Mampiasa fanafody ve ianao mandritra ny fitondrana vohoka? (Fanafody mandritra ny fitondrana vohoka) Dia tsy maintsy fantatrao izany!

Fotoana tena manokana sy feno andraikitra eo amin'ny fiainanao ny maha-reny, sa tsy izany? Fantatray fa tsy maintsy miezaka mafy ianao mba hitazomana ny tenanao sy ny zanakao ho salama tsara mandritra io fotoana io. Koa mandritra io fotoana sarobidy io dia mila mieritreritra indroa ianao, tsy indroa akory, fa imbetsaka momba ny sakafo hohaninao sy ny fanafody raisinao. Satria, mety tsy hahasoa ny zanakao ny fanafody sasany, izany hoe mety hisy vokany ratsy.

Nahoana no tsy tsara ho an'ny fitondrana vohoka ny sasany amin'ireto fanafody ireto?

Raha fintinina, maro amin'ireo fanafody raisinao no mety hiditra ao amin'ny ran'ny zaza ary hiampita ny placenta mankany amin'ny zaza. Mety ho marina indrindra izany mandritra ny telo volana voalohany amin'ny fitondrana vohoka, rehefa mbola mitombo ny taova ao amin'ny zaza. Na izany aza, misy fanafody sasany mety hisy fiantraikany amin'ny fivoaran'ny zaza na ny fahasalamany any aoriana any amin'ny fotoana rehetra mandritra ny fitondrana vohoka. Indraindray, ny karazana fanafody, ny fatra ary ny dingana amin'ny fitondrana vohoka dia mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny zaza.

Alaivo sary an-tsaina izay mety hitranga raha toa ka misy zavatra simika manimba miditra ao amin'ny taova marefon'ny zaza, toy ny atidoha, ny fo ary ny rantsambatana, raha mbola eo am-pitomboana izy ireo. Tsy vitan'izany ihany, fa misy fanafody sasany mety hanakana ny fitomboan'ny zaza, hiteraka aloha loatra, na mety hiteraka olana sasany aorian'ny fiterahana mihitsy aza. Izany no mahatonga anay hanahy momba izany.

Mitandrema amin'ireo fanafody azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody tsy mila dokotera!

Matetika isika mieritreritra fa tsy dia ratsy loatra ireo fanafody azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody tsy mila dokotera, izany hoe fanafody 'OTC (Over-The-Counter)', ary azon'ny rehetra ampiasaina izany, sa tsy izany? Ohatra, ireo pilina sy sirop izay raisintsika ho an'ny aretin'andoha, sery ary fanaintainan'ny vatana.

Na izany aza, misy amin'ireto no tsy mety aminao amin'ny maha-reny anao. Satria ny sasany amin'ireo akora ao anatiny dia mety hanimba ny zanakao. Noho izany, tsara kokoa ny tsy mihinana na inona na inona raha tsy manontany amin'ny dokotera, mieritreritra hoe: "Fanafody mahazatra ity, azon'ny rehetra raisina", sa tsy izany?

Alaivo sary an-tsaina ange ity e: voan'ny sery ianao, ary mankany amin'ny fivarotam-panafody mba hividy izany, mangataka fanafody efa fantatrao tsara. Saingy mety tsy ho tsara ho anao ny sasany amin'ireo akora ao anatin'io fanafody io (ohatra, fanafody fanalana fanaintainana, fanafody mampitony fitohanana) raha bevohoka ianao. Toy ny fanomezana fanafody ho an'ny olon-dehibe amin'ny zaza amin'ny fatra mitovy amin'ny an'ny olon-dehibe izany, ary mety ho mafy ny vokany. Noho izany, na dia zavatra kely aza izany, dia tsara ny manontany amin'ny dokotera mba hanamafisana izany.

Na dia fanafody avy amin'ny dokotera aza izany, ahoana raha fantatrao fa bevohoka ianao?

Ankehitriny, mety efa nanana aretina ianao talohan'ny naha-bevohoka anao, ohatra , diabeta , fiakaran'ny tosidrà , asma.Mety mihinana fanafody ho an'ny aretina toy ny aretin'ny tiroida na ny androbe ianao. Tsy hevitra tsara ny mijanona tampoka amin'ny fihinanana ireo fanafody ireo raha vao fantatrao fa bevohoka ianao. Mety hiteraka tsy fahafehezana ny aretinao izany, izay mety hanimba anao sy ny zanakao.

Noho izany, ny zavatra tsara indrindra azonao atao dia ny mampahafantatra ny dokotera/mpanolo-tsaina anao raha vao fantatrao fa bevohoka ianao, na raha mikasa ny ho bevohoka ianao. Avy eo dia hanapa-kevitra ny dokotera hoe:

• Mety ve ny manohy mihinana ny fanafody raisinao amin'izao fotoana izao?
• Mila manova ny fatran'ny fanafody ve aho?
• Sa tokony mifindra amin'ny fanafody hafa azo antoka kokoa izay tsy hanimba ny zaza ary mety kokoa amin'ny fitondrana vohoka aho?
• Angamba azo fehezina tsy misy fanafody ilay aretina?

Tadidio fa manome fanafody ny dokotera satria ny tombontsoa azo avy amin'ny fihinanana azy dia mihoatra lavitra noho ny loza mety hitranga aminao sy ny zanakao raha tsy mihinana azy. Sarotra kokoa aza io fanapahan-kevitra io mandritra ny fitondrana vohoka, ka izany no maha-zava-dehibe ny fanarahana hatrany ny torohevitry ny dokotera.

Tsara ho an'ny fitondrana vohoka ve izay rehetra milaza hoe 'voajanahary'? (Fanafody sy fanampin-tsakafo avy amin'ny anana)

Mino mafy ny maro amintsika fa ny zavatra amidy amin'ny marika hoe 'fitsaboana Ayurveda', 'anana nentim-paharazana', na 'Ahitra', fanampin-tsakafo isan-karazany ( 'Supplements '), ary vitamina ( 'Vitamins' ) dia "voajanahary" ka noho izany dia tsy misy voka-dratsy ary tena tsara ho an'ny zaza. Fa tena izany ve no izy?

Eritrereto ange e, misy zavamaniry sasany koa misy poizina ho an'ny olombelona, ​​sa tsy izany? Ary toy izany koa ireo vokatra "Ahitra". Matetika, ireo dia tsy nosedraina sy fehezin'ny manampahefana mpanara-maso fanafody iraisam-pirenena na eo an-toerana toa ny US Food and Drug Administration (FDA) any Amerika . Midika izany fa matetika sarotra ny manome antoka momba izay tena ao anatiny, ny kalitaony, ary ny fiarovana azy. Indraindray, mety misy akora simika, metaly mavesatra, sns. izay manimba ny zaza izy ireo. Na, mety hihetsika amin'ny fanafody hafa izay nomen'ny dokotera anao izy ireo ka hiteraka voka-dratsy.

Ohatra tsotra fotsiny, tena ilaina ny asidra folika mandritra ny fiandohan'ny fitondrana vohoka. Na izany aza, misy vitamina sasany, toy ny vitamina A, mety hanimba ny zaza raha be loatra. Noho izany, aza mampiasa na inona na inona raha tsy manatona dokotera, mieritreritra hoe: 'Voajanahary ity' na 'Ity no nohanin'ny nenitoa mpiara-monina aminao.' Ny dokoteranao no mahalala izay tena ilainao sy ny zanakao, izay azo antoka, ary ohatrinona no ilainao.

Koa inona no tokony hataontsika mba tsy ho tratran'ny loza ny zaza?

Eny ary, amin'izany rehetra izany, ahoana no ahafahantsika miantoka fa tsy tandindonin-doza ny zaza? Tsy misy tokony hampanahy, raha manaraka tsara ireto dingana ireto ianao dia afaka mampihena be dia be io risika io:

Miresaha amim-pahatsorana amin'ny dokoteranao

Ity no dingana voalohany sy manan-danja indrindra amin'ity dia ity.

• Lazao amin'ny dokoteranao ny momba ireo fanafody efa raisinao: Lazao mazava tsara amin'ny dokoteranao ny momba ireo fanafody rehetra raisinao talohan'ny naha-bevohoka anao (na fanafody avy amin'ny dokotera na azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody). Lazao aminy koa ny karazana kosmetika, vitamina ary fanampin-tsakafo ampiasainao. Avy eo dia holazain'ny dokoteranao aminao hoe inona avy ireo azonao tohizana raisina, inona avy ireo tokony hatsahatrao, ary inona avy ireo tokony hovanao.
• Anontanio ny fisalasalanao: Raha manana fanontaniana na fisalasalana momba ireo fanafody, fanampin-tsakafo, na vitamina antsoina hoe 'voajanahary' ireo ianao dia aza misalasala manontany ny dokoteranao momba izany. Aza menatra na matahotra. Izany dia momba ny fiarovanao sy ny fahasalamanao, ary koa ny an'ny zanakao.

Ampahafantaro ny mpitsabo rehetra fa bevohoka ianao.

Na manatona mpitsabo nify ianao mba hanalana nify, na manatona mpitsabo hoditra noho ny olana amin'ny hoditra, dia lazao aminy aloha fa bevohoka ianao. Dia hieritreritra tsara izy ireo alohan'ny hanomezanao fanafody na hanoroana fomba fitsaboana na taratra X.

Alaivo sary an-tsaina hoe sendra lozam-pifamoivoizana madinidinika ianao ary mankany amin'ny dokotera hafa. Raha tsy fantany fa bevohoka ianao, dia mety tsy ho tsara ho an'ny zaza ny sasany amin'ireo fanafody fanalana fanaintainana omeny anao.

Inona no tokony hatao amin'ny aretina mahazatra? (Fitantanana ny aretina mahazatra)

Mety ho voan'ny sery, tazo, fanaintainan'ny vatana, aretin'andoha ary fitohanana isika mandritra ny fitondrana vohoka, sa tsy izany? Na dia aretina mahazatra aza ireo, dia mila mitandrina ihany isika rehefa mihinana fanafody ho azy ireo mandritra ny fitondrana vohoka. Alohan'ny hatahotra sy hihazakazaka mankany amin'ny fivarotam-panafody hividy fanafody dia miresaha amin'ny dokotera.

• Manontania momba ny fanafody azo antoka: Indraindray ny dokoteranao dia manoro hevitra anao hampiasa fanafody azo antoka, izay tsy dia mampidi-doza loatra ho an'ny zanakao. Ohatra, misy fotoana ahafahanao mihinana zavatra toy ny 'Paracetamol' amin'ny fatra voalaza mandritra ny fotoana fohy. Na izany aza, tokony hatao eo ambany torohevitry ny dokotera ihany koa izany. Ny fanafody fanalana fanaintainana hafa (ohatra ny NSAID toy ny ibuprofen sy aspirine) dia tsy mety amin'ny vanim-potoana sasany amin'ny fitondrana vohoka.
• Fitsaboana tsy ara-pitsaboana: Amin'ny tranga maro, misy fomba tsotra sy voajanahary hitantanana ireo aretina ireo tsy misy fanafody. Ohatra:
• Ho an'ny sery sy gripa: Misotroa rano sy ranon-javatra betsaka (lasopy, laoka voatoto, ranom-boankazo), miala sasatra tsara, mifoka etona amin'ny rano mafana, ary misasà amin'ny rano masira.
• Ho an'ny aretin'andoha: Mialà sasatra amin'ny toerana mangina sy maizina, asio lamba mando eo amin'ny handrinao sy ny hatoka, ary koseho moramora ny lohanao.
• Ho an'ny fanaintainan'ny lamosina:Ny fitazonana ny fihetsika mety, ny fampiasana ondana hanohanana ny lamosinao rehefa mipetraka, ny fanaovana fanatanjahan-tena maivana (araka ny torohevitry ny dokoteranao), ary ny torimaso miaraka amin'ny ondana eo anelanelan'ny tongotrao dia afaka manampy.
• Ho an'ny fitohanana: Mihinàna sakafo misy fibre bebe kokoa (voankazo, legioma, anana maitso, vary misy tsaramaso), misotroa rano farafahakeliny 8-10 vera isan'andro, ary manaova fanatanjahan-tena maivana.

Fotoam-piovana sy ahiahy maro ny fitondrana vohoka. Na izany aza, miaraka amin'ny fahalalana sy torohevitra ara-pitsaboana mety, dia azo antoka fa afaka manana fitondrana vohoka tsara tarehy, sambatra ary salama ianao.

Koa inona àry no hafatra manan-danja indrindra tokony ho entintsika avy amin'ity tantara ity?

Eny ary, raha jerena izay rehetra noresahintsika, ireto no zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidina:

• Aza mihinana fanafody (na fanafody 'OTC' novidina tany amin'ny fivarotam-panafody izany, na fanafody 'an-javamaniry', na fanafody ampiasain'olon-kafa) mandritra ny fitondrana vohoka raha tsy manatona dokotera.
• Raha efa nihinana fanafody ho an'ny aretina iray ianao hatramin'ny talohan'ny naha-bevohoka anao dia lazao avy hatrany amin'ny dokoteranao rehefa fantatrao fa bevohoka ianao na raha mikasa ny ho bevohoka. Aza ajanona tampoka ny fihinananao ny fanafody.
• Lazao amin'ny dokotera, mpitsabo nify ary mpiasan'ny fahasalamana rehetra izay mitsabo anao fa bevohoka ianao.
• Tsy voatery ho azo antoka avokoa izay rehetra "voajanahary". Na dia ny "Supplements" sy ny "Vitamins" aza dia tokony horaisina raha tsy mahazo alalana sy torohevitra avy amin'ny dokotera, ary amin'ny fatra voalaza.
• Raha manana fisalasalana na fanontaniana momba ny fanafody omenao, ny fahasalamanao, na ny fahasalaman'ny zanakao ianao dia aza menatra na matahotra ny hiresaka amin'ny dokoteranao. Eo izy hanampy anao sy ny zanakao.

Ny fiarovana sy ny fahasalaman'ny tenanao sy ny zanakao ao an-kibo no zava-dehibe kokoa noho ny zavatra hafa rehetra eto amin'ity tontolo ity. Noho izany, rehefa mandray fanapahan-kevitra momba ny fanafody dia aza maimaika, aoka ho mailo hatrany, ho tompon'andraikitra, ary araho ny torohevitry ny dokoteranao. Mirary soa sy fahasalamana ho anao izahay amin'ny fitondrana vohoka!

Fitondrana vohoka , Fitsaboana, Fanafody, Bevohoka, Fahasalaman'ny Ankizy, Fiarovana, Torohevitra ara-pitsaboana, Fanafody mandritra ny fitondrana vohoka