Tokony hanome ronono vovoka ve ny zanakao? Ireto misy zavatra rehetra tokony ho fantatrao!

Mety hieritreritra ny hanomboka hanome rononon-dreny ho an'ny zanakao ianao. Angamba te-hanampy rononon-dreny amin'izany ianao, na angamba te-hiova tanteraka avy amin'ny rononon-dreny ho amin'ny rononon-dreny. Na inona na inona antony, mety manana fanontaniana maro ao an-tsainao ianao, sa tsy izany? "Inona no rononon-dreny tsara indrindra?", "Ahoana no fomba fanamboarana azy?", "Hahasoa ny zaza ve izany?" Zavatra toy izany. Aza manahy, hiresaka momba izany rehetra izany isika anio.

Inona ity ronono vita amin'ny ronono ity?

Raha fintinina, ny ronono voahodina dia karazana ronono omena ny zazakely rehefa tsy misy rononon-dreny na rehefa tsy ampy ny rononon-dreny, ary natao mba ahitana otrikaina mitovy amin'ny rononon-dreny. Vita amin'ny fomba izay manome izay rehetra ilain'ny zazakely amin'ny fitomboana izy io, toy ny proteinina, vitamina ary mineraly .

Jereo ange fa misy karazana ronono vovoka isan-karazany:

• Ronono ombivavy: Ity no karazana omena ny ankamaroan'ny zazakely. Novaina ny proteinina ao amin'ny rononon'omby mba hanamorana ny fandevonan'ny zazakely.
• Ronono misy soja: Mety ho voan'ny alèjy amin'ny proteinina avy amin'ny ronono omby ny zazakely sasany, na mety ho sahirana amin'ny fandevonan-kanina ny siramamy laktose ao anaty ronono (tsy fahazakana laktose). Omena ronono misy soja ny zazakely toy izany. Na izany aza, tokony homena araka ny torohevitry ny dokotera ihany izany.
• Ranom-boankazo manokana/tsy miteraka alèjy: Mety ho voan'ny alèjy mafy ny zazakely sasany, mety ho voan'ny reflux mitombo, na mety ho teraka aloha loatra. Misy ihany koa ny ranom-boankazo natao manokana ho an'ireny toe-javatra ireny. Tokony hofidina araka ny torohevitry ny dokotera ihany ireo.

Ahoana no fomba hisafidianana ny rononon-dreny mety amin'ny zanako?

Ity no olana lehibe indrindra atrehin'ny reny maro. Mety efa nandre tantara toy ny hoe "Tsara ny marika tolakandro", "Nilaza tamiko ny nenitoa tao an-trano mba hanome ity". Fa ny zava-dehibe indrindra eto dia ny miresaka amin'ny dokoteran-jaza na dokoteran-jaza momba ny zanakao.

Ny dokotera no mahalala tsara indrindra ny fahasalaman'ny zanakao sy izay tsara indrindra ho azy. Noho izany, aza manova tampoka ny ronono na manomboka ronono vaovao mifototra amin'izay lazain'ny hafa.

Indraindray, raha tsy mahomby ny ronono omenao ny zanakao, dia mety hitombo ny entona ao aminy, hivonto ny kibony, handoa matetika, hivalan-drano, na hitomany. Raha mahatsikaritra ny iray amin'ireo famantarana ireo ianao dia manatona dokotera avy hatrany mba hahazoana torohevitra.

Inona no ilainao hanombohana manome ronono vovoka?

Eny ary, andeha hojerentsika izay ilainao rehefa manomboka manome rononon-dreny ianao. Tsy lisitra lava izany, fa ireto no zavatra tena ilainao:

• Nisafidy karazana ronono vovoka tsara ianao: Miresaha amin'ny dokoteranao ary fidio izay tsara indrindra ho an'ny zanakao.
• Tavoahangy sy nono ho an'ny zaza: Misafidiana tavoahangy mifanaraka amin'ny taonan'ny zanakao ary asiana soratra hoe "BPA-free ". Samy hafa habe ihany koa ny nono. Tsara kokoa ny mampiasa nono izay miditra miadana amin'ny voalohany.
• Rano: Ampiasao foana ny rano efa nandrahoina . Raha azonao antoka fa madio ny rano avy amin'ny paompy ao amin'ny faritra misy anao dia azonao andrahoina izany. Raha misalasala ianao dia andrahoy ny rano anaty tavoahangy.
• Borosy tavoahangy sy nonon-dronono: Tena ilaina ity. Mila ity ianao mba hanadiovana tsara ny ao anatin'ny tavoahangy sy ny nonon-dronono.
• Lambam-pandriana mivalana: Ireo dia manampy amin'ny fisorohana ny akanjonao tsy ho maloto rehefa avy misotro ny zanakao na rehefa mivalana izy sady mampinono.

Andeha isika hianatra kely momba ny fanadiovana tavoahangy.

Tsy mila mandany vola be amin'ny milina fanadiovana tavoahangy ianao. Na izany aza, alohan'ny hampiasana voalohany ny tavoahangy sy ny nono dia tokony hodiovinao tsara amin'ny rano mangotraka mandritra ny 5 minitra eo ho eo izy ireo mba hanesorana ny mikraoba.

Dia avy eo, isaky ny avy mampinono dia sasao tsara amin'ny savony ny tavoahangy sy ny nono, borosio, kobanina amin'ny rano mafana, ary avela ho maina. Tsy voatery andrahoina isan'andro izy ireo, fa tsara ny andrahoina azy farafahakeliny indray mandeha isan'andro, indrindra rehefa mbola kely ny zanakao. Ny fahadiovana no zava-dehibe indrindra!

Ahoana no fomba fanaovana ronono ho an'ny zazakely? Inona no fomba tsara indrindra?

Zavatra mila atao amim-pitandremana tokoa izany, satria raha tsy mety ny famokarana ronono dia mety hanana olana ara-pahasalamana isan-karazany ny zaza.

1. Voalohany, sasao tsara amin'ny savony ny tananao. Tena zava-dehibe izany.

2. Tsy maintsy madio ny toerana fanamboarana ronono (toy ny latabatra).

3. Araraka ao anaty tavoahangy ny rano efa mangotraka (eo amin'ny habetsahan'ny rano azonao andrahoina, andramo amin'ny fametrahana azy eo amin'ny ilany anatiny amin'ny tananao). Ampio rano mitovy amin'ny voalaza ao amin'ny toromarika eo amin'ny boaty ronono vovoka.

4. Avy eo, refeso amin'ny alalan'ny sotro miaraka amin'ny ronono vovoka ny lafarinina. Araraka ao anaty sotro ny lafarinina ary ampitovy tsara eo an-tampon'ny tavoahangy. Aza ampiana na latsaka. Ampio ny habetsahan'ny sotro voalaza ao amin'ny toromarika ao anaty tavoahangy.

Tadidio: Raha betsaka kokoa ny lafarinina noho ny rano, dia mety ho voan'ny fitohanana ny zaza ary hanana olana amin'ny voa. Raha kely kokoa ny lafarinina, dia tsy hahazo ny otrikaina ilainy ny zaza.

5. Akombony ny tavoahangy ary ahodino na ahintsano moramora. Tokony ho afaka ireo vongany. Na izany aza, aza ahozongozonina mafy loatra, satria hamorona rivotra ao anaty ronono izany, izay mety hiditra ao an-kibon'ny zaza ka hiteraka fivontosana.

6. Alohan'ny hanomezana azy ny zanakao dia ataovy izay hanisy ronono vitsivitsy eo amin'ny ilany anatiny amin'ny tananao (toy ny hato-tananao) mba hahitana raha mafana ilay izy. Ny mari-pana mafana no mety.

Ohatrinona ny ronono tokony homeko ary impiry?

Zavatra miovaova arakaraka ny zazakely izany. Tsy mitovy avokoa ny zazakely rehetra.

• Jereo ireo famantarana ny hanoanan'ny zanakao kely: Raha mitabataba, mitomany, mihetsika ny vavany, na mitsentsitra ny tanany izy dia midika izany fa noana izy.
• Zaza vao teraka: Matetika, misotroa eo amin'ny 30-60 ml eo ho eo isaky ny mandeha, isaky ny 2-3 ora.
• Rehefa afaka volana vitsivitsy: Mitombo tsikelikely ny habetsahan'ny ronono sotroina sy ny fotoana eo anelanelan'ny famahanana.
• Rehefa vita misotro ny zazakely dia na hapetrany eo ny tavoahangy na hatory izy. Aza terena hisotro izy.
• Afaka manome anao ny torohevitra tsara indrindra momba izany ny dokoteranao . Izy no hilaza aminao ny habetsaky ny ronono mety amin'ny taonan'ny zanakao sy ny lanjany.

Eritrereto ireto zavatra ireto rehefa mampinono ny zanakao ianao.

Zava-dehibe toy ny fanaovana ronono araka ny tokony ho izy ny fomba famahanana ny zaza.

• Ahoana no fomba fitondrana ny zanakao: Tazomy eo an-tsandrinao ny zanakao, ataovy avo kely noho ny vatany ny lohany, ary ampinono azy. Aza omena azy mandry tanteraka , satria mety hiraikitra ny ronono ary hikoriana any amin'ny tendany.
• Fomba fihazonana ny tavoahangy: Tazomy amin'ny zoro kely ny tavoahangy mba ho feno ronono ny nono. Raha feno rivotra ny antsasaky ny nono rehefa minono ianao dia hisintona rivotra ny zaza, izay mety hiteraka aretin'ny vavony.
• Miboboka: Aboboka indray mandeha na indroa ny zanakao mandritra ny fampinonoana, ary rehefa avy mampinono. Tazony eo an-tsorokao ny zanakao ary kasiho moramora ny lamosiny, na ampio kely izy handroso rehefa eo am-pofoanao izy.
• Fifandraisana: Fotoana tsara hanamafisana ny fifandraisana misy eo aminao sy ny zanakao ity fotoana fampinonoana ity. Jereo ny mason'ny zanakao, miresaha moramora, mihira hira. Tena manokana ho anareo roa ity fotoana ity.

Olana madinidinika mety hipoitra rehefa manome ronono voatoto

Indraindray ny zavatra madinika dia mety ho toa olana. Ny zava-dehibe dia ny tsy hatahotra.

• Etona/Fivontosana: Ny zavatra toy ny fandriaka moramora, ny fihazonana ny tongotry ny zaza toy ny hoe mitaingina bisikileta izy, ary ny fikosehana ny kibony dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny tsy fahazoana aina.
• Mandrora/Mivalana: Ara-dalàna ho an'ny ankamaroan'ny zazakely izany. Aza taitra raha misy ronono kely mivoaka. Tazony mahitsy mandritra ny fotoana kelikely ny zanakao rehefa avy minono. Na izany aza, raha mandoa matetika izy (mandoa mafy), dia lazao amin'ny dokotera.
• Fitohanana: Ataovy azo antoka fa vita araka ny toromarika ny ronono voahodina. Raha tsy mivalana ny zanakao rehefa afaka andro vitsivitsy, na raha mafy sy maharary ny fivalanana dia lazao amin'ny dokotera . Aza omena rano fanampiny izy raha tsy misy torohevitra avy amin'ny dokotera.
• Aretim-pivalanana: Raha matetika ianao no mivalana sady misy rano, dia mety ho vokatry ny aretina izany, na mety ho vokatry ny tsy fikasihana ny ronono. Manatona dokotera avy hatrany.
• Allergie: Raha sendra misy soritr'aretina toy ny mony, fahasarotana miaina, mandoa mafy, na aretim-pivalanana ianao dia mety ho allergie izany. Mitadiava torohevitra ara-pitsaboana avy hatrany. Amin'izay fotoana izay no ilaina ny ronono manokana toy ny "(Hypoallergenic formula)" voalaza teo aloha.

Afaka mitahiry ronono vita amin'ny ronono ve ianao?

Tsara ihany koa ny mahafantatra tsara momba izany.

• Ny tsara indrindra dia ny manamboatra ronono vaovao isaky ny mamahana.
• Raha mila manamboatra azy mialoha ianao dia ataovy ao anaty vata fampangatsiahana avy hatrany rehefa avy manamboatra azy. Tokony hampiasaina ao anatin'ny 24 ora ny ronono.
• Raha mbola misy ronono tavela ao anaty tavoahangy izay efa nosotroin'ny zanakao dia aza averina. Ario ao anatin'ny adiny iray. Izany dia satria mety hifangaro amin'ny roran'ny zaza ny bakteria ka mahatonga ny ronono ho simba.
• Raha tsy nitelina ronono mafana ao an-trano ny zaza dia azo ampiasaina ao anatin'ny adiny iray na roa izany. Na izany aza, tsara kokoa ny manome azy haingana araka izay azo atao.
• Aza tehirizina ao anaty vata fampangatsiahana ny ronono efa voahodina.
• Rehefa manafana ronono avy ao anaty vata fampangatsiahana dia aza mampiasa lafaoro « micro-ondes ». Mety hiteraka toerana mafana ao anaty ronono izany ary handoro ny vavan'ny zanakao. Hafanao ao anaty vilia misy rano mafana ny tavoahangy.

Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?

Tena zava-dehibe ny mandinika ireto zavatra ireto:

• Raha mandoa matetika ianao, indrindra matetika.
• Raha mafy ny aretim-pivalanana, na raha misy ra ao amin'ny fivalanana.
• Raha mampiseho famantarana ny tsy fahampian-drano ny zazakely (lamban-jaza lena vitsy dia vitsy isan'andro, vava maina, maso milentika).
• Raha misy maimaika eo amin'ny vatanao ary mampiseho famantarana ny tsy fahazakana.
• Raha tsy minono ilay zaza, na malaindaina be sy rendremana.
• > Neny a, raha manana fisalasalana na tahotra momba ny zanakao ianao dia aza misalasala miresaka amin'ny dokotera. Aza mieritreritra hoe: "Nahoana aho no tokony handeha any amin'ny dokotera noho ity zavatra kely ity?" Tsara kokoa ny mihaino izay ao an-tsainao ary fantaro.

Rehefa mifindra avy amin'ny rononon-dreny mankany amin'ny rononon-dreny

Indraindray mety mila mifindra tanteraka amin'ny rononon-dreny mankany amin'ny rononon-dreny ianao. Rehefa manao izany dia diniho ireto zavatra ireto:

• Raha azo atao dia ataovy tsikelikely fa aza ovaina indray mandeha daholo.
• Amin'ny voalohany, azonao omena rononon-dreny kely sy rononon-dreny kely ao anaty tavoahangy iray ihany (atombohy amin'ny rononon-dreny bebe kokoa ary ampitomboy tsikelikely ny habetsahan'ny rononon-dreny).
• Na, atombohy ny fanomezana rononon-dreny fa tsy rononon-dreny indray mandeha isan'andro. Fanomezana iray hafa mandritra ny andro vitsivitsy manaraka... sy ny sisa.
• Mahareta.Mety haharitra elaela vao ho zatra amin'ity zava-baovao ity ny zanakao. Mety haharitra elaela koa ianao vao hifanaraka amin'izany fiovana izany. Ara-dalàna izany.

Zavatra tonga ao an-tsaina...

Mety halahelo sy hanamelo-tena ny reny sasany rehefa tsy afaka mampinono na rehefa tsy maintsy mijanona. Mety hanontany tena mihitsy aza izy ireo hoe: "Tsy reny tsara ve aho?"

Saingy, ny zava-dehibe indrindra tokony hotadidinao dia ny fitiavanao ny zanakao ary ny fikarakaranao azy tsara. Na mampinono ianao na manome ronono vita amin'ny ronono, dia hahazo ny otrikaina ilainy ny zanakao. Ny ronono vita amin'ny ronono dia fanampin-tsakafo natao manokana ho amin'izany tanjona izany.

Rehefa mitrotro ny zanakao ianao ary mampinono azy amim-pitiavana, dia mbola eo ihany izany fifamatorana izany.

Reny tsara ianao. Omenao ny tsara indrindra ho an'ny zanakao. Eritrereto izany ary mifalia.

Zavatra manan-danja tokony hotadidina (Hafatra entina mody)

Araka izay efa noresahintsika, ireto misy zavatra tokony hotadidinao:

• Fahadiovana voalohany: Ataovy tsara ny zava-drehetra, manomboka amin'ny fanasana tanana alohan'ny hanaovana ronono ka hatramin'ny fitazonana ny tavoahangy ho madio.
• Araho tsara ny toromarika: Araho ny fatra marina voalaza ao amin'ny fonosana fanafody.
• Henoy ny famantarana omen'ny zanakao: Hilaza aminao ny zanakao rehefa noana izy.
• Mitadiava torohevitra ara-pitsaboana: Makà torohevitra tsara indrindra avy amin'ny dokoteranao momba ny zava-drehetra manomboka amin'ny karazana ronono tokony homena, ny fatra tokony homena, ary ny tokony hatao raha misy olana mipoitra.
• Ataovy traikefa feno fitiavana ny fampinonoana: Tsy fotoana fanalana hanoanana fotsiny izao, fa fotoana hifandraisana amin'ny zanakao koa.

Manantena aho fa hahasoa anao sy ny zanakao kely ity fampahalalana ity!

` Ronono vovoka, ronono voatoto, rononon-jaza, ronono vovoka ho an'ny zazakely, famahanana amin'ny tavoara, famahanana amin'ny ronono voatoto, ronono voatoto ho an'ny zazakely, ronono voatoto ho an'ny zazakely, famahanana amin'ny tavoara, sakafo ho an'ny zazakely, Sri Lanka, sakafo ho an'ny ankizy