Mahatsiaro ho reraka be ve ianao mandritra ny tontolo andro? Mianjera ve ianao rehefa avy miakatra tohatra? Mibaribary ve ny tarehinao sy ny eo ambanin'ny masonao rehefa mijery fitaratra ianao? Maro amintsika no manemotra ireo zavatra ireo, mieritreritra hoe: "Angamba noho ny asa be loatra izany." Saingy mety ho soritr'aretin'ny olana ara-pahasalamana mahazatra izay tsy eritreretintsika akory izany. Izany dia ny tsy fahampian-dra noho ny tsy fahampian- dra , na ny tsy fahampian-dra noho ny tsy fahampian-dra araka ny iantsoana azy amin'ny teny anglisy. Androany, hiresaka momba izany amin'ny fomba tsotra isika, amin'ny fomba azonao takarina.
Raha fintinina, inona no atao hoe tsy fahampian-dra noho ny tsy fahampian-dra?
Eritrereto toy izao: ny sela mena dia toy ny fitaovana fanaterana oksizenina manerana ny vatantsika. Ireo sela mena ireo dia mitondra ny oksizenina alaintsika avy amin'ny havokavontsika mankany amin'ny sela sy ny sela rehetra ao amin'ny vatantsika. Koa, mba hiasa tsara ny faritra rehetra amin'ny vatantsika, dia tsy maintsy marina tsara io fanaterana oksizenina io.
Ireo sela mena ireo, antsoina hoe "fiara", dia misy proteinina manokana izay manampy azy ireo hitondra oksizenina. Antsointsika hoe hemoglobinina izany. Ny vy dia akora tena ilaina amin'ny famokarana hemoglobinina.
Koa raha ambany ny tahan'ny vy ao aminao, dia tsy afaka mamokatra hemoglobinina ampy ny vatanao. Dia tsy afaka mitondra oksizenina araka ny tokony ho izy ny sela mena ao amin'ny ranao. Izany no antsointsika hoe tsy fahampian-dra noho ny tsy fahampian-dra. Izany no mahatonga anao hahatsiaro ho reraka sy reraka.
Aza manahy anefa, afaka mahita ny antony ny dokoteranao ary mazàna mitsabo ny aretina amin'ny alalan'ny fanampin-tsakafo misy vy. Rehefa miverina amin'ny laoniny ny tahan'ny vy ao aminao dia hanomboka hahatsiaro ho salama tsikelikely ianao.
Misy dingana telo ny tsy fahampian-dra.
Tsy mitranga tampoka ity aretina ity. Matetika izy io dia mivoatra amin'ny dingana telo.
1. Dingana 1: Toy ny hoe manomboka foana ny efitrano fitehirizana vy ao an-tranonao. Midika izany fa mihena ny vy azon'ny vatana noho izay ilainy, ka manomboka lany ny tahirin-vy ao amin'ny vatana. Amin'izao fotoana izao, mbola tsy voakasik'izany ny sela mena.
2. Dingana faharoa: Ankehitriny satria mihena kokoa ny vy ao amin'ny efitrano fitehirizana, dia mihena kely ny kalitaon'ny sela mena vaovao vokarin'ny tsoka taolana. Izany hoe, na dia efa misy aza ny sela mena vokarina, dia tsy ampy ny hemoglobinina ao aminy.
3. Dingana fahatelo:Eto no dingana tena isehoan'ny aretina. Ankehitriny rehefa tsy ampy vy tanteraka ny vatanao, dia midina lavitra noho ny mahazatra ny tahan'ny hemoglobininao. Amin'izay fotoana izay no manomboka mahatsapa soritr'aretin'ny tsy fahampian-dra ianao.
Manana ireo soritr'aretina ireo koa ve ianao?
Mety tsy hisy soritr'aretina amin'ny dingana voalohany amin'ny tsy fahampian-dra. Na izany aza, rehefa miharatsy ny toe-javatra dia mety hiseho ireto soritr'aretina manaraka ireto. Andeha hojerentsika ao anaty tabilao ireo.
| Soritr'aretina | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| Reraka sy malemy matetika | Ny soritr'aretina lehibe dia ny tsy ahazoan'ny selan'ny vatana ny oksizenina ilaina. |
| Hatevin'ny hoditra, molotra ary eo ambanin'ny maso | Mivadika mavomavo sy hatsatra ny hoditra noho ny fihenan'ny hemoglobinina, izay tompon'andraikitra amin'ny loko mena amin'ny ra. |
| Fahasarotana miaina (dyspnea) | Mila miasa mafy kokoa ny havokavoka sy ny fo mba hahazoana ny oksizenina ilain'ny vatana. |
| Fanina (vertigo) sy fanina | Noho ny fihenan'ny habetsahan'ny oksizenina tonga any amin'ny atidoha. |
| Aretin'andoha matetika | Mifandraika amin'ny fihenan'ny famatsiana oksizenina mankany amin'ny atidoha ihany koa izany. |
| Fitempon'ny fo haingana na tsy ara-dalàna | Tsy maintsy miasa mafy kokoa ny fo mba handefasana oksizenina manerana ny vatana. |
| Tanana sy tongotra mangatsiaka | Noho ny tsy fahatomombanan'ny fikorianan'ny ra. |
| Mora tapaka ny hoho, ka lasa toy ny sotro | Mihamalemy ny hoho, milentika eo afovoany, ary maka endrika sotro. |
| Fahaverezan'ny volo | Fihintsanan'ny volo noho ny tsy fahampian-tsakafo. |
| Toe-javatra Pica | Faniriana zavatra tsy azo hanina (tany, tanimanga, gilasy, hydroéthylamidon). |
Tadidio fa mety hitranga amin'ny aretina hafa koa ireo soritr'aretina ireo. Noho izany, raha manana ireo soritr'aretina ireo ianao dia ataovy izay hanatonana dokotera mba hahazoana diagnostika marina.
Nahoana isika no tsy ampy vy?
Misy antony lehibe maromaro mahatonga izany.
1. Tsy ampy vy avy amin'ny sakafo
Raha ambany vy ny sakafo hanintsika dia hihena tsikelikely ny tahan'ny vy ao amin'ny vatantsika. Avo dia avo io risika io ho an'ireo olona mihinana sakafo tsy misy hena ihany. Ankoatra izany, mila vy bebe kokoa noho ny olon-tsotra ny ankizy sy ny tanora rehefa mitombo.
2. Fahaverezan-dra
Ity no antony mahazatra indrindra mahatonga ny tsy fahampian'ny vy.
- Ra be mandritra ny fadimbolana amin'ny vehivavy: Raha be dia be ny rà isam-bolana dia ho lany haingana ny tahirin-vy ao amin'ny vatanao.
- Ra mandriaka anatiny ao amin'ny rafi-pandevonan-kanina: Ny aretina toy ny fery amin'ny vavony, ny polyp ao amin'ny tsinaibe, ary ny homamiadana dia mety hiteraka rà mandriaka anatiny. Mety ho vokatry ny fampiasana fanafody fanalana fanaintainana matetika (indrindra ny aspirine) ihany koa ity aretina ity.
- Fanomezana ra matetika: Raha mpanome ra matetika ianao dia tokony hitandrina mba hameno ny vy very.
3. Fitondrana vohoka
Mandritra ny fitondrana vohoka, ny vy ao amin'ny vatan'ny reny dia ampiasaina hamelomana ny zaza ao an-kibo. Mitombo ihany koa ny habetsaky ny ran'ny reny. Noho izany, mila vy bebe kokoa noho ny vehivavy mahazatra ny reny bevohoka.
4. Fahasarotana amin'ny fidiran'ny vy
Na dia mihinana sakafo misy vy aza isika dia tsy misy dikany izany raha tsy voarain'ny vatana tsara izany. Mety hanimba izany fidiran'ny vy izany ny toe-pahasalamana sasany. Ohatra:
- Aretina seliaka
- Aretin'i Crohn
- Raha efa nodidiana ny tsinainao ary nesorina ny ampahany amin'izany.
Ahoana no ahitanao izany, Dokotera?
Rehefa mahita dokotera ianao dia hanontany anao momba ny soritr'aretinao izy, handinika anao, ary avy eo dia handidy fitiliana ra maromaro mba hanamafisana ny aretinao.
- Fanisana ny ra feno (FBC): Ity dia manamarina indrindra ny haavon'ny sela mena sy ny hemoglobinina ao amin'ny ranao. Ho ambany ireo raha voan'ny tsy fahampian-dra ianao.
- Ferritin ao amin'ny sérum: Ity dia mandrefy ny habetsaky ny vy voatahiry ao amin'ny vatanao. Mihena be io sanda io raha sendra tsy fahampian'ny vy.
- Fitiliana ra manodidina: Izany dia ahitana ny fijerena santionan-dra eo ambanin'ny mikroskopia mba hijerena ny endrika sy ny haben'ny sela mena. Raha tsy ampy vy, dia toa kely kokoa sy hatsatra kokoa noho ny mahazatra ny sela mena.
Raha manamafy ireo fitiliana ireo fa voan'ny tsy fahampian-dra ianao noho ny tsy fahampian-dra, dia mety handidy fitiliana fanampiny (ohatra, endoscopy, fitiliana fivalanana) ny dokotera mba hahitana ny antony .
Ahoana no fomba fitsaboana azy?
Ny tsara indrindra dia azo tsaboina tsara ity aretina ity.
Famenon-vy
Matetika ny dokotera no manome anao pilina misy vy hohanina.
Tena zava-dehibe: Aza mihinana takelaka vy any amin'ny fivarotam-panafody raha tsy manatona dokotera. Izany dia satria mety hampidi-doza ny fihinanana vy mihoatra noho izay ilainao. Zava-dehibe ny mihinana ny fatra nomen'ny dokotera anao mandritra ny fe-potoana voatondro.
Ny fihinanana takelaka vy miaraka amin'ny vitamina C dia manamora ny fidiran'ny vy ho an'ny vatana. Koa hanoro anao momba izany koa ny dokoteranao.
Fanovana sakafo
Mandritra ny fitsaboana dia tena zava-dehibe ny mihinana sakafo manankarena vy.
| Karazana sakafo | OHATRA |
|---|---|
| Sakafo misy hena (Heme Iron) | Hen'omby, akoho, aty, trondro, trondro maina, patsa, angisy. (Mora voarain'ny vatana ny vy avy amin'ireo) |
| Sakafo avy amin'ny zavamaniry (Vy tsy Heme) | Spinach, gotu kola, moringa, kathurumurunga, lentilles , chickpeas, peas, soja, voatavo, voaloboka. |
Fitsaboana hafa
Amin'ny tranga sasany tena mafy, na rehefa tsy mandaitra ny takelaka vy, dia mety mila ampidirina vy amin'ny alalan'ny lalan-drà na fampidiran-dra ianao. Ary koa, raha toa ka zavatra toy ny fery amin'ny vavony no mahatonga ny tsy fahampian-dra, dia mila tsaboina ihany koa izany.
Hafatra entina mody
- Aza atao tsirambina toy ny mahazatra ny zavatra toy ny havizanana matetika, ny havizanana, ary ny hatsatra. Mety ho famantarana ny tsy fahampian'ny vy izany.
- Raha manana fisalasalana ianao dia ataovy izay hanatonana dokotera alohan'ny hitsaboana tena na handraisana pilina vy .
- Tena zava-dehibe ny mandray ny fitsaboana nomen'ny dokotera amin'ny fotoana voatondro sy amin'ny fatra voatondro.
- Ny fihinanana sakafo voalanjalanja manankarena vy dia afaka manampy amin'ny fisorohana ity aretina ity sy manampy amin'ny fitsaboana.
- Ny vehivavy, ny ankizy mitombo, ary ny reny bevohoka indrindra no mila mitandrina kokoa amin'ny filàna vy.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao