Mety hieritreritra ianao fa efa lasa ny valan'aretina COVID-19 . Ny marina dia mbola miely patrana eto amintsika ihany ity viriosy ity . Angamba efa nanontany tena ianao hoe: "Mety ho COVID-19 tokoa ve ity kohaka na tazo ity?" Ho an'ny ankamaroany, dia afaka ao anatin'ny herinandro vitsivitsy ny soritr'aretina, fa ho an'ny hafa kosa, mety haharitra volana maromaro izany. Tena ilaina ny fahafantarana tsara ny aretina mba hahazoanao fahasalamana maharitra.
Hafiriana no maharitra ny COVID? Rahoviana ianao no mifindra?
Ny ankamaroan'ny olona voan'ny aretina malemy dia sitrana ao anatin'ny tapa-bolana. Na izany aza, ho an'ny sasany—indrindra fa ireo manana olana ara-pahasalamana fototra—dia mety haharitra ela kokoa ny fizotran'ny fahasitranana.
Ny zava-dehibe indrindra tokony ho fantatra dia ny fotoana mety hampifindrana aretina aminao.
- Mety mifindra aminao ny aretina roa andro mialoha ny hisehoan'ny soritr'aretinao.
- Mandritra ireo andro vitsivitsy voalohany ahitana ireo soritr'aretina, ianao no amin'ny fotoana tena mifindra indrindra.
- Tadidio fa misy olona sasany afaka mitondra sy mampiely ny viriosy nefa tsy mampiseho soritr'aretina mihitsy. Fantatra amin'ny hoe fiparitahana tsy misy soritr'aretina izany.
Araka ny torolalan'ny CDC, ny tsara indrindra dia ny mitoka-monina raha marary ianao. Azonao atao ny miverina amin'ny fiainanao andavanandro 24 ora aorian'ny fialan'ny tazo tanteraka tsy misy fanafody mampidina tazo. Na dia izany aza, dia tena ilaina ny manao saron-tava sy mampihatra ny elanelana ara-tsosialy mandritra ny 5 andro fanampiny mba hiarovana ireo manodidina anao.
Ahoana marina no fomba fiparitahan'ity viriosy ity?
Ny viriosy mahatonga ny COVID-19 dia mifindra amin'ny olona iray mankany amin'ny olona iray hafa. Andeha hojerentsika ny fomba fifindrany voalohany.
| Lalan'ny Fandefasana | Raha lazaina tsotra… |
|---|---|
| Ranon-drivotra sy Aerosol | Rehefa mikohaka, mievina, na miteny ny olona voan'ny aretina, dia mamoaka piti-drora kely misy ny viriosy avy amin'ny orony sy ny vavany izy. Raha ao anatin'ny 1 metatra miala amin'ny toerana iray ianao, dia mety hiteraka aretina ny fifohana ireo. Io no fomba voalohany ifindran'ny aretina. |
| Fifandraisana amin'ny velarana | Afaka mivelona amin'ny zavatra toy ny tahon-trano na latabatra izay nokasihin'ny olona voan'ny aretina ny viriosy. Raha mikasika zavatra voaloto ianao ary avy eo mikasika ny masonao, ny oronao, na ny vavanao, dia mety ho voan'ny aretina ianao. Amin'ny fitaovana toy ny plastika na vy tsy misy harafesina, dia afaka miaina mandritra ny 2-3 andro ny viriosy. |
| Fifindran'ny fecal-oral | Hita tao amin'ny fivalanan'ny olona voan'ny aretina ny poti-virika. Na dia tsy dia fahita firy aza ny fomba fifindran'ny aretina, ny tsy fanasana tanana tsara rehefa avy mampiasa ny trano fidiovana dia mety hampidi-doza ho an'ny hafa. |
Fahatakarana ny fifindran'ny rivotra
Asehon'ny fikarohana fa afaka mijanona eny amin'ny rivotra mandritra ny 3 ora ny viriosy. Midika izany fa raha miditra amin'ny toerana izay vao avy niainan'ny olona voan'ny aretina ianao dia mety hifoka poti-virosy. Io risika io dia avo indrindra any amin'ny toerana feno olona sy tsy dia misy rivotra tsara ao an-trano.
Tena ambany dia ambany ny mety ho voan'ny COVID-19 avy amin'ny entana novidina, fonosana, na sakafo eny amin'ny fivarotana. Na izany aza, tsara kokoa ny manasa tanana amin'ny savony sy rano mandritra ny 20 segondra aloha sy aorian'ny fikirakirana fonosana na entam-barotra miditra.
Soritr'aretina sy ny 'COVID Lava'
Mety haharitra herinandro vitsivitsy ka hatramin'ny volana maromaro ny soritr'aretin'ny COVID-19, arakaraka ny hery fiarovanao , ny aretina efa misy, ary ny hamafin'ny aretina .
- Aretina malemy: Matetika ahitana soritr'aretina amin'ny taovam-pisefoana ambony toy ny kohaka na tenda maharary . Matetika ireo dia sitrana ao anatin'ny 2 herinandro eo ho eo.
- Fahaverezan'ny tsiro/fofona: Mety haharitra ela kokoa amin'ny sasany ity soritr'aretina ity, manomboka amin'ny 2 herinandro ka hatramin'ny 3 volana.
- Aretina mahery vaika: Mety haharitra ela ny soritr'aretina izay misy fiantraikany amin'ny havokavoka, indraindray 2-3 volana.
Inona no atao hoe COVID lava?
Ho an'ny sasany, mitohy mandritra ny volana maromaro ny soritr'aretina samihafa rehefa afaka ny aretina voalohany. Ohatra mahazatra amin'izany ny havizanana tafahoatra, ny sempotra, ny fanaintainan'ny tonon-taolana, ny tsy fahazoana aina ao amin'ny tratra, ary ny olana amin'ny fitadidiana na ny fanjavonan'ny atidoha. Fantatra amin'ny anarana hoe COVID maharitra izany. Raha sendra soritr'aretina maharitra ianao dia manatona dokotera .
Ahoana no ahafahantsika mijanona ho voaro? (Fomba fisorohana)
Misy dingana maro azonao atao mba hiarovana ny tenanao amin'ny COVID-19. Ny tsy fiovaovana no zava-dehibe.
- Manaova vaksiny: Araho hatrany ny vaovao farany momba ny vaksiny COVID-19 sy ny fatra fanampiny. Na dia mety tsy hisoroka tanteraka ny aretina aza ny vaksiny, dia tena mandaitra amin'ny fisorohana ny aretina mafy, ny fidirana hopitaly ary ny fahafatesana izy ireo.
- Zava-dehibe ny fahadiovana: Sasao matetika amin'ny savony sy rano ny tananao. Raha tsy misy savony dia ampiasao ny savony fanadiovana tanana izay misy alikaola farafahakeliny 60%.
- Fadio ny mikasika ny tavanao: Aza mikasika ny maso, ny orona, na ny vavanao amin'ny tanana tsy voasasa.
- Manaova saron-tava: Ny fampiasana saron-tava any amin'ny toerana be olona, toerana ho an'ny daholobe, na toerana tsy dia misy rivotra tsara dia manome fiarovana lehibe.
- Manaova elanelana ara-tsosialy: Tazomy farafahakeliny 6 metatra ny elanelana amin'ny hafa, indrindra ireo izay mampiseho soritr'aretina toy ny mikohaka na mievina.
- Hatsarao ny fidiran'ny rivotra: Tazomy misokatra ny varavarankely mba hivezivezen'ny rivotra madio. Ampiasao ny mpankafy raha azo atao, ary diniho ny fampiasana mpanadio rivotra misy sivana HEPA.
- Mijanòna ao an-trano raha marary: Raha mahatsiaro ho tsy salama ianao dia mijanòna ao an-trano mba hiarovana ireo manodidina anao.
- Diovy ny velarana: Diovy sy diovy matetika ireo faritra izay matetika kasihina toy ny tahon-trano, ny jiro ary ny findainao.
Torohevitra manan-danja ho an'ny olona mety hampidi-doza
Na dia mety ho voan'ny COVID-19 aza ny olona rehetra, dia misy vondrona sasany mety ho voan'ny aretina mafy kokoa:
- Olona mihoatra ny 65 taona
- Ireo manana aretina mitaiza toy ny diabeta, aretim-po, tosidrà ambony , na asma
- Olona mananafahalemena amin'ny hery fiarovana noho ny aretina toy ny homamiadana na antony ara-pahasalamana hafa
- Olona manana hatavezana be loatra (BMI 40 na mihoatra)
- Olona bevohoka
Raha tafiditra ao anatin'ireto sokajy ireto ianao dia miangavy anao mba hitandrina kokoa amin'ny fepetra fiarovana. Fanampin'izany, araho tsara ny drafitra fitsaboana nomen'ny dokotera anao. Raha miahiahy ianao fa voan'ny aretina dia mifandraisa avy hatrany amin'ny dokoteranao .
Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?
Raha manana soritr'aretina COVID-19 ianao ary anisan'ny vondrona atahorana ho voan'izany, dia mitadiava torohevitra ara-pitsaboana haingana. Ny fitsaboana mialoha amin'ny fanafody antiviral (toy ny Paxlovid na Remdesivir) dia afaka mampihena be ny mety hisian'ny fivoaran'ny aretina.
Mitadiava fitsaboana maika avy hatrany raha misy ireto soritr'aretina mafy ireto!
Raha sendra ny iray amin'ireto manaraka ireto ianao na ny mpianakavinao dia mandehana any amin'ny sampana vonjy taitra akaiky indrindra na antsoy avy hatrany ny sampana vonjy taitra.
* Fahasarotana mafy amin'ny fifohana rivotra
* Fanaintainana na tsindry maharitra eo amin'ny tratra
* Fisafotofotoana vaovao na zavona ara-tsaina
* Tsy fahafahana mifoha na mijanona ho mailo
* Manga ny molotra na ny tarehy
Aza miandry ao an-trano raha sendra ireo soritr'aretina ireo ianao. Ny fitadiavana fitsaboana maika haingana dia afaka mamonjy aina.
Hevitra fototra
- Mbola mampanahy ny COVID-19; tena ilaina ny fanarahana ireo fepetra fiarovana.
- Ny fanaovana vaksiny ara-potoana no fomba mahomby indrindra hisorohana ny aretina mafy.
- Ireo fahazarana tsotra toy ny fanasana tanana, ny fanaovana saron-tava, ary ny elanelana ara-tsosialy dia manome fiarovana mahery vaika.
- Raha marary ianao dia mijanòna ao an-trano mba hiarovana ny hafa.
- Mitadiava fitsaboana vonjy taitra avy hatrany raha sendra misy soritr'aretina mafy toy ny fanaintainan'ny tratra na fahasarotana miaina.
- Raha toa ka atahorana ho voan'izany ianao dia mitandrema tsara ary miresaha mivantana amin'ny dokoteranao.
COVID-19, Corona, Virosy, Fiarovana, Soritr'aretina, Fifindrana, Vaksiny, COVID lava, Nirogi Lanka
