Efa nifoha maraina ve ianao nieritreritra hoe: “Indrisy, mafy be ny rantsan-tanako ka sarotra ahodina!”, sa angamba mahatsikaritra feo 'mipoaka' na 'mikipy' miavaka ianao isaky ny miezaka manitsy na mampiondrika ny rantsan-tananao? Raha miaraka amin'ny fanaintainana na fahatsapana fa mihitsoka amin'ny toerana iray ny rantsan-tananao, dia mety mahatsapa izay fantatra ara-pitsaboana amin'ny hoe 'Trigger Finger' ianao. Aza manahy; andao hojerentsika amin'ny fomba tsotra ity aretina ity any Nirogi Lanka.
Inona marina no atao hoe 'Trigger Finger'?
Raha lazaina amin'ny teny tsotra, ny Trigger Finger (na stenosing tenosynovitis) dia toe-javatra iray izay mahatonga ny iray na maromaro amin'ny rantsan-tananao—na indraindray ny ankihibenao—ho sarotra ahetsiketsika, aforitra, na ahitsy. Indraindray, mety ho voahidy amin'ny toerana miforitra ny rantsan-tanana. Nahazo ny anarany io toe-javatra io satria ny fahatsapana mipoaka dia toy ny misintona basy.
Mitranga izany noho ny olana amin'ny hozatra amin'ny rantsan-tananao. Ny hozatra dia sela matanjaka toy ny tady izay mampifandray ny hozatrao amin'ny taolanao, miasa toy ny kodiarana mba hamindrana ny rantsan-tananao. Rehefa sendra olana ireo hozatra ireo dia voasakana ny fihetsehan'ny rantsan-tananao. Na dia matetika aza no misy fiantraikany amin'ny rantsan-tanana peratra izany, dia mety hitranga amin'ny rantsan-tanana rehetra na amin'ny ankihibe.
Inona avy ireo soritr'aretin'ny 'Trigger Finger'?
Raha manana Trigger Finger ianao dia mety hiaina iray na maromaro amin'ireto manaraka ireto:
- Fahatsapana "mipoaka" na "mikipy" rehefa manetsika ny rantsan-tananao ianao, toy ny hoe misy zavatra mipoaka ao anatiny.
- Fanaintainana, henjana, na fahatsapana ho toy ny mihidy rehefa manentsina na manitsy ny rantsantanana.
- Fahatsapana fanaintainana na mangana eo amin'ny fototry ny rantsantanana voakasika, indrindra rehefa miezaka mihazona mafy zavatra iray ianao.
- Fivontosana hita maso na fivontosana kely eo amin'ny felatananao akaikin'ny fotony rantsantanana voakasika.
- Miraikitra amin'ny toerana miondrika ny rantsantanana, izay mety hitaky anao hampiasa ny tananao ilany mba hanitsiana azy moramora.
Ho an'ny olona maro, ireo soritr'aretina ireo—indrindra fa ny fihidiana sy ny fihenjanana—dia ratsy indrindra amin'ny maraina . Rehefa mandroso ny andro ary manomboka mampiasa ny tananao ianao, dia matetika mihena ny fihenjanana.
Nahoana no mitranga ny 'Trigger Finger'? Inona no antony?
Ny antony voalohany mahatonga ny Trigger Finger dia ny fivontosana na ny fivontosan'ny hozatra na ny fonony miaro manodidina azy.
Araka ny voalaza, ny hozatra dia miasa toy ny tariby mampifandray ny hozatra amin'ny taolana. Ny hozatra tsirairay dia mikoriana mamaky fonony miaro toy ny fantsona antsoina hoe fonony tendon , izay mitazona ny hozatra eo amin'ny toerany ary manampy azy hikoriana moramora.
Mivoatra ny Trigger Finger rehefa mivonto sy mamaivay ny hozatra, ka mahatonga azy ho sarotra ny mikoriana moramora ao anatin'ilay fonony—toy ny kofehy mifatotra izay miezaka mandalo lavaka tery. Indraindray, misy fivontosana kely (nodule) miforona eo amin'ny hozatra, ka vao mainka sarotra ho an'ny hozatra ny mikoriana.
Matetika ity nodule ity dia voafandrika eo amin'ny 'pulley A1', izay fizarana tery amin'ny fonony. Rehefa miraikitra amin'ity pulley ity ny hozatra dia mahatsapa fahatsapana 'mipoaka' sy fihidiana ny rantsantanana ianao.
Iza avy ireo mety ho voan'ny 'Trigger Finger'? (Ireo anton-javatra mety hampidi-doza)
Na dia mety ho voan'ity aretina ity aza ny olona rehetra, dia misy antony sasany mampitombo ny mety hisian'izany:
- Taona: Matetika indrindra amin'ny olona eo anelanelan'ny 40 sy 60 taona .
- Asa atao: Asa nafialam-boly izay mitaky fihazonana miverimberina, fitaovana mangovitra, na fanerena mafy amin'ny rantsantanana. Ireto misy ohatra amin'izany:
- Fambolena na fikarakarana zaridaina.
- Asa any amin'ny orinasa na fampiasana fitaovana tanana.
- Mitendry zavamaneno (indrindra fa ny gitara na ny lokanga).
- Fanatanjahan-tena amin'ny raketa toy ny tenisy na badminton.
- Aretina mitaiza: Ny olana ara-pahasalamana sasany dia mahatonga anao ho mora voan'izany kokoa, toy ny:
- Osteoarthritis (aretin'ny tonon- taolana vokatry ny fahasimban'ny tonon-taolana).
- Aretin'ny tonon-taolana (izay amelezan'ny hery fiarovana ny tonon-taolana).
- Gout (fivontosana vokatry ny fiakaran'ny asidra urika).
- Diabeta Mellitus.
- Amyloidosis (fametrahana proteinina tsy ara-dalàna).
- Aretin'ny tiroida.
Ahoana no fomba fijerin'ny dokotera ny aretina "Trigger Finger"?
Raha mahatsapa ireo soritr'aretina ireo ianao dia tsara kokoa ny manatona dokotera mba hahazoana fanombanana sahaza. Matetika ny aretina dia atao amin'ny alalan'ny fizahana ara-batana .
- Hodinihin'ny dokotera ny tananao sy ny rantsan-tananao.
- Hanontany anao momba ireo soritr'aretinao izy ireo—toy ny hoe oviana izy ireo no nanomboka, inona no mahatonga azy ireo hiharatsy kokoa, ary ny fiantraikan'izany amin'ny zavatra ataonao andavanandro.
- Handinika ny rantsan-tananao ny dokotera rehefa miondrika ianao ary hanitsy azy mba hijerena raha misy mikitika, mipoaka, na mihidy. Tokony hasehonao tsara ny toerana ahatsapanao fanaintainana.
Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, tsy ilaina ny fitiliana manokana mba hamantarana ny Trigger Finger. Na izany aza, mety hanoro hevitra ny hanaovana fitiliana amin'ny alalan'ny "échographie" na "X-ray" indraindray ny dokotera mba handinihana raha misy antony hafa mety mahatonga izany.
Inona avy ireo fitsaboana ny 'Trigger Finger'?
Miankina amin'ny hamafin'ny soritr'aretinao sy ny rantsantanana voakasik'izany ny fitsaboana ny Trigger Finger. Matokia fa maro ny tranga azo tsaboina tsara amin'ny fitsaboana nentim-paharazana sy tsy misy fandidiana.
Ireto manaraka ireto ny fomba fitsaboana voalohany:
- Fialan-tsasatra: Ity no fiarovana voalohany ho anao. Mila miala sasatra amin'ny asa, fialam-boly, na asa miverimberina izay manenjana ny rantsan-tananao ianao mba hahafahan'ny hozatrao sitrana.
- Fampiharana "Splinting": Mety hanoro hevitra ny hampiasana "splinting" kely ny dokoteranao mba hitazonana ny rantsantanana voakasika amin'ny toerana raikitra, izay matetika mahitsy. Izany dia manome ny hozatrao fitsaharana ilaina mba hampihenana ny fahasosorana sy hamelana ny fahasitranana.
- Fampiharana fanenjanana: Ny dokotera na ny mpitsabo ara-batana dia hitarika anao amin'ny alalan'ny fampiharana fanenjanana tsotra natao hanatsarana ny fahafahan'ny hozatrao mihetsika.
- Fanafody manohitra ny fivontosana:
- Azonao ampiasaina ny NSAID (fanafody tsy stéroïde manala fivontosana) toy ny ibuprofen na naproxen, izay azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody, mba hanampiana amin'ny fitantanana ny fanaintainana sy hampihenana ny fivontosana.
- Mety hanome fanafody corticosteroids ihany koa ny dokoteranao, izay fanafody mahery vaika manohitra ny fivontosana.
- Amin'ny tranga sasany, dia azo ampidirina mivantana ao amin'ny fonon'ny tendon voakasika ny tsindrona cortisone mba hanamaivanana haingana ny fivontosana sy ny fanaintainana.
Tsarovy foana fa zava-dehibe ny manatona dokotera alohan'ny hanombohana fanafody vaovao.
Ilaina ve ny fandidiana amin'ny 'Trigger Finger'?
Ny ankamaroan'ny tranganà trigger finger dia mamaly tsara ireo fitsaboana tsotra voalaza etsy ambony. Na izany aza, raha tsy mitondra fanamaivanana ireo fitsaboana ireo dia mety hanoro hevitra ny fandidiana ny dokoteranao.
Ity fomba fiasa ity dia antsoina hoe 'Trigger finger release', ary fandidiana tsotra sy madinidinika izany.
- Alohan'ny fandidiana dia hodidiana amin'ny alalan'ny fanatoranana eo an-toerana ny tananao.
- Avy eo dia hanao fandidiana kely dia kely eo amin'ny fonon'ny hozatra voakasika ny mpandidy. Izany dia mamorona toerana malalaka kokoa ho an'ny hozatra mba hahafahany mihetsika malalaka indray.
- Fomba fitsaboana any ivelany ity, midika izany fa afaka mody any an-trano amin'io andro io ihany ianao.
Hafiriana no hahafahako mihatsara kokoa aorian'ny fitsaboana?
Raha manomboka fitsaboana tsy misy fandidiana ianao (fitsaharana, fametrahana "splint", fanatanjahan-tena, fanafody), dia tokony hanomboka hahatsikaritra fanatsarana tsikelikely amin'ny soritr'aretinao ianao. Miovaova arakaraka ny toe-pahasalamanao manokana ny fotoana ilaina mba hahasitrana tanteraka.
Raha mandalo fandidiana ianao dia mazàna hanomboka hahita fanatsarana ao anatin'ny herinandro vitsivitsy . Na izany aza, mety haharitra volana vitsivitsy vao hiverina tanteraka amin'ny fiainanao andavanandro. Hiresaka aminao momba ny fe-potoana antenaina ny dokoteranao.
Hanjavona ho azy ve ny 'Trigger Finger'?
Fanontaniana mahazatra ity. Tsia, ny rantsantanana mipetaka amin'ny rantsantanana dia tsy mazàna mivaha ho azy. Raha mahatsapa soritr'aretina ianao dia zava-dehibe ny manatona dokotera mba hanaovana fanombanana. Na dia mety mila fitsaharana fotsiny aza ianao, dia tsy maintsy manapa-kevitra momba izany ny matihanina. Ny tsy firaharahiana ny toe-javatra dia mety hiharatsy kokoa rehefa mandeha ny fotoana.
Afaka misoroka ny 'Trigger Finger' ve aho?
Na dia tsy afaka misoroka izany tanteraka aza ianao dia azonao atao ny mampihena ny mety ho voka-dratsiny amin'ny fanarahana ireto torohevitra ireto:
- Fadio ny asa miverimberina izay mandreraka ny tananao sy ny rantsan-tananao.
- Raha manao fanatanjahan-tena ianao na mampiasa fitaovana manokana any am-piasana, dia ataovy izay hampiasana teknika sy mekanika amin'ny vatana sahaza.
- Rehefa manomboka fanatanjahan-tena na asa tanana vaovao ianao dia atombohy miadana. Fadio ny fihenjanana tampoka sy mafy.
- Raha manao asa lava be mitaky tanana ianao dia makà fiatoana tsy tapaka mba hampiala sasatra ny tananao.
Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?
Raha mihevitra ianao fa mahatsapa soritr'aretin'ny "trigger finger", indrindra raha sahirana amin'ny fanenjanana na fanitsiana rantsantanana ianao, dia mba manaova fotoana. Raha tampoka eo dia tsy afaka mihetsika mihitsy ny rantsan-tananao dia mitadiava fitsaboana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra.
Inona avy ireo fanontaniana tokony hapetrako amin'ny dokoterako?
Rehefa mitsidika ny dokotera ianao dia diniho ny mametraka ireto fanontaniana manaraka ireto:
- Tena voan'ny 'Trigger Finger' tokoa ve aho, sa misy antony hafa mahatonga ny soritr'aretina mahazo ahy?
- Inona araka ny hevitrao no nahatonga ity aretina ity ho nitranga?
- Inona avy ireo safidy fitsaboana tsara indrindra ho ahy?
- Mety ilaina ve ny fandidiana?
- Hafiriana matetika no haharitra ny fitsaboana?
- Inona no tokony hotadidiko rehefa manohy ny asako isan'andro aho?
Karazana aretin-tonona ve ny 'Trigger Finger'?
Tsia. Na dia samy mety hiteraka fanaintainana sy fihenjanana eo amin'ny tanana sy ny rantsantanana aza ny 'Trigger Finger' sy ny aretin-kozatra, dia tsy karazana aretin-kozatra ny 'Trigger Finger'.
Ny 'Trigger Finger' dia vokatry ny fivontosana na ny fivontosan'ny hozatra na ny fonony .
Ny aretin'ny tonon-taolana dia aretina iray izay misy fiantraikany amin'ny sela ao anatin'ny tonon-taolana . Rehefa mandeha ny fotoana, ny aretin'ny tonon-taolana dia miteraka fahasimban'ny sela ao amin'ny tonon-taolana, izay mety hiteraka fifandonana eo amin'ny taolana sy ny taolana.
Inona no mahasamihafa ny 'Trigger Finger' sy ny 'Trigger Thumb'?
Ny hoe 'Trigger Finger' sy 'Trigger Thumb' dia manondro aretina iray ihany . Mampiasa teny samihafa fotsiny ny dokotera arakaraka ny hoe voakasika ny ankihibe na rantsantanana hafa. Indraindray io dia antsoina ara-pitsaboana hoe 'stenosing tenosynovitis' . Na inona na inona anarany, dia aretina mitovy ihany izy io ary tsaboina amin'ny fomba mitovy.
Famaranana azo raisina
Ny rantsantanana mpampihetsika dia toe-javatra iray izay ahitana fivontosan'ny hozatra na ny fonony, izay mitarika ho amin'ny fihidiana, fanaintainana, na fahasarotana amin'ny fanetsehana ny rantsantanana. Ny zava-dehibe indrindra tokony hotadidina dia ny hoeAzo tsaboina ity aretina ity. Na dia ilaina aza ny fandidiana, dia azo inoana fa ho afaka hiverina amin'ny asanao andavanandro sy ny fialam-boly mahazatra ianao aorian'izay.
Noho izany, raha mahatsikaritra soritr'aretina toy ny fanaintainan'ny rantsan-tanana, ny fihenjanana, ny fihidiana, na ny fahatsapana "mikitikitika" ianao, dia aza atao tsirambina izany. Manatona dokotera haingana mba hanaovana fanombanana. Ho fantarin'izy ireo ny antony ary hanome ny fitsaboana mety indrindra aminao, izay atolotry ny Nirogi Lanka ho anao.
Teny fanalahidy: rantsantanana mipetaka, fihidiana rantsantanana, ozatra, fanaintainan'ny rantsantanana, fanaintainan'ny felatanana, stenosing tenosynovitis, fihidiana rantsantanana
