Mety ho traikefa mampiady saina sy mampatahotra tokoa ny fahafantarana fa ianao, ny zanakao, na olona iray tianao dia tapaka taolana. Matetika izany no mitranga ao anatin'ny indray mipi-maso—angamba fianjerana tsotra mandritra ny filalaovana, na vokatry ny loza tsy nampoizina mandritra ny dia isan'andro. Ao amin'ny Nirogi Lanka , te hanampy anao hahatakatra ny tena atao hoe tapaka taolana izahay, ny fomba hamantarana azy, ny dingana hataon'ny ekipa mpitsabo anao, ary ny tena zava-dehibe, ny dingana mahagaga amin'ny fomba fanasitranana ny vatanao.
Inona marina no atao hoe taolana tapaka?
Raha fintinina, ny taolana tapaka dia mitranga rehefa misy fahatapahana tanteraka na ampahany amin'ny fitohizan'ny taolana matanjaka ao amin'ny vatanao. Amin'ny teny ara-pitsaboana, dia antsointsika hoe 'tapaka' izany.Na dia tena mateza aza ny taolanao, dia mety ho tapaka izy ireo rehefa iharan'ny hery mihoatra ny fetrany, toy ny rehefa mianjera mafy na misy fiantraikany ratsy. Eritrereto toy ny hazokely izany; mahazaka fiolahana kely izy io, fa rehefa mihoatra ny fetrany ny tsindry dia ho tapaka. Izany indrindra no mitranga rehefa tapaka ny taolana.
Nahoana no tapaka ny taolana? Inona avy ireo antony?
Maro ny antony mety hahatapaka ny taolana. Andeha hojerentsika ny sasany amin'ireo antony mahazatra indrindra.
- Fianjerana: Ity no antony mahazatra indrindra mahatonga ny tapaka taolana, indrindra eo amin'ny ankizy sy ny zokiolona. Mety ho tapaka ny taolana rehefa mihazakazaka, mihanika hazo, na mandritra ny asa andavanandro aza ny ankizy kely. Rehefa mihantitra ianao dia mihena ho azy ny fifandanjanao ary mety hihena ny taolanao, ka mampitombo be ny mety ho tapaka taolana vokatry ny fianjerana.
- Lozam-pifamoivoizana: Ireo tranga misy fiantraikany mahery vaika toy ny lozam-pifamoivoizana, ny fianjerana avy eny amin'ny toerana avo, na ny ratra any am-piasana no antony lehibe mahatonga ny taolana tapaka.
- Ratra vokatry ny fanatanjahan-tena: Ny fanatanjahan-tena mifandraika amin'ny hoditra toy ny rugby na baolina kitra, ary koa ny hetsika mahery vaika toy ny mihazakazaka na mitsambikina, dia mety hiteraka tapaka. Indraindray, ny fipetrahana tsy milamina dia mety hiteraka fahatapahana.
- Adin-tsaina miverimberina: Ny fihetsehana miverimberina sy matetika dia mety hiteraka adin-tsaina tsy tapaka amin'ny taolana iray manokana. Izany dia mety hiteraka triatra kely fantatra amin'ny anarana hoe tapaka vokatry ny adin-tsaina , izay matetika hita amin'ny miaramila na atleta lavitra ezaka.
- Tapaka taolana: Ny aretina sasany, toy ny osteoporosis (fihenan'ny hakitroky ny taolana) na ny homamiadan'ny taolana, dia mety hampalemy ny taolanao, ka mahatonga azy ireo ho mora tapaka na dia ao anatin'ny tsindry kely aza.
Misy karazana tapaka ve?
Eny, sokajiana araka ny fomba fahatapahan'ny taolana sy ny toetran'ireo sombiny ny tapaka. Ao amin'ny Nirogi Lanka, mampiasa ireo fanasokajiana ireo ny manampahaizana manokana anay mba hamaritana ny drafitra fitsaboana mahomby indrindra ho anao. Ireto misy karazany mahazatra:
- Tapaka ny tahony maitso: Mitovy amin'ny fanapahana rantsankazo maitso vaovao, tapaka ny ilany iray amin'ny taolana raha miondrika fotsiny kosa ny ilany iray. Fahita matetika amin'ny ankizy izany satria malefaka sy mora milefitra kokoa ny taolany.
- Tapaka ny taolana amin'ny alalan'ny "buckle" na "torus": Mitranga izany rehefa miraikitra na 'miraikitra' ny ilany iray amin'ny taolana, ka miteraka fivontosana kely nefa tsy tapaka ny ilany ilany. Fahita matetika amin'ny ankizy ihany koa izany.
- Tapaka vokatry ny fihetsehana: Miraikitra amin'ny taolana amin'ny alalan'ny ozatra ny hozatra. Indraindray, mahery vaika ny fihenjanan'ny hozatra ka misintona sombin-taolana hiala amin'ny toerana iraikitra.
- Tapaka amin'ny Takelaka Fitomboana: Manana faritra misy sela mitombo eo amin'ny tendron'ny taolany antsoina hoe takelaka fitomboana ny ankizy sy ny zatovo. Ireo tapaka ireo dia mitaky fikarakarana manokana satria mety hisy fiantraikany amin'ny fitomboan'ny taolana amin'ny ho avy.
- Vaky vokatry ny adin-tsaina: Araka ny voalaza, ireo dia triatra madinika vokatry ny adin-tsaina mekanika miverimberina rehefa mandeha ny fotoana, fa tsy fifandonana tampoka indray mandeha.
- Tapaka taolana: Ratra mafy ity izay vaky ho mihoatra ny roa ny taolana, izay mazàna vokatry ny ratra mafy.
- Tapaka vokatry ny faneriterena: Mitranga izany rehefa mirodana ny taolana noho ny tsindry, ka mihafohy na fisaka, toy ny sponjy voatoto.Matetika hita eo amin'ny hazondamosina ireo, indrindra fa amin'ny zokiolona voan'ny osteoporose.
Ireo sokajy mahazatra fotsiny ihany ireo. Misy karazany hafa koa, ary hanamarina ny toetran'ny tapaka taolanao ny dokoteranao rehefa avy nijery taratra X.
Ahoana no ahafantarako raha tapaka ny taolanako? Inona avy ireo soritr'aretina?
Mety miovaova arakaraka ny hamafin'ny ratra ny soritr'aretina, fa ny sasany kosa tena mampiavaka azy.
- Fanaintainana: Ity no soritr'aretina mahazatra indrindra. Azo inoana fa hahatsapa fanaintainana mafy eo amin'ny toerana misy ny ratra ianao, izay matetika mahatonga ny faritra voakasika tsy ho azo mihetsika.
- Fivontosana: Azo inoana fa hivonto ny faritra manodidina ny tapaka ho anisan'ny valinteny voajanahary ateraky ny fivontosana ao amin'ny vatana.
- Mangana/Miova loko: Ny rà mandriaka eo ambanin'ny hoditra dia mety hahatonga ny faritra ho toa manga, volomparasy, na mavo.
- Fahasarotana amin'ny fihetsehana: Mety ho hitanao fa sarotra na tsy azo atao ny mampiasa na mamindra ny rantsambatana na ny tonon-taolana naratra.
- Fiovana endrika: Amin'ny tranga mafy, mety ho toa miolakolaka na tsy mitovy endrika ny rantsambatana. Famantarana lehibe izany izay mitaky fitsaboana avy hatrany.
- Tapaka misokatra: Raha manindrona ny hoditra ny taolana dia fantatra amin'ny hoe tapaka misokatra na tapaka mitambatra izany. Ilaina maika ara-pitsaboana izany noho ny mety hisian'ny rà mandriaka mafy sy ny aretina.
- Crepitus: Mety hahatsapa na handre fahatsapana "mitotototo" ianao rehefa mifampikasoka ny tendron'ny taolana tapaka.
Zava-dehibe: Raha sendra ny iray amin'ireo soritr'aretina ireo ianao na ny zanakao dia aza mihevitra fa mangana fotsiny izany. Mitadiava fitsaboana avy hatrany na manatona ny sampana vonjy taitra akaiky indrindra.
Ahoana no fomba fijerin'ny dokotera ny taolana tapaka?
Rehefa manatona dokotera ianao noho ny ahiahy fa tapaka ny taolanao, dia hanontany anao aloha izahay momba ny fomba nitrangan'ny ratra ary hanombana ny haavon'ny fanaintainanao. Avy eo dia hojerenay tsara ilay faritra raha misy fivontosana, tsy fahatomombanana, ary ny fihetsehana azonao atao.
Mba hanamafisana ny aretina sy hahitana tsara ny toerana sy ny fomba tapaka ny taolana, dia handidy fitiliana taratra X izahay. Ity sary ity dia ahafahanay mahita ny toerana tapaka ary mamaritra raha toa ka mihetsika ny tendron'ny taolana. Amin'ny tranga sarotra kokoa, dia mety hampiasa fitiliana CT na MRI izahay mba hahazoana fijery amin'ny antsipiriany kokoa.
Ahoana no fomba fitsaboana ny taolana tapaka? Inona avy ireo safidy fitsaboana azo atao?
Ny tanjona voalohany amin'ny fitsaboana tapaka dia ny manitsy tsara ny filaharan'ireo sombin-taolana sy ny fitazonana azy ireo tsy hihetsika tanteraka.Izany dia miantoka fa ho sitrana tsara sy mahomby ny taolanao. Mampiasa fomba maro izahay mba hahatratrarana izany:
- Fanesorana: Ity no fomba fanao mahazatra indrindra. Mametraka fanesorana matanjaka amin'ny sandry, tongotra, na vatana voakasika izahay. Amin'ny alàlan'ny fisorohana ny fihetsehana, ny fanesorana dia manome ny taolana ny fahamarinan-toerana ilaina mba hanasitranana azy. Ny faharetan'ny fanesorana dia miankina amin'ny toerana, ny karazana tapaka ary ny taonanao.
- Fametrahana "Splinting" na "Brace": Indraindray, indrindra raha misy fivontosana be dia be, dia mety hampiasa fanohanana azo esorina izahay (splint na brace) izay tsy dia manenjana loatra toy ny "cast". Rehefa mihena ny fivontosana dia mety hamindra anao amin'ny "cast" maharitra izahay.
- Fampihenana: Raha nihetsika na 'nafindra toerana' ireo sombin-taolana rehefa tapaka, dia hanao 'fampihenana' ny dokoteranao—fomba iray hitarihana amim-pitandremana ny taolana hiverina amin'ny toerany ara-batana marina alohan'ny hametrahana plaster.
- Fampihenana Mihidy: Izany dia mitaky ny famerenana ireo sombin-taolana amin'ny toerany avy any ivelan'ny hoditra, tsy mila fandidiana. Mety hanome fanatoranana eo an-toerana izahay, satria mety tsy hahazo aina izany.
- Fampihenana Misokatra sy Fixation Anatiny (ORIF): Ho an'ny tapaka mafy na rehefa tsy ampy ny fampihenana mihidy, dia hanao fandidiana ny mpandidy mba hampisehoana ny taolana ary hampiasa takelaka metaly, visy, na fanjaitra mba hanamafisana ireo sombin-taolana ao anatiny.
- Fifamatorana ivelany: Raha sendra tapaka mafy sy vaky, dia azo apetaka amin'ny ivelany amin'ny vatana ny rafitra metaly mba hihazonana ny sombin-taolana eo amin'ny toerany mandritra ny fanasitranana.
Ankoatra izany, ny dokotera dia mety hanome fanafody fanaintainana ary, raha sendra tapaka misokatra, antibiotika mba hisorohana ny aretina.
Mahagaga izany, sa tsy izany? Ahoana marina no fomba fanasitranana ny taolana?
Dingana ara-biolojika tena miavaka sy sarotra ny fanasitranana taolana. Toy izao ny fomba fanamboarana ny tenany tsikelikely ao amin'ny vatanao:
1. Fiforonan'ny hematoma: Raha vao tapaka ny taolana dia misy rà mandriaka manodidina ny tapaka, ka mamorona fivainganan-dra (hematoma) . Io fivainganan-dra io dia miasa ho toy ny sakana miaro ary manome famantarana ny vatanao mba handefasana sela manokana any amin'ilay toerana hanombohana ny fanamboarana.
2. Fiforonan'ny Callus: Ao anatin'ny andro vitsivitsy, dia manomboka miforona manodidina ny toerana tapaka ny sela malefaka toy ny tetezana antsoina hoe 'soft callus', izay miasa toy ny lakaoly voajanahary. Mandritra ny herinandro maromaro, dia miangona ao anatin'io tetezana io ny kalsioma, ka mamadika azy ho 'bony callus' mafy sy matanjaka. Izany no antony anaovanay plaster anao mandritra ny fotoana maharitra—mba hiarovana ity fiovana lehibe ity rehefa miverina amin'ny laoniny ny taolana.
3. Fanavaozana ny taolana: Amin'ny voalohany, ity taolana vaovao ity dia mety ho toa matevina na somary tsy mitovy endrika amin'ny taolana tany am-boalohany. Mandritra ny volana manaraka na herintaona mihitsy aza, ireo sela manokana (osteoclasts sy osteoblasts) dia handrava ny sela be loatra ary hanatsara ny rafitra, ka hamerina tsikelikely ny taolana amin'ny endriny tany am-boalohany. Izany dia fantatra amin'ny hoe 'fanavaozana ny taolana'.
Araka ny hitanao, dingana mahafinaritra sy voajanahary ny fanasitranana. Ny faharetana sy ny fotoana no mpiara-miasa tsara indrindra aminao mandritra ny fahasitranana.
Ny Hafatra Entina Mody
Mety ho traikefa mampatahotra sy maharary ny tapaka taolana. Na izany aza, amin'ny fijanonana ho tony sy ny fikatsahana fitsaboana ara-potoana sy matihanina avy any Nirogi Lanka na ny toeram-pitsaboana vonjy taitra eo an-toerana, dia afaka sitrana tanteraka ny ankamaroan'ny tapaka taolana.
- Raha miahiahy ianao fa tapaka ny taolanao dia aza mihevitra fa mangana na vaky fotsiny izany. Mitadiava fitsaboana avy hatrany. Ny fanemorana ny fitsaboana dia mety hanalava ny fotoana fanarenana ary hiteraka fahasarotana.
- Araho tsara ny toromariky ny dokoteranao, indrindra momba ny fikarakarana ny tongotra, ny fandaharam-potoanan'ny fanafody, ary ny fanazaran-tena fanarenana. Tena ilaina ny fanarahana ny fitsipika mba hahazoana fahasitranana haingana.
- Mitandrema tsara amin'ny ankizy, indrindra amin'ireo ratra mahakasika ny fitomboan'ny zaza, satria mety hisy fiantraikany amin'ny fivoarany amin'ny ho avy izany.
- Mila fotoana ny fahasitranana. Manàna faharetana amin'ny vatanao ary omeo azy ny fotoana ilainy mba ho sitrana tanteraka.
- Rehefa esorina ny lasitra dia matetika ilaina ny fitsaboana ara-batana mba hamerenana amin'ny laoniny ny fihetsehana feno sy ny tanjaky ny hozatra amin'ny tonon-taolana.
- Raha manana fanontaniana na ahiahy ianao dia aza misalasala manontany ny dokoteranao. Manan-jo tanteraka hahatakatra ny dian'ny fahasalamanao ianao.
Mitandrema! Raha sendra misy vonjy taitra, mitonia ary miantsoa ny 911 na mandehana any amin'ny hopitaly akaiky anao indrindra.
Teny fanalahidy: Taolana tapaka, taolana tapaka, fanariana, fanasitranana taolana, tapaka amin'ny ankizy, fanavaozana taolana, Nirogi Lanka
