Traikefa tena tsara sy feno andraikitra eo amin'ny fiainana ny maha-reny, sa tsy izany? Koa mandritra izao fotoana sarobidy izao, ny zava-dehibe indrindra dia ny ho salama sy ho sambatra ianao sy ny zaza kely mitombo ao an-kibonao. Ny fitsaboana azonao mandritra ny fitondrana vohoka, na ny 'Fikarakarana mialoha ny fiterahana' fotsiny, dia manampy betsaka. Koa anio dia hiresaka momba ny zavatra manan-danja tokony ho fantatrao isika.
Nahoana no tena zava-dehibe ny fikarakarana mialoha ny fiterahana?
Alaivo sary an-tsaina hoe rehefa misy olona vaovao tonga eo amin'ny fiainanao dia tianao ny hanao ny zava-drehetra araka ny tokony ho izy.
Ny fikarakarana mialoha ny fiterahana dia ny fikarakarana ara-pahasalamana azonao manomboka amin'ny fotoana maha-bevohoka anao ka hatramin'ny fahaterahan'ny zaza. Toy ny mamboly zavamaniry sy manondraka ary manome zezika azy mandra-pitombony izany. Amin'ny alàlan'ny fandehanana any amin'ireo fotoana fitsaboana ireo
haingana araka izay azo atao sy tsy tapaka , dia hahazo tombony lehibe ianao amin'ny fitazonana ny fahasalamanao sy ny zanakao. Satria, raha misy olana, dia ho afaka
hamantatra izany mialoha ny dokotera ary hanomboka ny fitsaboana ilaina . Indraindray, tsara kokoa ny mitady torohevitra ara-pitsaboana na dia mbola tsy bevohoka aza ianao. Amin'izay fotoana izay dia afaka manomboka ny dianao vaovao ho salama ianao.
Tsarovy: Ny fikatsahana torohevitra ara-pitsaboana mialoha sy mitohy no dingana voalohany amin'ny fiterahana salama!
Ahoana no ahafahako mahazo ireto tolotra fikarakarana mialoha ny fiterahana ireto?
Mety hanontany tena ianao hoe: "Iza no afaka manampy ahy amin'izao fotoana izao?" Matetika, ny reny izay mitondra vohoka salama tsara sy tsy misy fahasarotana dia afaka mahazo tolotra avy amin'ny:
- Dokotera mpitsabo aretim-behivavy : Ireo dokotera ireo dia ireo manam-pahaizana manokana momba ny fitondrana vohoka sy ny fiterahana .
- Dokotera mpitsabo aretim-behivavy (OB/GYN): Ireo dia dokotera manam-pahaizana manokana momba ny fitondrana vohoka, ny fiterahana ary ny fahasalaman'ny vehivavy . Matetika, mitovy ireo roa ireo.
- Dokotera Mpianakavy: Misy ihany koa ireo dokotera mpitsabo fianakaviana manome fikarakarana mialoha ny fiterahana sy ny fikarakarana zaza. Azonao atao ny manontany ny dokoteranao momba izany.
- Mpampivelona: Tena zava-dehibe eto amin'ny firenentsika ity tolotra ity. Manampy anao betsaka ny mpampivelona mandritra ny fitondrana vohoka, ny fiterahana ary aorian'ny fiterahana, indrindra amin'ny fitondrana vohoka tsy dia misy fahasarotana. Any amin'ny firenena sasany, misy ireo manana ambaratonga fiofanana samihafa, toy ny `(Certified Nurse-Medwives)`.
Fa avy eo, indraindray ianao
Mety ilaina ny fikarakarana manokana. Raha izany no izy, dia hanoro anao ny manam-pahaizana manokana momba ny fitsaboana ny reny sy ny zaza (MFM) na ny Perinatologista ny dokoteranao. Ireto avy ireo tranga ireo:- Raha manana aretina mitaiza toy ny diabeta na aretim- po ianao.
- Raha avo ny mety hisian'ny fiterahana alohan'ny daty tokony hiterahana (fiterahana aloha loatra).
- Raha mihoatra ny 35 taona ianao.
- Raha mihoatra ny iray ny zaza ao an-kibonao (toy ny kambana).
- Raha misy fahasarotana hafa mety hampidi-doza anao.
Inona avy ireo fotoana sy fitiliana ara-pitsaboana mahazatra mandritra ny fitondrana vohoka?
Raha vao fantatrao fa bevohoka ianao dia tokony handamina ny fotoana voalohany hanaovanao fizahana mialoha ny fiterahana. Matetika izany dia eo anelanelan'ny 6 sy 8 herinandro aorian'ny fitondrana vohoka , na rehefa tara 2 ka hatramin'ny 4 herinandro ny fadimbolanao. Indraindray, azo atao ny manao fotoana voalohany aorian'ny 8 herinandro raha tsy misy olana alohan'izany. Raha salama tsara ianao ary tsy manana antony mety hampidi-doza manokana, dia toy izao manaraka izao ny isan'ny fotoana tokony hanatonanao ny dokotera:- Isaky ny 4 herinandro hatramin'ny herinandro faha-28 amin'ny fitondrana vohoka.
- Avy eo, isaky ny 2 herinandro mandra-pahatongan'ny herinandro 36 .
- Aorian'izay, indray mandeha isan-kerinandro mandra-pahateraky ny zaza .
Saika isaky ny fitsidihana dia horaisina an-tsoratra ny lanjanao sy ny tosi-drànao . Manomboka amin'ny herinandro faha-22 eo ho eo ihany koa, dia horefesina ny habeny sy ny endriny mba hahitana raha mitombo sy mivoatra tsara ny zanakao. Amin'ny fitsidihana sasany, dia halaina aminao ny santionan'ny urine ary hotsapaina raha misy gliokaozy sy proteinina. Ireo dia fitiliana tena manan-danja. Inona avy ireo fitiliana manokana atao mandritra ny fitondrana vohoka (Fitsapana mialoha ny fiterahana)?
Afaka manampy ny dokotera hamantatra raha manana kilema na olana amin'ny chromosome ny fitiliana mialoha ny fiterahana. Afaka mahita aretina ananan'ny reny izay mety hisy fiantraikany amin'ny zaza ihany koa izy ireo, toy ny diabeta mandritra ny fitondrana vohoka, ny tsy fahampian-dra, na ny aretina. Ireo fitiliana ireo dia atao mandritra ny telo volana voalohany, faharoa ary fahatelo amin'ny fitondrana vohoka. Ny fitiliana sasany dia mampiseho fotsiny ny mety hisian'ny olana (Fitsapana fitiliana) . Ny fitiliana hafa kosa afaka milaza aminao mazava tsara (Fitsapana diagnostika) .Na misy olana na tsia. Indraindray, aorian'ny fitiliana dia misy ihany koa ny fitiliana diagnostika. Tafiditra amin'izany ny fitiliana ra, ny "(Amniocentesis)", ny "(CVS - Chorionic Villus Sampling)" ary ny "(Ultrasound)". Izany rehetra izany dia atao ho fiarovana anao sy ny zanakao. Inona avy ireo olana ara-pahasalamana mahazatra mety hipoitra mandritra ny fitondrana vohoka?
Mety ho somary manahy momba ny aretina efa misy toy ny diabeta ny reny sasany, ka manontany tena hoe: "Hisy fiantraikany amin'ny zanako ve izany?" Raha manana izany ianao dia ataovy izay hiresahana amin'ny dokoteranao. Mety ho afaka hanova ny fanafodyo izy na hanome anao torohevitra mba hanamaivanana ny ahiahinao. Misy ihany koa ny aretina vaovao mety hipoitra mandritra ny fitondrana vohoka. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo:- Preeclampsia: Antsoina koa hoe `(Toxemia of Pregnancy). Izany dia rehefa miakatra ny tosidra , na amin'ny tapany faharoa amin'ny fitondrana vohoka na fotoana fohy aorian'ny fiterahana ny zaza. Mety hiteraka olana amin'ny voa (proteinina ao amin'ny urine), aty, maso ary havokavoka ity toe-javatra ity. Mety hisy soritr'aretina isan-karazany ny olona sasany, fa ny hafa kosa mety tsy misy soritr'aretina mihitsy. Raha misy fiantraikany amin'ny atidoha izany, dia mety hitranga ny fikorontanan-tsaina na ny fahaverezan-tsaina. Izany dia antsoina hoe eclampsia. Indraindray ny `(Eclampsia )` dia mety hipoitra na dia tsy misy soritr'aretina `(Preeclampsia)` aza. Raha tsy tsaboina tsara izany dia mety hampidi-doza ny ain'ny reny sy ny zaza, saingy tena mahalana izany.
- Reny tsy manana Rh sy zaza ao an-kibony (Tsy Mifanaraka amin'ny Rh): Ny ankamaroan'ny olona dia manana ny Rh factor ao amin'ny sela mena (Rh positive izy ireo). Ny olona tsy manana izany dia Rh negative. Ny fitiliana ra tsotra dia afaka milaza aminao ny Rh factor-nao. Alaivo sary an-tsaina hoe tsy manana Rh ianao, nefa Rh positive ny zanakao. Avy eo, raha miditra ao amin'ny lalan-drànao ny sela ran'ny zaza, dia mety hipoitra ny olana. Manomboka mamokatra antikôra manohitra ny sela ran'ny zaza ny vatanao. Ireo antikôra ireo dia afaka miditra ao amin'ny lalan-dràn'ny zaza ary manimba ny sela mena ao aminy.
Na dia lehibe aza ireo aretina ireo dia azo tsaboina ihany . Koa zava-dehibe ny mahafantatra azy ireo sy miresaka amin'ny dokoteranao. Ahoana no fomba hifehezana ny sakafo sy ny fitomboan'ny lanja mandritra ny fitondrana vohoka?
Ara-dalàna ny fitomboan'ny lanja mandritra ny fitondrana vohoka, saingy tokony ho amin'ny fomba mahasalama izany.- Amin'ny ankapobeny, ny reny iray manana lanja ara-dalàna izay bevohoka dia tokony hahazo lanja eo anelanelan'ny 25-35 kilao (eo amin'ny 11-16 kilao eo ho eo) mandritra ny fitondrana vohoka.
- Raha reny matavy loatra ianao nandritra ny fitondrana vohoka, dia tokony hitombo eo anelanelan'ny 15-25 kilao (eo amin'ny 7-11 kilao eo ho eo) fotsiny ny lanjanao .
- Raha tsy ampy lanja ianao dia mila mitombo lanja eo amin'ny 28-40 kilao (eo amin'ny 13-18 kilao eo ho eo) .
- Raha manan-janaka mihoatra ny iray ianao (toy ny kambana), dia tsy maintsy hitombo lanja kokoa ianao.
Mety ho sarotra ny mifehy ny lanjanao mandritra ny dingana farany amin'ny fitondrana vohoka. Koa aza mitombo lanja be loatra indray mandeha ao anatin'ny volana vitsivitsy voalohany . Na izany aza, raha tsy mitombo lanja ampy ianao dia mety hipoitra ny olana ; toy ny fitomboana miadana na ny fiterahana aloha loatra. Tsy fotoana tsara hanaovana régime ny fitondrana vohoka, fa fotoana tsara kosa hanaovana lamina ara-pahasalamana!
Milaza ny dokotera fa ny reny manan-janaka iray dia tokony hihinana kaloria fanampiny 300-400 isan'andro mandritra ny telo volana faharoa . Mila kely kokoa ianao amin'ny telo volana fahatelo . Ny ankamaroan'ireo kaloria fanampiny ireo dia tokony ho avy amin'ny proteinina . Tokony hihinana voankazo, voamaina ary legioma vaovao betsaka koa ianao. Ny tsakitsaky tsara dia mety ho ronono tsy misy tavy iray vera, antsasaky ny sandwich, na yaourt iray kaopy misy voanjo vitsivitsy sy voankazo iray. Ny olona sasany, toy ny reny tanora na ny renin'ny kambana, dia mety mila kaloria bebe kokoa. Ny dokoteranao dia mety hanome vitamina prenatal . Izany dia hanampy anao hahazo antoka fa mahazo vy, kalsioma ary asidra folika ampy ianao. Ankoatra izany, dia tena tsara ny manao fanatanjahan-tena tsy tapaka sy tsy dia misy fiantraikany ratsy mandritra io fotoana io. Inona koa no tokony ho fantatro?
Ho tombontsoanao sy ny zanakao dia mila mikarakara tsara ny tenanao ianao mandritra ny fitondrana vohoka. Ataovy izay hanarahana ireto zavatra fototra ireto:- Aza mifoka sigara, misotro toaka, na mampiasa zava-mahadomelina mihitsy.
- Makà fitsaharana ampy.
- Mihinàna sakafo ara-pahasalamana.
Ankoatra izany, zava-dehibe ny mahafantatra sy mahafantatra ireto zavatra ireto:- Fiarovana amin'ny fitsaboana
- Fiarovana ara-tsakafo
- Vaksiny
- Fiarovana amin'ny fanatanjahan-tena
Resaho amin'ny dokoteranao izany rehetra izany ary araho ny toroheviny. Ny maha-zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokoteranao
Mandritra izao fotoana misy fiovana eo amin'ny vatanao izao dia mety ho vaovao aminao ny zavatra sasany. Noho izany, mety ho somary sarotra ny miresaka momba ny zava-drehetra amin'ny dokoteranao. Angamba manontany tena ianao hoe: "Afaka manao firaisana ara-nofo ve aho amin'izao fotoana izao?", "Inona no azoko atao amin'ny hemorrhoids na fitohanana?", na mety matahotra ny hiteraka ianao. Mety ho menatra ianao hametraka ireo fanontaniana ireo. Saingy aza mieritreritra izany. Azo inoana fa efa nametraka ireo fanontaniana rehetra ireo ny dokoteranao teo aloha.Koa soraty amin'ny taratasy ny fanontanianao ary apetraho isaky ny manatona dokotera. Hanampy anao betsaka izany. Ary koa, raha sendra misy zavatra toy izao dia antsoy avy hatrany ny dokoteranao:- Raha misy rà mandriaka be .
- Very rano tampoka.
- Raha tsapanao fa nihena be ny fihetsehan'ny zanakao.
- Raha mihoatra ny intelo ny fihetsehan'ny tranonjaza ao anatin'ny adiny iray.
Vonjimaika ireo, ka mila mitandrina amin'izany koa ianao. Farany, tsarovy ity (Hafatra ho entina mody)
Raha ho lasa reny ianao dia tena zava-dehibe ny fikarakarana mialoha ny fiterahana mba hahatonga ity dia ity ho mahafinaritra. Tohizo ny manatona dokotera, araho tsara ny toromariny, ary miresaha amin'izy ireo momba izay fanontaniana na ahiahy mety hanananao. Dia afaka mandray ny zanakao kely eto amin'ity izao tontolo izao ity ianao amin'ny maha-reny salama sy sambatra anao. Mirary soa anao aho! Fikarakarana ny Fitondrana Vatana, Fikarakarana Alohan'ny Fiterahana, Torohevitra ara-pitsaboana mandritra ny Fitondrana Vatana, Fikarakarana Alohan'ny Fiterahana, Fitiliana ny Fitondrana Vatana, Fitondrana Vatana Salama, Fiterahana
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao