Mikatona foana ve ny oronao? Andeha isika hianatra bebe kokoa momba ny Neti Pot!

Matetika ve ianao no voan'ny sery , orona mikatona, ary sahirana miaina? Sa orona mikatona, mievina, ary orona mikatona noho ny vovoka na setroka? Maro amintsika no mijaly amin'ny olana amin'ny sinus amin'ny fotoana toy izao. Maro ny olona mitady fanamaivanana amin'izany no nitodika tany amin'ny fomba antsoina hoe "Nasal Saline Irrigation." Raha fintinina, izany dia mitaky fanadiovana ny lalan-orona amin'ny fampiasana rano masira. Ny iray amin'ireo fitaovana malaza indrindra ampiasaina amin'izany dia ny "Neti Pot."

Inona no atao hoe Neti Pot?

Eritrereto ho toy ny fifangaroan'ny vilany dite kely sy ny jiro majika an'i Aladdin izany. Izany no endriky ny vilany neti. Matetika izy ireo dia vita amin'ny seramika na plastika. Tsy zava-baovao ny fanasana orona amin'ny vilany neti. Fitsaboana efa an-jatony taona maro ao amin'ny fomban-drazana Ayurvedic sy yoga izany.

Ireo vilany neti ireo dia azo vidiana mora foana eto amin'ny firenentsika eny amin'ny fivarotam-panafody, fivarotana sakafo ara-pahasalamana, ary na dia amin'ny aterineto aza.

Amin'ny toe-javatra inona avy no ampiasantsika ny vilany neti?

Mety hahita fanamaivanana amin'ny fampiasana vilany neti ianao raha manana ireto toe-javatra ireto:

• Sery sy Gripa: Mandritra ny fotoana toy izao dia mikatona ny oronao ary feno moka. Izany dia manampy amin'ny fanalefahana ny moka sy ny famoahana azy.
• Sinusitis: Ity aretina ity, fantatra ihany koa amin'ny hoe sinusitis, dia manome fanamaivanana amin'ny fanaintainan'ny tarehy sy ny fihenjanana manodidina ny orona.
• Allergie: Manampy amin'ny fanesorana ireo zavatra mahazaka allergen amin'ny orona izany ho an'ireo izay manana orona tsentsina sy mievina noho ny zavatra toy ny vovoka sy vovobony.
• Orona maina : Rehefa mandany fotoana betsaka ao amin'ny efitrano misy fampangatsiahana ianao dia maina ny ao anatin'ny oronao. Tsara ihany koa ny mandomando ny oronao amin'izay fotoana izay.
• Aorian'ny fandidiana orona: Manoro hevitra ity fomba ity ihany koa ny dokotera ho an'ireo marary efa nanao fandidiana sofina, orona ary tenda (ENT) mba hanadiovana ireo mony miforona ao anatin'ny orona.

Ahoana ny fampiasana an'ity?

Raha tsorina, ny rano masira ampiharina amin'ny orona avy amin'ny vilany neti dia manampy amin'ny fanalefahana ny moka matevina voafandrika ao anatin'ny orona ary mamela azy hikoriana mivoaka.

Raha hanazavana azy ara-tsiansa kely, ity ny fomba fiasany: Ao anatin'ny lalan-drivotra orona sy ny sinus dia misy rafitra kely toy ny volo antsoina hoe cilia . Eritrereto ho toy ny kifafa kely izy ireo. Mivezivezy tsy an-kijanona izy ireo, mamafa ny moka sy ny loto avy ao anatin'ny orona mankany amin'ny tenda na mivoaka ny orona. Ny ranoka masira ampiasainay dia mandrisika ny cilia ary manampy azy ireo hiasa tsara kokoa. Izany dia ahafahan'ny allergen sy mikraoba izay niditra tao amin'ny orona esorina mora foana.

Ahoana no fomba fanomanana ny vahaolana ho an'ny vilany neti?

Afaka mividy vahaolana saline efa vita any amin'ny fivarotam-panafody ianao, na azonao atao mora foana ny manamboatra ny anao ao an-trano.

Ny zava-dehibe indrindra: Ny sira ampiasaina amin'izany dia tokony tsy misy iôda ary tsy misy akora fanampiny . Ary koa, mila mitandrina tsara amin'ny rano ampiasainao ianao. Horesahintsika any aoriana izany.

Toy izao ny fomba fampiasana tsara ny vilany neti:

Mety ho hafahafa kely amin'ny voalohany izany, fa raha ataonao tsara dia tena mora izany.

1. Sasao ny tananao: Alohan'ny hikasika ny vilany neti dia sasao tsara amin'ny savony ny tananao.

2. Fenoy ny vahaolana: Fenoy ao anaty vilany neti ny vahaolana masira efa voaomana.

3. Mipetraha amin'ny toerana mety: Mipetraha eo ambonin'ny kovetabe ary atongilano amin'ny ilany ny lohanao eo amin'ny 45 degre eo ho eo. Atombohy miaina amin'ny vavanao. Ny fanondrotana ny lohanao amin'izany fomba izany dia hisoroka ny fidiran'ny rano ao am-bavanao.

4. Asio rano: Ampidiro ao amin'ny vavorona eo ambonin'ny ilany izay nanondrika ny lohanao ny vavan'ny vilany neti, ary araraka moramora ao amin'ny oronao ny ranoka.

5. Avela hikoriana: Ankehitriny dia handalo amin'ny vavoronao ny vahaolana ary hivoaka amin'ny vavorona ilany. Aza manahy raha misy amin'izany miditra ao amin'ny tendanao, fa avoahy.

6. Diovy ny oronao: Rehefa vita amin'ny ilany iray dia tsofy imbetsaka ny oronao mba hanesorana ny rano sisa tavela.

7. Ataovy toy izany koa amin'ny ilany ilany: Fenoy indray ny vilany neti amin'ilay rano ary ataovy toy izany koa amin'ny ilany ilany.

8. Diovy: Rehefa vita ny fampiasana azy dia sasao tsara ny vilany neti ary avela ho maina.

Ny zava-dehibe indrindra: Ny risika mampidi-doza indrindra amin'ny fampiasana!

Ity no zavatra tena tokony ho fantatrao ary tsy hohadinoinao mihitsy . Amin'ny ankapobeny dia azo antoka ny fampiasana "neti pot". Na izany aza, raha mampiasa karazana rano tsy mety ianao dia mety hiteraka aretina tena mampidi-doza, na mahafaty mihitsy aza .

Indraindray ny rano fisotro dia mety ahitana karazana amoeba antsoina hoe Naegleria fowleri . Matetika azo antoka ny fisotroana ity rano ity satria mamono ireo zavamananaina ny asidra ao amin'ny vavony. Na izany aza, raha kobaninao amin'ny rano misy ity amoeba ity ny oronao, dia mety hivezivezy amin'ny orona mankany amin'ny atidoha ilay zavamananaina ary hiteraka aretina mahafaty antsoina hoe Primary Amebic Meningoencephalitis (PAM) . Antsoina koa hoe "amoeba mihinana atidoha" izany.

Na dia aretina tena tsy fahita firy aza ity, dia tena zava-dehibe ny fiarovana amin'izany.

Voka-dratsiny sy olana hafa

Anisan'ny voka-dratsiny mahazatra ny mangidihidy na may ao anatin'ny orona. Raha mitranga izany dia andramo ahena ny habetsahan'ny sira ao anaty ranoka. Mety hitranga ihany koa ny rà mandriaka ao amin'ny orona indraindray, saingy mahalana vao mitranga izany.

Raha tsy mihatsara ny soritr'aretinao, na raha toa ka misy famantarana ny aretina toy ny tazo, aretin'andoha, na maloiloy, dia manatona dokotera avy hatrany .