Mety hieritreritra ianao fa tapitra ny valan'aretina COVID-19 . Saingy ny marina dia mbola miely patrana eto amintsika ity viriosy ity. Mety hieritreritra ianao hoe: "Tsy fantatro raha COVID-19 ity kohaka sy tazo mahazo ahy androany ity." Ny ankamaroan'ny olona dia sitrana amin'ity aretina ity ao anatin'ny herinandro vitsivitsy. Saingy ho an'ny sasany, mety haharitra herinandro na volana maromaro ny soritr'aretina. Izany no antony maha-zava-dehibe ny mahafantatra izany.
Hafiriana no mety hahavoa ny COVID? Hafiriana no mety hamindranao amin'ny hafa?
Mazàna, ny olona iray manana soritr'aretina malefaka dia ho sitrana ao anatin'ny roa herinandro eo ho eo. Na izany aza, ho an'ny olona sasany, indrindra fa ireo manana aretina hafa, dia mety haharitra ela kokoa izany.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny fahafantarana ny fotoana mety hamindranao ity aretina ity amin'olon-kafa.
- Azonao afindra amin'ny olon-kafa ny viriosy roa andro mialoha ny hanombohan'ny soritr'aretina .
- Miely indrindra mandritra ny andro vitsivitsy voalohany ahitana ny soritr'aretina ny viriosy.
- Alaivo sary an-tsaina ange hoe misy olona voan'ny COVID-19 nefa tsy misy soritr'aretina. Mbola afaka mampiely ny viriosy amin'ny hafa ihany izy ireo. Antsointsika hoe fiparitahana tsy misy soritr'aretina izany.
Araka ny CDC (Foibe Fanaraha-maso sy Fisorohana Aretina), tsara kokoa ny mitoka-monina amin'ny hafa raha mbola tazo ianao. Afaka miverina amin'ny asa mahazatra ianao rehefa afaka 24 ora tsy misy fanafody mampihena ny tazo . Na izany aza, zava-dehibe ny manohy manao saron-tava sy mitazona elanelana ara-tsosialy mandritra ny 5 andro fanampiny mba hiarovana ny hafa.
Ahoana marina no fomba fiparitahan'ity viriosy ity?
Ny viriosy mahatonga ny COVID-19 dia miely indrindra avy amin'ny olona iray mankany amin'ny olona iray hafa. Misy fomba maro hanaovana izany. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo.
| Fomba fanaparitahana | Raha fintinina... |
|---|---|
| Ranon-javatra mitete sy aerosols | Ranon-javatra kely mivoaka avy amin'ny orona sy vavan'ny olona voan'ny aretina rehefa mikohaka, mievina, na miresaka izyAo anaty piti-drora ny viriosy. Raha misy olona ao anatin'ny 6 metatra miala aminao mifoka ireo dia mety harary izy. Io no fomba lehibe indrindra. |
| Fampitana ambonin'ny tany | Mety ho eo amin'ny toerana nokasihin'ny olona voan'ny aretina ny viriosy, toy ny tahon-trano na latabatra. Raha mikasika io toerana io ianao ary avy eo mikasika ny masonao, ny oronao, na ny vavanao amin'io tanana io ihany, dia mety ho voan'ny viriosy ianao. Mety hivelona amin'ny toerana toy ny plastika sy vy tsy misy harafesina mandritra ny 2-3 andro ny viriosy. |
| Famindrana avy amin'ny fecal mankany am-bava | Nahitana poti-virosy tao amin'ny dikin'ny olona voan'ny aretina. Tsy dia azo inoana loatra izany fomba izany. Na izany aza, raha toa ka nankany amin'ny trano fidiovana ny olona voan'ny aretina ary tsy nanasa tanana tsara, dia mety hiparitaka amin'ny alalan'ny zavatra kasihiny ny aretina. |
Andeha isika hianatra momba ny fifindran'ny aretina amin'ny alalan'ny rivotra.
Asehon'ny fikarohana fa afaka mijanona eny amin'ny rivotra mandritra ny 3 ora ny viriosy. Midika izany fa raha mifoka rivotra avy amin'ny olona voan'ny aretina ianao dia afaka miditra ao amin'ny havokavokao ny viriosy. Avo dia avo io risika io any amin'ny toerana feno olona sy tsy dia misy rivotra tsara ao an-trano.
Ambany dia ambany ny mety hahazoanao ny COVID-19 avy amin'ny entam-barotra, fonosana, na sakafo. Saingy ny tsara indrindra atao dia ny manasa tanana tsara amin'ny savony mandritra ny 20 segondra farafahakeliny aloha sy aorian'ny fitondrana zavatra avy any ivelany mody.
Ireo soritr'aretina sy ny sata 'COVID maharitra'
Mety haharitra herinandro vitsivitsy ka hatramin'ny volana vitsivitsy ny soritr'aretin'ny COVID-19. Miankina amin'ny hery fiarovanao , ny aretina hafa anananao, ary ny hamafin'ny aretina izany .
- Aretina malemy: Matetika, mitranga ny soritr'aretin'ny taovam-pisefoana ambony toy ny kohaka sy ny fanaintainan'ny tenda . Matetika ireo dia mihatsara ao anatin'ny 2 herinandro eo ho eo.
- Fahaverezan'ny fofona sy ny tsiro: Mety haharitra elaela ity soritr'aretina ity ho an'ny olona sasany, mety ho 2 herinandro ka hatramin'ny 3 volana eo ho eo.
- Aretina mafy: Mety haharitra ela kokoa ny soritr'aretina izay misy fiantraikany amin'ny havokavoka, angamba 2-3 volana mihitsy aza.
Inona ity COVID Lava ity?
Misy olona mbola mahatsapa soritr'aretina mandritra ny volana maromaro aorian'ny fahasitranany amin'ny COVID-19. Ohatra, mety hahatsapa havizanana, sempotra, fanaintainan'ny tonon-taolana, fanaintainan'ny tratra, ary olana amin'ny fitadidiana sy ny fifantohana izy ireo. Izany no antsointsika hoe COVID maharitra . Raha manana ireo soritr'aretina maharitra ireo ianao dia ataovy izay hiresahana amin'ny dokoteranao .
Ahoana no ahafahantsika miaro tena amin'izany? (Fomba fisorohana)
Maro ny zavatra azontsika atao mba hiarovana ny tenantsika amin'ny COVID-19. Ny zava-dehibe indrindra dia ny fanarahana tsara ireo.
- Manaova vaksiny: Fantaro ireo vaksiny COVID-19 farany sy ireo fatra fanampiny. Na dia mety tsy hisoroka tanteraka ny aretina aza ny vaksiny, dia manome fiarovana lehibe indrindra amin'ny aretina mafy, ny fidirana hopitaly ary ny fahafatesana izy ireo.
- Fahadiovana tsara: Sasao tsara amin'ny savony sy rano tsy tapaka ny tananao. Na ampiasao fanafody famonoana otrikaretina tanana misy alikaola farafahakeliny 60%.
- Fadio ny mikasika ny tavanao: Aza mikasika ny maso, ny orona ary ny vavanao.
- Manaova saron-tava: Ny fanaovana saron-tava dia fiarovana tsara, indrindra any amin'ny toerana be olona, ao anaty fitateram-bahoaka, ary ao an-trano izay tsy dia misy rivotra miditra tsara.
- Tazomy ny elanelana ara-tsosialy: Tazomy ny elanelana farafahakeliny 6 metatra amin'ny hafa, indrindra fa ireo izay mikohaka na mievina.
- Fampidiran-drivotra tsara: Sokafy ny varavarankely ao amin'ny efitranonao mba hahazoana antoka fa ampy ny fampidirana rivotra. Ampiasao ny mpankafy raha azo atao. Raha mampiasa mpanadio rivotra ianao dia ireo misy sivana "(HEPA)" no tsara indrindra.
- Mijanòna ao an-trano raha marary ianao: Raha mahatsiaro ho marary ianao dia mijanòna ao an-trano mba hiarovana ny hafa.
- Fanadiovana ny velarana: Diovy tsy tapaka amin'ny fanafody famonoana otrikaretina ireo zavatra mikasika matetika (tahon-trano, jiro, telefaona).
Izay tokony ho fantatry ny olona atahorana ho tratran'ny loza manokana
Na dia mety ho voan'ny COVID-19 aza ny olona rehetra, dia misy olona sasany mety ho voan'ny aretina mafy kokoa. Anisan'izany ireto:
- Olona mihoatra ny 65 taona
- Olona manana aretina mitaiza toy ny diabeta, aretim-po, tosidra ambony ary asma
- Olona manana hery fiarovana malemy noho ny aretina toy ny homamiadana na antony hafa
- Olona manana hatavezana be loatra (BMI mihoatra ny 40)
- Reny bevohoka
Raha anisan'ity sokajy ity ianao dia mitandrema tsara amin'ireo fepetra fiarovana voalaza etsy ambony ireo.Tokony ho izany. Ampiasao tsara araka ny voalazan'ny dokotera ihany koa ny fanafody. Raha manana olana ianao na miahiahy fa voan'io aretina io dia antsoy avy hatrany ny dokotera .
Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?
Raha sendra misy soritr'aretin'ny COVID-19 ianao ary anisan'ireo vondrona mety ho voan'ny aretina voalaza etsy ambony, dia manatona dokotera avy hatrany. Ny fitsaboana amin'ny fanafody antiviral (Paxlovid, Remdesivir) omena ao anatin'ny andro vitsivitsy voalohany amin'ny soritr'aretina dia afaka misoroka ny fihanaky ny aretina.
Ireo dia soritr'aretina lehibe izay mitaky fitsaboana maika!
Raha toa ianao na olona ao amin'ny fianakavianao ka mahatsapa ireto soritr'aretina manaraka ireto dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) akaiky indrindra.
* Fahasarotana mafy amin'ny fifohana rivotra
* Fanaintainana na tsindry maharitra eo amin'ny tratra
* Fisafotofotoana na fahaverezan'ny fahatsiarovan-tena
* Fahasarotana amin'ny fifohazana na tsy fahafahana mijanona ho mifoha
* Manga ny molotra na ny tarehy
Aza mijanona ao an-trano amin'ny toe-javatra toy izao. Ny fitadiavana fitsaboana haingana dia afaka mamonjy aina.
Hafatra entina mody
- Mbola eto amintsika ny viriosy COVID-19, koa zava-dehibe ny fanarahana ireo fepetra fiarovana.
- Ny fomba tsara indrindra hiarovana ny tenanao amin'ny aretina mafy dia ny fahazoana vaksiny COVID-19 farany.
- Ny zavatra tsotra toy ny fanasana tanana matetika amin'ny savony, ny fanaovana saron-tava, ary ny fanarahana ny elanelana ara-tsosialy dia afaka manome fiarovana lehibe.
- Raha marary ianao dia mijanòna ao an-trano mba hiarovana ny hafa.
- Raha sendra misy soritr'aretina lehibe toy ny fahasarotana miaina sy fanaintainan'ny tratra dia mandehana any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) avy hatrany.
- Raha anisan'ny vondrona mety hampidi-doza ianao dia mitandrema tsara ary miresaha amin'ny dokoteranao momba izay rehetra mampiahiahy anao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao