Aretina mahazatra sy tsy mahazo aina ny sery. Misy olona voan'izany farafahakeliny indray mandeha isam-bolana. Na tratran'ny masoandro kely izany, na avy amin'ny orana kely, na voan'ny sery any am-piasana na any am-pianarana, dia mety ho voan'izany isika. Na dia manao izay rehetra azontsika atao aza isika mba hisorohana azy ireo, fantatrao ve ny fomba mahomby sy tsotra indrindra hisorohana azy ireo? Izany dia ny fanasana tanana tsara . Tsy mahagaga ve izany? Androany, andeha hojerentsika ny fomba ahafahan'ity fahazarana tsotra ity manampy anao hisoroka aretina lehibe.
Andeha hojerentsika aloha ny fomba fifindran'ny aretina.
Raha azonao izany dia mora ny miaro tena. Ny antony lehibe mahatonga ny sery hiparitaka dia rehefa mikohaka na mievina ny olona voan'ny aretina dia misy ranon-drora kely mivoaka avy amin'ny vavany sy ny orony. Kely loatra ireo ranon-drora ireo ka tsy hita maso mitanjaka. Feno viriosy mahatonga ny sery ireo ranon-drora ireo.
Alaivo sary an-tsaina ange ity e! Voan'ny sery ny namanao. Manarona ny vavany amin'ny tanany izy rehefa mievina. Avy eo dia mangataka ny findainao izy ary miantso. Ankehitriny, nikasika ny finday ny tanany feno viriosy. Rehefa afaka kelikely, dia raisinao ny finday ary ampiasainao izany, ary tsy tsapanao akory fa mikitika ny oronao na mikasika ny vavanao ianao. Amin'izay fotoana izay no hidiran'ny viriosy amin'ny vatanao. Dia izay ihany! Voan'ny sery koa ianao afaka roa andro.
Raha tsorina, mifindra ny aretina raha mikasika zavatra voaloto amin'ny viriosy isika ary avy eo mikasika ny orontsika, ny vavantsika, na ny masontsika amin'io tanana io ihany.
Mety hiparitaka amin'ny alalan'ny fitaovana mahazatra toy ny tahon-trano, jiro, vola taratasy, tahon-fiara fitateram-bahoaka, fitendry solosaina ary totozy ity viriosy ity.
Nahoana no tena zava-dehibe ny fanasana tanana?
Azonao izao ny antony maha-zava-dehibe ny fanasana tanana. Ny sasany amin'ireo viriosy mahatonga ny sery dia afaka miaina mandritra ny ora maro amin'ny zavatra toy ny tahon-trano sy latabatra. Koa firy ny zavatra kasihintsika isan'andro? Hita hatraiza hatraiza ny viriosy.
Rehefa manasa tanana tsara isika dia potika ireo viriosy izay tsy fantatsika akory eo amin'ny tanantsika. Toy ny manidy ny varavarana lehibe tsy hidiran'ny viriosy ao amin'ny vatantsika izany. Ary koa, raha sery tampoka ianao, raha manasa tanana tsy tapaka ianao dia hitsahatra tsy hampiely ny aretina amin'ny hafa.
Tsy tantara fotsiny ity. Voaporofo tamin'ny fanadihadiana natao tao amin'ny toby fiofanana miaramila amerikana izany. Nasaina nanasa tanana farafahakeliny in-dimy isan'andro ireo miaramila tao amin'io toby io. Rehefa afaka roa taona, nihena 45% ny trangan'ny aretin'ny taovam-pisefoana (toy ny sery) raha oharina tamin'ny taona talohan'ny nanombohan'ny fandaharana. Jereo ange ny fomba ahafahan'ny zavatra tsotra manova zavatra lehibe toy izany.
Koa ahoana àry no fomba fanasana tanana araka ny tokony ho izy?
Maro amintsika no milaza fa manasa tanana isika, nefa ny ataontsika dia ny manampy rano kely fotsiny ary mikosoka ny tanantsika. Saingy tsy tena manala mikraoba izany. Ity no fomba fanasana tanana marina.
| DINGANA | Ny hatao |
|---|---|
| Dingana 1 | Voalohany, kobanina tsara amin'ny rano madio ny tananao. |
| Dingana 2 | Ankehitriny, asio savony ampy tsara (savony bara na savony ranoka) amin'ny tananao ary kosehina mandra-piboiboika tsara. |
| Dingana faha-3 | Kosohy mandritra ny 20 segondra farafahakeliny ny tananao. Ataovy azo antoka fa kosehina tsara ny savony, anisan'izany ny felatanana, ny lamosin'ny tananao, eo anelanelan'ny rantsantananao, manodidina ny ankihibenao, eo ambanin'ny hoho, ary hatrany amin'ny hato-tananao. (Fomba mora hahatsiarovana ny 20 segondra ny mihira ao an-tsaina ny hira "Happy Birthday" indroa.) |
| Dingana faha-4 | Sasao amin'ny rano mandeha ny tananao mandra-pahalany ny savony rehetra. |
| Dingana faha-5 | Farany, fafao tsara amin'ny lamba madio, servieta taratasy, na fanamainana rivotra ny tananao. Raha ao anaty trano fidiovana ho an'ny daholobe ianao dia ampiasao servieta taratasy hanakatonana ny paompy. Tsara kokoa ihany koa ny mampiasa ny sorokao hanokafana ny varavarana na mitazona azy amin'ny servieta taratasy. |
Impiry isan'andro no tokony hanasa tanana?
Tsy misy fetra mihitsy izany. Tsara kokoa ny manasa tanana matetika araka izay azo atao. Indrindra amin'ny fotoana toy izao, dia tokony hanasa tanana ianao:
- Aloha sy aorian'ny fihinanana.
- Alohan'ny sy aorian'ny fandrahoan-tsakafo.
- Rehefa avy nankany amin'ny efitra fandroana.
- Rehefa mikohaka, mievina, na rehefa avy manadio orona.
- Rehefa avy mivoaka, manao dia lavitra, ary miverina mody (indrindra raha nampiasa fitateram-bahoaka ianao).
- Aorian'ny fifanakalozana vola.
- Rehefa avy nikasika ny biby fiompinao.
- Rehefa avy naka ny fako.
- Raha nitsidika olona narary ianao, rehefa avy nody.
Inona no ataonao raha tsy misy savony na rano eo akaiky eo?
Tsy voatery manana toerana hanasana tanana amin'ny savony foana isika. Alaivo sary an-tsaina hoe mitaingina fiara fitateram-bahoaka ianao. Misy "hand sanitizer" azo ampiasaina amin'ny fotoana toy izany.
Saingy misy zavatra kely iray tokony hodinihina rehefa misafidy "sanitizer". Tokony hisy alikaola farafahakeliny 60% ao anatiny . Ny latsaky ny izany dia tsy hahafaty tsara ny viriosy.
Rehefa mampiasa "sanitizer" ianao dia asio kely amin'ny tananao ary kosehina manerana ny tananao (eo anelanelan'ny rantsan-tananao, eo ambanin'ny hoho, ary eo andamosin'ny tananao) mandra-pahamaina tanteraka. Tsarovy anefa izao.
Safidy iray ihany ny fampiasana "hand savony" rehefa tsy misy savony sy rano. Tsy misy fomba mahomby hafa hanasana tanana amin'ny savony. Koa na dia mampiasa "hand savony" aza ianao dia aza adino ny manasa tanana amin'ny savony raha vao tonga any amin'ny toerana akaiky indrindra.
Raha ataonao ho isan'ny fahazaranao andavanandro ity fahazarana tsotra ity, dia afaka miaro tena tsy amin'ny sery matetika ihany ianao, fa amin'ny aretina mifindra maro hafa koa.
Hafatra entina mody
- Ny aretina toy ny sery mahazatra dia miely indrindra amin'ny fikasihana zavatra voaloto amin'ny viriosy ary avy eo mikasika ny tarehintsika (orona, vava, maso).
- Ny fomba tsara indrindra sy tsotra indrindra hisorohana izany dia ny fanasana tanana tsara amin'ny savony mandritra ny 20 segondra farafahakeliny.
- Ataovy fahazarana ny manasa tanana tsy tapaka, toy ny alohan'ny hisakafoana, aorian'ny fampiasana trano fidiovana, ary rehefa avy any amin'ny toerana be olona.
- Raha tsy misy savony sy rano dia ampiasao ny "hand sanitizer" izay misy alikaola farafahakeliny 60%. Sasao haingana araka izay azo atao anefa ny tananao amin'ny savony.
- Raha manana ahiahy momba ny fahasalamanao ianao dia aza misalasala miresaka momba izany amin'ny dokoteran'ny fianakavianao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao