Mahatsapa fanaintainana mafy koa ve ianao rehefa manangana ny sorokao na mamindra ny sandrinao miverina? Indraindray ve ianao mandre feo 'tsindry' avy ao anatin'ny sorokao, sa mahatsiaro ho toy ny mihodinkodina? Matetika isika no tsy miraharaha ireo zavatra ireo toy ny mahazatra. Na izany aza, indraindray izany dia mety ho famantarana ny ratra lehibe ao anatin'ny tonon-taolana soroka. Androany isika dia hiresaka momba ny ratra amin'ny soroka izay mitranga amin'ny toe-javatra toy izany, fantatra amin'ny siansa ara-pitsaboana amin'ny hoe SLAP Tear .
Raha fintinina, inona no atao hoe SLAP Tear?
Mety ho toa sarotra ihany ity anarana ity, fa andao hatao tsotra. Ny tonon-taolana soroka dia toy ny tonon-taolana misy lavaka boribory. Ny tapany ambony amin'ny taolana ambony amin'ny sandry (ny baolina) dia mifanaraka amin'ny lavaka kely kokoa (ny kaopy) ao amin'ny taolana soroka. Manodidina ity lavaka ity dia misy peratra matanjaka vita amin'ny taola-malemy izay manampy amin'ny fandalinany azy sy ny fitazonana ny baolina ho eo amin'ny toerany. Izany no antsointsika hoe labrum . Raha lazaina amin'ny teny hafa, dia miasa toy ny gasket izy ary manampy amin'ny fitazonana ny tonon-taolana ho marin-toerana.
Ny SLAP dia fanafohezana ny Superior Labrum , Anterior to Posterior . Amin'ny teny Sinhala, ity dia rovitra eo amin'ny tapany ambony amin'ny labrum, manomboka eo anoloana (Anterior) ka hatrany aoriana (Posterior) . Ny tapany ambony amin'ity labrum ity no ifandraisan'ny hozatra mifandray amin'ny hozatry ny biceps. Koa rehefa mitranga io rovitra SLAP io, dia simba ny labrum, izay toy ny ondana eo amin'ny soroka, ary mety ho voakasika ihany koa ny hozatra biceps. Izany no mahatonga ny soroka ho maharary sy tsy marin-toerana, ary toy ny hoe "mihozongozona".
Inona avy ireo antony lehibe mahatonga ny rovitra SLAP?
Tsy misy antony tokana mahatonga ity toe-javatra ity, fa misy antony maromaro mety hiteraka izany. Andeha hojerentsika ireo antony lehibe.
| HAMPITOERANA | Description |
|---|---|
| Ratra mitaiza amin'ny soroka | Ity no antony mahazatra indrindra. Mety hiharatsy tsikelikely ny labrum noho ny fihetsika miverimberina maharitra atao amin'ny soroka. Ohatra, mety hitranga izany rehefa mitsoraka baolina tsy an-kijanona ny mpilalao cricket, na milomano tsy an-kijanona ny mpilomano, na mametraka lanja eo amin'ny sorony tsy an-kijanona ny mpilalao fanandratana lanja. |
| Ratra mafy | Mety hitranga ihany koa ity rovitra ity noho ny lozam-pifamoivoizana tampoka. Mety hitranga ity fahasimbana ity noho ny zavatra toy ny fianjerana sy ny faninjirana ny sandrinao, ny fiezahana tampoka hanainga zavatra mavesatra (ohatra ny tavoahangy lasantsy), na lozam-pifamoivoizana. |
| Inona no mitranga rehefa mihantitra (Aging) | Toy ny faritra hafa amin'ny vatantsika, ny labrum dia mety hiharatsy sy hihena rehefa mandeha ny fotoana. Ireo rovitra ireo dia matetika hita amin'ny olona mihoatra ny 40 taona, na dia tsy dia tandindomin-doza aza izy ireo. |
Misy rovitra SLAP ve eo amin'ny soroko? Inona avy ireo soritr'aretina?
Raha sendra misy iray na maromaro amin'ireo soritr'aretina ireo ianao dia tokony hanahy.
- Fanaintainan'ny soroka: Mety ho fanaintainana tsy an-kijanona izany, na mety ho fanaintainana tampoka, maranitra ary manindrona.
- Fanaintainana mandritra ny fihetsika manokana: Mety hitombo ny fanaintainana rehefa atsangana eo ambonin'ny loha ny sandry, apetraka ao ambadiky ny lamosina, na manao fihetsika toy ny manipy baolina.
- Feo 'kitikitika' na fahatsapana fikikisana: Raha mandre feo kitika avy ao anatin'ny tonon-taolana ianao rehefa manetsika ny sorokao, na raha mahatsapa toy ny taolana roa miara-mikikisana ianao, dia mety ho soritr'aretin'ity aretina ity izany.
- Fahatsapana mipoaka ny soroka: Tsy tohana tsara ny tonon-taolana, ary misy fahatsapana tsy marin-toerana toy ny hoe "hipoaka" amin'ny fotoana rehetra.
- Fahatsapana ho malemy eo amin'ny soroka sy ny sandry.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny manatona dokotera avy hatrany raha sendra misy amin'ireo soritr'aretina ireo ianao, fa tsy miraharaha azy ireo. Raha tsy tsaboina dia mety hiharatsy ny fanaintainana ary mety tsy ho afaka hampiasa ny sorokao intsony ianao.
Ahoana no ahitanao izany, Dokotera?
Rehefa mankany amin'ny dokotera ianao dia hanontany anao momba ny fanaintainana, ny fomba nanombohany, ary izay ataonao izy. Avy eo dia hanao fizahana ara-batana izy.
1. Fizaham-batana: Hanodina sy hanandratra ny sandrinao amin'ny lafiny samihafa ny dokotera. Hanampy amin'ny famaritana ny fihetsehan'ny sorokao, ny tanjaky ny hozatra, ary ny karazana fihetsehana miteraka fanaintainana izany.
2. Fitarafana MRI: Ny MRI (Magnetic Resonance Imaging) no fomba tsara indrindra hijerena marina tsara ireo sela malemilemy ao anatin'ny soroka, toy ny labrum sy ny hozatra.Fijerena taratra. Indraindray, mety hanoro hevitra ny hanaovana fitiliana MRI arthrogram ihany koa ny dokoteranao, izay ahitana ny fampidirana loko manokana ao anatin'ny tonon-taolana mba hahitana mazava kokoa ny triatra.
Inona avy ireo fitsaboana amin'izany?
Miankina amin'ny karazana rovitra, ny taonanao ary ny haavon'ny asanao ny fitsaboana. Tsy ny rovitra SLAP rehetra no mitaky fandidiana.
Fitsaboana tsy misy fandidiana
Voalohany, miezaka manasitrana izany tsy misy fandidiana ny dokotera.
- Fialan-tsasatra: Miala sasatra mandritra ny fotoana kelikely amin'ireo hetsika izay miteraka fanaintainan'ny soroka.
- Fanafody fanalana fanaintainana: Fanafody mampitony fivontosana omen'ny dokotera anao mba hampihenana ny fivontosana sy ny fanaintainana.
- Tsindrona Cortisone: Tsindrona manokana izay atsindrona mivantana ao amin'ny tonon-taolana mba hampihenana haingana ny fanaintainana sy ny fivontosana.
- Fitsaboana ara-batana: Fitsaboana tena manan-danja ity. Eo ambany fitarihan'ny mpitsabo ara-batana, ny fanazaran-tena izay manamafy orina ny hozatra manodidina ny soroka dia afaka manampy amin'ny fanamafisana ny tonon-taolana sy mampihena ny fanaintainana.
Fitsaboana amin'ny fandidiana
Raha tsy mihena ny fanaintainana rehefa afaka 3-4 volana nanaovana ireo fitsaboana etsy ambony ireo, na raha tena mafy ny rovitra, dia mety hanoro hevitra ny hanaovana fandidiana ny dokotera. Matetika ity fandidiana ity dia atao amin'ny alalan'ny arthroscopic . Midika izany fa ampidirina amin'ny alalan'ny fandidiana kely maromaro eo amin'ny soroka ny fakantsary sy fitaovana marefo mba hanamboarana ny labrum rovitra.
- Fanamboarana Labral: Fametahana indray ny labrum rovitra amin'ny taolana.
- Tenodesis Biceps: Indraindray, raha simba ny tendon'ny biceps, dia esorina ary averina apetaka amin'ny toerana azo antoka kokoa ao an-tsoroka.
Hafiriana no ilaina mba ho sitrana?
Izany no olana atrehin'ny olona maro. Tsy hazakazaka mandritra ny iray alina ny fahasitranana amin'ny rovitra SLAP, fa hazakazaka lavitra ezaka izay mitaky fotoana.
Tena zava-dehibe ny faharetana sy ny fanoloran-tena . Na dia tsy misy fandidiana aza, dia mety haharitra 3-4 volana vao mihena ny fanaintainana ary miverina amin'ny laoniny ny marary. Raha atao ny fandidiana, dia mety haharitra 6 volana ka hatramin'ny herintaona vao sitrana tanteraka sy miverina amin'ny hetsika toy ny fanatanjahan-tena. Aorian'ny fandidiana, dia mila mitafy fehikibo mandritra ny herinandro vitsivitsy ianao. Ankoatra izany, ny fanaovana ireo fanazaran-tena nasain'ny mpitsabo ara-batana natao dia tena ilaina mba hahazoana fahasitranana haingana.
Ahoana no ahafahantsika misoroka ny fiverenan'ity toe-javatra ity indray?
Eny, mety hisy ratra indray, indrindra raha manomboka manao fanatanjahan-tena na manao asa izay miteraka fihenjanana be eo amin'ny sorokao indray ianao. Koa tandremo ireto zavatra ireto:
- Manafana tsara alohan'ny hanaovana fanatanjahan-tena: Manafana tsara ny hozatry ny sorokao alohan'ny hanaovana fanatanjahan-tena.
- Henoy ny vatanao: Raha mahatsapa fanaintainana na henjana eo amin'ny sorokao ianao dia aza atao tsirambina izany fa mialà sasatra.
- Mampiasà teknika mety: Mampiasà endrika mety rehefa manainga zavatra mavesatra sy manao fanatanjahan-tena. Aza manainga zavatra mavesatra tampoka.
- Manatona dokotera: Raha mbola mitohy ny fanaintainana na misy ratra vaovao mitranga dia manatona dokotera.
Hafatra entina mody
- Ny fanaintainan'ny soroka, indrindra raha miaraka amin'ny feo 'kitikitika', dia mety ho soritr'aretin'ny rovitra SLAP.
- Mety ho vokatry ny fampiasana soroka matetika, lozam-pifamoivoizana, na fahanterana izany.
- Aza atao tsirambina ny fanaintainan'ny soroka, manatona dokotera avy hatrany ary mahazoa diagnostika marina.
- Tsy voatery ny fandidiana amin'ny fitsaboana. Tena zava-dehibe ny fitsaboana ara-batana sy ny fitsaharana.
- Mila fotoana ny fahasitranana, koa manàna faharetana ary araho ny toromarika omen'ny dokotera sy ny mpitsabo ara-batana anao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao