Inona no atao hoe ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)? Andeha hojerentsika ireo soritr'aretina ireo

Moa ve ny zanakao tsy mijanona amin'ny toerana iray mihitsy? Moa ve izy mitaraina foana fa tsy mifantoka ao an-dakilasy? Moa ve izy tsy mahavita ny asa natombony? Angamba mitovy amin'izany ianareo? Mety tsy ho fahazaran-dratsy na hakamoana fotsiny ireo. Androany isika dia hiresaka momba ny ADHD, aretina mahazatra nefa tsy tena takatry ny olona maro.

Inona marina no atao hoe ADHD?

Ny anarana feno amin'ny ADHD dia Attention Deficit Hyperactivity Disorder . Raha fintinina, dia toe-javatra iray mahakasika ny fivoaran'ny atidoha izay misy fiantraikany amin'ny fiasan'ny atidoha izy io. Tsy aretina izy io, fa zavatra mila karakaraina. Misy lafiny telo lehibe tokony hampanahy ny olona voan'ity toe-javatra ity. Ireto avy izy ireo:

1. Fahasarotana amin'ny fitazonana ny fifantohana (Tsy fifantohana)

2. Fihetseham-po tafahoatra

3. Fihetseham-po tampoka

Ny zava-dehibe dia tsy mitovy avokoa ny fisehoan'ireo toetra ireo. Ny olona sasany dia mety manana toetra iray matanjaka ihany, fa ny hafa kosa mety manana fitambaran'ireo telo ireo. Ankoatra izany, ireo toetra ireo dia mety hanomboka amin'ny fahazazana ary hitohy hatramin'ny fahatanorana sy ny fahamatorana.

Andeha horesahintsika tsirairay ireo toetra ireo, amin'ny antsipiriany bebe kokoa, miaraka amin'ny ohatra.

1. Inona no atao hoe tsy fitandremana?

Ity no iray amin'ireo soritr'aretina lehibe amin'ny ADHD. Miavaka amin'ny fahasarotana mifantoka amin'ny zavatra iray izy io. Mora variana amin'ny eritreritra sy zavatra isan-karazany mitranga manodidina azy ny saina.

Alaivo sary an-tsaina hoe mipetraka manao enti-mody ny zanakao. Alohan'ny handalovan'ny dimy minitra dia mametraka ny pensilihazo izy, mijery ny varavarankely, na very any amin'ny tontolo hafa. Na firy na firy aza ny zavatra holazainao aminy dia sarotra aminy ny miverina miasa. Na dia manomboka asa aza izy dia tsy afaka mamita izany ary mijanona eo antenatenany.

Mety hisy fiantraikany amin'ny olon-dehibe toy izany koa.

• Mandritra ny fivoriana any amin'ny birao dia miriorio ny saiko.
• Manomboka manao asa manan-danja ianao, dia mametraka izany eo anilany, ary manomboka asa folo tsy dia manan-danja hafa, nefa tsy mahavita na dia iray akory aza ianao.
• Matetika aho no manadino hoe aiza no ametrahako zavatra toy ny lakile, poketra ary findaiko .
• Manadino zavatra toy ny fotoana hihaonana amin'ny dokotera.
• Sarotra be ny mandamina ny asa andavanandro.

2. Inona no atao hoe fihoaram-pefy?

Rehefa mahita ireto olona ireto ianao dia toy ny hoe milina miasa foana izy ireo . Tena sarotra ny mijanona ho mangina sy tony amin'ny toerana iray.

Miharihary be izany eo amin'ny ankizy madinika:

• Tsy afaka mipetraka tsara eo amin'ny sezany izy any am-pianarana. Mitsangana sy mandehandeha foana izy, miezaka miala eo amin'ny sezany, ary mikorontana eo amin'ny sezany.
• Manofahofa ny tongony izy ireo, mikasika ny latabatra amin'ny penina eny an-tanany, ary maka izay rehetra azony raisina.
• Mihazakazaka sy milalao foana izy ireo.
• Miresaka tsy an-kijanona izy ireo tsy misy fiatoana.

Mety hiseho amin'ny fomba hafa kely amin'ny tanora sy ny zokiolona io fihetsehana tafahoatra io. Na dia mety tsy hihazakazaka toy ny ankizy aza izy ireo, dia mbola mahatsiaro ho tsy milamina tanteraka. Sarotra amin'izy ireo ny mipetraka mangina, mijery sarimihetsika, mamaky boky, na mangina fotsiny. Mahatsiaro ho toy ny hoe tsy maintsy manao zavatra foana izy ireo.

3. Inona no atao hoe Fihetseham-po tampoka?

Raha tsorina dia fihetsika aloha no atao vao fisainana.Manao zavatra tampoka tsy misy fieritreretana ny vokany.

Mety hiteraka olana maro eo amin'ny fiainana andavanandro io toetra io.

• Maika hamaly fanontaniana izy ireo na dia mbola tsy mandre izany tanteraka aza.
• Rehefa miresaka ny hafa dia miditra tampoka izy ireo ary manapaka ny teniny.
• Sarotra be ny manam-paharetana amin'ny lalao, miandry ny anjaranao eo amin'ny filaharana.
• Raha zaza kely ilay izy dia haka kilalao tampoka eny an-tanan'ny ankizy hafa izy, ary rehefa tezitra izy dia mamely azy.
• Ny olon-dehibe dia miteny izay rehetra tonga ao an-tsainy, tsy mieritreritra akory hoe handratra ny fon'ny hafa izany.
• Rehefa miampita arabe izy ireo dia mitsambikina eny amin'ny arabe tsy mijery ny andaniny roa.

Io ditra io dia mahatonga ny olona maro ho sarotra ny mahazo namana sy mitazona izany fisakaizana izany.

Ireo toe-javatra hafa mety hitranga miaraka amin'ny ADHD

Mahalana vao mitranga irery ny ADHD. Matetika izy io dia miaraka amin'ny olana ara-tsaina sy fitondran-tena hafa. Antsointsika hoe 'aretina miara-miaina' ireo.

Ohatra:

• Fahasahiranana amin'ny fianarana: Olana manokana amin'ny famakian-teny, fanoratana, na matematika.
• Ketraka: Fahatsapana alahelo sy fahakiviana tsy tapaka.
• Tebiteby: Tahotra sy tsy fahazoana aina tsy amin'antony.
• Aretin'ny Fanoherana Mpanohitra (ODD): Fanoherana matetika ny olon-dehibe, fahatezerana ary ditra.
• Fikorontanan'ny fitondran-tena: Olana ara-pitondrantena goavana toy ny fandikana fitsipika sy ny fandratrana ny hafa.

Indraindray, mety hitovy amin'ny an'ny ADHD ny soritr'aretin'ny aretina hafa, ka tena mampidi-doza ny mamantatra ny tena.

Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?

Raha miahiahy ianao fa manana ireo soritr'aretin'ny ADHD izay efa noresahintsika ianao na ny zanakao dia ny zavatra tsara indrindra atao dia ny manatona dokotera.

Matetika, dokoteran-jaza, mpitsabo aretin-tsaina, na mpitsabo aretin-jaza no mahafeno fepetra hanao izany. Hihaino anao sy ny zanakao izy, ary raha ilaina, dia hahazo fampahalalana avy amin'ny mpampianatra, ary hanao diagnostika marina. Avy eo dia hanome torohevitra, fitsaboana ara-pitondrantena, ary raha ilaina, fanafody izy ireo mba hanampiana amin'ny fitantanana ny aretina.