Matahotra ny loko volomparasy koa ve ianao? Mety ho Porphyrophobia izany!

Efa mba nanontany tena ve ianao hoe nahoana isika no mahatsiaro ho matahotra, mitebiteby, na maharikoriko mihitsy aza amin'ny loko sasany? Angamba tsy hoe tsy fitiavana fotsiny izany. Androany dia hiresaka momba ny tahotra iray manokana isika, saingy tsy dia fantatra loatra. Izany dia ny tahotra tafahoatra sy tsy mahazatra ny loko volomparasy, izay antsointsika amin'ny fitsaboana hoe (Porphyrophobia) .

Inona moa ity tahotra ny loko volomparasy ity (Porphyrophobia)?

Raha fintinina, ny Porphyrophobia dia tahotra tafahoatra sy tsy ara-dalàna ny loko volomparasy. Karazana tahotra amin'ny loko izy io, izay tafiditra ao anatin'ny sokajy Chromophobia . Ny olona voan'ny Porphyrophobia dia mety hahatsapa tebiteby tsy zaka rehefa mahita na mieritreritra ny loko volomparasy. Ny olona sasany dia mety hahatsapa io tahotra ny loko volomparasy manokana io ihany, toy ny volomparasy mazava na volomparasy maizina. Heveriny ho fandrahonana ny loko.

Tahaka ny tahotra hafa, ity tahotra ny loko volomparasy ity dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny fahasalamanao ara-tsaina ihany koa. Eritrereto ange fa zavatra hitantsika isan'andro ny volomparasy. Koa satria tsy afaka maminavina ny fotoana sy ny toerana hahitantsika ity loko ity isika, dia mety ho sarotra ny manao asa andavanandro noho io toe-javatra io. Indraindray io tahotra io dia mety ho mafy loatra ka mety hiteraka fanafihana tahotra .

Inona marina no atao hoe phobia?

Mety hanontany tena ianao hoe: "Inona no atao hoe phobia?" Ny phobia dia fikorontanan'ny tebiteby . Izany dia rehefa matahotra zavatra, zava-mitranga, na toe-javatra tafahoatra ianao izay tsy tena mampidi-doza na manimba. Misy karazana phobia maro izay manokana ho an'ireo zavatra ireo.

Inona no lazain'ny loko volomparasy? Misy fiantraikany amin'io tahotra io ve izany?

Ny teny hoe "Porphura" amin'ny teny grika fahiny dia ampiasaina hilazana ny loko volomparasy. Avy amin'ny karazana akorandriaka antsoina hoe "purpura" izy io. Ny akora volomparasy azo avy amin'ity akorandriaka ity dia nampiasaina handokoana ny akanjon'ny mpanjaka fahiny. Rehefa nandeha ny fotoana, ny loko volomparasy dia nanomboka naneho zavatra maro. Ohatra:

• fahatoniana
• famoronana
• NY FIREHAREHANA
• Fahasosorana sy alahelo
• lafo vidy
• Majika sy zavatra miafina
• fahefana

Indraindray, ireo olona matahotra ny loko volomparasy dia mety hatahotra ireo hevitra, na fihetseham-po tsapany rehefa mahita ny loko volomparasy. Ohatra, raha misy olona matahotra olona mahery, dia mety hahatsiaro izany hery izany izy rehefa mahita ny loko volomparasy ary mahatsiaro ho matahotra. Na mety hatahotra ny loko volomparasy izy noho ny tebitebiny momba ny haizina sy ny tsy fantatra, toy ny majika sy ny asan'ny maizina.

Zavatra roa samy hafa ve ny Porphyrophobia sy ny Porphyria?

Mitovitovy kely ireo anarana roa ireo, ka mety hampikorontan-tsaina. Na izany aza, zavatra roa samy hafa tanteraka ny (Porphyrophobia) sy ny (Porphyria) .

(Porphyria)Vondron'aretina izay misy fiantraikany amin'ny hoditrao sy ny rafi-pitatitra ny porphyria. Ny vatantsika dia misy akora simika mena sy volomparasy antsoina hoe porphyrins . Amin'ny ankapobeny, ireo akora simika ireo dia manampy amin'ny famokarana hemoglobinina ao amin'ny rantsika. Saingy amin'ny olona voan'ny porphyria, ireo porphyrins ireo dia tsy miasa tsara, ary miangona ao amin'ny vatana izy ireo ka mahatonga anao harary.

Ny porphyrophobia kosa dia tahotra ara-tsaina ny loko volomparasy. Tsy aretina ara-batana izany.

Manao ahoana ny fahitan'ity tahotra ny loko volomparasy (Porphyrophobia) ity?

Tsy misy antontan'isa marina momba ny isan'ny olona tena voan'ny porphyrophobia. Na izany aza, ny fanadihadiana natao tany Etazonia dia naneho fa eo amin'ny 12% eo ho eo amin'ny olon-dehibe sy 19% amin'ny ankizy kely no miaina phobia manokana amin'ny fotoana iray eo amin'ny fiainany. Voalaza ihany koa fa avo roa heny ny fahitan'ny phobia amin'ny vehivavy noho ny amin'ny lehilahy.

Nahoana no mitranga ity tahotra ny loko volomparasy (Porphyrophobia) ity?

Sahala amin'ny phobia hafa, sarotra ny mamantatra antony iray manokana mahatonga ny porphyrophobia. Na izany aza, misy antony maromaro mampitombo ny risika:

• Fifandraisana: Mety hatahotra zavatra na hevitra izay heveriny fa asehon'ny loko volomparasy ny olona sasany. Ohatra, raha matahotra olona mahery ianao, na raha manahy momba ny tsy fantatra, toy ny majika na ny asan'ny maizina, ny fahitana ny loko volomparasy dia mety hampahatsiahy anao ireo zavatra ireo ary hahatonga anao hatahotra. Ohatra, raha toa ka nanao akanjo volomparasy foana ny olon-dratsy iray tao amin'ny tantara mampatahotra izay renao fony ianao mbola kely, na raha nanana traikefa tena nampalahelo ianao izay nisy haingon-trano sy jiro volomparasy maro, dia mety hamorona fifandraisana eo amin'ny loko volomparasy sy izany traikefa ratsy izany ianao, ary mety hipoitra izany tahotra izany rehefa mahita ny loko volomparasy amin'ny ho avy ianao.
• Tantaram-pianakaviana: Raha misy olona ao amin'ny fianakavianao manana tahotra, aretin'ny tebiteby, na olana ara-pahasalamana ara-tsaina hafa, dia azo inoana kokoa fa hiharan'ny aretina mitovy amin'izany ianao.
• Ratra: Raha nahita loza lehibe, zava-nitranga mampalahelo, na niaina zavatra mitovy amin'izany ianao izay mahakasika ny loko volomparasy, dia mety mifandray amin'ny herisetra, fanaintainana, na loza ny fomba fijerinao ny loko volomparasy.

Matahotra ny loko volomparasy (Porphyrophobia) koa ve ianao? Jereo ireto soritr'aretina ireto

Mety hiezaka ny tsy hijery ny loko volomparasy ny olona voan'ny porphyrophobia. Mety tsy hijery ireo fivarotana misy famantarana volomparasy izy ireo, na mety tsy hijery ireo toerana misy voankazo sy legioma satria mahita zavatra toy ny baranjely sy voaloboka volomparasy. Mety tsy hijery ireo valan-javaboary sy zaridaina voninkazo ihany koa izy ireo mba hampihenana ny fijerena ireo voninkazo volomparasy toy ny lavender sy violets.

Ary koa, ny olona voan'ny porphyrophobia dia mety hiharan'ny fanafihana tampoka rehefa mahita, mieritreritra, na miresaka momba ny loko volomparasy. Ny fanafihana tampoka dia mety hiteraka soritr'aretina toy ny:

• Mahatsiaro ho mangatsiaka (Hangatsiaka) .
• Fanina sy fahatsapana ho maivana .
• Hatsembohana be loatra (Hyperhidrosis) .
• Fitempon'ny fo .
• Maloiloy .
• Fahasarotana miaina (Dyspnea) .
• Mangovitra na mihozongozona .
• Aretin'ny vavony na tsy fihinanan-kanina / Dyspepsia .

Alaivo sary an-tsaina hoe raha tampoka teo dia nanomboka tsemboka ny namanao, sahirana miaina, ary mitebiteby rehefa mahita anao manao akanjo volomparasy, dia tsy hoe tsy fitiavana fotsiny izany. Mety ho soritr'aretin'ny tahotra toy izao izany.

Ahoana no ahafantaran'ny dokotera raha tena voan'ny porphyrophobia ianao?

Mety ho fantatry ny dokotera fa voan'ny porphyrophobia ianao amin'ny fandinihana ireto anton-javatra manaraka ireto:

• Raha nanova ny fahazaranao andavanandro ianao mba hisorohana ny fahitana loko volomparasy.
• Raha efa enim-bolana na mihoatra no nahatsapanao io tahotra ny loko volomparasy io .
• Raha mahatsiaro ho mitebiteby na matahotra ianao rehefa mahita na miresaka momba ny loko volomparasy.
• Raha toa ka mahatonga anao ho sarotra ny manao ny asanao andavanandro ny tahotrao ny loko volomparasy.

Tahaka ny phobia hafa, indraindray dia mety ho sarotra ny mamaritra marina izay anananao (Porphyrophobia). Izany dia satria ny phobia samihafa dia mety mifandray amin'ny tsirairay ary mampiseho soritr'aretina mitovy. Ohatra, ny olona iray matahotra ny loko volomparasy dia mety ho afangaro amin'ny toe-javatra toy ny (Anthophobia) (tahotra voninkazo), (Fructophobia) (tahotra voankazo), na (Iridophobia) (tahotra avana). Mety mifandray amin'ny loko hafa izay mandray anjara amin'ny loko volomparasy ihany koa izany, toy ny (Erythrophobia) sy (Cyanophobia) .

Ny olona manana phobia dia mety manana olana ara-pahasalamana ara-tsaina hafa indraindray, toy ny:

• (Adihevitra momba ny toetra misoroka)
• (Aretina sy tebiteby / Hypochondria)
• (Olana amin'ny fikorontanan-tsaina sy ny fikorontanan-tsaina - OCD)
• (Taho-tahotra)
• (Aretina maha-olona paranoïde)

Ataon'ny dokotera izay hahazoana antoka fa tsy misy phobias sy olana ara-pahasalamana hafa alohan'ny hamantarana ny porphyrophobia.

Inona avy ireo fitsaboana ho an'ity tahotra ny loko volomparasy (Porphyrophobia) ity?

Ireto ny fitsaboana mahazatra indrindra ampiasaina amin'ny porphyrophobia sy ny phobias hafa:

• Fitsaboana ara-tsaina sy fitondran-tena (CBT): (CBT) dia karazana fitsaboana ara-tsaina., izay fitsaboana amin'ny alalan'ny firesahana. Manampy anao hanova ny eritreritra ratsy anananao momba ny zavatra atahoranao izany, amin'ity tranga ity dia ny loko volomparasy. Hanampy anao hamantatra izay zavatra manokana mahatonga ny tahotrao ny mpitsabo anao. Ohatra, matahotra ny aloky ny volomparasy rehetra ve ianao? Sa mahatsiaro ho mitebiteby kokoa ianao rehefa mahita zavatra volomparasy manokana, toy ny voninkazo volomparasy na akanjo volomparasy? Ny CBT koa dia mampianatra anao teknika toy ny fifohana rivotra lalina sy fisaintsainana mba hanampiana anao hiatrika ireo soritr'aretin'ny phobia.
• Fitsaboana amin'ny alalan'ny "Exposure Therapy": Karazana fitsaboana ara-tsaina iray hafa ity. Tafiditra amin'izany ny fampiharihariana tsikelikely ny tenanao amin'ny zavatra atahoranao. Amin'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny "exposure therapy", mety hangataka anao hijery sarin'ny zavatra volomparasy na hitazona zavatra volomparasy eny an-tananao ny mpitsabo anao. Rehefa mandeha ny fotoana, dia mety hampianarina hiatrika ny loko volomparasy eny imasom-bahoaka sy amin'ny toe-javatra sosialy ianao. Manodidina ny 90%-n'ny olona manana phobia manokana no afaka nandresy ny tahony tamin'ny alalan'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny "exposure therapy".
• Fanafody: Tsy mitsabo ny antony fototra mahatonga ny tahotrao ny fanafody. Ary tsy voaporofo fa tena mandaitra amin'ny fitantanana maharitra ny tahotra ny fanafody. Na izany aza, raha sendra volomparasy foana ianao dia azonao atao ny miresaka amin'ny dokoteranao momba ny fanafody manala tebiteby . Ny fanafody sasany dia afaka manampy amin'ny fanaraha-maso ny soritr'aretin'ny fanafihana tahotra na soritr'aretin'ny tahotra sy ny tebiteby hafa.

Tsy misy fomba hialana tanteraka amin'ity toe-javatra ity ve? Sa ahoana no ahafahana mampihena ny mety ho loza?

Tsy misy fomba hisorohana tanteraka ny tahotra manokana toy ny porphyrophobia. Na izany aza, misy zavatra vitsivitsy azonao atao mba hampihenana ny adin-tsaina sy ny tebiteby ateraky ny fanafihana tampoka na ny fisehoan'izany matetika:

• Fadio ny zavatra toy ny kafeinina , zava-mahadomelina ary alikaola . Mety hampitombo ny tebiteby ireo.
• Mihinàna sakafo ara-pahasalamana ary manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka . Ireo zavatra ireo dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny tebiteby.
• Mifandraisa tsy tapaka amin'ny mpitsabo anao na mpitsabo hafa.
• Miresaha amin'ny namanao sy ny fianakavianao momba ny tahotrao ny loko volomparasy. Ho sarobidy tokoa ny fanohanan'izy ireo.

Afaka manantena fahasitranana ve aho raha mahazo fitsaboana?

Matetika dia tena mandaitra ho an'ny olona manana phobia manokana ny fitsaboana ara-tsaina. Mety haharitra volana maromaro, na taona maro mihitsy aza ny fitsaboana. Na izany aza, rehefa mihena ny tahotrao dia azonao ajanona ny fitsaboana. Na izany aza, satria mety hiverina indray ny phobia rehefa afaka fotoana maharitra, dia mety mila manomboka fitsaboana indray ianao.

Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?

Raha sendra misy amin'ireto soritr'aretina ireto ianao dia manatona dokotera avy hatrany:

• Raha toa ka mahatonga anao ho sarotra ny miasa amin'ny fiainanao andavanandro ny tahotrao ny loko volomparasy.
• Raha sendra matetika ireo soritr'aretin'ny fanafihan-tahotra ianao.

Fanontaniana manan-danja tokony hapetraka amin'ny dokoteranao

Rehefa mankany amin'ny dokotera ianao dia afaka mametraka fanontaniana toy izao:

• Inona avy ireo fanovana azoko atao eo amin'ny fomba fiainako mba handaminana tsara kokoa ity tahotra ity?
• Hanampy ahy hahatakatra ny tahotro ny loko volomparasy ve ny fitsaboana hafa, toy ny fitsaboana amin'ny alalan'ny hipnôzy ?
• Haharitra fotoana firy ny fitsaboana?

Hafatra farany hoentina mody

Ny porphyrophobia dia tahotra tafahoatra ny loko volomparasy. Ny olona voan'ity aretina ity dia mety hatahotra zavatra volomparasy sasany, na aloky ny volomparasy manokana. Koa satria zavatra hitantsika foana ny volomparasy, dia matetika miteraka adin-tsaina sy tebiteby ny porphyrophobia.

Tadidio fa tsy irery ianao. Raha manana io tahotra io ianao, raha misy fiantraikany amin'ny fiainanao izany, raha tsy azonao antoka izay tokony hatao, dia aza menatra na matahotra ny manatona dokotera na mpanolo-tsaina momba ny fahasalamana ara-tsaina . Sivy amin'ny folo ny olona manana tahotra no afaka mandresy ny tahony amin'ny alàlan'ny fitsaboana ara-tsaina. Noho izany, tsy mbola tara loatra ny mangataka fanampiana.

` Porfirofobia, Chromofobia, Tahotra ny loko volomparasy, Phobia, Tebiteby, Fahasalamana ara-tsaina, Fanafihana tahotra