Mahatsiaro ho henjana sy henjana koa ve ianao rehefa mifoha maraina? Mahatsapa fanaintainana ve ianao eo amin'ny lamosinao rehefa mitsangana rehefa avy mipetraka kely? Sa sarotra ny mamadika ny vozonao na mandeha? Maro amintsika no mihevitra fa zavatra ara-dalàna io karazana fanaintainana io rehefa mihantitra isika. Raha ny marina, marina fa miova ny vatantsika rehefa mihantitra. Saingy anio dia hiresaka momba ny antony ara-pitsaboana mety ho ao ambadiky ny fanaintainana isika. Izany dia ny fahasimban'ny kapila intervertebral , na 'Degenerative Disk Disease' .
Inona marina no atao hoe Aretin'ny Kapila Degeneratif?
Na dia milaza hoe "aretina" aza ny anarany, dia tsy aretina akory izany. Raha fintinina, dia toe-javatra mitranga izany rehefa mihalefy ireo kapila eo anelanelan'ny hazondamosinao rehefa mihantitra ianao. Eritrereto ho toy ny andiana taolana kely (hazondamosina) mifanongoa ny hazondamosinao . Mba tsy hifampikasokasoka ireo taolana ireo dia misy ondana toy ny fingotra eo anelanelany. Antsointsika hoe kapila hazondamosina ireo kapila ireo.
Ireo kapila ireo dia toy ny "mpandray dona" ao anaty fiara. Izy ireo dia mandray ny tsindry eo amin'ny lamosintsika rehefa mihazakazaka, mitsambikina, miondrika, na manainga zavatra mavesatra isika, ary miaro ny hazondamosintsika. Rehefa mihantitra isika dia ara-dalàna raha mihasimba sy maina ireo kapila ireo. Izany dia mitranga amin'ny rehetra amin'ny lafiny sasany.
Manomboka ny olana rehefa simba io ondana io. Avy eo dia manomboka mifampikasoka ireo taolan'ny hazondamosina. Izany no mahatonga ny fanaintainana. Tsy vitan'izay ihany fa mety hiteraka fahasarotana hafa koa ity aretina ity.
| Mety hisy toe-javatra hafa | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| Skoliosis ho an'ny olon-dehibe | Manomboka toa voasarika amin'ny ilany iray ny hazondamosina. |
| Kapila herniated | Kapila misy hernia, manosika sy manindry ireo ozatra manodidina. |
| Stenosis hazondamosina | Fihenan'ny lalan-drà mamaky ny tadin'ny hazon-damosina. |
| Spondylolisthesis | Fisolafan'ny hazondamosina iray mandroso na mihemotra raha oharina amin'ny iray hafa. |
Iza amin'ny faritra amin'ny hazondamosina no tena voakasik'ity aretina ity?
Ity aretina ity dia misy fiantraikany indrindra amin'ny faritra roa amin'ny hazondamosina: ny tapany ambany amin'ny lamosina sy ny vozona.
- Aretin'ny kapila mihasimba amin'ny lamosina: Ireo hazondamosina dimy ao amin'ny lamosina ambany (L1 hatramin'ny L5) no mitondra ny lanja betsaka indrindra ao amin'ny vatana. Noho izany, avo kokoa ny mety hisian'ny kapila amin'ity faritra ity. Raha ny marina, 90% amin'ity aretina ity no voalaza fa mitranga amin'ity lamosina ambany ity. Mety ho izany no antony mahatonga anao hahatsapa fanaintainana sy fanaintainana miparitaka midina amin'ny tongotrao.
- Aretin'ny kapila mihasimba amin'ny vozon-tranonjaza: Mitranga ity toe-javatra ity rehefa mihalefy ireo kapila eo anelanelan'ny hazondamosina fito ao amin'ny tendantsika. Ny fanaintainana rehefa mamadika ny tendany miakatra, midina ary amin'ny sisiny, ary koa ny fahatsapana ho mangozohozo eo amin'ny sandry, dia mitranga rehefa mihalefy ireo kapila amin'io faritra io.
- Aretin'ny kapila miharatsy amin'ny ambaratonga maro: Indraindray, mihoatra ny kapila iray, izany hoe ireo kapila eo amin'ny vozona sy ny lamosina ambany, no mety hiharatsy miaraka. Antsoinay hoe toe-javatra 'Multilevel' izany.
Ny zava-dehibe dia ny hoe mety ho simba sy rovitra amin'ny kapila hazondamosiny ny olona rehetra mihoatra ny 40 taona. Saingy tsy ny rehetra no mahatsapa fanaintainana. Ampahany kely ihany no mahatsapa izany.
Inona avy ireo soritr'aretin'ity aretina ity?
Ny soritr'aretina lehibe sy mahazatra indrindra dia ny fanaintainan'ny lamosina sy ny fanaintainan'ny hatoka . Mety ho samy hafa ny fahatsapana io fanaintainana io ho an'ny olona tsirairay.
- Mety ho tonga sy lasa ny fanaintainana. Mety haharitra herinandro na volana maromaro izany, dia lasa avy eo.
- Mety hiely avy eo amin'ny lamosina ambany ka hatrany amin'ny fitombenana sy ny tongotra ny fanaintainana .
- Mitombo ny fanaintainana rehefa mipetraka, miondrika, na manainga zavatra mavesatra .
- Ho an'ny olona sasany, mihena ny fanaintainana rehefa mandeha na mitsangana.
Manao ahoana ny fahatsapana ity fanaintainana ity?
| Toetran'ny fanaintainana | Description |
|---|---|
| Toerana | Mety hitranga eo amin'ny hatoka na eo amin'ny tapany ambany amin'ny lamosina izany. |
| mafy | Mety ho malefaka, antonony, na mafy ny fanaintainana. |
| Ny fahatsapana | Mety hahatsapa ho toy ny voatsindrona mafy, maharary, na henjana izany. |
| Time | Mety hanomboka sy hijanona ny fanaintainana, midika izany fa tsy mitohy foana izany. |
| Fitomboan'ny fahafahana | Mety hitombo ny fanaintainana aorian'ny fanaovana zavatra sasany, toy ny fiondrika, fanodinkodinana, na fanandratana zavatra mavesatra. |
| Rehefa ela | Mety hitombo tsikelikely ny fanaintainana rehefa mandeha ny fotoana. |
Nahoana no simba ireo kapila ireo? Inona avy ireo antony?
Araka ny efa noresahintsika teo aloha, ny fahanterana no tena antony. Fa andeha hojerentsika akaiky izay mitranga amin'ireo kapila ireo rehefa mihantitra izy ireo.
1. Maina ny kapila: Toy ny jelly ny tapany afovoan'ny kapila hazondamosintsika. Rano ny ankamaroany. Rehefa mihantitra isika, dia mihena ho azy ny habetsahan'ny rano ao anatin'ity jelly ity. Toy ny fihenan'ny sponjy rehefa maina, dia miha-manify sy mihena ihany koa ireo kapila ireo. Avy eo dia mihena ny fahafahany miasa ho toy ny "mpandray dona".
2. Rovitra na vaky ny kapila:Ny lozam-pifamoivoizana madinidinika, ny fihetsika tsy mety, ary ny fanandratana zavatra mavesatra amin'ny fiainana andavanandro dia mety hiteraka rovitra kely eo amin'ny fonony ivelany amin'ireo kapila ireo. Ireo rovitra ireo dia matetika hita eo akaikin'ny ozatra. Izany no mahatonga na dia rovitra kely aza dia mety hiteraka fanaintainana. Indraindray, raha mihalehibe io rovitra io ary vaky ny rindrina ivelany amin'ny kapila, dia mety hivoaka ny jelly ao anatiny ary hanery ny ozatra. Antsointsika hoe 'Diska hernia' izany.
Ireo anton-javatra mampitombo ny mety hisian'ity aretina ity
Na dia ny fahanterana aza no antony lehibe indrindra, dia misy anton-javatra sasany mety hanafaingana ny fiharatsian'ireo kapila ireo ary hampitombo ny mety hisian'ny fanaintainana.
- Loza: Mety hanimba kapila ny loza toy ny fianjerana.
- Hatavezana: Rehefa mitombo ny lanjan'ny vatana dia mitombo ny tsindry eo amin'ny hazondamosina, izay mety hahatonga ny kapila ho simba haingana kokoa.
- Lahy sa Vavy: Ny vehivavy no mora voan'ireo soritr'aretina ireo kokoa noho ny lehilahy.
- Fifohana sigara: Mampihena ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny kapila ny fifohana sigara, ka mahatonga azy ireo ho maina sy ho simba haingana kokoa.
- Asa mitaky hery ara-batana: Ireo olona miasa amin'ny asa izay mitaky fanandratana zavatra mavesatra matetika sy fanerena ny lamosiny dia tandindonin-doza kokoa.
Ahoana no fomba fijerin'ny dokotera ity aretina ity?
Rehefa manatona dokotera ianao noho ny fanaintainan'ny lamosina dia hanontany anao momba ireo soritr'aretinao aloha izy. Ohatra:
- Oviana no nanomboka ny fanaintainana?
- Aiza no tsapanao ny fanaintainana?
- Inona avy ireo zavatra mahatonga ny fanaintainana ho mafy kokoa?
- Inona no manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana?
- Nisy loza ve talohan'ny nanombohan'ny fanaintainana?
- Misy soritr'aretina hafa ve, toy ny fahatsapana ho mangozohozo na fahalemena eo amin'ny tongotra, miaraka amin'ny fanaintainana?
- Hatraiza no azonao aleha indray mandeha?
Avy eo, dia hozahana ny dokotera. Mandritra io fotoana io, dia mety hotsapaina ny fiasan'ny ozatrao (toy ny fikapohana ny lohalikao amin'ny tantanana reflex), ny teboka fanaintainana (amin'ny fanindriana faritra sasany amin'ny lamosinao), ary ny tanjaky ny hozatrao .
Mba hanamafisana ity aretina ity, matetika ny dokoteranao dia manoro hevitra ny hanaovana fitiliana taratra X, fitiliana CT, na MRI. Ireo fitiliana ireo dia afaka mahita mazava tsara ny toetry ny kapila hazondamosinao sy ny toerana misy azy ireo.
Inona avy ireo fitsaboana amin'izany?
Maro ny olona mihevitra fa raha marary lamosina izy ireo dia tsy maintsy mila fandidiana. Saingy tsy izany no marina. Maro ny olona afaka mahita fanamaivanana amin'ny fitsaboana tsy misy fandidiana. Ny dokotera aloha no hanandrana hanoro azy ireo fitsaboana toy izany.
Fitsaboana tsy misy fandidiana
- Fitsaboana ara-batana: Fitsaboana tena manan-danja ity. Ny fanazaran-tena izay manamafy ny hozatry ny lamosina sy ny kibo, ary koa ny fanenjanana eo ambany fitarihan'ny mpitsabo ara-batana voaofana, dia afaka mampihena be ny fanaintainana.
- Fanafody: Mety hanome fanafody fanaintainana sy fanafody mampitony fivontosana toy ny NSAID, paracetamol, fanafody fanaintainan'ny hozatra, na stéroïde ny dokotera.
- Tsindrona stéroïde: Raha mafy ny fanaintainana, ny tsindrona stéroïde amin'ny ozatra, kapila, na tonon-taolana amin'ny hazondamosina dia afaka mampihena ny fivontosana sy ny fanaintainana.
- Neurotomie amin'ny alalan'ny onjam-peo: Izany dia mahakasika ny fampiasana onjam-peo elektrika mba hanafoanana ireo ozatra izay mitondra fanaintainana mankany amin'ny atidoha. Izany koa dia manome fanamaivanana ny fanaintainana.
Zavatra azonao atao ao an-trano
- Fanatanjahan-tena: Azonao atao ny manamafy orina ny hozatry ny lamosinao amin'ny alalan'ny fanaovana fanatanjahan-tena tsy dia misy fiantraikany ratsy, toy ny lomano sy ny fandehanana an-tongotra.
- Fitsaboana amin'ny hafanana sy mangatsiaka: Ny fametrahana tavoahangy rano mafana na fonosana ranomandry mandritra ny 10-15 minitra dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana sy ny fivontosana. Azonao atao koa ny mifandimby mampiasa azy roa.
- Fanenjanana: Ny fanaovana fanazaran-tena malefaka toy ny yoga mandritra ny andro dia afaka manampy amin'ny fanitsiana ny fihetsika sy mampihena ny fihenjanana.
FANDIDIANA
Mety hanoro hevitra ny fandidiana ny dokotera raha toa ka tsy mitondra fanamaivanana ny fitsaboana tsy amin'ny fandidiana, raha mbola mitohy ny fanaintainana, ary raha misy soritr'aretina toy ny fahatsapana ho mangozohozo eo amin'ny tongotra.
Misy karazana fandidiana lehibe maromaro. Anisan'izany ny 'Diskectomy' (fanesorana ny ampahany amin'ny kapila), 'Laminectomy' (fanesorana ny ampahany amin'ny hazondamosina mba hahafahana miditra amin'ny ozatra), ary 'Spinal fusion' (fampifandraisana hazondamosina roa na maromaro mba hampiorenana azy ireo). Ny dokoteranao no hanapa-kevitra hoe iza no fandidiana tsara indrindra ho anao.
Azo sorohina ve ny tsy hiharatsy intsony ity toe-javatra ity?
Eny, azonao atao tokoa izany. Ny fanovana kely amin'ny fomba fiainanao dia afaka mampihena ny fahasimban'ireo kapila ireo ary manampy amin'ny fifehezana ny fanaintainana.
- Mitazà lanja ara-pahasalamana mifanaraka amin'ny vatanao.
- Raha mifoka sigara ianao dia ajanony anio.
- Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka, indrindra fa ireo fanazaran-tena izay manamafy ny hozatry ny lamosinao sy ny kibonao.
- Tazomy mahitsy tsara ny fihetsikao. Ataovy mahitsy tsara ny lamosinao rehefa mipetraka, mitsangana ary manainga zavatra mavesatra.
- Mitandrema rehefa manainga zavatra mavesatra. Asandrato ny zavatra mavesatra amin'ny lohalikao miforitra ary mahitsy ny lamosinao.
- Aza mijanona ela loatra amin'ny toerana iray ihany. Raha miasa any amin'ny birao ianao dia mitsangàna ary mandehandeha manodidina farafahakeliny isaky ny antsasak'adiny.
Hafatra entina mody
- Tsy aretina ny Degenerative Disc Disease, fa toe-javatra voajanahary mitranga miaraka amin'ny fahanterana.
- Na dia tonta aza ny takelaka rehetran'ny olona, dia vitsy ihany no mahatsapa fanaintainana.
- Ny soritr'aretina lehibe dia ny fanaintainan'ny lamosina na ny hatoka. Mety hiharatsy io fanaintainana io rehefa mipetraka na miondrika.
- Maro ny olona afaka sitrana amin'ny fitsaboana tsy misy fandidiana toy ny fanovana ny fomba fiaina, fitsaboana ara-batana ary fanafody.
- Raha sendra ireo soritr'aretina ireo ianao dia aza mandray fanapahan-kevitra samirery, fa manatona dokotera mahay mba hahazoana diagnostika sy fitsaboana sahaza.
Fanaintainan'ny lamosina, fanaintainan'ny hatoka, hazondamosina, aretin'ny kapila miharatsy Sinhala, fanaintainan'ny lamosina Sinhala, kapila hazon-damosina
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao