Matetika koa ve ianao no marary lamosina? Rehefa mipetraka vetivety ianao, rehefa mitsangana, na rehefa manainga zavatra mavesatra, mahatsiaro ho toy ny "mihidy" ve ny lamosinao ? Indraindray io fanaintainana io dia midina amin'ny tongotrao ary toy ny hoe tsy mahatsiaro tena? Tena toe-javatra tena manelingelina tokoa ity. Dia ho tena zava-dehibe ho anao ity lahatsoratra ity. Androany isika dia hiresaka momba ny fitsaboana izay mampihena ny tsindry amin'ny hazondamosina, izay miteraka ity karazana fanaintainan'ny lamosina ity.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Raha fintinina, inona no dikan'ny fampihenana ny fanerena amin'ny hazondamosina?
Eritrereto ho toy ny tady vakana ny hazondamosintsika. Ireo vakana ireo no antsointsika ara-pitsaboana hoe 'vertebrae'. Rehefa mifanindry ireo vakana ireo dia misy ondana toy ny jelly eo anelanelany mba handraisana ny dona. Antsointsika hoe 'disks intervertebral' ireo, na araka ny ahafantaran'ny olona azy ireo, 'disks'. Io disk io no ahafahantsika mampiondrika ny hazondamosintsika mandroso, miverina ary miankavia.
Misy toerana toy ny fantsona poakaty eo afovoan'ity rojo manontolo ity. Ao anatiny no misy ny tsokan -damosina, izay ampahany tena manan-danja amin'ny vatantsika. Avy amin'io tsokan-damosina io no miparitaka ny ozatra mankany amin'ny sandry, ny tongotra, ary ny faritra rehetra amin'ny vatana.
Alaivo sary an-tsaina ange hoe, angamba rehefa mihantitra ianao, sendra lozam-pifamoivoizana, na manainga zavatra mavesatra amin'ny fomba tsy mety, dia mibontsina ny 'kapila', na mitete ny jelly ao anatiny ary manomboka mihenjana sy voatsindry ny ozatra. Izany no antsointsika hoe famoretana hazondamosina . Ny fanesorana io famoretana io sy ny famoahana ny ozatra dia antsoina fotsiny hoe 'Spinal Decompression'.
Inona avy ireo toe-javatra mitaky ity fitsaboana ity?
Na dia maro aza ny antony mahatonga ny fanaintainan'ny lamosina, ny fitsaboana amin'ny Spinal Decompression dia ampiasaina manokana amin'ny toe-javatra mifandraika amin'ny fanerena ny nerveo . Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo.
| Toe-javatra misy aretina | Raha fintinina... |
|---|---|
| Kapila mibontsina | Mibontsina sy mipoitra ary manindry ny hozatra ny kapila eo anelanelan'ny hazondamosina. |
| Kapila herniated | Vaky ny fonony ivelany amin'ny kapila, ka mitete ny rano ao anatiny ary manindry mafy ny ozatra. Somary lehibe ihany ity. |
| Siantika | Fanaintainana sy fahaverezan'ny fahatsapana eo amin'ny fitombenana sy ny tongotra vokatry ny faneren'ny hozatra sciatica, hozatra lehibe izay mivelatra avy any aoriana midina amin'ny tongotra. |
| Stenosis hazondamosina | Rehefa mihantitra isika, dia mety hanamafy ny lalan-kizorana ho an'ny ozatra ao amin'ny hazondamosina ny zavatra toy ny tanjaky ny taolana. |
| Ozatra voatsindry | Fanaintainana, fahaverezan'ny fahatsapana, na fivontosana vokatry ny faneren'ny ozatra na aiza na aiza ao amin'ny hazondamosina. |
Inona avy ireo safidy tsy misy fandidiana?
Matetika ny dokoteranao dia tsy hanoro anao avy hatrany ny fandidiana. Hanandrana fomba tsy misy fandidiana aloha izy mba hampihenana ny fanaintainana.
Ny tena zava-dehibe dia ny hoe tokony hatao eo ambany fanaraha-mason'ny matihanina mahay ireo fitsaboana rehetra ireo. Ny dokoteranao no hamaritra izay tsara indrindra ho anao.
- Fitsaboana ara-batana : Tena zava-dehibe ity. Eto, ny mpitsabo ara-batana dia hampianatra anao fanazaran-tena mba hanamafisana ny hozatry ny lamosinao sy ny kibonao, ny fomba fiasa tsy mametraka lanja be loatra amin'ny lamosinao, ary ny fomba fitazonana ny fihetsika mety.
- Fisintonana: Izany dia ahitana ny fampiasana fandriana manokana (latabatra fisintonana) sy ny fampiasana lanja na ny fampiasana solosaina mba hisintonana moramora ny hazondamosina. Izany dia mamorona toerana kely ho an'ny kapila sy ny ozatra misy hernia.
- Akupunktura : Fitsaboana nentim-paharazana sinoa izay manamaivana ny fanaintainana amin'ny alàlan'ny fanindronana fanjaitra manify dia manify amin'ny teboka manokana amin'ny vatana.
- Fikarakarana kiropraktika: Amin'ity fitsaboana ity, ny manam-pahaizana manokana dia manao fanitsiana ny hazondamosina amin'ny tanana.
- Fanentanentanana amin'ny alalan'ny herinaratra amin'ny alalan'ny hoditra (TENS):Misy fitaovana kely mandefa herinaratra ambany dia ambany mandalo ny hoditra, manakana ny famantarana fanaintainana tsy ho tonga any amin'ny atidoha. Izany dia mampiala sasatra ny hozatra ary mampihena ny fanaintainana.
Ahoana no fomba hampihenana ny tsindry amin'ny alalan'ny fandidiana?
Raha tsy misy fitsaboana hafa mandaitra, raha mafy ny fanaintainana, na raha misy toe-javatra toy ny fahatsapana ho mangozohozo na fahalemena eo amin'ny tongotra, dia mety hanoro hevitra ny fandidiana ny dokotera. Misy karazana fandidiana maromaro ihany koa eto.
| Anaran'ny fandidiana | Inona no mitranga eto? |
|---|---|
| Diskektomie | Esorina ny ampahany na ny kapila manontolo izay manindry ny ozatra. |
| Laminektomie | Mba hanomezana toerana bebe kokoa ho an'ny ozatra dia esorina ny taolana (lamina) iray ao ambadiky ny hazondamosina. |
| Foraminotomy | Mihalehibe ireo lavaka (foramen) izay ivoahan'ny ozatra avy amin'ny hazondamosina amin'ny fanesorana ireo sombin-taolana na sela hafa. |
| Corpectomy (fitsaboana ny vatana) | Esorina tanteraka ny hazondamosina na kapila simba mafy ary ampiarahina ny taolana roa mba hampatanjaka ny faritra (Spinal Fusion). |
| Fanesorana ny osteofit | Manala ireo tazo amin'ny taolana tsy ilaina izay mipoitra rehefa mihantitra isika, ka manamaivana ny fanerena ny ozatra. |
Ahoana no fomba hisafidianako ny fitsaboana mety amiko?
Tsy zavatra azonao safidiana samirery izany. Ny dokoteranao no hamaritra ny fitsaboana tsara indrindra mifototra amin'ny soritr'aretinao, ny taonanao, ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny ary ny valin'ny fitiliana.
Matetika ny dokotera no manandrana fitsaboana tsotra sy tsy dia mampidi-doza aloha. Raha tsy mahomby ireo,Izany dia manondro zavatra toy ny fandidiana.
Inona avy ireo fitiliana ampiasaina mba hamantarana marina tsara ny aretina?
Mety hangataka anao hanao fitiliana toy ireto ny dokoteranao:
- Fitiliana taratra X: Ity dia afaka manamarina zavatra toy ny fandaminana ny taolana , ny tapaka ary ny fahatapahana.
- CT Scan (Computed Tomography Scan): Afaka mijery taolana sy sela amin'ny antsipiriany kokoa noho ny taratra X.
- Fitarafana MRI (Fakan-tsary Magnetika): Ity no fitsapana tsara indrindra hamantarana ny olana amin'ny hazondamosina satria afaka mahita mazava tsara ireo sela malefaka toy ny kapila, ny tadin'ny hazon-damosina ary ny ozatra. Ny MRI dia afaka milaza tsara raha nisolafaka ny kapila iray na voatsindrona ny ozatra iray.
- Fandalinana ny Fitarihan'ny Ozatra (EMG): Ireo fitsapana ireo dia mandrefy ny hafainganam-pandehan'ny famantarana elektrika mandalo ny ozatra ary manampy amin'ny famaritana raha misy fahasimban'ny ozatra.
Hafatra entina mody
- Ny fanaintainan'ny lamosina , ny fanaintainana midina amin'ny tongotra, na ny fahatsapana ho mangozohozo dia soritr'aretina tsy tokony hohadinoina mihitsy . Manatona dokotera haingana araka izay azo atao.
- Tsy voatery fandidiana avokoa ny fanaintainan'ny lamosina rehetra. Maro ny olona afaka mahita fanamaivanana amin'ny alalan'ny fitsaboana ara-batana, fanatanjahan-tena ary fitsaboana hafa tsy misy fandidiana.
- Ny dokoteranao no hanapa-kevitra hoe inona no fitsaboana tsara indrindra ho anao. Koa aza mitsabo araka ny vinavina fotsiny, fa araho tsara ny toromariky ny dokoteranao.
- Raha ilaina ny fandidiana dia aza matahotra ny hanao izany. Miresaha amim-pahatsorana amin'ny dokoteranao momba izany, ny tombontsoa azo avy amin'izany ary ny loza mety hitranga aminy.
- Raha mahatsapa fanaintainan'ny lamosina ianao mandritra ny fitondrana vohoka dia ataovy izay hanatonana ny dokoteranao alohan'ny hanaovana fitsaboana.
Fanaintainan'ny lamosina, Hazondamosina, Fanenjanana ny hozatra, Olana amin'ny kapila, Sciatica, Fampihenana ny fanenjanana ny hazondamosina, Fandidiana lamosina
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.