Zava-mahafaly sy manova fiainana tokoa ny fahatongavan'ny zazakely vaovao ao amin'ny fianakaviana, sa tsy izany? Samy miandrandra ny hahita ny zaza mitsiky sy milalao aminy ny rehetra. Saingy miaraka amin'izany fifaliana izany, andraikitra vaovao, alina tsy ahitan-tory, ary fiainam-pianakaviana miovaova, indraindray dia samy mahatsapa adin-tsaina sy alahelo be ny reny sy ny ray. Na dia matetika aza isika miresaka momba ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana amin'ny reny, dia tsy dia misy resaka firy eo amin'ny fiaraha-monina momba ny hoe mety hisy fiantraikany amin'ny ray amin'ny fomba mitovy izany toe-javatra izany. Koa anio, andeha isika hiresaka momba izany.
Tena misy fiantraikany amin'ny ray koa ve ity toe-javatra ity?
Eny. Ity no valiny fohy. Fantatsika ny olana ara-pahasalamana ara-tsaina izay miaraka amin'ny fiovan'ny hormonina mitranga ao amin'ny vatan'ny reny aorian'ny fiterahana. Saingy afaka miaina zavatra mitovy amin'izany ve ny ray? Ny fikarohana dia nahita fa
ny iray amin'ny ray vaovao folo dia miaina fahaketrahana na aloha na aorian'ny fiterahana. Tsy ambany lavitra noho ny isan'ny reny miaina ity aretina ity io isa io. Na dia tsy misy antony tokana aza mahatonga izany, dia misy antony maromaro mety hitranga.
- Tsy fahampian-torimaso : Mahalana vao mahazo torimaso tsara miaraka amin'ny zaza vao teraka ao anatin'ny volana vitsivitsy voalohany. Rehefa tsy ampy torimaso mandritra ny andro maromaro ianao dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fahasalamanao ara-batana sy ara-tsaina izany.
- Andraikitra mitombo: Mitondra andraikitra be ny fahatongavana ho ray. Mety hampiady saina ny fieritreretana ny hoavin'ny zaza, ny fandaniana ao an-tokantrano, ary ny zavatra ilain'ny vadinao sy ny zanakao.
- Fiovan'ny lamina ara-pianakaviana: Lasa ny fahafahana sy ny fotoana nanananao talohan'ny nahaterahan'ny zaza. Raha mifantoka amin'ny zaza ny sainao rehetra dia mety hahatsiaro ho manirery ianao.
- Fifandraisana amin'ny vady: Rehefa teraka ny zaza dia ny zaza no tena ifantohan'ny vehivavy, izay mety hiteraka fiovana sasany eo amin'ny fifandraisan'izy roa. Misy fiantraikany ara-tsaina amin'ny lehilahy sasany koa izany.
Satria mbola tsy dia misy loatra ny fahatsiarovan-tena momba ity aretina ity eo amin'ny fiaraha-monintsika, dia maro ny ray no tsy sahy miaiky fa mahatsapa izany na miresaka momba izany. Maro no miezaka manafina izany fihetseham-po izany noho ny fomba fijery ara-tsosialy toy ny hoe "tsy mitomany ny lehilahy."
Raha ray vaovao ianao dia tandremo ireto famantarana ireto
Raha vao niteraka ianao, na efa rain'ny zaza kely, dia mila mieritreritra ny fahasalamanao ara-tsaina. Satria rehefa salama tsara ianao vao afaka mikarakara tsara kokoa ny zanakao sy ny reninao. Rehefa ketraka ianao dia mety tsy dia hanahy loatra momba ny fiarovana ny zanakao. Koa tandremo ireo famantarana mampidi-doza ireo.
| Soritr'aretina / Fahasamihafana | Ny fihetseham-ponao (fotsiny) |
|---|
| Fiovana eo amin'ny torimaso sy ny fomba fisakafoana | Ara-dalàna raha tsy mahita tory ianao noho ny zanakao. Saingy mbola tsy mahita tory ve ianao na dia efa matory aza ny zanakao? Sa matory mihoatra noho ny tokony ho izy ianao? Very fahazotoan-komana ve ianao sa te hihinana bebe kokoa? Ireto misy famantarana tokony hojerena. |
| Mahatsiaro ho tsy ampy hery | Mahatsiaro ho reraka sy tsy misy aina foana ve ianao? Sarotra aminao ve ny manao na dia ny asa madinika indrindra aza? Mety ho mihoatra noho ny havizanana fotsiny izany. |
| Tsy fahampian'ny fahafinaretana amin'ny zavatra izay nahafinaritra teo aloha | Tsy te hiresaka amin'ny namana, hijery fahitalavitra, na hilalao intsony ve ianao? Tsy te hilalao amin'ny zanakao akory ve ianao? Famantarana lehibe iray amin'ny fahaketrahana izany. |
| Fahasosorana, hatezerana ary alahelo | Tezitra amin'ny zavatra madinika indrindra ve ianao? Mahatsiaro ho kivy amin'ny zava-drehetra ve ianao, malahelo tsy amin'antony? Mahatsiaro ho tsy mahomby ve ianao, toy ny hoe tsy afaka manao na inona na inona tsara? |
Ny zava-dehibe indrindra dia raha maharitra mandritra ny herinandro maromaro io karazana fiovan'ny toe-ponao mahazatra io dia mbola tsy tara loatra ny mangataka fanampiana.
Inona no azonao atao amin'ny maha-ray anao mba handresena ity toe-javatra ity?
Tsy zavatra tsy maintsy iadianao irery ity. Azonao fehezina amin'ny zavatra madinika ity toe-javatra ity.
Miezaha matory tsara.
Fantatsika fa tsy mora araka ny fiheverana azy izany, saingy tena ilaina amin'ny fahasalamana ara-tsaina ny torimaso. Miresaha amin'ny vadinao ary mametraha fandaharam-potoana manokana ho anareo roa hikarakara ny zaza amin'ny alina. Ohatra, avelao ny vadinao hatory raha ianao no mikarakara ny zaza mandritra ny ora vitsivitsy voalohany amin'ny alina, ary ianao kosa hatory raha izy no mikarakara ny zaza mandritra ny ora vitsivitsy manaraka. Makà torimaso kely mandritra ny andro raha azo atao.
Lazao ny hevitrao.
Tsy irery ianao amin'ity dia ity. Miresaha amim-pahatsorana amin'ny vadinao momba ny fihetseham-ponao, ny fanantenanao ary ny tsindry mahazo anao. Ny filazana hoe: "Izany no tsapako," dia tsy mariky ny fahalemena; fa mariky ny tanjaka. Rehefa miatrika ity fanamby ity miaraka ianareo dia ho mora kokoa ny zava-drehetra. Angamba mitovy amin'izany koa ny tsapan'ny vadinao.
Makà fotoana ho an'ny tenanao.
Makà 15-20 minitra isan'andro hanaovana zavatra tianao. Mamakia boky, mihainoa mozika, manaova fanatanjahan-tena, na mivoaha any ivelany fotsiny. Hitondra fiadanam-po be dia be ao an-tsainao ity fitsaharana kely ity.
Mitadiava torohevitra ara-pitsaboana.
Matetika ireo fahatsapana ireo dia afaka ao anatin'ny andro vitsivitsy. Na izany aza, raha maharitra mihoatra ny roa herinandro ireo soritr'aretina noresahintsika etsy ambony ireo ary misy fiantraikany amin'ny asanao andavanandro,
dia manatona dokotera tsy misy fisalasalana . Izany no zavatra tsara indrindra azonao atao. Angamba amin'ny alalan'ny torohevitra na, raha ilaina, fanafody, dia azo sitranina tanteraka ity aretina ity.
Fanontaniana apetraky ny olona maro: "Efa nanana tantaram- pahaketrahana aho. Izany ve no mahatonga ahy ho mora voan'ity aretina ity rehefa avy niteraka?" Valiny: Eny, raha efa nanana fahaketrahana ianao teo aloha, dia somary avo kokoa ny mety ho vokany. Saingy ny tsara indrindra dia efa fantatrao izany. Ka afaka mamantatra haingana ireo soritr'aretina ianao raha miseho izany. Miomàna ara-tsaina na dia mbola tsy miteraka aza. Mametraha fifandraisana tsara amin'ny vadinao. Tazomy ny fifandraisana amin'ny namana sy ny havana izay afaka manampy anao. Ary koa, raha ilaina, miresaha mialoha amin'ny dokotera momba izany ary mangataha torohevitra.
Hafatra entina mody
- Rehefa avy miteraka dia samy mety hiaina fahaketrahana aorian'ny fiterahana na ny reny na ny ray. Fahita matetika izany.
- Fantaro ireo soritr'aretina toy ny fiovan'ny toe-po, fiovan'ny torimaso sy ny fihinanana, ny tsy fahampian-kery, ary ny fahaverezan'ny fahafinaretana amin'ny zavatra izay nahafinaritra taloha.
- Miresaha amim-pahatsorana amin'ny vadinao momba ny fihetseham-ponao. Ny fanohanany dia ho loharanon-kery lehibe ho anao.
- Miezaha matory araka izay azo atao. Manaova fandaharam-potoana miaraka.
- Raha mbola mitohy mandritra ny herinandro maromaro ireo soritr'aretina ireo dia manatona dokotera mba hahazoana torohevitra . Ny fangatahana fanampiana dia mariky ny tanjaka fa tsy ny fahalemena.
Ketraka Aorian'ny Fiterahana, Ketraka Lehilahy, Fahasalaman'ny Sainan'ny Ray, Fiterahana, Adin-tsaina Ara-tsaina, Ketraka Aorian'ny Fiterahana, Ketraka Lehilahy
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao