Efa nanomboka asa vaovao ve ianao ary nieritreritra hoe: "Tsy ho vitako ity"? Sa rehefa misy fanamby lehibe mitranga, efa nahatsiaro ho resy ve ianao na dia mbola tsy nanomboka akory aza? Samy efa niaina izany isika rehetra, fara fahakeliny indray mandeha teo amin'ny fiainantsika. Saingy misy olona sasany miatrika fanamby tsy amin-tahotra. Ny antony mahatonga izany dia izay resahintsika androany, antsoina hoe "Fahombiazan-tena."
Raha fintinina, inona no atao hoe Fahaiza-manao Manokana?
Ny fahaizanao mandresy ny olana dia ny finoanao fa vitanao soa aman-tsara ity asa ity. Tsy fahatokisan-tena fotsiny izany. Lalina kokoa noho izany aza. Izany dia ny finoana lalina fa afaka mandresy asa na fanamby manokana ianao.
Alaivo sary an-tsaina hoe mbola tsy nianatra nitaingina bisikileta mihitsy ianao. Koa mety tsy ho afaka hitaingina bisikileta ianao. Saingy tsy hanimba ny fahatokisan-tenanao izany, satria tsy refesina amin'ny fahaizanao mitaingina bisikileta ny lanjanao. Fa raha mieritreritra ianao hoe: "Raha miezaka aho dia afaka mianatra mitaingina bisikileta", dia izany no fahaizanao mitantana tena.
Izany hoe, ny Fahaiza-manao dia ny finoana ny fahaizan'ny tena manatanteraka asa iray. Ny Fahatokisan-tena kosa dia ny fahatsapana ny hasarobidin'ny tena amin'ny ankapobeny. Aza afangaro ireo roa ireo.
Andeha hohazavaintsika bebe kokoa amin'ny alalan'ny ohatra kely iray izany.
Alaivo sary an-tsaina hoe misy olona roa miasa ao amin'ny birao iray, i Nimal sy i Kamal. Nasaina namorona famelabelarana ho an'ny fihaonambe lehibe izy ireo.
- Nimal: Za-draharaha sy mahay be amin'ity karazana asa ity izy. Saingy matahotra izy hoe: "Tsy ho vitako ve ity araka ny tokony ho izy? Inona no hitranga raha misy zavatra tsy mety?" Tsy matoky tena izy. Koa nisalasala kely i Nimal ary niteny hoe: "Tompoko, toa somary sarotra amiko ity," ary tsy nanaiky ny asa.
- Kamal: Tsy dia manana traikefa firy amin'ity karazana asa ity izy. Saingy mieritreritra izy hoe: "Hiasa mafy aho mba hahitana zavatra tsy fantatro." Matoky tena tsara izy. Manao ny asa i Kamal, miasa mafy mandritra ny tontolo andro, manao fikarohana, ary mamorona famelabelarana mahafinaritra.
Farany, nahazo valiny tsara ny famelabelarana nataon'i Kamal nandritra ny fihaonambe. Nanome fisondrotana ho an'i Kamal mihitsy aza ny lehibeny. Tsy nahazo na inona na inona i Nimal, ilay za-draharaha sy manan-talenta.
Hitanao ve? Toy ny fahaizanao ihany no zava-dehibe ny finoanao izany fahaizana izany. Ny olona manana fahaiza-manao avo lenta dia azo inoana kokoa fa hiatrika fanamby, hianatra ary hahomby.
Antony 4 lehibe izay misy fiantraikany amin'ity fananganana fitokisana ity
Tsy zavatra mivoatra ao anatin'ny indray mipi-maso ity Fahaiza -manao Io. Misy antony efatra lehibe izay misy fiantraikany amin'izany.
1. Fahaizana mifehy ny traikefa
Rehefa miatrika fanamby vaovao ianao ary mahavita izany amim-pahombiazana, dia mampitombo ny fahatokisan-tenanao. Tsy nahy ianao dia mampianatra ny atidohanao hoe: "Mahay mianatra zavatra vaovao aho." Saingy raha tsy mahomby ianao dia mety hivadika ho olana izany. Fa raha matanjaka ny fahaizanao mandresy lahatra dia afaka mianatra lesona avy amin'ny tsy fahombiazana ianao ary miarina indray.
2. Maka ohatra avy amin'ny hafa (Ohatra ara-tsosialy)
Rehefa mahita olona hajainao sy heverinao ho modely ianao izay mahomby amin'ny ezaka ataony, dia mety hieritreritra ianao hoe: "Raha vitany izany, izaho kosa tsy ho vitako raha miasa mafy aho." Ireo modely ireo dia mety ho ny ray aman-dreninao, ny mpampianatra anao, ny namanao, na izay rehetra ankafizinao.
3. Traikefa an-tsaina
Na dia ny fakana sary an-tsaina ny tenanao manao zavatra amim-pahombiazana aza dia efa afaka mampitombo ny fahatokisanao tena. Alaivo sary an-tsaina hoe manana lahateny lehibe hatao ianao. Alaivo sary an-tsaina hoe mijoro eo ambony sehatra ianao, miteny amim-pahatokiana, tsy misy tahotra. Amin'ny fakana sary an-tsaina ny fahombiazana amin'izany fomba izany dia manomana ny sainao hanao izany tokoa ianao.
4. Toe-po sy Fiziolojika
Ny fihetseham-ponao ara-batana sy ara-tsaina rehefa miatrika fanamby dia misy fiantraikany amin'ny fahatokisan-tenanao ihany koa. Raha mahatsiaro adin-tsaina sy tahotra be ianao dia mety hieritreritra hoe: "Tsy vitako ity." Noho izany, ny fianarana mitantana ny tebiteby sy ny toe-po dia afaka manampy betsaka amin'ny fampitomboana ny fahatokisan-tenanao rehefa miatrika fanamby.
Ambany sa ambony ny haavon'ny fahaizanao mandresy lahatra? Andeha hampitahaintsika.
| Toetran'ny Fahaiza-manao Ambany | Toetran'ny Fahombiazana Avo |
|---|---|
| Fanemorana: Fanemorana ny fanombohana asa satria mieritreritra ianao hoe: "Tsy fantatro raha ho vitako ity." | Miezaka mamaha olana: Mino aho fa "Raha miezaka mafy aho dia afaka mamaha izay olana rehetra." |
| Fisorohana ireo fanamby:Halaviriko ireo zavatra hitako fa sarotra. | Miatrika sakana: Na dia misy sakana tsy ampoizina aza, mino aho fa afaka mandresy izany. |
| Mora kivy: Na dia misy olana kely aza dia kivy izy ireo amin'ilay asa, ka miteny hoe: "Tsy mandeha ity." | Fijanonana ho tony: Ny fananana fahaiza-miatrika tsara dia afaka manampy anao hijanona ho tony amin'ny toe-javatra sarotra. |
| Fahitana ireo fanamby ho toy ny fandrahonana: Fahitana ireo asa sarotra ho toy ny fandrahonana, fa tsy ho toy ny fahafahana. | Mifantoka amin'ny tanjona: Mifikitra amin'ny tanjony izy ireo ary mahatratra izany. |
| Adin-tsaina sy fahaketrahana tafahoatra: Matetika mijaly amin'ny fihetseham-po ratsy toy ny adin-tsaina sy ny fahaketrahana . | Faharetana: Ny fahafahana miarina haingana, na dia efa resy aza. |
Raha mahatsapa adin-tsaina na fahaketrahana maharitra ianao noho ny tsy fahampian'ny fahatokisan-tena, dia zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokoteranao momba izany.
Ahoana no ahafahana manatsara ity fahatokisan-tena ity (Fahombiazan-tena)?
Ny vaovao tsara dia zavatra azontsika hatsaraina ny fahaiza-mandanjalanja. Ireto misy zavatra azonao andramana hampitomboana ny fahatokisan-tena.- Mitadiava modely ho an'ny namana: Raha misy olona toa anao, angamba namana, mahomby amin'ny alalan'ny asa mafy, dia mianara amin'izy ireo. Azonao atao ny manaraka ny ohatra nomeny amin'ny fijerena ny fomba iatrehany ireo fanamby sy ny fomba fiezahany.
- Makà valin-teny: Aza mihevitra fa raha tsy misy miteny momba ny asanao dia tsara izany. Mangataha valin-teny mazava momba ny asanao. Mety ho avy amin'ny lehibeny, mpampianatra, na namana azo itokisana izany. Rehefa manatsara ny fahaizanao mifototra amin'izany valin-teny izany ianao dia hitombo ny fahatokisanao tena.
- Mandray anjara mavitrika:Aza mipetraka fotsiny mijery ny kilasy, na izay hetsika ataon'ny vondrona. Mametraha fanontaniana, manomeza fanehoan-kevitra. Arakaraka ny andraisanao anjara no hitomboan'ny fahalalanao, ny fahatokisanao tena ary ny fahaizanao misaina mitsikera.
- Mandraisa ny safidinao manokana: Mandraisa ny fanapahan-kevitrao manokana eo amin'ny fiainana, na tsara na ratsy ny vokany. Raiso ny andraikitrao amin'ireo fanapahan-kevitra ireo. Amin'izay dia ho afaka hifehy ny fiainanao ianao. Izany dia hanatanjaka ny fahaizanao mandresy lahatra.
Tombontsoa azo avy amin'ny fahaiza-miaina ambony
Ny fananana fahatokisan-tena ambony dia misy fiantraikany lehibe amin'ny lafiny rehetra amin'ny fianarana, ny asa ary ny fiainana manokana.
- Faharetan'ny Adin-tsaina: Rehefa misy olana mipoitra, fa tsy manahy momba izany ianao, dia voatosika hiasa amin'ny fieritreretana hoe: "Hahita vahaolana amin'izany aho."
- Fahazarana ara-pahasalamana: Na dia sarotra aza ny fanatanjahan-tena dia hanana ny hery anaty hamitana izany ianao amin'ny fieritreretana hoe: "Vitako ity."
- Fahombiazana ambony eo amin'ny asa: Manana antony manosika hianatra zavatra vaovao sy hanatanteraka asa isan-karazany tsara ianao.
- Zava-bita ara-pianarana: Mahazo fahatokisana ny mpianatra iray fa "Raha miasa mafy aho dia ho afaka hahafehy izay taranja sarotra rehetra."
- Fitsaboana ny Phobia: Ohatra, raha matahotra bibilava ianao dia afaka mandresy izany phobia izany amin'ny fifandraisana am-pilaminana amin'ny bibilava (fa aza misalasala mifandray amin'ny bibilava misy poizina!). Eto koa, ny Fahaiza-manao dia miorina amin'ny alalan'ny traikefa manokana.
Hafatra entina mody
- Ny fahaiza-miaina dia ny finoanao ny tenanao fa afaka manatanteraka asa iray manokana ianao.
- Zava-dehibe toy ny fahaizanao izany. Ny olona manana fahatokisan-tena ambony dia azo inoana kokoa fa hiatrika fanamby sy hahomby.
- Ny zavatra niainanao taloha, ireo olona hajainao, ireo zavatra eritreretinao, ary ny toe-tsainao dia samy misy fiantraikany amin'io finoana io.
- Zavatra azontsika ampitomboina ny fahaiza-manao. Koa isaky ny mahatsiaro ho toy ny hoe "Tsy vitako" ianao dia miezaha manorina izany fahatokisan-tena izany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao