Sahirana ve ianao mifehy ny fipoahan'ny hatezerana tampoka? Andeha isika hiresaka momba ny Intermittent Explosive Disorder (IED)!

Indraindray ve ianao tezitra amin-javatra kely dia kely ka tsy azonao an-tsaina akory? Mikiakiaka ve ianao, manipy zavatra amin'ny tany, na mamely olona mihitsy aza? Mety ho zavatra lalina kokoa noho ny "fahazaran-dratsy" na "olona mora tezitra" fotsiny izany. Androany isika dia hiresaka momba ity karazana fipoahan'ny hatezerana tampoka ity, aretina ara-tsaina antsoina hoe `(Intermittent Explosive Disorder - IED)`.

Inona no atao hoe "IED - Intermittent Explosive Disorder"?

Raha fintinina, ny Intermittent Explosive Disorder (IED) dia aretina ara-tsaina miavaka amin'ny fihetsika tampoka, tsy voafehy, mahery setra na fipoahan'ny hatezerana. Ny zava-dehibe indrindra dia ny fihetsik'ireo olona ireo amin'ny hatezerana amin'ny fomba tsy mifanaraka amin'ny toe-javatra. Na dia zavatra kely aza dia tena sarotra aminy ny miatrika izany. Alaivo sary an-tsaina hoe, raha misy olona mitsambikina eo alohanao rehefa milahatra, ary tezitra mafy ianao ka mivoaka ny fiaranao ary mamono tena amin'izany, dia tsy hatezerana ara-dalàna izany.

Fa ny mahagaga dia rehefa tsy tezitra izy ireo dia mitondra tena ara-dalàna sy tsara ny olona voan'ny "IED". Izany dia toe-javatra iray izay anisan'ny sokajy "aretina fanaraha-maso ny fihetseham-po tampoka", izany hoe aretina izay sarotra ny mifehy ny fihetseham-po mipoitra ao an-tsaina.

Hitan'ny fikarohana fa hatramin'ny 80%-n'ny olona voan'ny IED dia mety manana olana ara-pahasalamana ara-tsaina hafa. Ny mahazatra indrindra amin'ireo dia ny aretin'ny tebiteby, ny fikorontanan'ny bipolar, ny autisme, ary ny fahasembanana ara-tsaina.

Iza no tena voakasik'ity toe-javatra "(IED)" ity?

Mety hisy fiantraikany amin'ny ankizy hatramin'ny 6 taona na olon-dehibe ity aretina ity. Na izany aza, matetika izy io dia hita amin'ny tanora latsaky ny 40 taona. Voalaza ihany koa fa mahazatra kokoa amin'ny lehilahy .

Tombanan'ny mpikaroka fa eo anelanelan'ny 1.4% sy 7%-n'ny mponina eran-tany no mety ho voan'ny Intermittent Explosive Disorder. Midika izany fa na dia tsy dia fahita firy aza izany, dia maro ny olona mijaly amin'ity aretina ity.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny `(Intermittent Explosive Disorder - IED)`?

Ny toetra mampiavaka ity toe-javatra ity dia ny fipoahan'ny fahatezerana tampoka amin'ny fomba tsy mety mihitsy, tsy nahy, ary tsy mifanaraka amin'ny toe-javatra mihitsy. Fantatr'ireto olona ireto fa tsy mety sy tsy mety ny fitondran-tenany, saingy amin'izay fotoana izay dia sarotra aminy ny mifehy tena.

Toy izao ny toetran'ireny fipoahan'ny hatezerana ireny:

• Tsy zavatra atao an-tsitrapo izany, fa zavatra mitranga tampoka sy tsy ampoizina. Tsy zavatra efa nokasaina mialoha.
• Manomboka ao anatin'ny minitra vitsy aorian'ny zava-mitranga (fihantsiana) io hatezerana io.
• Mazàna tsy maharitra mihoatra ny 30 minitra io fahatezerana io.
• Miteraka adin-tsaina sy alahelo lehibe ho an'ilay olona resahina ity tranga ity.
• Miteraka olana any am-pianarana, any am-piasana ary ao an-trano io fitondran-tena io.

Ahoana no ivoahan'ity hatezerana ity?

Mety hiseho amin'ny fomba maro ity hatezerana ity. Ireto misy ohatra vitsivitsy:

• Fitaraindrahindrana: Fitondran-tena toy ny mikodiadia amin'ny tany, mitomany ary mikiakiaka toy ny zaza kely.
• Fandrahonana am-bava: mitabataba, mandrahona ny hafa, miteny ratsy.
• Manafika olona na biby ara-batana: manosika, mamely, totohondry, ary indraindray aza mampiasa fitaovam-piadiana handratrana.
• Fahasimbana fananana: manipy zavatra araka izay tiany, mandaka, mamaky fanaka, manidy varavarana.
• Herisetra an-tokantrano: Fampijaliana ny mpianakavy.
• Tezitra eny an-dalana: Alaivo sary an-tsaina hoe tezitra mafy ianao ka te hamono olona satria sendra nandalo anao teny amin'ny fitohanan'ny fifamoivoizana izy.

Indraindray dia mety ho madinika ireo trangan-javatra feno hatezerana ireo, ary indraindray mety ho lehibe loatra ka mety hahavoa mafy ny olona iray, na hahafaty mihitsy aza.

Inona avy ireo zavatra azonao tsapaina alohan'ny hahatezitra anao?

Alohan'ny hitrangan'ny fipoahan'ny herisetra toy izao dia mety hiaina ireto soritr'aretina ireto ianao:

• Fahatezerana, fahatsapana hatezerana izay tsy azo fehezina ao an-tsaina.
• Mora tezitra.
• Mahatsapa tsindry sy fihenjanana be aho ato am-poko.
• Toy ny hoe mihazakazaka haingana tsy an-kijanona ireo eritreritra ao an-dohanao.
• Tsy afaka miresaka tsara amin'ny olon-kafa aho.
• Toy ny hoe nahazo hery bebe kokoa tampoka ny vatako.
• Hovitra.
• Miakatra tampoka ny tahan'ny fitempon'ny fo (palpitations).
• Tery tratra.

Rehefa afaka io hatezerana io dia misy fahatsapana fanamaivanana vetivety, saingy avy eo dia mipoitra ny fahatsapana alahelo, nenina ary henatra . Manontany tena ianao hoe: "Inona no nataoko?"

Nahoana no mitranga ny Intermittent Explosive Disorder (IED)?

Mbola miezaka mamantatra tsara ny antony mahatonga izany ireo mpikaroka, saingy mihevitra izy ireo fa vokatry ny antony telo lehibe izany:

1. Antony ara-pandovan-toetra: Mety ho mifindra amin'ny fianakaviana izany. Midika izany fa raha misy olona ao amin'ny fianakavianao manana ity aretina ity dia mety ho voan'izany koa ianao. Ny fanadihadiana dia naneho fa misy fiantraikany ara-pandovan-toetra 44% ka hatramin'ny 72% amin'ny fivoaran'ny fitondran-tena mahery setra sy tsy voafehy toy izany.

2. Antony ara-biôlôjika: Mety hisy fiantraikany amin'izany ny fiovana eo amin'ny rafitra sy ny asan'ny ati-dohantsika. Ohatra, ny fitiliana MRI (Magnetic Resonance Imaging) dia nahita fa voakasik'izany ny ampahan'ny ati-doha antsoina hoe amygdala, izay mifehy ny fihetseham-pontsika. Hitan'izy ireo ihany koa fa ambany noho ny mahazatra ny haavon'ny neurotransmitter serotonin (simika izay mitondra hafatra eo anelanelan'ny nerveo ary miasa ho toy ny hormonina) amin'ny olona voan'ny IED.

3.Antony ara-tontolo iainana: Ny herisetra am-bava na ara-batana fony mbola kely, na ny fahitana herisetra ao an-trano, dia mety mitana anjara toerana amin'ny fivoaran'ity aretina ity. Ankoatra izany, ny tranga iray na maromaro niainana nandritra ny fahazazana dia mety ho antony iray.

Ahoana no hamantarana ny fikorontanan'ny fipoahana miverimberina (IED)?

Raha mihevitra ianao fa mety manana ireo soritr'aretina ireo ianao na olona fantatrao, indrindra fa ny zanakao, dia zava-dehibe ny manatona dokotera mahafeno fepetra aloha . Azo inoana fa hanoro anao matihanina ara-pahasalamana ara-tsaina izay manam-pahaizana manokana amin'ny famaritana sy fitsaboana ireo aretina ireo izy. Mety ho mpitsabo aretin-tsaina, psikology, na mpiasa sosialy ara-pitsaboana izany.

Mamantatra ny IED amin'ny alalan'ny fepetra manokana avy amin'ny Boky Torolàlana Diagnostika sy Statistika momba ny Aretina Ara-tsaina (DSM) an'ny Fikambanana Amerikanina momba ny Psikiatria izy ireo. Hiresaka aminao amim-pitandremana izy ireo ary hanontany anao fanontaniana lalina momba ny soritr'aretinao sy ny fitondran-tenanao. Hametraka fanontaniana momba ny zavatra toy ny:

• Ny tantaram-pitsaboanao sy ny fianakavianao, indrindra momba ny olana ara-pahasalamana ara-tsaina.
• Momba ny fifandraisanao manokana (Tantaran'ny fifandraisana).
• Antsipirian'ny sekoly sy toeram-piasana.
• Momba ny fahaizanao mifehy ny fihetseham-ponao.

Mety ho afaka hahazo fampahalalana momba ny fitondran-tenanao sy ny tantaranao avy amin'ny fianakavianao sy ny namanao akaiky mihitsy aza ianao.

Mba hahafantarana marina fa voan'ny "(IED)" ianao dia tsy maintsy mampiseho fa tsy afaka mifehy ny fihetseham-po mahery vaika ianao, toy ny:

• Na, tranga matetika kokoa, saingy tsy dia manimba loatra: izany hoe, herisetra am-bava (mitabataba, mandrahona, mifamaly) na herisetra ara-batana amin'ny fananana, biby, na olona (saingy tsy misy ratra mafy na fahasimbana amin'ny fananana) mitranga farafahakeliny indroa isan-kerinandro mandritra ny telo volana .
• Na, tranga tsy fahita firy nefa lehibe: Tranga telo momba ny fahasimban'ny fananana sy/na fanafihana biby na olona izay niafara tamin'ny ratra, tao anatin'ny fe-potoana 12 volana (herintaona) .

Ny zava-dehibe indrindra dia ny tsy fifandanjan'ny haavon'ny hatezerana amin'ny toe-javatra ary tsy mahazatra ny hamafin'izany. Ary tsy fihetsika noeritreretina mialoha ireo. Mitranga tampoka izy ireo, noho ny hatezerana na ny fihetsika tampoka. Ary koa, ny dokotera dia hiantoka fa ireo soritr'aretina ireo dia tsy vokatry ny aretina ara-tsaina hafa, aretina ara-batana hafa, na fampiasana zava-mahadomelina.

Tsy maintsy 6 taona farafahakeliny ilay olona vao voamarina fa voan'ity aretina ity, saingy mazàna miseho voalohany amin'ny faramparan'ny fahazazana na ny fahatanorana izany.

Inona avy ireo fitsaboana ho an'ny "Intermittent Explosive Disorder - IED"?

Ny fitsaboana ity aretina ity dia amin'ny ankapobeny dia fitsaboana ara-tsaina (fitsaboana amin'ny alalan'ny firesahana) ary indraindray fanafody. Ny dokoteranao no hanapa-kevitra mifototra amin'ny taonanao, ny toetranao ary ny hamafin'ny soritr'aretinao.

Ny tanjona lehibe amin'ny fitsaboana dia ny hahazoana fahasitranana tanteraka amin'ny soritr'aretina, na farafaharatsiny ny fampihenana ny hamafin'ny soritr'aretina iray na roa. Na dia mety tsy ho afaka ho sitrana tanteraka aza ny olona sasany, ny tanjona dia farafaharatsiny ny hiarovana ny olona sy ny hafa ary hampihena ny fahamaroan'ny tranga, ny hamafiny ary ny fahamaroan'ny tranga.

`(Fitsaboana ara-tsaina)` ho an'ny `(IED)`

Ny fitsaboana ara-tsaina no fitsaboana lehibe indrindra amin'izany. Indrindra indrindra , ny Fitsaboana ara-tsaina sy fitondran-tena (CBT) dia ampiasaina amim-pahombiazana amin'izany tanjona izany.

>`(CBT)` dia fomba fitsaboana voarafitra sy mifantoka amin'ny tanjona. Amin'izany, ny mpitsabo dia manampy anao handinika lalina ny eritreritrao sy ny fihetseham-ponao. Azonao atao ny mahatakatra ny fiantraikan'ny eritreritrao amin'ny fihetsikao. `(CBT)`, azonao atao ny manala ireo eritreritra ratsy sy manimba ary ireo lamina fitondran-tena ratsy ao an-tsainao ary mianatra mieritreritra sy mitondra tena amin'ny fomba mahasalama kokoa. `(IED)` dia afaka manampy ny olona voan'ny `(CBT)` hitantana toe-javatra sarotra eo amin'ny fiainana andavanandro ary hifehy ireo faniriana izay miteraka hatezerana.

Ireto misy fomba vitsivitsy ampiasaina amin'ny IED amin'ny CBT:

• Fanavaozana ny saina: Izany dia mahakasika ny famantarana sy fanovana ireo hevi-diso sy eritreritra ratsy anananao momba ireo zava-mitranga izay miteraka hatezerana na zavatra heverinao ho fandrahonana.
• Fiofanana amin'ny fialan-tsasatra: Ny fifohana rivotra lalina sy ny fialan-tsasatry ny hozatra miandalana (fomba iray izay hanenjananao sy hampiala sasatra tsikelikely ny hozatra ao amin'ny vatanao sady maka sary an-tsaina toe-javatra izay miteraka hatezerana) dia afaka manampy anao hampihena ny fihetsikao amin'ny hatezerana.
• Fiofanana amin'ny fahaiza-miatrika olana: Filalaovana an-tsehatra miaraka amin'ny mpitsabo, toe-javatra mety hipoahan'ny fahatezerana, ary fampiharana fihetsika mahasalama, toy ny fialana amin'ny sehatra.
• Fisorohana ny fihemorana: Ampianarina ny olona voan'ny IED fa ara-dalàna raha miverina amin'ny fitondran-tena mahery setra izy ireo, ary tsy tokony hoheverina ho toy ny tsy fahombiazana izany, fa ho toy ny "fahadisoana" na "fihemorana" kely.

Fanafody ho an'ny `(IED)`

Misy fanafody sasany mety hampitombo ny "ambaratonganao", izay midika fa afaka mihena ny fahatezeranao na dia amin'ny zavatra madinika indrindra aza.

Ny Fluoxetine (Selective Serotonin Reuptake Inhibitor - SSRI) no fanafody be mpitia indrindra hitsaboana ny IED. Anisan'ny fanafody hafa efa nodinihina ho an'ny IED ny Phenytoin, Lithium, Oxcarbazepine, ary Carbamazepine.

Matetika ny dokotera dia mety hanome ireto karazana fanafody ireto ho an'ny IED:

• `(Fanafody mampitony fahaketrahana)`
• `(Antipsychotics)` (fanafody ho an'ny aretina ara-tsaina)
• `(Fanafody manohitra ny fikorontanan-tsaina)` (fanafody omena ho an'ny aretina toy ny androbe)
• `(Fanafody mampitony tebiteby)` (Fanafody mampitony tebiteby)
• `(Mpandrindra ny toe-po)` (fanafody mampilamina ny toe-po)

Zava-dehibe: Ireo fanafody ireo dia tokony horaisina eo ambany fanaraha-mason'ny dokotera, amin'ny fatra voatondro, ary mandritra ny fe-potoana voatondro. Ny fihinanana na ny fampitsaharana ny fanafody araka izay tiana dia mety hiteraka voka-dratsy lehibe.

Inona avy ireo anton-javatra mety hampidi-doza amin'ny fivoaran'ny Intermittent Explosive Disorder (IED)?

Nahita antony maromaro mety hampidi-doza izay mandray anjara amin'ity aretina ity ireo mpikaroka:

• Ny maha-tanora.
• Tsy fananana asa.
• Mpitovo (tsy manambady).
• Ambany ny fari-pahaizana.
• Fiharan'ny herisetra ara-batana na ara-nofo, indrindra mandritra ny fahazazana.
• Manana mpianakavy akaiky voan'ny Intermittent Explosive Disorder.

Raha manana tahotra na fisalasalana ianao fa mety ho voan'ity aretina ity ny zanakao dia tsara kokoa ny miresaka amin'ny dokotera momba izany.

Ahoana ny vinavinan'ny olona iray voan'ny Intermittent Explosive Disorder (IED)?

Asehon'ny fanadihadiana fa ny olona voan'ny IED dia manana fahafaham-po ambany eo amin'ny fiainana ary somary ambany ny kalitaon'ny fiainana. Mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny izany, ary mety hiteraka olana lehibe eo amin'ny fiainanao manokana, ny fiainam-pianakaviana, ny toeram-piasana ary ny fifandraisana ara-tsosialy.

Ny vaovao tsara dia azo tsaboina tsara amin'ny alalan'ny Fitsaboana Ara-tsaina sy Fitondran-tena (CBT) ary, raha ilaina, fanafody ny IED. Na izany aza, zava-dehibe ny mitadidy fa ny fanadihadiana dia mampiseho fa matetika ny IED dia aretina maharitra, maharitra 12-20 taona, na mandritra ny androm-piainana mihitsy aza.

Ankoatra izany, ny olona voan'ny IED dia mety hiaina ireto toe-javatra manaraka ireto:

• `(Ketraka)` (Ketraka)
• `(Tebiteby)` (Tebiteby)
• `(Fidorohana toaka)` (Fiankinan-doha amin'ny toaka)
• `(Fidorohana zava-mahadomelina)` (Fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina hafa)

Tena zava-dehibe: Ireo olona voan'ny IED dia atahorana kokoa handratra tena (ohatra, handratra, handoro) ary hamono tena. Noho izany, raha mihevitra ianao fa mety ho voan'ny Intermittent Explosive Disorder ianao na ny olona ao amin'ny fianakavianao, dia tena ilaina ny manatona dokotera haingana araka izay azo atao.

Ahoana no fomba hikarakarako ny tenako raha voan'ny Intermittent Explosive Disorder (IED) aho?

Raha voamarina fa voan'ny Intermittent Explosive Disorder ianao, dia misy zavatra manan-danja azonao atao mba hikarakarana ny tenanao. Ny zava-dehibe indrindra amin'izany dia ny mitady fitsaboana matihanina sy ara-pitsaboana ary manaraka izany. Mandritra ny fitsaboana, afaka mianatra zavatra maro ianao izay afaka manampy anao hisoroka ny hatezerana tsy hitranga, ary raha mitranga izany, dia hifehy izany:

• Teknika fialan-tsasatra: Zavatra toy ny fanazaran-tena miaina lalina sy ny fisaintsainana.
• Fanovana ny fomba fisainanao (Fanovana ny fomba fisainana ara-tsaina): Famantarana sy fanovana ireo eritreritra izay miteraka hatezerana.
• Fahaizana mifandray: Mianatra maneho mazava tsara ny fihetseham-ponao sy ny zavatra ilainao amin'ny hafa tsy misy fahatezerana.
• Ovay ny tontolo iainanao, ary mianara miala amin'ireo toerana mampiady saina raha azo atao: Indraindray, ny fialana amin'ny toerana na olona iray mandritra ny fotoana kelikely dia mety hitondra fiovana lehibe.

Zava-dehibe iray hafa koa ny fialana tanteraka amin'ny alikaola sy ny fampiasana zava-mahadomelina hafa. Mety hampihena bebe kokoa ny fahafahanao mifehy ny fanirianao izany ary hampitombo ny mety hisian'ny herisetra.

Rahoviana aho no tokony hahita dokotera momba ny `(Intermittent Explosive Disorder - IED)`?

Raha voamarina fa voan'ny Intermittent Explosive Disorder ianao na ny zanakao dia tokony hihaona tsy tapaka amin'ny ekipa mpitsabo anao (dokotera, mpitsabo) mba hahitana raha mahomby ny fitsaboana ataonao (fitsaboana ara-tsaina sy/na fanafody) ary raha misy fanovana ilaina hatao.

Raha miteraka fahavoazana na loza ho an'ny hafa (olon-kafa, biby) ny fitondran-tenanao na ny fitondran-tenan'ny zanakao dia mitadiava fanampiana ara-pitsaboana avy hatrany. Ary koa, raha misy olona voan'ny `(IED)` mieritreritra ny handratra tena na hanandrana hamono tena, dia ilaina ny fanampiana avy hatrany. Ampahafantaro avy hatrany ny dokotera na olona atokisanao, na antsoy ny sampan-draharaha ara-pahasalamana ara-tsaina akaiky indrindra (ohatra, sampana fitsaboana aretin-tsaina ao amin'ny hopitaly ho an'ny daholobe).

Tadidio fa ny Intermittent Explosive Disorder (IED) dia aretina ara-tsaina. Tsy fahazaran-dratsy na fahazarana ratsy izany. Toy ny aretina ara-tsaina rehetra, ny fitadiavana fanampiana raha vao mahatsikaritra soritr'aretina ianao dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fikorontanana sy ny olana eo amin'ny fiainanao. Ny matihanina amin'ny fahasalamana ara-tsaina dia afaka manome anao drafitra fitsaboana izay mifanaraka aminao ary manampy anao hitantana ny eritreritrao sy ny fitondran-tenanao.

Matetika ny fianakaviana sy ireo olon-tiany amin'ny olona voan'ny IED dia mety hahatsiaro ho tena sahiran-tsaina, ketraka ary manirery. Zava-dehibe ny mikarakara ny fahasalamanao ara-tsaina sy mitady fanampiana raha sendra ireo soritr'aretina ireo ianao. Raha mifandray amin'olona voan'ny IED ianao dia diniho ny mandray fepetra hiarovana ny tenanao sy ny zanakao.

Ireo zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidina (Hafatra entina mody)

Eny ary, andeha hofintinintsika ny sasany amin'ireo zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidinao avy amin'izay efa noresahintsika.

• Aretina ara-tsaina tena izy ny Intermittent Explosive Disorder (IED). Tsy "fahatezerana" na "fahasosorana" fotsiny ihany izany.
• Azo tsaboina soa aman-tsara amin'ny alalan'ny fitsaboana ara-tsaina sy, raha ilaina, fanafody ity aretina ity.
• Tsara kokoa ny mahazo fanampiana sy fitsaboana haingana araka izay azo atao mba hahafahana mamaha ny olana alohan'ny hihalehibeazany.
• Aza menatra mangataka fanampiana amin'ny toe-javatra toy izao. Tsy irery ianao.
• Toy ny olona voan'ny IED, mila fanohanana sy fanampiana ny fianakaviany. Mety hijaly amin'izany koa izy ireo.

Raha manana fanontaniana fanampiny momba izany ianao dia miresaha amin'ny dokotera na mpanolo-tsaina ara-pahasalamana ara-tsaina mahafeno fepetra.

` Fikorontanana mipoaka mihelina, IED, fitantanana ny hatezerana, fitondran-tena tampoka, fahasalamana ara-tsaina, CBT, fitsaboana