Mangetaheta matetika kokoa noho ny mahazatra ve ianao amin'izao andro izao? Na mihinana betsaka toy inona aza ianao dia tsy mihena ny hanoananao? Sa mahatsiaro ho reraka be mandritra ny andro tsy misy antony ianao? Matetika isika no mihevitra ireo zavatra ireo ho ara-dalàna ary tsy dia miraharaha loatra azy ireo. Na izany aza, mety ho famantarana manan-danja omen'ny vatantsika antsika ireo. Raha ny marina, ireo soritr'aretina ireo dia mety hiseho rehefa manomboka ny diabeta (Prediabetes) na ny diabeta karazany 2. Noho izany, tena zava-dehibe ho an'ny fahasalamanao amin'ny ho avy ny mahafantatra izany ary, raha ilaina, dia manatona dokotera haingana araka izay azo atao ary manomboka fitsaboana.
Fantaro ireo soritr'aretin'ny diabeta ireo
Raha fintinina, ny hormonina insuline dia tena ilaina amin'ny fanaraha-maso ny tahan'ny glucose ao amin'ny vatantsika. Amin'ny diabeta, ny vatana dia mamokatra insuline kely kokoa na tsy afaka mampiasa ny insuline vokariny araka ny tokony ho izy. Izany dia mahatonga ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra hiakatra tsikelikely. Amin'izay fotoana izay ny vatana dia miezaka milaza amintsika fa misy olana ao anatiny amin'ny alàlan'ny soritr'aretina isan-karazany.
Ny sasany amin'ireo soritr'aretina ireo dia miseho avy hatrany, raha ny hafa kosa miseho aoriana kely. Andeha hojerentsika akaiky kokoa hoe inona avy ireo.
| Soritr'aretina | Inona no dikan'ity? |
|---|---|
| Soritr'aretina mety hiseho voalohany | |
| Mipipi matetika | Miezaka manala ny siramamy be loatra ao amin'ny ra amin'ny alalan'ny urine ny voa, ka mila mivalan-drano matetika kokoa noho ny mahazatra ianao. |
| Mahatsiaro ho mangetaheta kokoa noho ny mahazatra | Ny fipipiana matetika dia mahatonga ny vatana ho very rano be. Izany no mahatonga anao hahatsiaro mangetaheta foana. |
| Fihenan-danja tsy misy antony | Koa satria tsy mahazo angovo avy amin'ny siramamy ny selan'ny vatana, dia manomboka mamaky tavy sy hozatra ny vatana mba hahazoana angovo. Izany no mahatonga anao hihena na dia mihinana tsara aza ianao. |
| havizanana | Satria tsy mahazo ny angovo (siramamy) ilainy ny sela, dia mahatsiaro ho reraka be izy ireo na dia efa nanao asa kely aza. |
| Fahitana manjavozavo | Mety hisy fiantraikany amin'ny family ny tahan'ny siramamy avo ao amin'ny ra, ka hiteraka fahitana manjavozavo vetivety. |
| Endri-javatra hafa | Mety hahatsapa aretin'andoha, fahasarotana miaina, fanaintainan'ny vavony, maloiloy ary mandoa ihany koa ny olona sasany. |
| Soritr'aretina mety hiseho rehefa mandeha ny fotoana | |
| Fahanginana na fanaintainana eo amin'ny rantsambatana | Ny fihinanana siramamy be loatra ao amin'ny ranao mandritra ny fotoana maharitra dia mety hanimba ny ozatrao, ka hiteraka fangovitana, kibo mibontsina, na fanaintainana eo amin'ny rantsambatanao. |
| Fahasitranana ratra tara | Manelingelina ny fikorianan'ny ra ny diabeta, ka izany no mahatonga na dia ratra kely aza maharitra ela vao sitrana. |
| Aretina matetika | Mety hitranga matetika ny aretin'ny bakteria na holatra amin'ny hoditra, ny lalan-drà, na ny hihy. |
Saingy tadidio koa ity. Mety tsy hisy soritr'aretina ny olona sasany na dia avo aza ny tahan'ny siramamy ao amin'ny rany. Izany no antony maha-zava-dehibe ny fanaovana fizahana ara-pahasalamana tsy tapaka raha manana antony mety hampidi-doza ho an'ny diabeta ianao (ohatra, tantaram-pianakaviana, hatavezana), na dia tsy misy soritr'aretina aza.
Ahoana no fomba amaritan'ny dokotera ny diabeta?
Rehefa manonona ireo soritr'aretina ireo ianao dia mety hiahiahy ny dokoteranao fa voan'ny diabeta ianao. Na izany aza, tsy azo atao ny manamarina 100% fa voan'ny diabeta ianao amin'ny fijerena fotsiny ireo soritr'aretina. Mba hahafantaranao tsara dia mila manao fitiliana ra ianao.
Ireto no fitiliana ra lehibe atao amin'izany.
| Anaran'ny fitsapana | Inona no hitanao amin'ity? |
|---|---|
| Fitiliana HbA1c (fitiliana A1c) | Toy ny tatitra 3 volana momba ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao ity. Mampiseho ny salan'isa momba ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao nandritra ny 2-3 volana lasa izy io. Fitiliana tena manan-danja ity mba hamantarana sy hifehezana ny diabeta. |
| Fitsapana gliokaozy ao amin'ny plasma (FPG) amin'ny fifadian-kanina | Amin'izany, tsy mahazo mihinana na misotro zavatra hafa ankoatra ny rano ianao mandritra ny 8 ora farafahakeliny alohan'ny fitiliana. Avy eo, dia alaina ny ra ary refesina ny tahan'ny siramamy amin'izany fotoana izany. |
| Fitsapana gliokaozy kisendrasendra | Izany dia mitaky fakana ra amin'ny fotoana rehetra amin'ny andro mba hijerena ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao. Tsy mila mifady hanina mialoha ianao. Mampiasa ity fitiliana ity ny dokotera rehefa mila manamarina haingana olona iray izay manana soritr'aretina diabeta mafy. |
Mifototra amin'ny valin'ireo fitiliana ra ireo, ny dokoteranao dia afaka mamaritra raha voan'ny diabeta, prediabetes, na diabeta mandritra ny fitondrana vohoka ianao. Raha bevohoka ianao, dia afaka mamaritra ihany koa izy raha voan'ny diabeta mandritra ny fitondrana vohoka ianao.
Tompon'andraikitra amin'ny fahasalamanao ianao.
Tsarovy izao. Rehefa mandray fanapahan-kevitra momba ny fahasalamanao ianao dia ianao no mpikambana manan-danja indrindra ao amin'ny ekipa mpikarakara anao. Eo ny dokoteranao, ny mpitsabo mpanampy ary ny hafa hanampy anao, saingy ianao no mahalala ny vatanao sy izay tena tsapanao tsara indrindra.
Noho izany,
- Miresaha amim-pahatsorana amin'ny dokoteranao momba ny soritr'aretinao nefa tsy manafina na inona na inona.
- Lazao amiko ny momba ny toe-tsainao, ny tahotrao, ary ireo zavatra izay zava-dehibe aminao.
- Raha manana fanontaniana momba ny fitsaboana ianao dia anontanio.
Amin'izay fotoana izay ihany no ahafahan'ny dokoteranao mamorona ny drafitra fitsaboana tsara indrindra ho anao. Ny diabeta dia aretina azo tantanana sy fehezina mba hiainana fiainana salama. Ny dingana voalohany dia ny mamantatra tsara ny aretina, mahatakatra ny andraikitrao, ary mitady fitsaboana.
Hafatra entina mody
- Ny fahatsapana mangetaheta bebe kokoa, noana, reraka ary mivalan-drano matetika kokoa noho ny mahazatra dia mety ho famantarana mialoha ny diabeta. Aza atao tsirambina ho zavatra mahazatra ireo.
- Raha sendra misy iray na maromaro amin'ireto soritr'aretina ireto ianao dia manatona dokotera avy hatrany.
- Ny fitiliana ra toy ny HbA1c ihany no afaka manamarina 100% raha voan'ny diabeta ianao na tsia.
- Ianao no olona manan-danja indrindra ao amin'ny ekipa mpitsabo anao. Miresaha amim-pahatsorana amin'ny dokoteranao momba ny fihetseham-ponao ary aoka ianao handray anjara mavitrika amin'ny fitsaboana anao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao