Maro ny olona, indrindra fa ny vehivavy, no tia manana volo lava sy salama . Rehefa manapa-kevitra ny haniry volo ianao dia mety ho faly amin'ny voalohany, fa rehefa afaka kelikely dia mety hieritreritra ianao hoe: "Tsy hitombo akory ity." Satria dingana miadana be ny fitomboan'ny volo. Aza manahy anefa. Misy zavatra azonao atao mba hanampiana ny volonao hitombo ho salama sy haingana kokoa. Ny fikarakarana ny fahasalamanao, ny sakafo hohaninao, ary ny fomba fikarakaranao ny volonao dia afaka manampy anao hahomby amin'ity dingana ity.
Andeha hojerentsika aloha ny fomba fitomboan'ny volo?
Raha fintinina, misy lavaka kely manerana ny hoditsika izay anirian'ny volo. Antsointsika hoe "follicles" ireo "follicles" ireo. Ao anatin'ireo "follicles" ireo , dia miangona ireo sela proteinina mba hamorona tahony volo. Izany dia mahazo ny sakafony avy amin'ny lalan-dra ao amin'ny hodi-dohanao.
Koa rehefa mihamaro ny sela miangona, dia manomboka mitombo miakatra tsikelikely ny volo hitantsika. Alohan'ny hivoahan'ny volo miforona amin'izany fomba izany amin'ny hoditra, dia tsy maintsy mivoaka amin'ny alalan'ny fihary menaka izy. Io fihary menaka io dia manampy menaka tsy tapaka amin'ny tahony volo, izany no mahatonga ny volo ho mamirapiratra sy malefaka. Saingy raha tsy manasa volo tsy tapaka isika, dia miangona io menaka io ary lasa menaka sy miraikitra ny volontsika. Izany no antony ilantsika manasa volo.
Mitohy mitombo ny sela ao anatin'ny follicle volo ary mitombo ny tahony. Fantatrao ve anefa fa efa maty ny ampahan'ny volo hitantsika, ny ampahany karakaraintsika . Izany no mahatonga azy tsy maharary rehefa manapaka ny volontsika isika. Saingy tsy afaka tsy miraharaha azy fotsiny isika satria efa maty izy. Satria raha tsy karakaraina tsara izy io dia mora simba io ampahany io.
Ny fiantraikan'ny fahasalamanao amin'ny volonao amin'ny ankapobeny
Raha tsy tsara ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny, dia mety hisy fiantraikany mivantana amin'ny fitomboan'ny volo izany. Ohatra, raha manana aretina toy ny tsy fifandanjan'ny hormonina, tsy fahampian-dra, na tsy fahampian'ny vitamina ianao, dia tsy afaka mizara sy mitombo tsara ireo sela proteinina mandrafitra ny follicle volo.
Sarotra ny mamantatra irery ny sasany amin'ireo aretina ireo. Koa raha mahatsikaritra fiovana eo amin'ny fahaverezan'ny volonao na ny fitomboany ianao, ny zavatra tsara indrindra atao dia ny manatona dokotera ary manao fitiliana. Avy eo, raha misy tsy fahampian-tsakafo na olana hafa ao amin'ny vatanao, dia azo fantarina sy tsaboina izany.
Ny sakafo tsara dia midika hoe volo salama!
Mety hanontany tena ianao hoe ahoana no fiantraikan'izay ampidirinao ao an-kibonao amin'ny volo eo amin'ny lohanao. Saingy misy fifandraisana matanjaka eo amin'ireo roa ireo. Ny zava-dehibe indrindra dia ny fitazonana sakafo voalanjalanja . Midika izany fa tsy mihinana karazana sakafo mitovy, fa manampy kely amin'ny vondrona sakafo tsirairay amin'ny sakafonao isan'andro.
Tena ilaina amin'ny fitomboan'ny volo ny proteinina. Tena ilaina ihany koa ny vy, ny zinc ary ny vitamina. Raha mpihinana legioma/vegan ianao dia tokony hitandrina tsara amin'ny fahazoana ny proteinina sy otrikaina hafa ilaina amin'ny fitomboan'ny volo avy amin'ny loharanon-tsakafo hafa. Ohatra, azonao atao ny manampy voamaina toy ny lentilles, tsaramaso, tsaramaso maitso, soja, cashew, ary voan-voatavo amin'ny sakafonao.
Ahoana no fomba hikarakarana ny volonao nefa tsy manimba azy?
Mora simba ny ampahan'ny volo hitantsika raha tsy karakaraintsika tsara. Arakaraka ny maha-maro ny volo tapaka no maha-fohy azy. Midika izany fa na dia miezaka mafy aza ianao hampitombo ny volonao, raha tapaka izany dia tsy hisy vokany. Ary koa, na dia volo voapaika tsara aza dia mety ho toa mikorontana noho ny tendrony mivaky.
Andeha hojerentsika ny fahasimbana mety hateraky ny zavatra toy izany amin'ny volonao sy ny fomba hisorohana izany.
| Fihetsika manimba | Toy izao no fomba iarovanao ny volonao. |
|---|---|
| Fitsaboana simika Ohatra: fanalana volo, fanamboarana volo amin'ny alalan'ny perming, fametrahana keratin. | Mety hiteraka fahasimbana goavana amin'ny volonao ireo. Halaviro araka izay azo atao ireo zavatra ireo raha mbola mitombo ny volonao. Raha ilaina, dia ataovy izay hanadiovana azy amin'ny alalan'ny matihanina mahay sy za-draharaha ihany. |
| Fanaingoana amin'ny hafanana Ohatra: fampiasana "sèche-cheveux", "fer à réistler", na "fer à roulant" isan'andro. | Fadio ny mampiasa hafanana amin'ny volonao isan'andro. Avela ho maina ho azy. Raha mampiasa hafanana ianao dia ataovy izay hanosorana "spray" miaro amin'ny hafanana mialoha. |
| Mibango volo lena | Malemy be ny volo rehefa lena. Ny fiborosiana azy, indrindra amin'ny tohotra manify nify, dia mety hiteraka fahatapahana kokoa. Rehefa maina kely ny volo dia borosio amin'ny tohotra mivelatra nify. |
| Mamatotra mafy ny volonao | Ny famatorana mafy loatra ny volonao amin'ny rambony na ny fandrandrana azy mafy loatra dia mety hanimba ny fakany ary hiteraka fahatapahan'ny volo. Afatory malalaka ny volonao. |
Fantaro tsara ny karazana volonao.
Tsy mitovy ny volon'ny olona rehetra. Raha azonao tsara ny karazana volonao dia azonao karakaraina tsara izy ary ampitomboina .
- Volo matevina: Raha matevina voajanahary ny volonao dia mahatohitra kokoa ny hafanana sy ny fahatapahana izy. Na izany aza, mety ho maina haingana ity karazana volo ity. Noho izany, tsara kokoa ny mampiasa "conditioner" izay mitazona ny hamandoana.
- Volo Manify: Raha manify ny volonao dia mora simba na dia karakaraina isan'andro aza. Noho izany, mila mikarakara ny volonao amim-pitandremana sy amim-pitandremana ianao.
- Volo maina : Somary sarotra ny mitazona ny volo ho maina foana. Ahenao ny fanasana volo matetika ary mifidiana shampoo sy conditioner izay manome hamandoana.
- Volo olioly: Mila fikarakarana manokana ny volo olioly. Aza mibango volo olioly mihitsy rehefa lena. Manimba volo be izany. Zava-dehibe ny mampiasa vokatra mety amin'ny volo olioly.
Tena zava-dehibe ve ny manapaka ny volonao rehefa maniry izy io?
Fanontaniana apetraky ny olona maro ity. "Nahoana no manapaka ny volonao raha mitombo haingana be izy io?" hoy izy ireo. Saingy rehefa mitombo izy io dia tena ilaina ny manapaka ny tendrony tsy tapaka.
Alaivo sary an-tsaina hoe simba sy mivaky ny tendrony ny volonao. Raha tsy tapahinao izany dia hitombo tsikelikely miakatra eo amin'ny fotony ny tendrony mivaky. Avy eo dia hihena koa ny ampahany salama ary ho tapaka eo afovoany ny volo. Koa na dia heverinao aza fa hitombo lava kokoa ny volonao dia tsy hampitombo ny halavany izany satria ho tapaka eo amin'ny tendrony.
Koa amin'ny alalan'ny fanapahana ny tendron'ny volonao iray na antsasany isaky ny roa na telo volana, dia esorinao ireo tendrony simba alohan'ny hahatapahany. Izany dia manokatra lalana ho an'ny volo salama mba hanohy hitombo.
Tsy zavatra azonao atao ao anatin'ny iray alina ny fampaniriana volo. Mila faharetana izany. Andraikitry ny tenanao anefa ny mikarakara ny vatanao sy ny volonao. Raha manaraka ireo torohevitra ato amin'ity lahatsoratra ity ianao dia afaka manana volo lava sy tsara tarehy koa.
Hafatra entina mody
- Mifandray mivantana amin'ny fahasalamanao sy ny sakafonao amin'ny ankapobeny ny fitomboan'ny volonao. Mihinàna sakafo voalanjalanja.
- Fadio ny mampiasa hafanana sy akora simika tafahoatra amin'ny volonao. Mety hampitombo ny fahatapahan'ny volo sy hampiadana ny fitomboany izany.
- Rehefa manalava volo ianao dia tena ilaina ny manapaka ny tendrony isaky ny volana vitsivitsy. Izany dia hanala ny tendrony mivaky ary hanampy azy ireo hitombo tsara indray.
- Raha sendra fihenan'ny fitomboan'ny volo na fahaverezan'ny volo tsy mahazatra ianao dia ataovy izay hanatonana dokotera .
- Raha manam-paharetana sy mikarakara tsara ianao dia afaka mahazo volo lava sy salama.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao