsiaro ho toy ny hoe ny 'manadio' ihany no fomba hanonerana izany fahadisoana izany."

Raha toa ka mahazatra anao ireo eritreritra ireo dia fotoana izao hanatonana dokotera na mpanolo-tsaina momba ny fahasalamana ara-tsaina . Afaka manampy anao hanorina fifandraisana tsara kokoa amin'ny sakafo sy ny fijerinao ny tenanao izy ireo.

Farany, ny zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidina

Ara-dalàna ny manahy momba izay hohaninao sy ny haben'ny vatanao. Saingy mihoatra lavitra noho izany ny bulimia. Aretina lalim-paka lalina izy io izay mety hiteraka fahasarotana ara-pahasalamana maro . Raha mihevitra ianao fa manana io aretina io dia aza misalasala mitady fanampiana. Amin'ny alàlan'ny fitsaboana ara-pitsaboana sahaza sy fanohanana ara-pahasalamana ara-tsaina dia azo atao tokoa ny fahasitranana. Ny firesahana amin'ny dokotera no dingana voalohany hiarovana ny fahasalamanao. Tsy irery ianao, ary misy foana ny fanampiana azo alaina.

` Bulimia nervosa, fikorontanan'ny fihinanana, fihinanana tafahoatra, fandoavana, fahasalamana ara-tsaina, sakafo mahavelona, ​​fitsaboana ny bulimia