Orona mikoriana, fievina tsy an-kijanona, ary tenda mangidihidy... Mahatsiaro ho voan'ny sery indray ve ianao? Na dia zavatra mahazatra sy mahazatra eo amin'ny fiainantsika aza izany, dia mbola misy zavatra sasany momba izany mbola mistery ho an'ny olona maro. Nahoana ianao no voan'ny sery foana, nefa ny namanao akaiky indrindra tsy voan'izany? Ny tena zava-dehibe dia ny fomba hijanonanao ho salama sy hisorohana ny fahazoana ity aretina ity? Andeha isika hianatra tsara momba ny sery mahazatra anio.
Inona marina moa ity sery ity?
Raha fintinina, ny sery dia aretina vokatry ny virosy. Misy karazana virosy maherin'ny 200 no mety mahatonga izany. Saingy ny rhinovirus no tena mahatonga ity olana ity. Alaivo sary an-tsaina hoe, ity virosy ity no tompon'andraikitra amin'ny 50% eo ho eo amin'ny sery mahazo antsika. Ankoatra izany, ny virosy toy ny Coronavirus , ny Respiratory Syncytial Virus (RSV), ny Gripa , ary ny Parainfluenza dia mety hiteraka sery ihany koa.
Fahita matetika izany ka io no antony lehibe mahatonga ny olona manerana izao tontolo izao tsy mahita asa sy mianatra. Koa na dia toa zavatra tsotra aza izany, dia tsy zavatra tokony hohamaivanina.
Ahoana no fomba ahazoantsika sery?
Mety ho voan'ny sery ianao. Misy fomba maro mety hitrangan'izany.
- Amin'ny alalan'ny fifandraisana mivantana: Amin'ny alalan'ny fifandraisana mivantana, toy ny fiaraha-miasa amin'ny olona voan'ny sery.
- Amin'ny alalan'ny fifandraisana ankolaka: Raha mikasika zavatra misy viriosy ianao. Ohatra, olona voan'ny sery dia mamafa ny orony ary avy eo mikasika ny tahon-trano, ny fitendry solosaina, na ny sotro amin'io tanana io. Avy eo, raha mikasika io faritra io ianao ary avy eo mikasika ny oronao na ny vavanao amin'io tanana io, dia afaka miditra ao amin'ny vatanao ny viriosy.
- Amin'ny alalan'ny rivotra: Amin'ny alalan'ny fifohana piti-drano kely misy ny viriosy izay avoaka eny amin'ny rivotra rehefa mikohaka na mievina ny olona voan'ny sery.
Toy izao no fanombohan'ny aretina rehefa miraikitra amin'ny rindrin'ny orona na ny tenda ny viriosy. Avy eo, ny hery fiarovana ao amin'ny vatantsika, ny hery fiarovana , dia mandefa sela fotsy mba hiady amin'ny mpanafika.Fa raha mbola tsy voan'io karazana viriosy io mihitsy ianao teo aloha, dia tsy hahomby ny ady voalohany ary manomboka mandefa miaramila bebe kokoa hiady ny vatanao. Vokatr'izany ady izany, dia mivonto ny oronao sy ny tendanao ary manomboka mamokatra moka be dia be ianao. Mahatsiaro ho reraka sy tsy mahazo aina ianao satria ny angovo rehetra ao amin'ny vatanao dia ampiasaina hiadiana amin'io viriosy io.
Ny fiheveran-diso mahazatra antsika dia ny hoe voan'ny sery ianao rehefa lena na mangatsiaka . Saingy angano izany raha ny marina. Ny sery dia vokatry ny viriosy, fa tsy ny sery. Na izany aza, raha reraka be ianao, sahiran-tsaina, na manana alèjy amin'ny oronao sy ny tendanao, dia mety ho voan'ny sery kokoa ianao.
Inona avy ireo soritr'aretina mahazatra amin'ny sery?
Misy soritr'aretina maromaro mahazatra ho tsapanao rehefa voan'ny sery ianao. Indraindray dia mety hafangaro amin'ny soritr'aretin'ny gripa ireo.
| Soritr'aretina | Description |
|---|---|
| Aretin-tenda | Mangidihidy tenda na maharary tenda. |
| Mievina | Mievina matetika. |
| Fitohanana orona | Fitohanana orona izay mahatonga ny fifohana rivotra ho sarotra. |
| Ranomaso mikoriana avy amin'ny maso | Mena sy mitomany ny maso. |
| Mivoaka ny moka | Orona mikoriana na moka ao amin'ny tenda. |
Zava-dehibe:Raha sendra misy soritr'aretina toy ny tazo mahery, fanaintainan'ny vatana sy ny hozatra mafy ianao dia mety ho gripa izany fa tsy sery. Raha misalasala ianao dia tsara kokoa ny manatona dokotera mba hahazoana torohevitra.
Nahoana ny ankizy madinika no matetika voan'ny sery?
Raha manan-janaka kely ianao dia mety efa niaina izany tsara. Matetika kokoa ny ankizy no voan'ny sery noho ny olon-dehibe. Misy ankizy sasany mety ho voan'izany in-5-7 isan-taona. Misy antony maromaro lehibe mahatonga izany.
- Fifandraisana akaiky: Ny ankizy dia mandany ny ankamaroan'ny fotoanany mifandray akaiky amin'ny ankizy hafa any an-tsekoly sy any amin'ny toeram-pikarakarana zaza, ka avo ny mety hampielezan'ny aretina avy amin'ny olona iray mankany amin'ny iray hafa.
- Tsy fahazarana ara-pahasalamana: Tsy dia miahy loatra ny amin'ny fahazarana ara-pahasalamana toy ny olon-dehibe ny ankizy, toy ny fanaronana ny vava amin'ny kiho rehefa mievina, ny fanasana tanana matetika, ary ny fisorohana ny fikasihana ny tarehin'olon-kafa.
- Fampivoarana ny hery fiarovana: Mbola tsy ampy ny fahafahan'ny vatan'ny ankizy manohitra karazana viriosy samihafa (hery fiarovana) toy ny an'ny olon-dehibe. Noho izany, mora voan'ny aretina kokoa izy ireo rehefa misy viriosy vaovao miditra ao amin'ny vatana.
Rahoviana ianao no mila manatona dokotera?
Sitrana ao anatin'ny 7 ka hatramin'ny 10 andro ny ankamaroan'ny sery. Na izany aza, raha mbola mitohy na miharatsy ny soritr'aretinao dia zava-dehibe ny manatona dokotera .
Indraindray, ny sery dia mety hiteraka aretina faharoa. Midika izany fa ny havokavoka, ny sinus, na ny sofina izay efa nalemy noho ny viriosy dia mety ho voan'ny bakteria. Amin'izay tranga izay, ny dokoteranao dia mety hanome antibiotika .
Tadidio: Ny antibiotika dia miasa amin'ny bakteria ihany. Ny antibiotika dia tsy misy fiantraikany amin'ny viriosy mahatonga ny sery. Koa aza mihinana antibiotika irery raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana.
Hafatra entina mody
- Aretina vokatry ny viriosy ny sery. Tsy vokatry ny hatsiaka na ny fahamandoana izy io.
- Miely amin'ny alalan'ny fifandraisana amin'ny olona voan'ny aretina, ny fikasihana zavatra nokasihiny, na amin'ny alalan'ny piti-drora mivoaka eny amin'ny rivotra amin'ny alalan'ny fievina sy ny kohaka.
- Rehefa voan'ny sery ianao dia tena zava-dehibe ny miala sasatra tsara, misotro rano betsaka ary mihinana sakafo mahavelona.
- Koa satria matetika voan'ny sery ny ankizy, ny fanarahana fahazarana tsara amin'ny fahadiovana (toy ny fanasana tanana matetika) dia afaka manampy amin'ny fifehezana ny fihanaky ny aretina.
- Raha maharitra mihoatra ny 10 andro ireo soritr'aretina, raha manana tazo mahery na fanaintainana mafy amin'ny vatana ianao dia ataovy izay hanatonana ny dokotera .
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao