Tadidinao ve ilay tavoahangy fiarovana amin'ny masoandro novidinao tamin'ny dianao tamin'ny taon-dasa izay napetraka tao anaty lalimoara? Azo inoana fa tianao hampiasaina izany alohan'ny hivoahanao amin'ny masoandro indray. Andraso kely anefa... Alohan'ny hampiasanao azy dia tadidio ny mijery ny daty lany daty eo amin'ny tavoahangy. Satria ny ankamaroan'ny tavoahangy fiarovana amin'ny masoandro dia misy daty lany daty voasoratra eo aminy. Rehefa lasa io daty io dia tsy afaka matoky ny fiarovana entiny isika.
Amin'ny ankapobeny, araka ny lalàna, ny vokatra fiarovana amin'ny masoandro dia tokony hitazona ny kalitaony tany am-boalohany hatramin'ny telo taona. Koa raha tsy telo taona ny tavoahangin-jiro fiarovana amin'ny masoandro dia tsy maninona ny mampiasa azy. Fa raha tsy misy daty lany daty ny tavoahangy dia soraty eo amin'ny tavoahangy ny daty nividiananao azy miaraka amin'ny marika maharitra. Amin'izany fomba izany dia ho fantatrao tsara hoe hafiriana no ahafahanao mampiasa azy. Tsara kokoa koa ny mitahiry tavoahangy fiarovana amin'ny masoandro amin'ny mari-pana ao an-trano. Raha mahatsikaritra fiovana eo amin'ny loko, fofona, na hateviny ianao dia tsara kokoa ny manary azy ary mividy tavoahangy vaovao. Eny ary, alohan'ny hividiananao tavoahangy vaovao dia andeha hiresaka momba ny zavatra sasany izay hanampy anao hisafidy ny fiarovana amin'ny masoandro tsara indrindra ho anao.
Inona avy ireo zavatra tokony ho ao anaty crème solaire tsara?
Misy zavatra vitsivitsy manan-danja tokony hodinihina rehefa misafidy "crème solaire" izay hanome fiarovana tsara indrindra ho an'ny hoditrao. Andeha hojerentsika tsirairay izy ireo.
1. Misy soratra hoe "broad-spectrum" ve ao?
Ny zavatra voalohany tokony hojerenao rehefa misafidy fiarovana amin'ny masoandro dia ny hoe "miparitaka be" ve ilay izy. Raha lazaina amin'ny teny tsotra, ireo dia miaro ny hoditsika amin'ny taratra UVA sy UVB manimba avy amin'ny masoandro.
- Tara-masoandro UVA: Ireo dia miditra lalina ao amin'ny hoditra ary io no antony lehibe mahatonga ny hoditra ho ketrona sy toa antitra kokoa noho ny tena izy.
- Tara-masoandro UVB: Ireo no mahatonga ny hoditra ho may, ho mena ary ho maharary.
Ny fiarovana amin'ny masoandro antsoina hoe "broad-spectrum" dia hiaro anao amin'ireo karazana taratra roa ireo, koa zava-dehibe ny mitady an'io teny io.
2. Inona ny sandan'ny SPF?
Ny zavatra manaraka manan-danja indrindra tokony hojerena dia ny sandan'ny SPF (Sun Protection Factor) . Izany dia mandrefy ny fahafahan'ny crème solaire miaro ny hoditrao amin'ny taratra UVB nefa tsy mandoro.
Alaivo sary an-tsaina ange raha mivoaka eny amin'ny masoandro ianao nefa tsy mampiasa "crème solaire" dia ho mena ny hoditrao ao anatin'ny 15 minitra. Raha mampiasa "crème solaire" misy SPF 30 ianao dia ho voaro in-30 amin'io fotoana io, izany hoe eo amin'ny 450 minitra eo ho eo.
FITSABOANAManoro hevitra ny manam-pahaizana ny hisafidy "crème solaire" misy SPF 30 farafahakeliny. Na dia misy aza ny sanda ambony noho ny SPF 50 (ohatra ny SPF 100), dia tsy dia misy hafa amin'ny SPF 50 ny fiarovana fanampiny omen'izy ireo.
| Sanda SPF | Fiarovana amin'ny taratra UVB |
|---|---|
| SPF 30 | Fiarovana eo amin'ny 97% eo ho eo |
| SPF 50 | Fiarovana eo amin'ny 98% eo ho eo |
| SPF 100 | Fiarovana eo amin'ny 99% eo ho eo |
Tadidio anefa fa raha milalao anaty rano ianao na be hatsembohana dia tsy hiaro tsara ny hoditrao amin'ny masoandro ny "crème solaire". Koa mila averinao ampiasaina matetika kokoa izany.
3. Mahatanty rano ve izy io? (Mahatohitra rano)
Tsy ny fiarovana amin'ny masoandro rehetra no mahatohitra rano. Raha handeha hilomano any an-dranomasina, na hilomano any amin'ny dobo filomanosana, na hanao tsemboka ianao rehefa manao fanatanjahan-tena, dia mifidiana iray izay misy soratra hoe "Mahatohitra Rano".
- Tsy tantera -drano: Ireo dia mazàna manome fiarovana na dia mijanona ao anaty rano mandritra ny 40 minitra eo ho eo aza ianao.
- Tena tsy tantera-drano: Ireto dia afaka manome fiarovana mandritra ny 80 minitra eo ho eo.
Saingy tsy "tsy tantera-drano" ireo, fa "tsy tantera-drano" fotsiny. Midika izany fa hihena ny fahombiazany rehefa afaka kelikely. Noho izany , tena ilaina ny manosotra indray ny crème solaire rehefa avy mivoaka ny rano na rehefa avy mamafa ny hatsembohana.
Karazana fiarovana amin'ny masoandro sy izay ao anatiny
Azo zaraina ho karazany roa lehibe ny fiarovana amin'ny masoandro: simika sy mineraly . Samy hafa ny akora sy ny asan'ireo roa ireo.
| Karazana | Fiarovana amin'ny masoandro simika | Solon-masoandro mineraly (solon-masoandro ara-batana) |
|---|---|---|
| Ny fomba fiasany | Mitroka ny tara-masoandro ny hoditra, mamadika azy ireo ho hafanana, ary mamoaka azy ireo mamaky ny hoditra, toy ny sponjy. | Mamorona sakana ara-batana eo amin'ny velaran'ny hoditra ny hoditra, izay mamerina sy mampivily ny tara-masoandro, toy ny fitaratra. |
| Akora fototra | Ireo akora simika toy ny Oxybenzone, Avobenzone, Octinoxate, Octocrylene. | Mineraly antsoina hoe Zinc Oxide sy Titanium Dioxide. |
| Zavatra tokony hotandremana | Asehon'ny fikarohana fa mety hiditra ao amin'ny lalan-dra amin'ny alalan'ny hoditra ny akora simika sasany, saingy mbola tsy fantatra raha misy fiantraikany maharitra amin'ny olombelona izany . | Ireo dia heverina ho azo antoka amin'ny ankapobeny, saingy indraindray mety hamela sosona fotsy eo amin'ny hoditra. Tsara indrindra ho an'ny olona manana hoditra mora tohina izy ireo. |
Raha tsy dia tia zavatra simika loatra ianao dia afaka misafidy "crème solaire" mineraly. Antsoina koa hoe "crème solaire voajanahary" izy ireo.
Ahoana ny fomba tsara hampiasana "crème solaire"?
Na dia manana ny crème solaire tsara indrindra aza ianao dia tsy hiasa izany raha tsy ampiasaina araka ny tokony ho izy.
Fatrany: Hosory betsaka (mitovy habe amin'ny vera misy rano) amin'ny vatanao manontolo izay ho tratran'ny masoandro. Aza adino ny manosotra betsaka amin'ny tarehy, ny vozona ary ny sofina.
Fotoana fampiasana: Hosory "crème solaire" farafahakeliny 15 minitra alohan'ny hivoahana any ivelany. Izany dia manome azy fotoana hidiran'ny masoandro ao amin'ny hoditra sy hiasa.
Fampiasana indray: Tokony hosorana indray isaky ny adiny roa ny crème solaire. Avereno asiana aloha kokoa aza raha mandro, manao hatsembohana, na maina amin'ny lamba famaohana ianao.
Misy karazana fiarovana amin'ny masoandro maromaro:
- Gel
- fanosotra
- menaka fanosotra amin'ny hoditra
- price
- tapa-kazo
Fidio izay tianao indrindra ary izay mora ampiasaina indrindra aminao. Ny zava-dehibe indrindra dia ny fampiasana azy amin'ny fatra mety sy amin'ny fotoana mety.
Aza adino fa zava-dehibe ny mampiasa "crème solaire" na dia amin'ny andro mandrahona aza, satria mety hiditra lalina ao anaty rahona ny taratra UV ka hanimba ny hoditrao.
Hafatra entina mody
- Jereo tsara foana ny daty lany daty alohan'ny hampiasana "crème solaire". Raha tsy misy daty dia soraty eo amin'ny tavoahangy ny daty nividiananao azy.
- Misafidiana "crème solaire" izay farafahakeliny SPF 30 ary misy soratra hoe "broad-spectrum".
- Hosory tsara amin'ny tarehy ny fatra mitovy habe amin'ny felatanana, 15 minitra alohan'ny hivoahana.
- Avereno ampiasaina isaky ny adiny roa ary rehefa avy hatsembohana na mandro.
- Raha tsy azonao antoka hoe inona no crème solaire mety amin'ny hoditrao, na raha manana olana amin'ny hoditra ianao dia miresaha amin'ny dokotera.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao