Efa nahatsapa toy izao ve ianao? Indraindray ianao mahatsiaro ho tena feno hery sy fifaliana. Mahatsiaro ho afaka manao na inona na inona ianao. Saingy misy fotoana izay mahatsiaro ho malahelo be, mitebiteby ary mavesatra tsy misy antony ianao. Mahatsiaro ho leo ny fiainana ianao. Raha miakatra sy midina foana ny toe-ponao toy izao, dia mety tsy zavatra hafa fotsiny izany. Androany isika dia hiresaka momba ny aretina iray toy izany, dia ny cyclothymia .
Raha fintinina, inona no atao hoe Cyclothymia?
Ny cyclothymia dia endrika tsy dia mahery vaika loatra amin'ny fikorontanan'ny toe-po. Eritrereto ny fikorontanan'ny bipolar, izay miovaova eo anelanelan'ny mania tafahoatra sy ny fahaketrahana lehibe ny toe-po. Saingy ny cyclothymia dia endrika malefaka kokoa amin'izany .
Ny zava-mitranga dia miovaova ny toe-ponao eo anelanelan'ny fahaketrahana maivana vetivety sy ny fisehoan-javatra mania maivana antsoina hoe hypomania. Zava-dehibe ny mahafantatra fa ireo fiakarana sy fidinana ireo dia tsy mitombo mihitsy ho amin'ny ambaratongan'ny fahaketrahana lehibe na mania feno izay hita amin'ny fikorontanan'ny bipolar. Midika izany fa malefaka dia malefaka ireo soritr'aretina.
Iza no mety ho voan'ity aretina ity kokoa?
Tsy dia fahita firy izany raha ny marina. Mahakasika eo anelanelan'ny 0.4% sy 1% amin'ny mponina izany. Mety ho voakasika mitovy na ny lehilahy na ny vehivavy. Matetika ny soritr'aretina dia manomboka amin'ny fahatanorana na ny fahatanorana . Saingy matetika sarotra ny mamaritra hoe oviana marina no nanombohany. Satria malemy ny soritr'aretina, maro ny olona mieritreritra hoe: "Izao mihitsy no maha-izaho ahy."
Inona avy ireo soritr'aretin'ny cyclothymia?
Ny cyclothymia dia fikorontanan'ny toe-po izay ahitana lamina misy fihetseham-po tsara sy ratsy. Na izany aza, ho an'ny olona maro, io lamina io dia tsy ara-dalàna, midika izany fa tsy afaka maminavina ny fotoana na ny fomba hiovan'ny toe-pony izy ireo. Indraindray ireo fihetseham-po tsara (hypomanic) na ratsy (depressive) ireo dia mety haharitra andro maromaro na herinandro mihitsy aza.
Eo anelanelan'ireo fiovaovan'ny toe-po roa ireo dia mety ho ao anatin'ny toe-po ara-dalàna mandritra ny iray volana mahery ianao tsy misy olana. Na mety hifandimby foana eo amin'ny fiakarana sy ny fidinana ianao, nefa tsy misy fadimbolana ara-dalàna.
Mba hazava kokoa izany, andeha hozaraina roa ireo soritr'aretina ireo.
| Hypomania - vanim-potoanan'ny fiakaran'ny toe-po | Ketraka kely - Vanim-potoanan'ny fahaketrahana |
|---|---|
| Mahatsapa hery sy tanjaka tsy mampino. Mahatsiaro ho reraka na dia efa natory nandritra ny ora vitsivitsy aza amin'ny alina. | Mahatsiaro ho malahelo, foana, na tsy misy fanantenana nefa tsy misy antony. |
| Matoky tena loatra, fahatsapana fa afaka manao izay rehetra tianao ianao. | Very fahalianana amin'ireo zavatra nahafinaritra anao taloha. |
| Miresaka mihoatra noho ny mahazatra, miresaka haingana kokoa. | Mahatsiaro ho reraka sy tsy ampy hery foana. |
| Sarotra ny mitazona ny sainao amin'ny toerana iray, mitsambikina haingana avy amin'ny eritreritra iray mankany amin'ny iray hafa. | Fahatsapana ho tsy misy vidiny sy tsy fahatokisan-tena. |
| Alaim-panahy hanao zavatra mampidi-doza (ohatra, mandany vola be loatra, mitondra fiara tsy amim-pitandremana). | Aleony mitokana, lavitry ny hafa. |
| Manomboka tanjona be loatra nefa miasa mafy loatra mba hahatratrarana azy ireo. | Fahasarotana amin'ny fandraisana fanapahan-kevitra sy fahasimban'ny fitadidiana. |
Ny zava-dehibe dia aretina ara-tsaina ity ary tsipika manify eo anelanelan'ny fiovan'ny toe-po mahazatra sy ny ampahany amin'ny toetra. Misy olona mety hahomby amin'ny fiainana noho ny angovo azony mandritra ity dingana 'hypomania' ity. Na izany aza, ny alahelo sy ny fahasosorana maharitra dia mety hiteraka olana amin'ny fanambadiana sy ny asa ihany koa.
Nahoana no mitranga ity toe-javatra ity?
Maro ny manam-pahaizana milaza fa ny cyclothymia dia endrika malefaka kokoa amin'ny fikorontanan'ny bipolar. Mbola tsy fantatra mazava ny antony marina mahatonga ireo toe-javatra roa ireo, saingy heverina fa mitana anjara toerana lehibe ny fototarazo .
Raha lazaina tsotra, ny olona iray ao amin'ny fianakavian'ny olona iray voan'ny cyclothymia dia mety ho voan'ny aretin-tsaina bipolar . Ary ny olona iray ao amin'ny fianakavian'ny olona iray voan'ny aretin-tsaina bipolar dia mety ho voan'ny cyclothymia.
Misy fitsaboana ve amin'izany? Ahoana no ahafahako mahazo fanampiana?
Matetika ny cyclothymia dia tsy voamarina na tsy voatsabo. Izany dia satria maro ny olona tsy mitady fanampiana ara-pahasalamana ara-tsaina satria malemy ny soritr'aretiny. Raha ny marina, misy olona sasany tsy sahy mitady fitsaboana satria mino izy ireo fa ny fitsaboana dia hampihena ny fadimbolana "tsara", izany hoe, ny fadimbolana "hypomania" rehefa feno hery izy ireo.
Mazàna ny olona dia mitady fanampiana tsy noho ireo soritr'aretin'ny 'hypomania' ireo, fa noho ireo soritr'aretin'ny fahaketrahana. Ny alahelo, ny tebiteby ary ny fahatsapana tsy fandriam-pahalemana tsy an-kijanona eo amin'ny fiainana no manosika azy ireo hanatona dokotera.
Fomba fitsaboana
Tsy misy fanafody ankatoavina manokana ho an'ny cyclothymia. Na izany aza, indraindray ny dokotera dia manome fanafody mampitony ny toe-po, toy ny lamotrigine na lithium. Ireo dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fiovan'ny toe-po.
Matetika tsy soso-kevitra ny fampiasana fanafody mampitony ny fahaketrahana amin'ity aretina ity. Izany dia satria ho an'ny olona sasany, ireo fanafody ireo dia mety hiharatsy na hiteraka soritr'aretina mania vaovao. Tsy heverina ho tena mandaitra amin'ny fifehezana ny fiovan'ny toe-po izay toetra mampiavaka ny cyclothymia ihany koa izy ireo.
Ny zava-dehibe indrindra dia aza mampiasa ireo fanafody ireo raha tsy misy torohevitra avy amin'ny dokotera . Ny dokoteranao no hamaritra ny fitsaboana mety indrindra aminao.
Sarotra ve ny miaina miaraka amin'ny cyclothymia?
Eny, mety ho fanamby lehibe izany indraindray. Mety hanakorontana ny fifandraisana manokana sy any am-piasana io toe-po tsy milamina io. Mety ho sarotra ny mitazona fifandraisana maharitra eo amin'ny asa na ny fitiavana. Ary koa, ny fitondran-tena tsy voahevitra izay mitranga mandritra ny hypomania dia mety hiteraka olana ara-dalàna mihitsy aza.
Olana lehibe iray hafa ny hoe ny olona voan'ny cyclothymia dia mety hidoroka zava-mahadomelina sy toaka.Mora voan'ny aretina. Ny fanadihadiana dia mampiseho fa eo amin'ny 50% eo ho eo amin'ny olona voan'ity aretina ity no mety manana olana amin'ny zava-mahadomelina na alikaola.
Rehefa mandeha ny fotoana, dia mitombo ny mety hisian'ny fikorontanan-tsaina bipolar amin'ny olona iray voan'ny cyclothymia. Misy ihany koa ny mety hisian'ny famonoan-tena amin'ny lafiny sasany. Noho izany, zava-dehibe ny mitady torohevitra ara-pitsaboana haingana, na dia malemy aza ny soritr'aretina.
Hafatra entina mody
- Tsy "fomba maha-ianao anao" na kilema ara-toetra ny cyclothymia, fa aretina ara-tsaina izay mitaky fitsaboana.
- Raha misy fiantraikany amin'ny fiainanao manokana, ny fifandraisanao, na ny asanao ny fiovan'ny fihetseham-ponao dia mitadiava fanampiana tokoa.
- Aza atao tsirambina ireo soritr'aretina malefaka. Ny fitsaboana mialoha dia afaka misoroka ny fihomboan'ny aretina sy ny tsy hiteraka olana hafa.
- Aza mitsabo tena na mihinana fanafody araka ny torohevitry ny hafa. Miresaha amin'ny dokotera mahay foana mba hiresahana momba ny aretinao.
- Azo tsaboina tsara ity aretina ity amin'ny alalan'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny firesahana ary, raha ilaina, amin'ny fanafody omen'ny dokotera.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao