Nahoana no miketrona ny hoditrao rehefa mandro ianao? (Fiketronan'ny rano) Andeha hiresaka momba izany isika!

Efa ela ve ianao no tao anaty dobo filomanosana na koveta fandroana ary nahatsikaritra fa miketrona be ny rantsan-tananao? Indraindray koa miketrona toy ny voaloboka maina ny rantsan-tongotrao, sa tsy izany? Zavatra mahazatra tokoa izany, zavatra mitranga amin'ny rehetra. Saingy, efa mba nanontany tena ve ianao hoe nahoana no mitranga izany? Kisendrasendra fotsiny ve izany, sa vokatry ny mekanika mahagaga ao amin'ny vatantsika? Andeha horesahintsika amin'ny antsipiriany bebe kokoa anio.

Inona ity mpiaro voajanahary ao amin'ny hoditsika ity? Andeha isika hianatra momba ny `(Sebum)`

Voalohany, andeha hojerentsika kely ny momba ny hoditsika. Ny hoditsika, izany hoe ny hoditrao, dia rakotra karazana menaka manokana, na dia tsy hita maso aza izany amin'ny voalohany. Amin'ny teny ara-pitsaboana, dia antsointsika hoe sebum izany. Fa amin'ny fiteny andavanandro, dia antsointsika hoe menaka voajanahary amin'ny hoditra izany. Amin'ny teny anglisy, dia antsoina hoe `(Sebum)` (tononina hoe: C-bum). Ity akora antsoina hoe `(Sebum)` ity dia hita ao amin'ny sosona ambony amin'ny hoditsika, izany hoe ao amin'ny faritra antsointsika hoe epidermis . Miasa toy ny sosona fiarovana kely izay apetratsika amin'ny hoditsika izy io.

Koa inona avy ireo tombontsoa azo avy amin'ity `(Sebum)` ity ho an'ny hoditsika?

• Mitazona ny hoditra ho mando: Ny iray amin'ireo asan'ity "Sebum" ity dia ny manampy ny hoditsika hihazona ny hamandoana ilainy. Noho izany, miaro ny hoditra tsy ho maina, ho marokoroko ary ho vaky izy.
• Mitazona ny hoditra ho malama: Manampy amin'ny famelomana (manosotra) ny hoditra ihany koa ny sebum, ka mitazona azy ho malama sy malefaka.
• Fiarovana ny hoditra: Zava-dehibe iray hafa koa ny hoe ity `(Sebum)` ity dia mahatonga ny hoditsika tsy ho tantera-drano amin'ny lafiny sasany. Alaivo sary an-tsaina ange hoe rehefa manasa tanana ianao dia tsy miditra ao anaty hoditra ny rano fa mivoaka? Toy ny rano milatsaka amin'ny ravina dia mivoaka ihany. Ny antony lehibe mahatonga izany dia ity sosona `(Sebum)` ity.
• Fiarovana amin'ny mikraoba madinika: Misy fanadihadiana sasany naneho fa ny sebum dia manana toetra manohitra mikraoba . Midika izany fa afaka miaro ny hoditra amin'ny mikraoba madinika izy.

Raha fintinina, ity `(Sebum)` ity dia toy ny maherifo kely iray izay mikarakara ny fahasalamana sy ny fiarovana ny hoditsika!

Koa inona no mitranga amin'ity `(Sebum)` ity rehefa ao anaty rano izy?

Eny ary, azonao izao ny maha-zava-dehibe ny "(Sebum)". Fa rehefa mandany fotoana betsaka ao anaty rano isika, ohatra, rehefa mandro antsasak'adiny tsy an-kijanona isika, na rehefa milalao ao anaty dobo filomanosana isika, dia izao no mitranga: voasasa tsikelikely io sosona menaka sarobidy "(Sebum)" eo amin'ny hoditsika io. Voasasa miaraka amin'ny rano io menaka io.

Amin'izay fotoana izay dia mihena ireo toetra mandroaka rano voalaza teo aloha. Rehefa tsy eo intsony ny sosona `(Sebum)`, na rehefa manify dia manify izy, dia manomboka miditra tsikelikely ao amin'ny sosona ambony amin'ny hoditsika ny rano, izany hoe ny epidermis. Toy ny sponjy mitroka rano izany. Avy eo dia tondraka rano ireo faritra amin'ny hoditsika ireo.

Koa ahoana no mahatonga ny hoditra hiketrona rehefa feno rano? Ity ny tantara farany!

Eny ary, andao hatao hoe mandray rano ny hoditra. Fa maninona izany no miteraka ketrona? Nisy hevitra iray momba izany taloha, fa ankehitriny dia misy hevitra hafa kely sy mahaliana kokoa.

Finoana taloha: Moa ve ny hoditra miforona noho ny fivontosany?

Fahiny, maro ny olona nihevitra fa ny sela ao amin'ny sosona ivelany amin'ny hoditra no mahatonga ny ketrona ho mivonto sy mibontsina. Raha lazaina amin'ny teny hafa, rehefa misy faritra sasany amin'ny hoditra mandray rano sy mivonto, dia miditra ireo faritra manodidina izay tsy mandray rano firy, ka miteraka ketrona. Mety hisy marina ihany izany.

Hevitra farany: Asan'ny rafi-pitatitra ve ity?

Saingy ankehitriny dia nahita tantara lalindalina kokoa sy mahagaga kokoa ireo mpikaroka. Mino izy ireo fa ny fomba fiketronan'ny rantsan-tanantsika dia tsy vokatry ny fidiran'ny rano ao amin'ny hoditsika fotsiny. Mety ho valinteny miavaka avy amin'ny rafi-pitatitra autonomic antsika izany!

Inona no atao hoe "Rafitra Nerf Autonomika"? Raha lazaina amin'ny teny tsotra, io no rafi-pitatitra izay mifehy zavatra maro izay mitranga ho azy ao amin'ny vatantsika, tsy eritreretintsika akory, ary miasa tsy araka ny sitrapontsika.

Eritrereto ange ireto zavatra ireto:

• Tsy maintsy mieritreritra ny fifohana rivotra ve ianao? Tsia. Mitranga ho azy izany.
• Mitempo foana ny fonao na dia matory aza ianao, sa tsy izany?
• Mandevona ny sakafo hanintsika.
• Fifehezana ny hafanan'ny vatana.

Ireo zavatra rehetra ireo dia fehezin'ny "Rafitra Nerlandey Autonomika". Koa mihevitra ny mpahay siansa ankehitriny fa ity rafitra manan-danja sy sarotra ity dia tafiditra ihany koa amin'ny fomba fikorinan'ny rantsan-tànantsika ao anaty rano. Tsy mahagaga ve izany?

Nahoana ity rafi-pitatitra ity no mihetsiketsika ny rantsan-tànany? Inona no soa azo avy amin'izany?

Eny ary, mety hieritreritra ianao izao hoe: "Koa nahoana ity rafi-pitatitra ity no mihetsiketsika fotsiny ny rantsan-tànany? Inona no soa azony?" Manana fanazavana tsara momba izany koa ny mpahay siansa.

Milaza ireo mpikaroka fa rehefa mihodinkodina toy izao ny rantsan-tànantsika dia mora kokoa ny maka zavatra lena sy malama! Midika izany fa mihamafy ny fihazonantsika azy .

Alaivo sary an-tsaina hoe misy fotoana rehefa mandro ianao dia milatsaka avy eny an-tananao ny savony. Amin'ny fotoana toy izany, raha somary miketrona ny rantsan-tananao dia mora kokoa ny mitazona azy. Raha malama sy fisaka ny rantsan-tananao dia mety ho solafaka kokoa. Fa rehefa miketrona ny rantsan-tananao dia mikoriana mamaky ireo ketrona ireo ny rano, ka mamorona fifandraisana tsara, fihazonana tsara amin'ilay zavatra kasihinao.

Toy ny dian-kodiarana ilay izy!

Toy ny dian-tongotra eo amin'ny kodiaran'ny fiara ity.Toy ny hoe. Mety ho tsikaritrao fa misy lavaka voapaika amin'ny lamina samihafa eo amin'ny velaran'ny kodiarana. Ireo lavaka ireo no ahafahan'ny fiara mitazona fihazonana tsara eny an-dalana, na dia amin'ny lalana mando na fotaka aza, tsy solafaka. Mikoriana amin'ireo lavaka ireo ny rano. Toy izany koa, mino ny mpahay siansa fa ireo sisiny eo amin'ny rantsan-tànantsika ireo dia mampitombo ny fihazonana rehefa mikasika zavatra mando eo ambonin'ny rano isika.

Efa nanao andrana momba izany mihitsy aza ny mpahay siansa. Efa nisy olona manana rantsantanana miketrona sy rantsantanana ara-dalàna (tsy miketrona) naka zavatra toy ny vato marbra samy hafa habe ao anaty rano. Hitany mazava tsara fa mora kokoa sy haingana kokoa ny maka ireo zavatra lena misy rantsantanana miketrona .

Tombony ara-evolisiona ve?

Misy mpahay siansa aza mihevitra fa mety ho tombony ara-evolisiona izany. Alaivo sary an-tsaina hoe nanjono tany amin'ny renirano sy sakelidrano ny razambentsika, na nandeha teny ambony vatolampy tao anaty rano, na nanangona voankazo sy legioma lena. Ho nahasoa azy ireo tokoa ve ireo rantsantanana miketrona ireo, sa tsy izany? Tsy maintsy nanampy azy ireo hihazona zavatra tsy ho solafaka sy hijanona ho mafy orina amin'ny tany lena izy ireo.

Ny rantsantanana fotsiny ve? Ny rantsan-tongotra koa mangovitra!

Eny, tsy ny rantsan-tànana ihany, fa mety ho efa tsikaritrao fa mihodinkodina toy izao koa ny rantsan-tongotrao rehefa mandro lalina ianao na mijanona ao anaty rano mandritra ny fotoana maharitra. Azonao eritreretina koa ny antony mahatonga izany. Rehefa mikasika rano ny rantsan-tongotsika, dia mety hifanaraka amin'izany fomba izany izy ireo mba hampitombo ny fihazonany sy hisorohana ny fisolafana amin'ny toerana lena. Alaivo sary an-tsaina ange, raha toa ka rehefa mandeha amin'ny gorodona lena ao amin'ny efitra fandroana ianao, dia mampihena kely ny fisolafana ireo rantsan-tongotra mihodinkodina ireo, dia ho tombony ihany koa izany!

Koa inona no ataonao raha miketrona ny rantsan-tananao? Zavatra tokony hatahorana ve izany?

Mety hieritreritra ianao hoe: "Eny ary, raha mitranga izao, tokony hanao zavatra ve aho? Aretina ve ity?" Tsy izany mihitsy! Tsy mila manao na inona na inona momba izany ianao. Aza matahotra. Zavatra ara-dalàna sy voajanahary izany. Tsy famantarana aretina izany.

Rehefa afaka kelikely, rehefa mivoaka ny rano ianao, ary maina ny hoditrao, dia hanjavona tsikelikely io ketrona io. Hanomboka hamokatra menaka voajanahary antsoina hoe `(Sebum)` indray ny hoditrao rehefa afaka kelikely. Avy eo dia hiforona indray ny sosona menaka miaro ny hoditra, ary hiverina amin'ny laoniny ny hoditra. Mety haharitra minitra vitsivitsy izany, angamba 15-20 minitra.

Koa aza manahy raha miketrona ny rantsan-tananao rehefa mandro na milalao anaty rano. Izany dia fahaiza-manao mahagaga sy mahasoa iray hafa ananan'ny vatanao!

Azo heverina ho valinteny fiarovana voajanahary ao amin'ny vatantsika izany, toy ny mangovitra rehefa mankany amin'ny toerana mangatsiaka isika, na mievina rehefa maimbo vovoka amin'ny orontsika.

Koa inona avy ireo zavatra tokony hotadidintsika avy amin'ity tantara ity?

Andeha hofintinintsika ireto hevi-dehibe noresahintsika androany ireto:

• Ara-dalàna tanteraka raha mangovitra ny rantsan-tananao sy ny rantsan-tongotrao rehefa ela ao anaty rano ianao.
• Izany dia vokatry ny rano manala ny sosona menaka voajanahary antsoina hoe "Sebum" eo amin'ny hoditsika, ary miditra ao amin'ny sosona ivelany amin'ny hoditra ny rano.
• Saingy ny hevitra ara-tsiansa farany dia milaza fa io fiketronana io dia fampifanarahana fehezin'ny rafi-pitatitra autonomic antsika, izay manampy antsika hihazona tsara kokoa ny zavatra lena sy malama . Toy ny dian-kodiarana kodiarana.
• Tsy hanimba ny hoditrao ity ketrona amin'ny rantsantanana ity. Vetivety fotsiny ihany izany.
• Manjavona ho azy io ketrona io rehefa afaka kelikely rehefa esorina ao anaty rano.
• Koa tsy misy antony tokony hanahiana na hatahorana momba izany! Amin'ny manaraka rehefa mahatsapa fanaintainana eo amin'ny rantsan-tongotrao ianao rehefa mandro, dia azonao an-tsaina ny hakingana ampifanarahan'ny vatanao amin'ny tontolo iainana.

Koa manantena aho fa nianatra zavatra vaovao avy amin'ity tantara ity ianao androany. Zavaboary mahatalanjona tokoa ny vatantsika, sa tsy izany?

Fiketronan'ny hoditra , Fiketronan'ny hoditra ao anaty rano, Fiketronan'ny rantsan-tànana, Sebum, Rafitra nerveuse mizaka tena, Fahasalaman'ny hoditra, Fiantraikan'ny rano, Fiketronan'ny rano, Sebum, Rafitra nerveuse mizaka tena