Manahy momba ny fahasalaman'ny atidohanao koa ve ianao? Andeha àry isika hianatra momba ny fanarenana ny atidoha!

Efa mba nanontany tena ve ianao hoe ahoana no hiverenantsika amin'ny fiainantsika andavanandro raha misy zavatra mitranga amin'ny ati-dohantsika, toy ny fanadinoana, ny tsy fahafahana mihetsika, na ny fahasarotana miteny? Mampatahotra tokoa ny mieritreritra izany. Soa ihany anefa fa misy fitsaboana manokana afaka manampy ny olona toy izao miaraka amin'ny fandrosoan'ny siansa ara-pitsaboana. Ny iray amin'ireo fitsaboana ireo dia ny fanarenana ny atidoha.

Inona no atao hoe fanarenana ny rafi-pitatitra?

Raha fintinina, ny fanarenana ny rafi-pitatitra dia fandaharan'asa manokana natao hanampiana ireo olona manana aretina izay misy fiantraikany amin'ny atidoha na ny rafi-pitatitra. Toy ny fanamboarana zavatra simba izany. Saingy ny tanjona eto dia ny hamerenana amin'ny laoniny ny asan'ny ati-dohantsika, na ny hafatra alefany amin'ny vatantsika.

Eritrereto fotsiny ange e, misy aretina sasany izay misy fiantraikany mivantana amin'ny ati-dohantsika. Ireto misy ohatra vitsivitsy:

• Aretin'i Alzheimer: Azo inoana fa efa nandre momba izany ianao. Toe-javatra iray izay mahatonga anao ho very tsikelikely ny fitadidianao ary tsy afaka manao asa andavanandro intsony.
• Dementia: Anarana ankapobeny ho an'ny vondron'aretina izay misy fiantraikany amin'ny zavatra toy ny fitadidiana, ny fisainana ary ny fisainana izany.
• Aretin'i Parkinson: Izany dia miteraka hovitrovitra, fahasarotana amin'ny fandehanana, ary fihetsehan'ny vatana miadana dia miadana.
• Sklerose en plaques: Aretina manimba ny fonony miaro ny rafi-pitatitra ity, ka mahatonga ny hafatra avy amin'ny atidoha mankany amin'ny vatana hafa tsy mandeha tsara.
• Sklerose laterale amyotrophique (ALS) na aretin'i Lou Gehrig: Aretina iray izay misy fiantraikany amin'ny selan'ny nerveo ihany koa ity ary mampihena tsikelikely ny hozatra.
• Aretin'i Huntington: Aretina ara-pandovan-toetra izay mahatonga ny selan'ny atidoha sasany ho faty tsikelikely.

Tena sarotra ny miaina miaraka amin'ireto aretina ireto. Izany no mahatonga ireo fandaharan'asa fanarenana ny atidoha ireo ho tena manampy azy ireo.

Inona avy ireo tanjona lehibe amin'ny fanarenana ny rafi-pitatitra?

Mety hanontany tena ianao hoe inona marina no azonao antenaina amin'ireto fitsaboana ireto. Misy tanjona lehibe maromaro:

1. Fanatsarana na fitazonana ny fiasan'ny marary: Izany hoe, manampy amin'ny fitazonana ny fahafahan'ny marary manao asa andavanandro araka izay azo atao noho ny aretina. Indraindray izany dia afaka manampy amin'ny fanaraha-maso ny fiharatsian'ny toe-pahasalamana, na dia tsy azo sitranina tanteraka aza izany.

2. Fampihenana ny fiantraikan'ny soritr'aretina: Ohatra, fampihenana araka izay azo atao ny zavatra toy ny fanaintainana, ny hovitrovitra, ary ny fahasarotana miteny ary manamora ny fiainana.

3. Fanatsarana ny kalitaon'ny fiainan'ny marary sy ireo mpikarakara azy:Tena zava-dehibe ity. Fanamby lehibe ho an'ny marary sy ny fianakaviana izay mikarakara azy ireo izany. Koa ny tanjona lehibe amin'izany dia ny hanamora ny fiainan'izy roa tonta ary hanampy azy ireo hiaina amim-pifaliana.

Raha tsorina, ireo fitsaboana ireo dia miezaka manampy ny marary hiaina mahaleo tena sy araka izay azo atao.

Iza no ao amin'ity ekipa mpitsabo aretin-tsaina ity?

Tsy zavatra ataon'olona iray fotsiny izany. Toy ny ekipa cricket izy io, ekipa manam-pahaizana miara-miasa. Satria sarotra ny olana amin'ny atidoha. Samy hafa ny olan'ny tsirairay. Noho izany, misy olona ao amin'ity ekipa ity izay afaka manampy amin'ny fomba samihafa.

Ireto misy topimaso momba izay mety ho ao amin'io ekipa io:

• Neurologista na Mpandidy atidoha: Dokotera manam-pahaizana manokana momba ny aretin'ny ati-doha sy ny rafi-pitatitra. Izy ireo no tompon'andraikitra amin'ny famaritana sy ny fanomezana fanafody.
• Manam-pahaizana manokana hafa: Miankina amin'ny aretina hafa ananan'ny marary (ohatra, aretim-po, diabeta), dia mety handray anjara ihany koa ny manam-pahaizana manokana mifandraika amin'izany.
• Dokotera mpitsabo anatiny: Dokotera izay mikarakara ny fahasalaman'ny marary amin'ny ankapobeny ary mandrindra ny fitsaboana amin'ny manam-pahaizana manokana hafa.
• Mpitsabo mpanampy: Ireo izay manome ny fikarakarana ilaina ny marary, mampihatra ny toromarika omen'ny dokotera, ary manara-maso tsy tapaka ny toe-pahasalaman'ny marary.
• Mpitsabo mpanampy/Mpanampy dokotera: Mpiasan'ny fahasalamana voaofana izay manohana ny dokotera sy manao asa ara-pitsaboana sasany.
• Dokotera mpitsabo sakafo voasoratra anarana: Olona manoro hevitra ny marary momba ny filàny ara-tsakafo. Satria misy fomba fisakafoana manokana mety amin'ny aretina sasany, izy ireo ihany koa no manoro sakafo mety amin'ny olona sahirana mitelina.
• Mpiasa sosialy: Olona iray izay manome fanohanana ara-pihetseham-po, ara-tsosialy, ary indraindray ara-bola ho an'ny marary sy ny fianakaviany. Manampy azy ireo hifanaraka amin'ny fiainana ao an-trano rehefa miala ny hopitaly izy ireo ary mahita ny fanohanana ilainy.
• Psikology/Psychiatrist: Ireo olona ireo dia mitsabo sy manome torohevitra momba ny olana ara-pahasalamana ara-tsaina toy ny adin-tsaina, ny tebiteby ary ny fahaketrahana.
• Mpitsabo ara-batana: Olona iray manampy amin'ny zavatra toy ny fihetsehan'ny vatana, ny fandehanana, ny fijoroana ary ny fandanjalanjana. Manampy amin'ny fanatsarana ny tanjaky ny vatana sy ny fihetsehana amin'ny alàlan'ny fanatanjahan-tena sy fitaovana isan-karazany izy ireo.
• Mpitsabo momba ny asa: Olona iray manampy ny olona hanao asa andavanandro (ADLs) irery, toy ny fihinanana, fitafy ary fandroana. Raha ilaina, dia mety hampianatra anao ny fomba fampiasana fitaovana manokana ihany koa izy ireo mba hanampiana amin'ireo asa ireo.
• Mpitsabo miteny sy miteny:Olona mitsabo zavatra toy ny fahasarotana amin'ny fitenenana, ny fahasarotana amin'ny fitadiavana teny, ary ny fahasarotana amin'ny fitelina.
• Hafa: Mety hisy olon-kafa hiditra amin'ity ekipa ity arakaraka ny filàna manokan'ny marary.

Jereo ange fa ekipa goavana ity e! Mitovy ny tanjon'ny rehetra - ny hanome anao fiainana tsara indray.

Inona no azonao avy amin'ny fandaharan'asa fanarenana ny atidoha tsara?

Raha mitady ity karazana fitsaboana ity ianao na olona fantatrao dia zava-dehibe ny misafidy fandaharam-pitsaboana tsara. Ny fandaharam-pitsaboana tsara ho an'ny atidoha dia tokony hanana ireto toetra manaraka ireto:

• Fomba fiasa matihanina avy amin'ny ekipa: Araka ny voalaza tetsy aloha, dia mila ekipa manam-pahaizana manokana samihafa izay miara-miasa tsara sy mifampiraharaha. Mila manohana ny marary sy ireo mpikarakara izy ireo.
• Fidirana amin'ny fitsapana ara-pitsaboana: Misy hopitaly lehibe manao fikarohana momba ireo fitsaboana farany indrindra. Ireo dia antsoina hoe fitsapana ara-pitsaboana. Ireo dia afaka manome fanantenana vaovao ho an'ny marary. Mety tsy ho mety amin'ny rehetra izy ireo, fa tsara ny mahafantatra azy ireo.
• Fanomezana hery ny marary hiaina mahaleo tena: Ny iray amin'ireo tanjona lehibe amin'ny fandaharan'asa dia ny ahafahan'ny marary miasa araka izay azo atao araka izay azo atao.

Ao anatin'ireo fandaharan'asa tsara kalitao, dia misy drafitra fikarakarana manokana noforonina ho an'ny marary tsirairay, mifanaraka amin'ny filany. Mety ahitana zavatra toy izao ity drafitra ity:

• Fitantanana ny fanafody: Fanamarinana raha toa ka omena araka ny tokony ho izy, ara-potoana, ary raha misy voka-dratsiny ny fanafody nomen'ny dokotera.
• Fanatanjahan-tena: Eo ambany fitarihan'ny mpitsabo ara-batana, manao fanazaran-tena sahaza ho an'ny marary.
• Asa atao andavanandro: Mianatra mihinana, miakanjo ary mandro irery, miaraka amin'ny fanampian'ny mpitsabo aretin-tsaina.
• Sakafo: Araho ny torohevitry ny mpitsabo momba ny sakafo, amboary sakafo mifanaraka amin'ny aretina sy ny vatana.
• Fanarenana ara-tsaina: Fanazaran-tena sy fitsaboana manokana hanatsarana ny fizotran'ny saina ao amin'ny atidoha, toy ny fitadidiana, ny fifantohana ary ny fahaiza-mamaha olana.
• Fitsaboana ara-tsaina: Raha ilaina, dia mitadiava fitsaboana ho an'ny olana ara-pahasalamana ara-tsaina.
• Fandraisana anjara amin'ny fitsapana ara-pitsaboana: Manome fahafahana handray anjara amin'ny fikarohana momba ny fitsaboana vaovao, raha ilaina.

Ny anjara asan'ny mpitsabo manam-pahaizana manokana

Ireo mpitsabo ara-batana, mpitsabo asa, ary mpitsabo amin'ny fitenenana sy fiteny izay nahazo fiofanana fanampiny, indrindra amin'ny neurolojia sy ny zokiolonaManao izay fara heriny izy ireo mba hanatsarana ny fiainan'ireo marary manana olana amin'ny fahasalaman'ny atidoha. Mahay tsara ny teknolojia farany indrindra, ny fandaharam-panatanjahan-tena manokana ho an'ny marary, ary ny fomba fiasa izay manampy azy ireo hanorina sy hihazona fahaiza-manao ilaina amin'ny fiainana andavanandro izy ireo.

• Mpitsabo ara-batana: Alaivo sary an-tsaina hoe misy olona voan'ny fahatapahan'ny lalan-dra ary sahirana mandeha na mitsangana eo am-pandriana. Avy eo, ny mpitsabo ara-batana no mampiasa fanazaran-tena isan-karazany, fiofanana amin'ny fandehanana, ary angamba fitaovana manokana mba hanampiana azy handeha indray sy hahazo indray ny fifehezana ny vatany.
• Mpitsabo asa: Raha manana aretina ianao ka mahatonga anao ho sarotra ny mitazona kaopy, mametaka bokotra, na mianatra miasa amin'ny seza misy kodiarana, dia afaka manampy anao ny mpitsabo asa. Afaka mampiofana anao hanao asa andavanandro irery sy azo antoka indray izy ireo. Mety hanoro hevitra ny fanovana ny tontolo iainanao ao an-trano mihitsy aza izy ireo mba hanamorana izany ho anao.
• Dokotera/mpitsabo ny fitenenana sy ny fiteny: Ny aretin'ny atidoha sasany dia mety hahatonga ny olona iray tsy hahay miteny, ho sahirana amin'ny fahatakarana izay lazaina, na ho sahirana amin'ny fitelina. Amin'ny tranga toy izany, ny mpitsabo ny fitenenana dia afaka manampy azy ireo handresy ireo fahasarotana ireo amin'ny alàlan'ny fampiasana fanazaran-tena sy teknika manokana.

Fanamaivanana inona no entin'izany eo amin'ny fiainana andavanandro?

Tena tsy voavidim-bola ny fanampiana azon'ny marary eo amin'ny fiainany andavanandro avy amin'ireo fandaharan'asa fanarenana ny atidoha ireo. Eritrereto ange izany e!

• Ho tsara ve raha toa ka afaka mampihena ny hovitrovitra sy ny fahasarotana amin'ny fandehanana ny olona iray voan'ny aretin'i Parkinson ? Zava-bita lehibe ihany koa ny fahafahana misotro kafe na mamaky gazety irery.
• Raha toa ka afaka mampiasa tsikelikely io ilany io indray amin'ny alalan'ny fitsaboana ara-batana sy ny fitsaboana arak'asa ny olona iray izay very ny ilany iray amin'ny vatany , dia ho afaka hiverina amin'ny asany izy ary handray anjara amin'ny fiaraha-monina. Hatraiza no hampitomboan'izany ny tanjany ara-tsaina?
• Raha toa ka afaka mitazona ny fitadidiany amin'ny ambaratonga tsara ihany ny olona iray voan'ny aretin'i Alzheimer ary mifantoka amin'ny asa andavanandro amin'ny alàlan'ny fanarenana ny saina, dia fanamaivanana lehibe ho azy ireo sy ireo mpikarakara azy izany.

Ireto misy ohatra vitsivitsy monja. Ny zava-dehibe indrindra dia ny fanomezan'ireto fitsaboana ireto ny marary fahatsapana fa afaka mifehy ny fiainany izy ireo, ary manome azy ireo fanantenana.

Ireo zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidintsika

Eny ary, manantena aho fa manana hevitra tsara momba ny fanarenana ny atidoha ianao, manomboka amin'izany rehetra izany. Farany, tadidio ireto hevitra ireto:

• Misy fanampiana: Tsy fiafaran'ny fiainanao ny aretin'ny atidoha. Misy fomba sy manam-pahaizana hanampy anao, mba hahatonga anao ho matanjaka indray.
• Tsara kokoa ny manomboka aloha:Ny fanombohana fandaharan'asa fanarenana toy izao haingana araka izay azo atao dia mety hitondra vokatra tena tsara.
• Tena zava-dehibe ny fanohanan'ny fianakaviana: Mitana anjara toerana lehibe amin'ity dia ity ny mpianakavy, ary koa ny marary. Ho sarotra ny manao izany raha tsy misy ny fitiavan'izy ireo, ny famporisihana ary ny fanohanany.
• Dia lavitra ity fa tsy zavatra vita vetivety: Mila fotoana sy faharetana ny fanarenana ny rafi-pitatitra. Ny fanatsarana kely dia misy fiantraikany lehibe.

Aza kivy mihitsy. Raha mahazo fanohanana sahaza ianao dia afaka miaina fiainana tsara na dia manana olana amin'ny fahasalaman'ny atidoha aza.

Raha te hahafantatra bebe kokoa momba izany ianao dia miresaha amin'ny dokoteran'ny fianakavianao na ny mpitsabo aretin-tsaina. Afaka manoro anao tsara izy ireo.

` Fanarenana ny atidoha, Aretin'ny atidoha, Aretin'i Alzheimer, Aretin'i Parkinson, Fanarenana amin'ny fahatapahan'ny lalan-dra, Fanarenana ny atidoha, Fitsaboana ara-batana, Fitsaboana amin'ny asa, Fitsaboana amin'ny fitenenana