Indraindray ve ianao sempotra tampoka rehefa avy nihazakazaka ela na nanao fanatanjahan-tena tsara? Mahatsiaro ho tery ve ny tratranao? Raha izany no izy, dia mety ho voan'ny asma vokatry ny fanatanjahan-tena ianao. Aza manahy, zavatra mitranga amin'ny olona maro izany. Andeha horesahintsika amin'ny antsipiriany bebe kokoa izany.
Inona no atao hoe Asthma vokatry ny fanatanjahan-tena?
Raha fintinina, mety hitranga ny soritr'aretin'ny asma amin'ny olona sasany rehefa manao fanatanjahan-tena izy ireo raha tsy voafehy tsara ny asmany. Na izany aza, ho an'ny hafa, ny soritr'aretin'ny asma dia miseho mandritra na aorian'ny fanatanjahan-tena ihany. Izany no antsointsika hoe asma vokatry ny fanatanjahan-tena, na araka ny fiantsoan'ny dokotera azy (Asthma vokatry ny fanatanjahan-tena - EIA) . Indraindray koa izy io dia antsoina koa hoe (Bronchoconstriction vokatry ny fanatanjahan-tena) .
Ny zava-mitranga rehefa manao fanatanjahan-tena ianao dia tampoka tery ny lalan-drivotrao. Ao amin'ny fitsaboana, antsointsika hoe bronchoconstriction izany. Izany dia mahatonga ny rivotra ho sarotra miditra ao amin'ny havokavoka , ka mahatonga azy ho sarotra be ny miaina.
Inona avy ireo soritr'aretina asehon'ny olona iray voan'ny EIA?
Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo soritr'aretina tokony hojerena raha miahiahy ianao fa manana zavatra toy izao.
- Mahatsapa ho tery tratra, manaintaina tratra, mikohaka, na sarotra miaina ve ianao, na mandritra na aorian'ny fanatanjahan-tena?
- Mahatsiaro ho reraka haingana ve ianao, na mandritra na aorian'ny fanaovana fanatanjahan-tena?
- Mikohaka ve ianao rehefa avy milalao na manao hetsika any ivelany?
- Tsy afaka mihazakazaka tsy an-kijanona mihoatra ny minitra vitsivitsy ve ianao? Midika ve izany fa te hijanona ianao rehefa avy nihazakazaka vetivety?
Matetika, ho an'ny olona voan'ny asma vokatry ny fanatanjahan-tena, ireo soritr'aretina ireo dia manomboka eo amin'ny 5 ka hatramin'ny 10 minitra aorian'ny fanombohany manao fanatanjahan-tena. Na izany aza, ho an'ny olona sasany, ireo soritr'aretina ireo dia miseho rehefa avy vita ny fanatanjahan-tenany. Ireo soritr'aretina ireo dia matetika mahatratra ny fara tampony 5 ka hatramin'ny 10 minitra aorian'ny fijanonana amin'ny fanatanjahan-tena. Mety haharitra adiny iray na mihoatra vao ho levona tanteraka.
Raha mihevitra ianao fa manana ireo soritr'aretina ireo dia lazao amin'ny ray aman-dreninao aloha. Avy eo dia tokony hanatona dokotera ianao.
Nahoana no mitranga ity EIA ity? Inona avy ireo antony?
Eny ary, andeha hojerentsika ny antony mahatonga izany hitranga ary inona avy ireo antony mahatonga izany. Raha ny marina, ny antony mahatonga ireo soritr'aretina ireo hiseho rehefa manao fanatanjahan-tena dia mety miovaova arakaraka ny olona.
Ny antony lehibe mahatonga ny olona maro dia ny fifohana rivotra mangatsiaka sy maina.Alaivo sary an-tsaina hoe milalao any ivelany ianao amin'ny andro mangatsiaka. Mety ho ratsy kokoa aza ity toe-javatra ity. Satria rehefa manao fanatanjahan-tena mafy sy milalao isika dia miaina haingana dia haingana, tsy lalina, ary matetika amin'ny vavantsika. Ny zava-mitranga dia ny hoe very ny hafanana sy ny hamandoana izay azon'ny rivotra miditra ao amin'ny havokavontsika rehefa miaina amin'ny orontsika isika.
Indraindray, na dia mafana, maloto, na feno zavatra toy ny vovobony aza ny rivotra, dia mety hahazo soritr'aretina ny olona voan'ny EIA. Ny hafa kosa, toy ireo izay mora tohina amin'ny etona klôro ao anaty dobo filomanosana, dia mety hahazo soritr'aretina ihany koa.
Ahoana no fomba amaritan'ny dokotera tsara ny EIA?
Mba hamaritana raha manana EIA ianao dia hanontany anao aloha ny dokotera momba ny tantaram-pahasalamanao . Midika izany fa misy zavatra toy ny aretinao taloha sy ny tantaram-pianakavianao. Avy eo dia handinika anao ny dokotera.
Manaraka izany, mety hangatahina ianao hihazakazaka eo amin'ny "tapis roulant" mandritra ny 6 ka hatramin'ny 8 minitra , na hihazakazaka any ivelany, na hanao ilay hetsika mitovy amin'izay nahatonga ny soritr'aretinao. Avy eo, hijery ny fomba fifohanao rivotra ny dokotera. Indraindray, mety hisy fitiliana manokana hatao mba hijerena ny fiasan'ny havokavokao.
Misy olona voan'ny EIA mihevitra fa ny fahasemporanany dia vokatry ny tsy fahampian'ny " fahaiza-manao ", izany hoe ny fahasalamana ara-batana tsy dia tsara . Na izany aza, ny olona tsy dia salama ara-batana dia afaka miaina ara-dalàna indray rehefa avy nanao fanatanjahan-tena vetivety. Na izany aza, ho an'ny olona voan'ny EIA, dia mety haharitra adiny iray vao ho sitrana tanteraka. Izay no mahasamihafa azy.
Ahoana no fomba fitantanana ny toe-javatra EIA? Inona no azo atao momba izany?
Ny fomba manan-danja indrindra hitantanana ny EIA, izany hoe ny fisorohana ny fisehoan'ny soritr'aretina, dia ny fifehezana ny asma , na dia tsy manao fanatanjahan-tena aza ianao. Tafiditra amin'izany ny fisorohana ireo zavatra mampisy ny asma, ary ny fihinanana ny fanafody asma araka ny toromariky ny dokotera.
Ho an'izay mahafantatra fa matetika mitranga mandritra ny fanatanjahan-tena ny soritr'aretin'ny asma, dia matetika ny dokotera no manoro hevitra azy ireo mba hihinana fanafody alohan'ny fanatanjahan-tena na alohan'ny hanaovana hetsika mavitrika. Karazana fanafody roa lehibe no ampiasaina hisorohana ny soritr'aretin'ny asma mandritra ny fanatanjahan-tena:
1. Bronchodilators : Ireto avyFanafody mampiala voly haingana ny hozatra manodidina ny lalan-drivotra ny bronchodilator ary manitatra azy ireo. Rehefa raisina alohan'ny fanatanjahan-tena izy ireo dia manampy amin'ny fisorohana ny fihenjanan'ny lalan-drivotra vokatry ny fanatanjahan-tena. Manampy amin'ny fanamaivanana haingana ihany koa ny bronchodilator rehefa miharihary ny soritr'aretina. Izany no antony iantsoana azy ireo koa hoe 'fanafody fanamaivanana haingana', 'fanafody famonjena', na 'fanafody miasa haingana'. Ny inhaler ampiasainao dia mety ho iray amin'ireo karazana ireo.
2. Fanafody mampitony fivontosana : Ireo fanafody ireo dia miasa tsikelikely mba hampihenana ny fivontosana sy ny fivontosana ao amin'ny lalan-drivotra . Izany dia misoroka ny fivontosana sy ny famokarana moka bebe kokoa. Izany dia mampihena ny habetsahan'ny zavatra miraikitra ao amin'ny lalan-drivotrao. Ireo fanafody ireo dia matetika mila raisina isan'andro, na dia rehefa mahatsiaro ho salama tsara aza ianao ary tsy misy soritr'aretina. Izany no antony iantsoana azy ireo koa hoe 'fanafody fanaraha-maso', 'fanafody fikojakojana' na 'fanafody fanaraha-maso maharitra' . Ho an'ny olona sasany, ny dokotera dia manoro hevitra ny fampiasana inhaler mitambatra izay mampifangaro ireo fanafody mampitony fivontosana ireo amin'ireo bronchodilator voalaza teo aloha. Azo ampiasaina alohan'ny fanatanjahan-tena izy io mba hisorohana ny soritr'aretina.
Ny zava-dehibe indrindra dia raha mihinana fanafody ianao alohan'ny hanaovana fanatanjahan-tena ary sahirana miaina mandritra ny fanaovana fanatanjahan-tena, dia tokony hilaza amin'ny dokotera ianao. Mety hilaza aminao izy mba hihinana fanafody raha tsy efa mihinana izany tsy tapaka ianao, na mety ho afaka hanitsy ny fatran'ny fanafodyo izy mba hanampiana anao hitantana tsara kokoa ny toe-pahasalamanao.
Ahoana no ahafahako miaina tsara miaraka amin'ny asma vokatry ny fanatanjahan-tena (EIA)?
Raha ny marina, tsara ho an'ny rehetra ny fanatanjahan-tena. Toy izany koa ho an'ny olona voan'ny asma vokatry ny fanatanjahan-tena (EIA) . Ankoatra ny fitazonana anao ho salama sy ho salama tsara, ny fanatanjahan-tena dia afaka manamafy orina ny hozatra miaina ao amin'ny tratranao ary manatsara ny fiasan'ny havokavoka.
Koa mba hijanonana ho mavitrika sady mifehy ny soritr'aretin'ny asma, araho ny drafitry ny dokoteranao momba ny asma . Rehefa voafehy tsara ny asmanao, dia afaka manao izay rehetra azon'ny mitovy taona aminy atao ny olona voan'ny asma. Raha ny marina, atleta Olaimpika maro no manana EIA. Saingy tsy nanakana azy ireo tsy hifaninana na hahazo medaly izany!
Ireto misy torohevitra vitsivitsy hanampy anao:
- Ampiasao eo amin'ny 15-30 minitra eo ho eo alohan'ny hanaovana fanatanjahan-tena ny fanafody asma (inhaler) .
- Mba hisorohana ny tery tratra dia manaova fanafanana tsara alohan'ny hanaovana fanatanjahan-tena.Mety ho tafiditra amin'izany ny fandehanana an-tongotra mandritra ny 5-10 minitra, fanaovana hetsika miadana hafa, na fanaovana fanazaran-tena mivelatra.
- Miezaha miaina amin'ny oronao araka izay azo atao rehefa manao fanatanjahan-tena.
- Raha hitanao fa mahasoa izany dia makà fiatoana fohy mandritra ny fanaovana fanatanjahan-tena.
- Raha mahatsapa soritr'aretina manomboka ianao dia ahenao ny fanatanjahan-tena ataonao. Raha miharatsy ny soritr'aretina dia atsaharo ny fanatanjahan-tena ary mihinàna fanafody . Aza 'mampihoron-koditra' ny soritr'aretinao mihitsy. Mety hampidi-doza izany ary mety hiteraka fihomboan'ny aretina mafy mihitsy aza.
- Tsara kokoa ny tsy manao fanatanjahan-tena any ivelany amin'ny andro tena mangatsiaka . Raha tsy maintsy manao fanatanjahan-tena amin'ny hatsiaka ianao dia tsara ny manao saron-tava na fehikibo manarona ny vavanao sy ny oronao.
- Raha mora voan'ny fahalotoan'ny rivotra na ny vovobony ianao dia afaka manao fanatanjahan-tena ao an-trano amin'ny andro ambany ny kalitaon'ny rivotra sy amin'ny andro avo ny isan'ny vovobony.
- Rehefa avy manao fanatanjahan-tena dia manaova fialan-tsasatra mba hanonerana ny fiovana tampoka eo amin'ny mari-pana ao amin'ny havokavokao.
Ataovy mora foana ny fanafody asma, indrindra fa ny inhaler-nao. Tsara ihany koa ny mitazona inhaler fanampiny. Aza adino koa ny manamarina tsy tapaka ny inhaler-nao mba hahitana raha lany ny fanafody ao anatiny.
Hafatra farany hoentina mody
Eny ary, araka izay efa noresahintsika teo, manantena aho fa nahazo fahatakarana tsara kokoa momba ny asma vokatry ny fanatanjahan-tena (EIA) ianao.
Ny zava-dehibe indrindra dia raha sendra ireo soritr'aretina ireo ianao dia aza matahotra na menatra manatona dokotera mba hahazoana torohevitra. Amin'izay dia ho fantatrao tsara izay tokony hatao sy ny fomba fampiasana ny fanafody.
Tadidio fa tsy zavatra tokony hanakana ny nofinofinao amin'ny fanatanjahan-tena ny EIA. Raha voafehy tsara ianao dia afaka miaina fiainana mavitrika sy salama toy ny olon-drehetra. Miresaha amin'ny dokoteranao ary mamoròna drafitra izay mety aminao. Dia afaka milalao, mihazakazaka, mitsambikina ary manao fanatanjahan-tena tsy misy tahotra koa ianao! Azonao ve?
👩🏽⚕️ Fanontaniana matetika apetraka (FAQ) avy amin'ny Dokotera
💬 Dokotera, inona moa ity asma vokatry ny fanatanjahan-tena ity?
Raha fintinina, misy olona sasany sahirana miaina ary mahatsapa tery eo amin'ny tratrany, na mandritra na aorian'ny fanatanjahan-tena. Izany no antsointsika hoe asma vokatry ny fanatanjahan-tena. Ny mitranga dia miha-tery kely ny lalan-drivotra rehefa manao fanatanjahan-tena ianao. Aza manahy, zavatra mitranga amin'ny olona maro izany.
💬 Ahoana no ahafantarako raha voan'ny asma vokatry ny fanatanjahan-tena aho? Inona avy ireo soritr'aretina tokony hojeriko?
Fanontaniana tsara. Jereo raha mahatsapa tery tratra, fanaintainan'ny tratra, mikohoka, na sempotra ianao mandritra na aorian'ny fanatanjahan-tena. Mety hahatsiaro ho reraka na mihazakazaka be koa ianao. Raha mody avy milalao any ivelany ianao ary manomboka mikohoka, na raha tsy afaka mihazakazaka mandritra ny fotoana maharitra ianao, dia zavatra tokony hodinihina izany. Ireo soritr'aretina ireo dia matetika manomboka ao anatin'ny 5-10 minitra aorian'ny nanombohanao fanatanjahan-tena.
Fanatanjahan-tena, Asthma, Fahasarotana miaina, Asthma vokatry ny fanatanjahan-tena, EIA, Bronchodilators, Inhaler
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao