Ny motera mahavariana ao amin'ny vatantsika: Andeha isika hianatra ny zava-drehetra momba ny fo!

Efa nametraka ny tananao teo amin'ny tratranao ve ianao tao anatin'ny fotoana mangina ary nanakimpy ny masonao ary nihaino? Ilay feo "lub-dub... lub-dub..." tsapanao sy renao no porofo lehibe indrindra fa velona ianao. Avy amin'ny motera mahagaga sy tsy mijanona ao amin'ny vatantsika io feo io. Izany dia ny fontsika. Fantatsika marina ve ity taova kely ity izay miasa tsy misy fitsaharana na dia segondra iray monja aza hatramin'ny andro nahaterahantsika ka hatramin'ny andro hahafatesantsika? Androany, andeha isika hiresaka momba ity fo malala ity izay iankinan'ny fiainantsika mihitsy.

Inona no atao hoe fo? Inona no fanompoana omeny ny vatana?

Raha fintinina, ny fo dia taova matanjaka sy hozatra mitovy habe amin'ny totohondry. Izy no foiben'ny fivezivezen'ny ra manerana ny vatantsika, toy ny toeram-piantsonana fiara fitateram-bahoaka lehibe ao an-tanàn-dehibe. Antsointsika koa hoe rafi-pandaminana ra izy io.

Ny asan'ny fo lehibe indrindra dia ny mikoriana ny ra manerana ny vatana. Mety hieritreritra ianao hoe: "Inona àry no mitranga rehefa mikoriana ny ra?" Eritrereto ange e, mila angovo sy oksizenina ireo sela madinika an-tapitrisany ao amin'ny vatantsika mba hiasa. Toy ny ilantsika sakafo sy fofonaina mba ho velona. Koa ny ra izay paompyin'ny fo no maka ireo oksizenina sy otrikaina ireo ary mizara azy ireo amin'ny sela rehetra ao amin'ny vatana. Izy io koa no manangona ireo loto toy ny gazy karbonika izay miangona ao amin'ny sela rehefa miasa izy ireo ary manatitra azy ireo any amin'ireo taova mifandraika amin'izany (toy ny havokavoka sy ny voa) mba hariana.

Tsy vitan'izay ihany, fa manao asa manan-danja maro hafa koa ny fo:

• Izy io no mifehy ny gadona sy ny hafainganam-pandehan'ny fitempon'ny fo. Ny ati-dohantsika sy ny rafi-pitatitra dia milaza amin'ny fontsika mba hitepo miadana kokoa rehefa matory isika ary haingana kokoa rehefa mihazakazaka.
• Voafehy ny tosi-drà. Andraikitry ny fo ihany koa ny mitazona ny tsindry ao anatin'ny lalan-drà amin'ny ambaratonga mety.

Tsy miasa irery ny fo mba hanaovana io asa io araka ny tokony ho izy. Miara-miasa amin'ny fo ny rafi-pitatitra sy ny rafi-endocrine. Ny rafi-pitatitra no manome famantarana ho an'ny fo mba hanafaingana ny fiasan'ny ra rehefa mahatsiaro ho matahotra na faly isika, ary mba hiadana rehefa tony. Ny hormonina avoakan'ny rafitra endocrine dia manampy amin'ny fanaraha-maso ny tosidra amin'ny alàlan'ny fampihenan'ny na fanitarana ny lalan-dra.

Tokony hesorina ve ny sombin'ny fo sasany?

Toy ny tranobe voalamina tsara ny fo. Manana rindrina, efitrano, varavarana, fantsona rano, ary rafitra tariby elektrika izy. Andeha hojerentsika tsirairay avy izy ireo.

Ny rindrina sy ny fonony miaro ny fo

Ny rindrin'ny fo dia ireo hozatra izay mifintina sy mivelatra mba hanondraka ra. Eo afovoan'ireo rindrina ireo dia misy sosona matevina amin'ny sela, izay antsointsika hoe septum. Izany no mampisaraka ny fo ho amin'ny ilany havanana sy havia.

Ny rindrin'ny fo dia misy sosona telo lehibe:

• Endokardium: Ity no sosona anatiny indrindra.
• Hozatry ny fo `(Myocardium)`:Ity no sosona hozatra afovoany sy miasa indrindra.
• Epikardium: Ity no sosona fiarovana ivelany indrindra.

Rakotra kitapo fiarovana antsoina hoe pericardium indray ny fo manontolo. Misy ranoka manokana ao anatin'io kitapo io izay manampy ny fo hikoriana tsy mamely taova hafa rehefa mitempo izy.

Ireo Efitra Efatra ao am-po

Misy efitra lehibe efatra ao anatin'ny fo. Efitra roa ao amin'ny rihana ambony ary efitra roa ao amin'ny rihana ambany. Toy ny trano misy rihana roa. Antsointsika hoe Atria ny efitra ao amin'ny rihana ambony, ary Ventricles ny efitra ao amin'ny rihana ambany.

Valva-po

Rehefa mikoriana mandroso sy miverina eo anelanelan'ny efitranon'ny fo ny ra, dia misy rafitra vavahady mba hisakanana azy tsy hiverina amin'ny lalana diso. Antsointsika hoe "valves" ireo vavahady ireo. Misokatra ireo vavahady ireo rehefa mikoriana amin'ny lalana iray ny ra, ary mihidy mafy indray rehefa lasa ny sasany amin'ny ra.

Misy karazany efatra lehibe ny valva:

• Valva tricuspid: Ny varavarana eo anelanelan'ny atrium havanana sy ny ventricle havanana.
• Valvalin'ny havokavoka: Ny fisokafana izay iandohan'ny lalan-dra izay mitondra ny ra avy amin'ny ventricle havanana mankany amin'ny havokavoka.
• Valva mitral: Ny varavarana eo anelanelan'ny atrium havia sy ny ventricle havia.
• Valva aorta: Ny vavahady eo am-piandohan'ny lalan-dra lehibe (Aorta) izay mitondra ny ra avy amin'ny ventricle havia mankany amin'ny vatana manontolo.

Lalan-drà

Antsointsika hoe "Lalan-dra" ny rafitry ny fantsona izay mitondra ny ra alefan'ny fo manerana ny vatana ary miverina any am-po. Misy karazany telo ireo.

• Arterie: Ireo no fantsona matevina izay mitondra ra misy oksizenina avy amin'ny fo mankany amin'ny vatana hafa.
• Lalan-drà: Ireo no fantsona mitondra ra tsy ampy oksizenina ampiasaina any amin'ny faritra sasany amin'ny vatana miverina any am-po.
• Kapilary: Lalan-drà manify dia manify toy ny volo izay mampitohy ny lalan-dra sy ny lalan-dra. Ao anatin'ireo kapilary ireo no ahazoan'ny sela oksizenina sy esoriny ny gazy karbonika.

Ny 'rindrina' ao am-po - ahoana no fomba hifehezana io fitempon'ny fo io?

Tsy vongan-nofo fotsiny ny fo. Manana rafitra herinaratra manokana antsoina hoe "Rafitra Fitarihana Elektrika" izy io izay mitazona azy hitempo ara-dalàna. Toy ny rafitra tariby ao an-trano izy io.

Misy singa fototra maromaro ato amin'ity rafitra ity:

• Sinoatrial (SA) node: Ity no pacemaker voajanahary ao am-po. Eto no manomboka ny famantarana elektrika izay milaza amin'ny fo ny hafaingan'ny fitempony.
• Fivontosana Atrioventricular (AV): Ity dia maka ny famantarana avy amin'ny fivontosana SA, manemotra azy kely, ary mandefa izany any amin'ny efitrano ambany roa (atria) ao am-po.
• Ireo faritra hafa (Bundle of His, kofehy Purkinje): Ireo dia mitondra ny famantarana avy amin'ny AV node manerana ny efitrano ambany amin'ny fo, ka mahatonga azy ireo hifintina tampoka.

Amin'izany fomba izany, rehefa avy mifintina sy manondraka ra ireo efitrano ambony roa, ao anatin'ny ampahafolon'ny segondra, dia mifintina sy manondraka ra mankany amin'ny vatana sy ny havokavoka ireo efitrano ambany roa. Raha misy lesoka kely amin'ity rafitra elektrika ity, dia mitranga ny fitempon'ny fo tsy ara-dalàna (arrhythmia).

Inona avy ireo aretina mahazatra izay misy fiantraikany amin'ny fo?

Koa satria taova tena manan-danja ao amin'ny vatantsika ny fo, dia tena zava-dehibe ho antsika ny mahafantatra ireo aretina mety hisy fiantraikany aminy.

Ireto misy aretina mahazatra amin'ny fo:

• Fitempon'ny fo tsy ara-dalàna (Arrhythmia): Mitempo haingana loatra, miadana loatra, na amin'ny gadona tsy ara-dalàna ny fo.
• Kardiomyopathie: Fihatevenana, fitomboana, na fihenjanan'ny hozatry ny fo tsy ara-dalàna.
• Aretin'ny fo / Infarction myocardial: Fikatonana tampoka amin'ny lalan-dra ao am-po izay mamatsy ra ny fo, ka miteraka tsy fahampian-dra sy oksizenina amin'ny ampahany amin'ny fo.
• Aretin'ny lalan-drà ao am-po: Mihena ny lalan-drà izay mamatsy ra ny fo noho ny fisian'ny zavatra mitovy amin'ny kolesterola (antsoinay hoe 'takelaka' izany).
• Aretin'ny valva ao am-po: Ny vavahadin'ny fo, na valva, izay noresahintsika teo aloha, dia tsy miasa tsara.
• Tosidra ambony: Avo noho ny mahazatra ny tsindry mihatra amin'ny rindrin'ny lalan-dra.
• Kolesterola avo: Be loatra ny tavy ao amin'ny ra.

Soritr'aretina sy fitiliana izay manondro olana amin'ny fo

Raha misy olana amin'ny fo, ny vatanao dia hanome anao famantarana. Raha sendra soritr'aretina toy izao ianao dia tena zava-dehibe ny manatona dokotera haingana araka izay azo atao.

Soritr'aretina tokony hotandremana

• Fanaintainana na tsy fahazoana aina ao amin'ny tratra: Fahatsapana ho tery na henjana ao amin'ny tratra.
• Sempotra: Mahatsiaro ho reraka na dia efa nandeha an-tongotra fohy aza.
• Fitempon'ny fo: Fahatsapana fo mitempo haingana .
• Fanina na fanina.
• Fivontosana eo amin'ny faritra ambany amin'ny vatana, indrindra fa ny tongotra.
• Reraka tsy mahazatra.

Fomba fanaraha-maso ny fahasalaman'ny fo

Rehefa mahita dokotera ianao dia mety hanoro anao ny iray na maromaro amin'ireto fitiliana ireto izy arakaraka ny soritr'aretinao.

• Fandrefesana ny tosi-drà.
• ECG (Elektrokardiograma - EKG): Fandraketana ny fiasan'ny fo amin'ny herinaratra.
• Echocardiogram: Ny echocardiogram dia fitsapana izay mampiasa onjam-peo mba hamoronana sary ny fo.
• Fitiliana ra: Jereo zavatra toy ny tahan'ny kolesterola sy ny tahan'ny siramamy.
• ECG `(Fitsapana ny adin-tsaina)` ho an'ny fanatanjahan-tena: Fanaraha-maso ny fiasan'ny fo mandritra ny fanatanjahan-tena.
• Angiograma: Fitiliana taratra X manokana mba hijerena ny sakana ao amin'ny lalan-dra ao am-po.

Ahoana no fomba hitazonana ny fonao ho salama sy hatanjaka?

Ny tsara indrindra dia ny fanovana kely eo amin'ny fomba fiainantsika no ahafahantsika miaro ny fahasalaman'ny fontsika.

• Mihinàna sakafo mahasalama ny fo. Mihinàna legioma, voankazo, tsaramaso ary voamaina manontolo bebe kokoa (toy ny vary mena sy vary hordea). Ahenao araka izay azo atao ny menaka, sira, siramamy ary sakafo haingana.
• Miezaha ho mavitrika. Manaova fanatanjahan-tena antonony farafahakeliny 150 minitra isan-kerinandro (30 minitra isan'andro, 5 andro isan-kerinandro). Ny fandehanana an-tongotra haingana, ny fihazakazahana ary ny filomanosana dia endrika fanatanjahan-tena tsara.
• Tazomy ho salama ny lanja. Ny fitazonana lanja mifanaraka amin'ny halavanao dia fanampiana lehibe ho an'ny fonao.
• Fadio tanteraka ny fifohana sigara. Ny fifohana sigara no iray amin'ireo fahavalo lehibe indrindra amin'ny fo. Raha mifoka sigara ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao mba hahazoana fanampiana amin'ny fialana amin'izany.
• Tantano ny adin-tsaina. Fahavalo mangina ny adin-tsaina. Mialà sasatra amin'ny alalan'ny fisaintsainana, yoga, ary fanaovana fialam-boly tsara.
• Manaova fizahana ara-pahasalamana tsy tapaka. Tena zava-dehibe ny fanaraha-maso tsy tapaka ny tosi-drà, ny kolesterola ary ny tahan'ny siramamy, indrindra rehefa feno 40 taona.