Misy ankizy tena maditra, tsy afaka mijanona amin'ny toerana iray. Misy koa ireo mijery avy eo am-baravarankelin'ny efitrano fianarana ary very ao anatin'ny tontolon'ny nofy. Amin'ny maha-ray aman-dreny anao, mety efa nahatsapa zavatra mitovy amin'izany momba ny zanakao ianao. "Nahoana ny zanako no maditra be?", "Nahoana izy no tsy afaka mifantoka amin'ny fianarany?" Mety hanahy ianao. Ny antony mahatonga izany rehetra izany dia ny maha-maditra fotsiny? Angamba misy toe-javatra antsoina hoe ADHD ao ambadik'izany. Fa raha ny momba ny ADHD, dia tsy mitovy ny rehetra. Samy hafa ny fomba fiantraikan'ity toe-javatra ity amin'ny olona tsirairay. Izany no mahatonga ny fitsaboana tsy mitovy ho an'ny rehetra. Androany, andeha hojerentsika hoe inona avy ireo karazana ADHD lehibe indrindra.
Inona marina no atao hoe ADHD?
Raha fintinina, ny ADHD dia anarana fohy ho an'ny aretina ara-pitsaboana "Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder." Tsy fahadalana, hakamoana, na ditra izany. Fa aretina ara-tsaina . Indrindra indrindra, ny olona voan'ity aretina ity dia manana asa hafa kely ao amin'ny faritra ao amin'ny atidoha izay mifehy ny fifantohana, ny fifehezana ny faniriana ary ny fitondran-tena. Izany no mahatonga azy ireo ho sahirana amin'ny fifantohana, ny fifehezana ny faniriana ary ny fitoniana. Zava-dehibe ny mahatakatra fa tsy fahadisoan'ny zaza na ny ray aman-dreny izany.
Nizara ny ADHD ho karazany telo lehibe ny Fikambanana Amerikanina Momba ny Psikiatria. Andeha hojerentsika tsirairay avy ny karazany tsirairay.
Karazana 1: Karazana tsy miraharaha
Matetika sarotra fantarina ity karazana ity. Satria tsy dia manao ratsy tahaka ny hafa ireo ankizy ireo, mihazakazaka ary miteraka olana. Fa kosa, ao anatin'ny tontolony manokana izy ireo. Toa very ao anatin'ny tontolony manokana izy ireo. Mijery eo am-baravarankely ao an-dakilasy izy ireo, ary na dia rehefa manomboka manao zavatra ao an-trano aza izy ireo dia apetrany eo anilany izany ary mieritreritra zavatra hafa.
Mba hiahiahiana ity aretina ity dia tsy maintsy misy mandritra ny fotoana maharitra farafahakeliny enina amin'ireo soritr'aretina sivy etsy ambany. Tsy maintsy misy ihany koa ireo soritr'aretina tafahoatra amin'ny ambaratonga ambany dia ambany.
| Soritr'aretina | Raha fintinina... (ohatra) |
|---|---|
| Tsy miraharaha ny antsipiriany madinika. | Matetika izy ireo no manao fahadisoana tsy amim-pitandremana rehefa manao kajy any an-tsekoly. |
| Sarotra ny mifantoka. | Na dia mianatra na milalao aza ianao dia tsy afaka mitazona ny sainao amin'ny toerana iray, mirenireny haingana ny sainao. |
| Toa tsy mihaino rehefa iresahana. | Na dia rehefa miresaka aza ianao dia any amin'ny tontolo hafa izy. Averiny foana izay nolazainao. |
| Fahasarotana amin'ny fanarahana toromarika na famitana asa. | Raha vao manomboka asa ianao dia tsy ho vitanao izany. Raha miteny ianao hoe: "Fafao ny efitrano", dia mijanona eo antenantenany ianao. |
| Fadio ny asa mitaky ezaka ara-tsaina. | Tena tsy tiako ireo asa mitaky ezaka ara-tsaina, toy ny fanaovana enti-mody sy ny fianarana. |
| Very fananana manan-danja. | Matetika aho no very zavatra toy ny penina, pensilihazo, bokin-tsekoly, ary tavoahangin-drano any am-pianarana. |
| Mora variana amin-javatra ivelany. | Rehefa mianatra aho dia mijery azy foana na dia mandre feo kely aza aho na misy olona mandalo. |
| Manadino ny asa andavanandro. | Mila mampahatsiahy ny tenanao mihitsy aza ianao mba hiborosy nify sy hanova akanjo. |
Karazana Faharoa: Karazana Be Herim-po sy Maimaika
Izany no sary tonga ao an-tsain'ny olona maro rehefa mandre ny teny hoe ADHD. Ireo ankizy ireo dia sahirana mijanona amin'ny toerana iray. Mihazakazaka, mitsambikina ary mikiakiaka foana izy ireo. Sahirana ihany koa izy ireo mifehy ny fihetseham-pony, miteny sy manao izay rehetra tonga ao an-tsainy. Manao zavatra izy ireo alohan'ny hieritreretany.
Mba hiahiahiana ity aretina ity dia tsy maintsy misy farafahakeliny enina amin'ireo soritr'aretina sivy etsy ambany.Tokony hisy izany. Ary tokony ho vitsy dia vitsy ny soritr'aretina mifandraika amin'ny tsy fahampian'ny fifantohana .
| Soritr'aretina | Raha fintinina... (ohatra) |
|---|---|
| Tsy mikitika tanana sy tongotra fotsiny na dia mipetraka eo amin'ny seza aza. | Na dia mipetraka eo amin'ny seza aza izy dia mbola mihetsiketsika, manetsiketsika ny tongony ary mikasika ny latabatra amin'ny tanany. |
| Mitsangana rehefa tokony hipetraka. | Any am-pianarana, eo amin'ny latabatra fisakafoana, ary mandritra ny kilasy fampianarana, dia mitsangana foana aho ary mandeha mitsangantsangana. |
| Mihazakazaka na mihanika amin'ny fotoana tsy mety. | Miakatra eo amin'ny sofa ao an-trano, mihazakazaka eo anelanelan'ny talantalana ao amin'ny fivarotana lehibe. |
| Sarotra ny milalao mangina. | Na dia tokony hatao mangina aza ny asa, dia manao tabataba mafy sy mikiakiaka izy ireo. |
| Maneho toe-tsaina "mandehandeha" foana. | Toy ny "motera mahery vaika" - miasa foana, tsy mijanona amin'ny toerana iray mihitsy. |
| Firesahana tafahoatra. | Miteny tsy an-kijanona izy ireo ary tsy mahafehy ny teniny. |
| Mamaly fanontaniana alohan'ny hamitana azy. | Tsy mahatanty aho rehefa misy olona miteny, dia miditra an-tsehatra aho dia miteny. |
| Sahirana miandry ny anjara. | Tena sarotra ny mijanona milahatra sy miandry ny fahafahanao hilalao lalao. |
| Manelingelina ny hafa. | Mitsabaka amin'ny resaka sy lalaon'ny hafa foana. |
Karazana fahatelo: Karazana mitambatra
Araka ny anarany, ity dia fitambaran'ireo karazany roa voalaza etsy ambony. Ny ankamaroan'ny olona voan'ny ADHD dia manana ity karazana ity . Manana soritr'aretina tsy fifantohana izy ireo, ary koa fihetsehana tafahoatra sy fihetsika tampoka. Midika izany fa tsy afaka mijanona amin'ny toerana iray izy ireo ary tsy mifantoka amin'ny asa. Mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fiainany andavanandro, ny entimodiny any an-tsekoly ary ny fifandraisany ara-tsosialy izany.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny tsy mihevitra fa voan'ny ADHD ny zanakao satria fotsiny hoe mahita ireo soritr'aretina ireo ianao. Tokony hanatona dokotera ianao mba hahazoana diagnostika marina.
Nahoana no zava-dehibe ny famaritana marina ny aretina?
Raha mihevitra ianao fa manana ireo soritr'aretina ireo ny zanakao dia aza matahotra. Ny zavatra tsara indrindra atao dia ny miresaka amin'ny dokoteran-jaza na mpitsabo aretin-tsaina momba ny ankizy sy ny zatovo momba izany.
Hojeren'ny dokotera tsara ireto zavatra ireto:
- Hanontaniana momba ny fitondran-tenan'ny zanakao ianao.
- Hahazo tatitra avy amin'ireo mpampianatra any an-tsekoly.
- Jeren'izy ireo ny faharetan'ireo soritr'aretina ireo sy ny toerana (an-trano, any an-tsekoly) izay tena miharihary indrindra.
- Manamarina ihany koa izy ireo raha misy anton-javatra hafa misy fiantraikany amin'ny fivoaran'ny zaza.
Raha vantany vao voamarina tsara ny aretina dia azo omena ny fitsaboana sy fanohanana sahaza indrindra ilay zaza. Mety ho tafiditra ao anatin'izany ny fitsaboana amin'ny fitondran-tena, ny fiofanana ho an'ny ray aman-dreny, ny fanomezana fiofanana manokana any an-tsekoly, ary indraindray aza ny fanafody.
Hafatra entina mody
- Tsy fahadisoan'ny zaza na fanimbana ny ADHD. Aretina ara-pahasalamana tena misy ifandraisany amin'ny atidoha izany.
- Misy karazany 3 lehibe ny ADHD: ny tsy fifantohana, ny fihetsehana tafahoatra sy ny fihetsika tampoka, ary ny fihetsika mitambatra.
- Tsy mitovy avokoa ny mararin'ny ADHD rehetra. Samy hafa ny fiantraikan'ny soritr'aretina amin'ny olona tsirairay.
- Raha manana ahiahy momba ny zanakao ianao dia aza mieritreritra be loatra fa miresaha avy hatrany amin'ny dokoteranao. Ny famaritana marina ny aretina sy ny tari-dalana sahaza dia tena zava-dehibe ho an'ny hoavin'ny zanakao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao