Mijaly amin'ny aretim-pivalanana matetika koa ve ianao? Andeha isika hianatra bebe kokoa momba ny aretim-pivalanana.

Efa mba nihitsoka tao amin'ny efitra fandroana ve ianao, nahatsiaro ho tsy salama, ary tena sahirana? Ahoana ny hevitrao momba izany? Raha efa niaina izany ianao dia mety ho fantatrao ny atao hoe aretim-pivalanana. Saingy na dia mety ho tonga sy lasa aza izany amin'ny olona sasany, dia mety ho tena lehibe ihany koa. Koa andeha horesahintsika amin'ny antsipiriany bebe kokoa izany, sa ahoana?

Inona no atao hoe aretim-pivalanana? Raha fintinina...

Raha fintinina, ny aretim-pivalanana dia rehefa miboiboika rano ny fivalananao, toy ny rano . Tsy mahazatra izany, fa tsy maintsy mankany amin'ny trano fidiovana imbetsaka isan'andro ianao. Mitranga izany rehefa mitombo ny habetsahan'ny rano ao amin'ny tsinainao lehibe. Rehefa mamoaka loto avy amin'ny vatantsika isika, izany hoe rehefa mivalana, dia misy rano sasany ao anatiny. Saingy raha mitombo mihoatra noho izay ilaina io habetsahan'ny rano io, dia mitranga io aretina aretim-pivalanana io.

Alaivo sary an-tsaina ange hoe, toy ny siny feno rano ahodinkodina izany. Toy izany koa no mitranga ao anatin'ny tsinay. Izany no mahatonga anao matetika tsy maintsy mankany amin'ny trano fidiovana, toy ny rano.

Nahoana isika no voan'ny aretim-pivalanana? Mety hisy antony maro ve?

Eny, misy antony maro mahatonga ny aretim-pivalanana. Ny sasany dia tsy dia lehibe loatra, fa ny sasany kosa dia lehibe kokoa. Andeha hojerentsika ny antony lehibe indrindra.

1. Aretina

Ity no antony mahazatra indrindra . Tahaka ny nitranga tamin'i Siripala dadatoanay, rehefa avy nisakafo tany ivelany indray andro ary tonga tao an-trano, dia narary vavony izy ary nihazakazaka nankany amin'ny trano fidiovana foana. Izany no mitranga rehefa miditra ao amin'ny vatana ny mikraoba.

• Virosy: Ny rotavirus no karazana virosy lehibe indrindra mahatonga ny aretim-pivalanana amin'ny ankizy madinika. Ny Norovirus koa dia antony mahazatra mahatonga ny aretim-pivalanana amin'ny olon-dehibe. Ireo dia tena mifindra.
• Bakteria: Miely amin'ny alalan'ny sakafo sy rano voaloto ireo. Ny aretim-pivalanana vokatry ny bakteria toy ny `(E. coli)`, `(Salmonella)`, `(Shigella)`, `(Campylobacter)` dia mety ho mafy dia mafy indraindray. Mety hiaraka amin'ny tazo sy fanaintainan'ny vavony izany.
• Katsentsitra: Mety ho vokatry ny fisotroana rano voaloto na fihinanana sakafo voaomana amin'ny rano voaloto izay misy katsentsitra toy ny Giardia sy Cryptosporidium ity aretina ity.

2. Olana mifandraika amin'ny sakafo

• Fanapoizinana ara-tsakafo: Mety hitranga izany rehefa mihinana sakafo simba na tsy masaka tsara ianao.
• Tsy fahazakana sakafo: Ohatra, misy olona sasany mibontsina rehefa avy misotro ronono. Izany dia antsoina hoe "tsy fahazakana laktose." Midika izany fa sahirana ny vatany amin'ny fandevonan-kanina ny laktose siramamy hita ao anaty ronono.
• Aretin-kibo: Mety hiharan'ny aretim-pivalanana ihany koa ny olona tsy mahazaka sakafo sasany.

3. Fanafody

Fanafody sasany, indrindra fa ny antibiotikaMety hitranga ho voka-dratsiny ny aretim-pivalanana rehefa ampiasaina, satria ny antibiotika dia mamono ireo bakteria tsara ao amin'ny tsinay ihany koa.

4. Adin-tsaina sy tebiteby

Mety ho gaga ianao, saingy misy olona mety hivonto mandritra ny fotoanan'ny adin-tsaina tafahoatra, toy ny rehefa manakaiky ny fanadinana.

5. Aretina ara-pahasalamana hafa

Mety hiteraka aretim-pivalanana ihany koa ny aretina sasany maharitra. Ohatra:

• Syndrome de tsinay mora tezitra (IBS): Izany dia miteraka fanaintainan'ny vavony sy fivontosana, miaraka amin'ny aretim-pivalanana ho an'ny olona sasany ary fitohanana ho an'ny hafa.
• Aretin'ny tsinay mamaivay (IBD): Fivontosana eo amin'ny tsinay ity. Ny aretin'i Crohn sy ny kolitika mampivalana dia aretina roa anisan'ity sokajy ity.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny aretim-pivalanana?

Ny tena zava-dehibe dia ny hoe matetika, be ranony ary be ranony ny fivalanana . Na izany aza, mety misy ihany koa ireto zavatra ireto:

• Fanaintainan'ny kibo sy fandoavana.
• Tazo (indraindray).
• Maloiloy, mandoa.
• Mahatsiaro ho voky, toy ny hoe feno rivotra ny vavoninao.
• Ny zavatra mampidi-doza sy mampanahy indrindra dia ny tsy fahampian-drano.

Inona no atao hoe tsy fahampian-drano? Mampidi-doza ve izany?

Eny, ny tsy fahampian-drano dia ny fahaverezan-drano amin'ny vatana. Ny aretim-pivalanana dia mety hiteraka tsy fahampian-drano satria very rano be ny vatana. Mampidi-doza indrindra ho an'ny ankizy madinika sy ny zokiolona izany.

Mety ahitana ireto soritr'aretin'ny tsy fahampian-drano ireto, koa tadidio izany:

* Maina ny vava sy ny lela.

* Hetaheta tafahoatra.

* Mihena ny habetsahan'ny urine vokarina, ary lasa mavo maizina ny urine.

* Toa milentika ny maso.

* Maina ny hoditra, ary raha kasihinao sy sintoninao dia hiverina amin'ny laoniny (turgor-n'ny hoditra).

* Fanina, fahatsapana ho maivana.

* Amin'ny ankizy madinika, tsy mivoaka ny ranomasony rehefa mitomany izy ireo, toa milentika ny "fontanelle" eo ambonin'ny handrina, ary toa rendremana be izy ireo.

Raha sendra soritr'aretina toy ireo ianao dia tena zava-dehibe ny manatona dokotera avy hatrany.

Rahoviana isika no tokony hanatona dokotera raha voan'ny aretim-pivalanana?

Ny ankamaroan'ny tranganà aretim-pivalanana dia mivaha ho azy ao anatin'ny roa na telo andro, saingy tokony hanatona dokotera ianao amin'ireto tranga ireto:

• Raha olon-dehibe:
• Raha matetika loatra ianao no mivalan-drano isan'andro (oh: mihoatra ny in-6-8).
• Raha manana tazo mahery ianao (mihoatra ny 102°F na 38.9°C).
• Raha marary mafy ny vavony.
• Raha misy ra na nana ao amin'ny fivalanana (raha mainty na mena antitra izany).
• Raha misy famantarana ny tsy fahampian-drano (izay efa noresahintsika teo aloha).
• Raha manana aretim-pivalanana mihoatra ny roa andro ianao.
• Raha zokiolona ianao na manana hery fiarovana malemy (ohatra, olona voan'ny diabeta na homamiadana).

• Raha zaza kely ianao (indrindra fa latsaky ny herintaona):
• Raha misy aretim-pivalanana, indrindra fa amin'ny zaza latsaky ny 6 volana , dia manatona dokotera avy hatrany.
• Raha misy famantarana ny tsy fahampian-drano (tena zava-dehibe izany!).
• Raha manana tazo mahery ianao.
• Raha misy ra na nana rehefa mivalan-drano ianao.
• Raha tena malain-komana sy rendremana ny zaza.
• Raha tsy nivalan-drano nandritra ny 8-12 ora ianao.
• Raha mitomany foana ianao noho ny fanaintainan'ny kibo.

Ahoana no fomba fanamaivanana ny aretim-pivalanana ao an-trano?

Misy zavatra maromaro azonao atao ao an-trano ho an'ny aretim-pivalanana malefaka. Ny tena zava-dehibe dia ny misotro rano betsaka.

1. Rano sy sira (Hydration):

• Ny sira famerana rano am-bava (ORS) no tsara indrindra. Makà fonosana iray any amin'ny fivarotam-panafody, afangaro amin'ny rano araka ny toromarika, ary sotroy miadana. Izany dia hanampy amin'ny fanoloana ny rano sy ny sira very ao amin'ny vatana.
• Raha tsy afaka manamboatra azy ianao dia misotroa rano efa mangotraka.
• Lasopy maivana (ohatra: ron-kena, lasopy akoho).
• Ranom-boankazo tsy dia misy siramamy (zavatra toy ny ranom-paoma dia azo afangaro amin'ny rano kely ary sotroina).
• Tsy tsara sotroina rehefa voan'ny aretim-pivalanana ny zavatra toy ny ronono, kafe, dite, zava-pisotro mamy ary alikaola. Mety hampitombo ny aretina izany.

2. Sakafo:

• Tsara kokoa ny tsy mihinana sakafo masiaka, sakafo matavy ary sakafo be fibre mandritra ny ora vitsivitsy voalohany amin'ny aretim-pivalanana.
• Atombohy amin'ny fihinanana sakafo maivana sy mora levonina amin'ny fatra kely. Ohatra:
• Vary (tsy misy vary)
• Ovy andrahoina
• Mofo (mofo fotsy, mofo varimbazaha manontolo)
• Akondro
• Akoho andrahoina (tsy misy hoditra)
• biscuits
• Misy olona miresaka momba ny sakafo BRAT (Akondro, Vary, Saosy paoma, Mofo voatoto). Mora levonina ireo.
• Mianara tsikelikely amin'ny sakafo mahazatra.

3. Fitsaharana:

• Omeo fitsaharana tsara ny vatanao.

4. Aza mihinana fanafody fanalana aretim-pivalanana raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana. Indraindray, indrindra raha aretina no mahatonga ny aretim-pivalanana, dia mety hahatonga ny bakteria hiraikitra ao anaty vatana ireo fanafody ireo ka vao mainka miharatsy ny toe-javatra. Ampiasao raha toa ka voalazan'ny dokotera ihany.

Inona no azontsika atao mba hisorohana ny aretim-pivalanana?

"Aleo misoroka toy izay mitsabo", hoy izy ireo. Koa ireto misy zavatra azonao atao mba hampihenana ny mety ho voan'ny aretim-pivalanana:

• Fanasana tanana: Ity no zava-dehibe indrindra . Sasao tsara amin'ny savony sy rano ny tananao rehefa avy any amin'ny trano fidiovana, alohan'ny hisakafoana, alohan'ny hanomanana sakafo, ary rehefa avy manova ny diaper-n'ny zazakely. Kosohy miaraka mandritra ny 20 segondra farafahakeliny ny tananao.
• Fiarovana ara-tsakafo:
• Andrahoy tsara ny sakafo, indrindra fa ny hena, trondro ary atody.
• Sasao tsara ny legioma sy voankazo alohan'ny hihinanana azy.
• Ahenao araka izay azo atao ny fihinanana sakafo sy rano avy amin'ny toerana maloto.
• Aza mihinana sakafo simba.
• Fadio ny ronono tsy voapasteurized sy ny sakafo vita amin'ny ronono.
• Rano madio: Rano madio sy azo antoka ihany no sotroina. Raha misalasala ianao dia sotroy rano efa nandrahoina.
• Vaksiny: Misy vaksiny ho an'ny zazakely kely mba hisorohana ny aretim-pivalanana `(Rotavirus)`. Omeo ara-potoana izany.

Farany, zavatra tokony hotadidina (Hafatra ho entina mody)

Aretina mahazatra ny aretim-pivalanana izay mety hisy fiantraikany amin'ny olona rehetra ary mazàna sitrana ao anatin'ny andro vitsivitsy. Na izany aza, tsy zavatra tokony hohamaivanina izany.

Ireo zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidina:

* Ny tsy fahampian-drano no tena mampidi-doza indrindra amin'ny aretim-pivalanana. Koa omeo rano betsaka ny vatanao, indrindra fa ny ORS.

* Tokony hitandrina manokana amin'ny aretim-pivalanana ny ankizy madinika, ny zokiolona, ​​ary ireo izay malemy hery fiarovana.

* Raha mahatsapa soritr'aretina mampidi-doza toy ny tazo, fanaintainan'ny vavony mafy, na rà mandriaka ianao dia manatona dokotera avy hatrany.

* Ny fahadiovana no fomba tsara indrindra hisorohana ny aretim-pivalanana. Ataovy fahazarana ny manasa tanana tsara ary mihinana sakafo sy zava-pisotro madio.

Manantena aho fa hahasoa anao ity fampahalalana ity. Mirary fahasalamana hatrany!

Aretim -pivalanana, fivontosana, tsy fahampian-drano, maloiloy, fanapoizinana ara-tsakafo, aretina, fahasalamana