Manaintaina ny andilanao koa ve ianao? Aretin'ny andilanao ve izany? Andao hiresaka momba izany!

Efa nifoha maraina ve ianao sady henjana sy marary ny andilanao? Sa efa leo ny fanaintainana eo amin'ny andilanao vokatry ny fandehanana kely na ny fitsanganana amin'ny seza? Mety hieritreritra ianao fa ara-dalàna ireo zavatra ireo rehefa mihantitra. Saingy mety ho soritr'aretin'ny aretina antsoina hoe aretin'ny andilana izy ireo. Andeha horesahintsika amin'ny antsipiriany bebe kokoa izany anio, satria misy fiantraikany amin'ny olona maro izany.

Inona no atao hoe Aretin'ny Andilana?

Raha fintinina, ny aretin'ny andilana dia fanaintainana sy fihenjanana eo amin'ny tonon-taolana. Ny sela malemilemy ao amin'ny tonon-taolana no tena voakasik'izany. Ny taola-malemy, izay miasa toy ny ondana ary manakana ny tonon-taolana tsy hifampikasoka, dia simba. Indraindray, ny fonon'ny synovial, izay manampy ny tonon-taolana hikoriana, dia mety ho voakasika ihany koa.

Alaivo sary an-tsaina ny tonon-taolanao toy ny savily eo amin'ny varavarana. Mba hiasa tsara dia mila mihetsika tsara eo anelanelan'ireo faritra ireo izy, ary mila zavatra mandray ny dona. Rehefa voan'ny aretin-tonona ianao dia na mihalefy io ondana antsoina hoe cartilage io, na mivonto ny sela ao amin'ny tonon-taolana, izay midika fa mivonto izy ireo. Indraindray dia mety ho izy roa ireo. Koa rehefa mihalefy io cartilage io dia tsy ampy ondana na fivezivezena ny tonon-taolanao rehefa mihetsika ianao. Ny fivontosana dia mety hahatonga ny tonon-taolana ho henjana ihany koa.

Misy karazana aretin'ny andilana ve?

Eny, misy karazany maromaro ny aretin'ny andilana.

Matetika indrindra, ny aretina izay misy fiantraikany amin'ny tonon-taolana dia ny osteoarthritis . Raha lazaina amin'ny teny tsotra, ity dia aretina mitranga noho ny fahasimban'ny tonon-taolana rehefa mandeha ny fotoana. Toy ny fahasimban'ny piesy amin'ny fiara efa tonta izany.

Ankoatra izany, misy karazana aretin-kozatra izay mahalana vao misy fiantraikany amin'ny tonon-taolana. Ohatra, ny aretina antsoina hoe aretin-kozatra rheumatoid . Aretina hafa amin'ny osteoarthritis ity. Matetika, ireo karazana aretin-kozatra ireo dia tsy misy fiantraikany amin'ny faritra iray amin'ny vatanao fotsiny, fa mety hisy fiantraikany amin'ny faritra maro hafa miaraka, anisan'izany ny tonon-taolana lehibe toy ny tonon-taolana. Ankoatra ny fanaintainan'ny tonon-taolana, ireo aretina ireo dia mety hiteraka soritr'aretina hafa ihany koa.

Ireto misy karazana aretin-kozatra izay mety hisy fiantraikany amin'ny tonon-taolana:

• Aretin'ny tonon-taolana
• Spondyloartritis
• Aretin-tononkalo tsy misy dikany amin'ny tanora
• Gout
• Pseudogout
• Aretin'ny vanin-taolana - Izany dia vokatry ny aretina.
• Aretin-tonona mifandraika amin'ny Lupus
• Aretin-tonona mifandraika amin'ny aretin'i Lyme

vanin-taolanaMatetika ity aretina ity dia mahakasika ny ankamaroan'ny olona mihoatra ny 55 taona. Ankoatra izany, ny tonon-taolana amin'ny andilana no tonon-taolana faharoa tena voakasiky ny osteoarthritis. Manodidina ny 25% amin'ny olona mihoatra ny 55 taona no mety hijaly amin'ny osteoarthritis amin'ny andilana. Ny salan-taonan'ny fisehoan'izany dia eo amin'ny 65 taona eo ho eo. Na izany aza, ny karazana arthritis mamaivay dia mety hiseho amin'ny fahatanorana.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny aretin'ny andilana?

Raha manana arthritis amin'ny andilanao ianao dia mety hiaina soritr'aretina toy izao:

• Fanaintainana sy fihenjanana rehefa mihetsika ny tonon-taolana. Mety ho tsikaritra kokoa izany, indrindra rehefa mifoha maraina ianao na rehefa avy mijoro elaela.
• Voafetra ny fihetsehan'ny tonon-taolana. Midika izany fa tsy afaka manenjana na manitsy mora foana ny tongotrao toy ny taloha intsony ianao.
• Fahasarotana amin'ny fiondrika eo amin'ny andilany na ny fandehanana miaraka amin'ny fahalemena.
• Fahatsapana mikitoantoana na mihidy rehefa mihetsika ny valahana.
• Misy feo "mikotroka" na mipoapoaka (crepitus) re rehefa mihetsika ny tonon-taolana.

Mahatsapa fanaintainana foana ve ny valahana?

Tsy izany foana no mitranga. Indraindray ny fanaintainan'ny aretin'ny andilana dia mety ho tsapana any amin'ny faritra hafa manodidina ny tonon-taolana. Antsoinay hoe fanaintainana mifandraika amin'izany izany. Indraindray ity fanaintainana ity dia mety ho toy ny mifindrafindra toerana. Maro koa ny olona mahatsapa fanaintainan'ny aretin'ny andilana amin'ireto faritra ireto:

• Faritra eo amin'ny valahana
• feny
• fitombenako
• Lohalika - Eny, indraindray ny olana amin'ny valahana dia mety hiteraka fanaintainan'ny lohalika!

Ho voan'ny aretin-tonon-taolana amin'ny andilana roa ve aho?

Raha voan'ny osteoarthritis ianao dia matetika tsy misy fiantraikany amin'ny andilana roa indray miaraka izany. Mety ho andilana iray ihany no voakasik'izany amin'ny voalohany. Na izany aza, raha misy fiantraikany amin'ny andilana iray izany dia tsy voatery midika izany fa hisy fiantraikany amin'ny andilana ilany koa.

Saingy raha ny amin'ny aretin'ny tonon-taolana , dia matetika izy io no mety hisy fiantraikany amin'ny andilana roa, ary koa ny tonon-taolana hafa ao amin'ny vatana, miaraka.

Inona avy ireo antony mahatonga ny aretin'ny andilana?

Misy karazany roa ny antony mahatonga izany, arakaraka ny karazana aretin'ny tonon-taolana.

Antony mahatonga ny osteoarthritis:

Ny antony lehibe mahatonga ny osteoarthritis amin'ny tonon-taolana dia ny fikikisana sy ny rovitra ara-dalàna (fikikisana sy rovitra ara-dalàna) satria mampiasa ny tonon-taolana mandritra ny androm-piainantsika isika. Eritrereto fotsiny hoe iharan'ny adin-tsaina sy tsindry be ny tonon-taolana rehefa mandeha, mipetraka ary mitsangana isika. Koa rehefa mihantitra isika dia ara-dalàna raha manomboka mihasimba ho azy ny taola-malemy ao amin'ny tonon-taolana.

Saingy mihasimba haingana kokoa noho ny hafa ny tonon-taolana sasany, amin'ny fahatanorany. Misy antony maromaro mety hisy fiantraikany amin'izany. Ny fomba fiainanao, ny fototarazo, ny loza, ary ny aretina sasany dia mety hahatonga ny taola-malemy ao amin'ny tonon-taolanao hiharatsy haingana kokoa. Ireo antony ireo dia mampitombo ny mety hisian'ny aretin'ny andilana rehefa mandeha ny fotoana.

Ireo anton-javatra mety hampidi-doza izay mampitombo ny mety hisian'ny osteoarthritis amin'ny andilana dia:

• Mitombo ny taona.
• Manao asa na fanatanjahan-tena izay manery tsy tapaka ny tonon-taolana (ohatra, asa fanandratana entana mavesatra, fanatanjahan-tena sasany)
• Fitondrana lanja fanampiny amin'ny vatana rehefa mandeha (hatavy loatra).
• Loza na fandidiana teo aloha teo amin'ny tonon-taolana (Arthritis aorian'ny ratra).
• Tsy mipetraka tsara ny tonon-taolana eo amin'ny andilany (ohatra: Hip Dysplasia, Hip Impingement). Mety ho olana hatrany am-bohoka ihany koa izany.
• Manana tantaram-pianakaviana voan'ny osteoarthritis (nolovaina).

Antony mahatonga ny aretin'ny tonon-taolana:

Tsy vokatry ny fivontosan'ny tonon-taolana ny aretin'ny tonon-taolana. Na izany aza, ity fivontosan'ny tonon-taolana ity dia mety hiteraka fiovana. Maro amin'ireo aretina mivonto no tafiditra ao anatin'ny sokajy aretina autoimmune . Amin'izao fotoana izao dia tsy mandeha tsara ny hery fiarovana ao amin'ny vatanao ary manafika ny sela salama anao. Izany no mahatonga ny fivontosan'ny tonon-taolana.

Ireo anton-javatra mampitombo ny mety hisian'ny aretin'ny tonon-taolana:

• Fiovan'ny fototarazo sasany.
• Ny fisian'ny antibody autoimmune sasany ao amin'ny vatana.
• Manana aretina autoimmune ao amin'ny fianakaviana na ny tenanao.

Ahoana no ahafantaranao raha voan'ny aretin'ny valahana ianao?

Mba hahafantaranao tsara raha voan'ny aretin'ny valahana ianao dia mila manatona dokotera. Ireto misy zavatra hataony:

1. Hanontaniana momba ireo soritr'aretinao ianao: hafiriana no nisian'ny fanaintainana, manao ahoana ny fahatsapana azy, ary rahoviana no tena mafy indrindra.

2. Fizahana ara-batana ny tonon-taolana: Hitsapa ny valahanao ny dokotera ary hitady faritra misy fanaintainana.

3. Jerena ny fihetsehan'ny tonon-taolana: Hatraiza no ahafahanao miondrika, manitatra ary mampihodina ny tongotrao.

4. Handinika ny fomba fandehanao izy ireo: na malemy ianao na marary rehefa mandeha.

5. Taratra X: Afaka mahita zavatra toy ny fivontosan'ny tonon-taolana, ny fahasimban'ny taola-malemy, ary ny fiovan'ny taolana izany.

6. Raha ahiahiana ho voan'ny aretin'ny tonon-taolana, dia azo atao ihany koa ny fitiliana ra: ireo dia afaka mahita famantarana manokana sasany.

Ny zava-dehibe indrindra dia ny tsy manao diagnostika tena.Tena zava-dehibe ny manatona dokotera ary mamantatra tsara izay tena olana.

Inona avy ireo fitsaboana tsara indrindra amin'ny aretin'ny andilana?

Miankina amin'ny karazana aretin'ny tonon-taolana anananao sy ny hamafin'izany ny fitsaboana tsara indrindra. Na inona na inona karazana azy, mazàna ny dokotera no manandrana fitsaboana tsotra sy malefaka aloha ary manova ny fomba fiaina.

Ny fitsaboana nentim-paharazana dia matetika no fitsaboana voalohany:

Ireto matetika no zavatra voalohany tokony andramana:

• Fiovana eo amin'ny fomba fiaina:
• Fanaovana zavatra izay afaka mampihena ny tsindry eo amin'ny tonon-taolana. Ohatra, ny fihenan-danja (raha matavy loatra ianao), ny fanovana ny asanao (raha manana asa izay manery ny tonon-taolana ianao), ary ny fampitsaharana ny asa sasany.
• Mety hanoro anao hampiasa zavatra toy ny tehina ihany koa ny dokotera mba hanampiana anao handeha.
• Fitsaboana amin'ny hafanana/mangatsiaka:
• Samy afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainan'ny vanin-taolana na ny hafanana na ny hatsiaka, saingy amin'ny fomba roa. Ny fonosana ranomandry na ny fonosana gel dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana. Ny kojakoja fanafanana na ny fandroana mafana dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fihenjanan'ny tonon-taolana ary manome fampiononana.
• Fitsaboana ara-batana:
• Rehefa mampihena ny asa hafa ianao dia zava-dehibe ny manao fanatanjahan-tena malefaka mba hihazonana ny fahafaha-milefitra sy ny tanjaky ny tonon-taolana. Ny mpitsabo ara-batana dia afaka manoro hevitra anao hoe inona avy ireo fanatanjahan-tena mety aminao.
• Fanafody fanalana fanaintainana azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody:
• Indrindra fa ny NSAID (fanafody tsy misy steroidal anti-inflammatory) . Ireo dia mampihena ny fanaintainana ary koa ny fivontosana. (Ohatra: Ibuprofen, Diclofenac - fa tsara kokoa ny manatona dokotera alohan'ny hampiasana azy ireo).
• Afaka manampy ihany koa ireo vokatra fanamaivanana fanaintainana eo an-toerana.

Ireto misy fitsaboana mety atolotry ny dokotera rehefa miharatsy ny aretina:

Rehefa mafy kokoa ny aretin'ny tonon-taolana, dia mety hanoro hevitra ny hampiasana tsindrona na fanafody ny dokotera mba hifehezana ny aretina.

• Tsindrona cortisone: Ireo tsindrona stéroïde ireo dia omena mivantana ao amin'ny tonon-taolana. Izy ireo dia mifehy vetivety ny fanaintainana sy ny fivontosana amin'ny ankapobeny. Fitsaboana mahazatra ho an'ny aretin'ny valahana mamaivay ity.
• Tsindrona plasma manankarena platelet (PRP): Ny PRP dia fitsaboana hafa fanamaivanana fanaintainana ary fitsaboana mahazatra ho an'ny osteoarthritis. Misy fanadihadiana milaza fa mety hamporisika ny fanavaozana ny taola-malemy izany.
• Kortikosteroidina am-bava: Karazana fanafody izay mampihena ny hery fiarovana sy mampihena ny fivontosana ny stéroïde. Fitsaboana mahazatra ho an'ny karazana aretin-tonona mamaivay izy ireo.
• DMARDS (Fanafody mampitony aretin'ny tonon-taolana): Ireo dia kilasin'ny fanafody izay mitsabo ny karazana aretin'ny tonon-taolana mamaivay. Mampihena ny fivontosana manerana ny vatana izy ireo.

Fitsaboana amin'ny alalan'ny fandidiana raha tsy mahomby ny fitsaboana hafa:

Raha tsy mahavita mifehy ny fanaintainana ireo fitsaboana hafa rehetra, dia mety hanome fanamaivanana ny fandidiana fanoloana tonon-taolana.

• Fanamboarana ny valahana: Amin'ity fomba fitsaboana ity, ny mpandidy dia manala ny taolana sy ny taola-malemy sasany amin'ny tonon-taolana ary manolo izany amin'ny satroka sy akorandriaka metaly. Ireo velarana ireo dia manomboka mihetsika tsy misy fifandonana ary tsy misy fanaintainana.
• Fanoloana tanteraka ny andilanao: Ity fandidiana ity dia manala ny lavaky ny tonon-taolana sy ny lohan'ny taolana femur ary manolo izany amin'ny tonon-taolana artifisialy (prosthesis) . Matetika ity tonon-taolana artifisialy ity dia maharitra an-taonany maro, na am-polony taona maro mihitsy aza.

Azo sitranina tanteraka ve ny aretin'ny andilana?

Tsy misy fanafody ho an'ny osteoarthritis amin'izao fotoana izao. Izany hoe, ny taola-malemy dia tsy mihavao ho azy. Na izany aza, araka ny voalaza tetsy aloha, ny soritr'aretina dia azo fehezina tsara amin'ny fitsaboana nentim-paharazana.

Raha tsy mahomby ireo fitsaboana ireo, dia afaka manafoana tanteraka ny soritr'aretin'ny osteoarthritis ny fandidiana fanoloana ny andilana . Miankina amin'ny taonanao, mety haharitra mandritra ny androm-piainanao ny prosthesis azonao. Na izany aza, ho an'ny olona tanora kokoa, dia mihasimba tsikelikely ny prosthesis, ka mety ilaina ny fandidiana hafa am-polony taona maro aty aoriana.

Matetika sarotra sitranina tanteraka ny aretin'ny tonon-taolana, saingy ny fanafody dia afaka mifehy ny aretina, mampihena ny fahasimban'ny tonon-taolana, ary mitondra azy amin'ny toerana ahafahanao miaina fiainana ara-dalàna.

Inona avy ireo zavatra mampitombo ny mety hisian'ny aretin'ny andilana? / Inona avy ireo zavatra tokony hialana?

Raha voan'ny aretin'ny valahana ianao dia tsara kokoa ny tsy mihinana zavatra toy ny:

• Fanatanjahan-tena misy fiantraikany mahery vaika, toy ny mihazakazaka na mitsambikina.
• Manainga na mitondra entana mavesatra sady mijoro.
• Fihetseham-po mihodinkodina, miolikolika, na mihodinkodina matetika.
• Mipetraka ela be, na mampiampita ny tongotrao rehefa mipetraka.

Mety ho aretina mampalemy ny tonon-taolana, indrindra rehefa misy fiantraikany amin'ny tonon-taolana izay tena ilaina amin'ny fivezivezena andavanandro. Ny fanaintainan'ny tonon-taolana tsy voafehy dia mety hahatonga anao ho sarotra ny manao ny asanao na mandray anjara amin'ireo hetsika tianao. Mety hampihena ny fahafinaretanao amin'ny fiainana ihany koa izany.

Farany, ny zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidina

Na dia efa antitra aza ianao dia tsy voatery hijaly toy izao. Misy fandrosoana lehibe ankehitriny eo amin'ny fitsaboana ny aretin'ny andilana. Raha mahazo fitsaboana tsara ianao dia afaka miverina amin'ny fahafahanao mihetsika sy ny fifaliana amin'ny fiainana. Noho izany, raha misy soritr'aretina dia aza menatra na matahotra ny manatona dokotera ary mahazo torohevitra. Arakaraka ny hanombohanao fitsaboana no tsara kokoa ny vokatra.

` Aretina amin'ny andilana, osteoarthritis, aretin'ny tonon-taolana, fanaintainan ... andilana, fitsaboana ny aretin'ny tonon-taolana, fanaintainan'ny tonon-taolana