Vao avy nandalo fandidiana lehibe ve ianao? Sa efa sitrana amin'ny aretina mifandraika amin'ny tratra na aretin'ny havokavoka? Fahita matetika ny fahatsapana sempotra na fitohanana tratra mandritra ny fahasitranana. Amin'ny tranga toy izany, mety hanome anao fitaovana plastika kely ny dokoteranao ary hangataka anao hifoka rivotra ao anatiny imbetsaka isan'andro. Izany dia antsoina hoe Incentive Spirometer .
Raha fintinina, inona no atao hoe Incentive Spirometer?
Fitaovana plastika tsotra azo entina izy io, izay miasa toy ny fitaovana fanatanjahan-tena ho an'ny havokavokao . Kely dia kely izy io ka azo tazonina eny an-tanana, mitovy habe amin'ny tavoahangin-drano.
Aorian'ny fandidiana lehibe—indrindra ireo mahakasika ny tratra na ny kibo—na aorian'ny aretina amin'ny havokavoka toy ny pnemonia , dia mety hihena ny fiasan'ny havokavoka. Mety hifoka rivotra fohy sy marivo ho azy isika. Mety hiteraka fitomboan'ny moka izany ary hampitombo ny mety hisian'ny aretina. Ity fitaovana ity dia manampy amin'ny fampihenana ireo loza ireo.
Amin'ny alalan'ny fampiharana ny fifohana rivotra lalina amin'ity fitaovana ity, dia manampy ny havokavokao hivelatra sy hihamafy orina tanteraka ianao, ka hanamora kokoa ny famoahana ny moka voangona.
Inona avy ireo tombony lehibe azo amin'ny fampiasana ity fitaovana ity?
Eritrereto ho toy ny toeram-panatanjahan-tena ho an'ny havokavokao izany. Ny fampiasana azy tsy tapaka dia mitondra tombony lehibe maromaro:
| Mahasoa | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| Fivoahana tsara kokoa amin'ny havokavoka | Manampy amin'ny fandrindrana ny fivezivezen'ny rivotra miditra sy mivoaka ny havokavoka izany, ka mamporisika anao hampiasa ny fahafaha-mivezivezin'ny havokavokao amin'ny fomba feno. |
| Fahasitranana haingana kokoa aorian'ny fanatoranana | Manampy amin'ny fanadiovana ny entona fanatoranana ao amin'ny havokavoka izany, ka manampy anao hiverina haingana kokoa amin'ny laoniny. |
| Manadio ny moka avy amin'ny havokavoka | Ny fifohana rivotra lalina dia manalefaka ny moka sy ny tsiranoka ao amin'ny havokavoka, ka manamora ny famoahana azy ireo rehefa mikohoka. |
| Fisorohana ny fahasarotana amin'ny havokavoka | Amin'ny fitazonana ny havokavoka ho feno rivotra tsara, dia mampihena be ny mety hisian'ny Pnemonia sy ny Atelektasis (fianjeran'ny havokavoka) ianao. |
Iza no tokony hampiasa ity?
Amin'ny ankapobeny dia hanoro hevitra ity fitaovana ity ny dokoteranao amin'ireto toe-javatra manaraka ireto:
- Aorian'ny fandidiana: Aorian'ny fandidiana tratra na kibo izay mety hahatonga anao tsy hifoka rivotra lalina noho ny fanaintainana.
- Ratra amin'ny taolan-tehezana: Rehefa tapaka ny taolan-tehezana dia mahatonga ny fifohana rivotra lalina na ny kohaka ho maharary, ka miteraka fifohana rivotra marivo.
- Fialan-tsasatra lava eo am-pandriana: Mba hahazoana antoka fa tonga any amin'ny fototry ny havokavokao ny rivotra rehefa tsy mihetsika ianao.
- Fahasitranana amin'ny pnemonia: Hanadio ny rano sy ny moka sisa tavela.
- Aretina mitaiza toy ny Asthma sy COPD : Mba hihazonana ny tanjaky ny havokavoka sy ny asany.
- Atelectasis: Mba hanampiana amin'ny fanitarana indray ny ampahany amin'ny havokavoka izay efa nianjera.
- Fibrose kistikika sy Anemia sela antsy fijinjana: Mba hitantanana ny moka sy ny fahasalaman'ny taovam-pisefoana.
Ahoana ny fampiasana azy tsara
Tsotra ny fampiasana ilay fitaovana, saingy ny teknika sahaza no zava-dehibe . Avelao aho hitarika anao tsikelikely:
1. Mipetraha mahitsy: Raha azo atao, mipetraha eo amin'ny sisin'ny fandrianao na ny sezanao mba hahafahan'ny havokavokao mivelatra tanteraka.
2. Tazony mahitsy ny fitaovana: Ataovy azo antoka fa mitovy tsara izy.
3. Vava: Akatona mafy ny vava mba tsy hisy rivotra hivoaka.
4. Miaina miadana sy lalina: Miaina miadana sy lalina araka izay azonao atao. Ho hitanao miakatra ny piston (matetika mavo). Kendreo ny haavon'ny rivotra napetraky ny dokotera na mpitsabo anao.
5. Tazomy ny fofonainao: Rehefa tonga any amin'ny tanjonao ianao dia tazomy mandritra ny 5 segondra farafahakeliny ny fofonainao mba hahafahan'ny havokavoka mifoka rivotra tanteraka.
6. Avoahy moramora ny rivotra: Avoahy ny fofonainao ary avelao hilatsaka ny piston.
7. Mialà sasatra: Makà segondra vitsy mba hialana sasatra eo anelanelan'ny famerimberenana.
8. Fatrany: Ataovy izay hamerenana izany farafahakeliny in-10 isan'ora raha mbola mifoha.
9. Farano amin'ny kohaka: Rehefa avy mikohaka in-10 ianao dia manaova kohaka lalina sy voafehy indroa mba hanesorana ny moka mivaha. Raha misy fandidiana dia tazomy mafy eo amin'ny tratra na ny kibonao ny ondana na lamba famaohana mba hampihenana ny tsy fahazoana aina rehefa mikohaka.
Raha mahatsiaro fanina na very an-doha ianao mandritra ny fampiasana ity fitaovana ity dia atsaharo avy hatrany ary ampahafantaro ny dokotera na ny mpitsabo mpanampy anao.
Mitazona azy ho madio
Tena ilaina ny mitazona ny fahadiovan'ny fitaovana mba hisorohana ny aretina. Raha ampiasaina ao an-trano izy io dia diovy isan'andro:
- Esory ny vavan'ny vava ary sasao tsara amin'ny savony sy rano matimaty mikoriana.
- Diovy amin'ny savony sy rano toy izany koa ny ambin'ny fitaovana.
- Avela ho maina tanteraka amin'ny rivotra ny fitaovana alohan'ny hampiasanao azy manaraka.
Aza zaraina amin'ny hafa mihitsy ny fitaovanao. Ampiasao fotsiny ilay natokana ho an'ny fampiasanao manokana.
Hevitra fototra
- Fitaovana tsotra ny "incentive spirometer" mba hampatanjahana ny havokavokao sy hisorohana ny fahasarotana.
- Tena mahasoa indrindra izy io aorian'ny fandidiana na mandritra ny fahasitranana amin'ny aretin'ny taovam-pisefoana.
- Araho ny toromariky ny dokotera na mpitsabo ara-batana momba ny fahamaroan'ny fanazaran-tena sy ny tanjona; zava-dehibe ny tsy fiovaovana.
- Farano amin'ny kohaka lalina foana ny fotoam-pivorianao mba hanadiovana ny moka.
- Tazomy ho madio tsara ny fitaovana.
- Raha manana ahiahy ianao dia aza misalasala mifandray amin'ny mpitsabo anao.
