Rehefa matory amin'ny alina ianao mba hatory tsara, moa ve manomboka mihetsiketsika fotsiny ny tongotrao? Mahatsapa tsy fahazoana aina tsy hay hazavaina ve ianao, tery, na te-hanetsika ny tongotrao? Mahatonga anao hihodinkodina sy hihodina ve izany ary amin'ny farany dia tsy mahita tory mihitsy? Raha efa niaina izany ianao dia tsy irery. Toe-javatra iray izay misy fiantraikany amin'ny olona maro izany, saingy tsy dia resahina firy. Androany dia hiresaka momba ny mety ho antony mahatonga ity toe-javatra ity isika, antsoina hoe Restless Legs Syndrome (RLS) , ary ny fomba ahafahan'ny dokotera mamantatra izany.
Nahoana isika no mila miresaka amin'ny dokotera momba izany?
Maro ny olona mihevitra fa fanaintainana madinidinika eo amin'ny tongotra fotsiny izany, na zavatra avy amin'ny havizanana. Koa tsy mieritreritra izy ireo fa mila milaza amin'ny dokotera momba izany. Raha ny marina anefa, dia toe-javatra iray izay mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny torimasonao, ny asanao andavanandro, ary na dia ny fahasalamanao ara-tsaina aza izany.
Rehefa mankany amin'ny dokotera ianao dia hanontany anao fanontaniana vitsivitsy izy.
- Misy olona voan'izany ve ao amin'ny fianakavianao? Indraindray ny RLS dia mety mifindra amin'ny fianakaviana, koa zava-dehibe ny mahafantatra raha manana ireo soritr'aretina ireo ny reninao, ny rainao, na ny iray tampo aminao.
- Mahatsiaro ho reraka sy rendremana ve ianao mandritra ny andro? Ny iray amin'ireo voka-dratsin'ny RLS dia ny torimaso be loatra sy ny havizanana mandritra ny andro noho ny tsy fahitan-tory tsara amin'ny alina (tsy fahitan-tory).
- Rahoviana no mitranga ny faniriana hanetsika ny tongotrao? Hanontany ny dokotera raha miharatsy kokoa io tsy fahazoana aina io amin'ny alina, indrindra rehefa miala sasatra ianao (ohatra, mijery fahitalavitra, matory).
- Manana olona iarahanao matory ve ianao? Raha izany no izy, dia azonao anontaniana izy raha toa ka mihetsiketsika ny tongotrao na mihetsiketsika sy mihodina ianao mandritra ny torimasonao. Tena zava-dehibe ihany koa ity fampahalalana ity amin'ny famaritana aretina .
Tadidio fa maro ny olona tsy mahatsapa fa io fahatsapana hafahafa eo amin'ny tongony io no mahatonga ny tsy fahitan-tory. Koa raha sendra izany karazana tsy fahazoana aina izany ianao dia lazao amin'ny dokotera. Izany dia famantarana lehibe hamantarana ny aretina.
Inona avy ireo fitiliana ampiasaina hamantarana ny RLS?
Ny zava-dehibe eto dia tsy misy fitiliana ra na fitiliana manokana afaka manaporofo avy hatrany fa voan'ny RLS ianao. Miankina betsaka amin'ny soritr'aretina lazainao amin'ny dokotera ny aretina.
Etsy ankilany, tokony hijery ireo aretina hafa mety hiteraka soritr'aretina mitovy amin'ny RLS na vao mainka miharatsy ny RLS ny dokoteranao .Amporisihina ny hanaovana fitiliana maromaro, satria mety hisy antony maro hafa mahatonga ny fikorontanan'ny torimaso.
Ireto misy fitsapana toy izany sy izay tadiaviny.
| Karazana fitsapana | Inona no andramana? |
|---|---|
| Fitiliana ra |
|
| Fianarana momba ny nerve | Raha mihevitra ny dokoteranao fa manana soritr'aretin'ny neuropathy ianao, toy ny fahatsapana ho mangotsokotsoka na mangotsokotsoka amin'ny tongotrao, dia mety handidy fitiliana toy ny EMG (Electromyography) sy ny Nerve Conduction Studies izy. Ireo dia manamarina raha miasa tsara ny ozatra amin'ny tongotrao. |
| Fianarana momba ny torimaso | Antsoina hoe Polisomnografia izany.Matetika ity fitsapana ity dia atao any amin'ny hopitaly, raha mbola matory ianao mandritra ny alina. Arahi-maso mandritra ny torimasonao ny onjan'ny atidohanao, ny fitempon'ny fonao, ny fifohana rivotra, ary indrindra ny fihetsehan'ny tongotrao. Tena zava-dehibe ity fitsapana ity raha mbola manana olana amin'ny torimaso ianao na dia eo aza ny fitsaboana. |
Famantarana ny antony fototra
Alaivo sary an-tsaina hoe mampiseho ny tahan'ny vy ao amin'ny ranao ny fitiliana ranao. Dia mety hanome anao pilina vy ny dokoteranao. Rehefa miverina amin'ny laoniny ny tahan'ny vy ao amin'ny ranao dia matetika afaka tanteraka ny soritr'aretin'ny RLS. Toy izany koa, raha manana aretina fototra toy ny diabeta na aretin'ny voa ianao, ny fifehezana ireo aretina ireo dia afaka manampy amin'ny fifehezana ny soritr'aretin'ny RLS.
Midika izany fa tsy olana amin'ny tongotrao fotsiny ny RLS, fa mety ho famantarana zavatra hafa mitranga ao amin'ny vatanao ihany koa. Izany no antony maha-zava-dehibe ny manatona dokotera mba hahitana ny tena antony, fa tsy ny tsy miraharaha ireo soritr'aretina.
Hafatra entina mody
- Tsy zavatra noeritreretinao fotsiny ny hoe "Restless Legs Syndrome" (RLS), fa tena aretina tena izy.
- Miankina betsaka amin'ny famaritana ny soritr'aretinao ny famaritana ny aretina, koa lazao amin'ny dokoteranao tsara izay tsapanao, aza afenina na inona na inona.
- Na dia tsy misy fitiliana tokana aza hanaporofoana fa manana RLS ianao, dia azo atao ny manao fitiliana mba hijerena ny antony fototra, toy ny tsy fahampian'ny vy sy ny diabeta.
- Raha mahatsapa ireo soritr'aretina ireo ianao dia manatona dokotera. Aza mitsabo tena na tsy miraharaha azy ireo.
- Raha voamarina sy voatsabo tsara ny aretina dia azonao fehezina io tsy fahazoana aina io ary afaka matory tsara ianao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao