Manaintaina tonon-taolana sy misy fivontosana hafahafa ve ianao? Andeha hojerentsika ny momba ireo taolana mibontsina ireo

Efa nahatsapa fanaintainana na fihenjanana hafahafa ve ianao rehefa manetsiketsika tonon-taolana na manao zavatra? Angamba rehefa maka taratra X ianao dia miteny ny dokotera hoe: "Toa misy fivontosana kely eo amin'ny taolana izany." Izany no antsointsika hoe osteophytes amin'ny teny ara-pitsaboana, fa amin'ny fiteny mahazatra, ireo dia antsoina hoe "bone spurs" na bone spurs . Aza matahotra rehefa mandre io anarana io ianao. Andeha hiresaka momba ny zava-drehetra amin'ny teny tsotra isika anio.

Inona marina moa ireo taolana mitsimoka ireo?

Raha fintinina, ireo dia taolana malefaka sy mafy ary fanampiny izay miforona eo amin'ny tendron'ny taolantsika, indrindra fa eo amin'ny toerana ihaonan'ny tonon-taolana roa. Toy ny fivontosana kely eo ambonin'ny taolana izy ireo. Matetika, tsy miteraka olana ireo. Saingy rehefa manomboka mikitika taolana hafa, ozatra, na hozatra ireo fivontosana ireo, dia manomboka miseho ny soritr'aretina toy ny fanaintainana sy ny fihenjanana.

Ireo fivontosana taolana ireo dia mety hipoitra amin'ny faritra samihafa amin'ny vatana. Ohatra:

• Eo an-tanana
• Eo amin'ny soroka
• Eo amin'ny vozona
• Lamosina (hazondamosina)
• Ao amin'ny taolana valahana
• Eo amin'ny lohalika
• Eo amin'ny voditongotra

Maro ny olona tsy mahalala akory fa manana ity aretina ity izy ireo. Tsy hita raha tsy amin'ny kisendrasendra izy ireo rehefa alaina amin'ny alalan'ny taratra X noho ny antony hafa.

Nahoana no miforona ireo vongan-taolana ireo?

Ny antony lehibe sy mahazatra indrindra amin'izany dia ny fahasimban'ny tonon-taolana . Antsointsika hoe osteoarthritis izany. Eritrereto toy ny fitaovana manala dona ao anaty fiara, eo anelanelan'ny tonon-taolana roa dia misy ondana antsoina hoe cartilage. Izany no misakana ny taolana tsy hifampikasoka ary manampy ny tonon-taolana hihetsika mora foana. Rehefa mihantitra isika, mitombo lanja, na mampiasa ny tonon-taolana mandritra ny fotoana maharitra, dia mihasimba io ondana io.

Rehefa mitranga izany dia mieritreritra ny vatantsika hoe: "Misy zavatra simba eto, mila amboariko ity." Amin'izay fotoana izay dia miezaka manorina taolana vaovao ny vatana mba hampatanjaka ilay faritra simba. Io taolana fanampiny miforona io no hitantsika ho toy ny tsindrin-taolana.

Ankoatra izany, misy antony maromaro hafa:

• Fahasimbana hafa amin'ny tonon-taolana: Mety hitranga ihany koa izany noho ny aretina toy ny rheumatoid arthritis , lupus, ary gout , izay manimba ny tonon-taolana.
• Ratra :Mety hiforona ihany koa ireo fivontosana ireo aorian'ny ratra amin'ny tonon-taolana na hozatra rehefa miezaka manasitrana ny vatana.
• Fampiasana tafahoatra ny tonon-taolana: Alaivo sary an-tsaina hoe misy olona manao fanatanjahan-tena toy ny mihazakazaka na mandihy mandritra ny fotoana maharitra. Avy eo, mety hitranga ihany koa izany noho ny tsindry apetraka amin'ny tonon-taolana.
• Fiantraikan'ny fototarazo (Généraux): Raha misy olona ao amin'ny fianakavianao voan'izany, dia mety ho ianao koa no mety ho voan'izany.
• Hatavezana : Rehefa mitombo ny lanjan'ny vatana dia mitombo ny tsindry amin'ny tonon-taolana, indrindra fa ny lohalika sy ny andilana. Izany dia mety hiteraka fahasimbana haingana amin'ny tonon-taolana sy fiforonan'ny fivontosana.
• Sakafo: Mety hisy fiantraikany amin'izany koa ny tsy fahampian-tsakafo sasany.
• Stenosis amin'ny hazondamosina: Ny fihenan'ny lakandrano hazondamosina dia mety hiteraka taolana miforona ao amin'ny hazondamosina.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny fivontosan'ny taolana?

Araka ny voalaza etsy ambony, matetika tsy misy soritr'aretina. Na izany aza, manomboka ny olana rehefa mihalehibe ilay fivontosana ary manomboka manindry ny ozatra, hozatra, na taolana hafa eo akaiky eo. Avy eo dia mety hiseho ireo soritr'aretina ireo.

Indraindray, mety ho tapaka ity taolana ity ka hiraikitra ao anatin'ny tonon-taolana. Izany dia antsoina hoe "loose body". Raha mitranga izany, dia mety hikatona ny tonon-taolana ka tsy afaka mihetsika.

Ahoana no hamantarana izany?

Raha manana ireo soritr'aretina ireo ianao dia manatona dokotera aloha. Azo inoana fa hanoro anao dokotera mpitsabo aretin-kozatra na mpitsabo taolana izy.

• Fizahana ara-batana: Hotsapain'ny dokotera aloha ny tonon-taolanao mba hahitana raha misy fivontosana, fivontosana, ary aiza no misy ny fanaintainana.
• Taratra X: Ity no fitiliana manan-danja sy tsotra indrindra hamantarana ny fisian'ny taolana mitsivalana. Ny taratra X dia afaka mampiseho mazava tsara ny fisian'ny taolana mitsivalana.
• Fitsapana hafa: Indraindray, mety ilaina ny fitsapana fanampiny mba hahitana raha simba ny ozatra na voakasika ny sela malefaka hafa.
• Fitara CT: Toy ny taratra X mahery vaika ity. Afaka maka sary mazava tsara sy mivelatra amin'ny ao anatin'ny vatana izy io.
• Fitarafana MRI: Mampiasa andriamby sy onjam-peo ity mba hamokarana sary amin'ny antsipiriany momba ny taolana, ny taola-malemy, ny hozatra ary ny hozatra.
• Fitsapana elektromagnetika: Ireo fitsapana ireo dia manampy amin'ny famaritana raha nanimba ny ozatra ny taolana spur.

Fitsaboana sy fanafody ao an-trano

Raha tsy misy soritr'aretina, matetika dia tsy ilaina ny fitsaboana. Na izany aza, raha misy fanaintainana sy tsy fahazoana aina, dia mety hanoro hevitra ny dokoteranao ny amin'ireo fitsaboana ireo.

Fanaraha-maso ny fanaintainana sy ny fivontosana

Mety hanoro fanafody fanaintainana toy ny paracetamol (Acetaminophen) na ibuprofen na naproxen ny dokoteranao mba hampihenana ny fanaintainana sy ny fivontosana.

Fitsaboana hafa

• Fialan-tsasatra: Zava-dehibe ny miala sasatra ny tonon-taolana voakasika rehefa mafy indrindra ny fanaintainana.
• Tsindrona stéroïde: Mety hanome anao tsindrona stéroïde mivantana ao amin'ny tonon-taolana ny dokoteranao mba hampihenana haingana ny fivontosana sy ny fanaintainana eo amin'ny tonon-taolana.
• Fitsaboana ara-batana: Fitsaboana tena manan-danja ity. Ny fanazaran-tena atao eo ambany fitarihan'ny mpitsabo ara-batana dia afaka manamafy orina ny hozatra manodidina ny tonon-taolana, mampitombo ny fihetsehan'ny tonon-taolana, ary mampihena ny fanaintainana.

FANDIDIANA

Raha tsy manampy ireo fitsaboana etsy ambony ireo, na raha manelingelina ny asanao andavanandro ny taolana ka manelingelina ny fivezivezenao, dia mety ilaina ny fandidiana ho vahaolana farany hanesorana ny taolana fanampiny .

Tsy azo sorohina ve ireo mba tsy hitranga?

Somary sarotra ny misoroka ny fivontosan'ny taolana izay miforona ho azy vokatry ny aretin'ny tonon-taolana. Na izany aza, misy zavatra azontsika atao mba hampihenana ny mety hisian'izany vokatry ny antony hafa.

• Manaova kiraro tsara: Manaova kiraro tsy tery, manana toerana malalaka ho an'ny rantsan-tongotrao, manana fanohanana tsara ny andohalambo, ary manana ondana izay mandray ny tsindry tsapan'ny tongotrao rehefa mandeha.
• Manaova ba kiraro matevina: Ny fanaovana ba kiraro matevina dia manampy amin'ny fisorohana ny fikikisana amin'ny tongotrao.
• Fanatanjahan-tena araka ny tokony ho izy: Ny fanazaran-tena tsy tapaka amin'ny fitondrana lanja toy ny fandehanana an-tongotra sy ny fiakarana tohatra dia manampy amin'ny fitazonana ny taolana ho matanjaka.
• Fifehezana ny lanja: Ny fihenan-danja tafahoatra no iray amin'ireo fomba tsara indrindra hampihenana ny mety hisian'ny taolana mitsivalana, satria mampihena ny tsindry eo amin'ny tonon-taolana izany.

Ny zava-dehibe indrindra dia raha mahatsapa soritr'aretina toy ny fanaintainana, fivontosana, na fihenjanana eo amin'ny tonon-taolana ianao dia aza atao tsirambina izany fa manatona dokotera avy hatrany. Raha voamarina sy tsaboina mialoha ny aretina toy ny aretin-tonona, dia afaka misoroka ny fahasimbana izay mety hiteraka taolana mibontsina izany.