Angamba efa nahita atleta na mpilalao sarimihetsika malaza misy faribolana volomparasy eo amin'ny vatany ianao. Antsoina hoe "cupping" izany. Na angamba efa naheno momba ny namana iray izay nanao "acupuncture" noho ny fanaintainan'ny lamosiny ianao. Misy olona misotro dite anana ho an'ny sery. Izany no antsointsika hoe fitsaboana nentim-paharazana sinoa, na TCM raha fintinina. Mampiasa azy io ny olona tsy vitan'ny hoe hanasitrana aretina fotsiny, fa koa hisorohana azy ireo.
Inona no hevitra ao ambadiky ny TCM?
Raha fintinina, ny fitsaboana tandrefana araka ny fantatsika dia mijery ny vatantsika toy ny fiara. Manana rafitra samihafa izy, mila mahazo zavatra toy ny solika sy ny solika, ary mila manala ny fako araka ny tokony ho izy. Tena ara-tsiansa sy lojika izany.
Saingy tsy toy izany ny TCM. Tsy mifototra amin'ny siansa mihitsy izy io. Fa kosa, mifototra amin'ny foto-kevitra momba ny fifandanjana, ny firindrana ary ny angovo . Manana hevitra roa lehibe izy io.
1. Qi
Antsoina koa hoe angovon'aina izany. Araka ny finoan'ny TCM, ity angovo ity dia mikoriana manerana ny vatantsika manontolo. Zavatra mihetsika tsy tapaka sy miovaova tsy tapaka izy io. Matetika ny fitsaboana TCM dia mifantoka amin'ny fitazonana ny fikorianan'ity angovo 'chi' ity araka ny tokony ho izy.
2. Yin sy Yang
Ireto misy toetra roa mifanohitra izay mamaritra ny toetran'ny angovo 'chi'. Eritrereto toy izao:
- Yin: Alina, haizina, hatsiaka, maha-vehivavy, eritreritra ratsy.
- Yang: Andro, hazavana, hafanana, maha-lahy, toetra tsara.
Mino ny TCM fa ny zava-drehetra eo amin'ny fiainana dia manana ampahany kely amin'ny mifanohitra aminy, ary ny tena zava-dehibe dia ny fandanjalanjana . Ohatra, eritrereto ny fanafody omen'ny dokotera anao. Tsara ho an'ny aretina izany. Fa raha mihinana be loatra ianao? Mampidi-doza izany. Izany no maha-zava-dehibe ny fandanjalanjana amin'ny zava-drehetra.
Araka ny TCM, mihatra amin'ny vatantsika koa ireo hevitra ireo. Rehefa mifandanja ny herin'ny "chi" ao amin'ny vatanao, dia mahatsiaro ho salama ianao. Rehefa very izany fifandanjana izany dia mahatsiaro ho marary ianao. Miezaka mamerina izany fifandanjana izany ny fomba TCM ary mamorona fikorianan'ny angovo "chi" ara-pahasalamana.
Inona avy ireo fomba ampiasaina amin'ny TCM?
Misy fomba fitsaboana maro samihafa ampiasaina amin'ny TCM. Andeha hojerentsika hoe inona avy izy ireo.
| Fomba fitsaboana | Raha fintinina... |
|---|---|
| Ny tsindrona volamena | Fampidirana moramora fanjaitra manify dia manify amin'ny faritra voafaritra tsara amin'ny vatana. |
| Fandrahoana kaopy | Fametrahana kaopy mafana eo amin'ny hoditra mba hamoronana "aspirateur". |
| Fanafody avy amin'ny anana (Anarana) | Dite, vovoka ary kapsily, matetika vita amin'ny ampahan'ny zavamaniry. |
| HOSAINTSAININA | Fomba iray hipetrahana mangina sy hampitoniana ny saina. |
| Moxibustion | Ny fametrahana anana maina akaikin'ny hoditra sy ny fandoroana azy ireo dia manome hafanana. |
| Tai chi | Fanazaran-tena miadana sy mifantoka amin'ny fifohana rivotra. |
Azo antoka ve ireto? Tena hiasa ve izy ireo?
Raha miresaka momba ny fiarovana...
Mino ireo manam-pahaizana fa azo antoka ny ankamaroan'ireo raha manatona mpitsabo mahafeno fepetra izay mahafantatra tsara ilay lohahevitra ianao, indrindra fa ny zavatra toy ny akupuncture , tai chi, ary kaopy.
Saingy mila mitandrina kely amin'ny fanafody avy amin'ny zavamaniry ianao . Satria tsy voasedra sy nahazo fankatoavana hentitra toy ny fanafody vidiana any amin'ny fivarotam-panafody izy ireo. Midika izany fa tsy dia nisy fikarohana firy natao momba azy ireo. Ankoatra izany, mety ho sarotra ny mahafantatra tsara izay tena ao anatiny. Ny tena zava-dehibe dia mety hiteraka voka-dratsy ihany koa ireo fanafody avy amin'ny zavamaniry ireo, na mety hifanerasera amin'ny fanafody hafa efa raisinao. Koa,Aza mampiasa ireo zavatra ireo raha tsy miresaka amin'ny dokoteranao.
Raha ny vokatra no resahina...
Satria rafitra fitsaboana midadasika ny TCM, dia miovaova ny vokatra. Na izany aza, ny fikarohana momba ny fomba sasany dia naneho vokatra mampanantena:
- Ny akupuncture dia heverina ho fitsaboana ekena ho fanamaivanana ny fanaintainana, indrindra mba hampihenana ny voka-dratsin'ny fitsaboana simika ho an'ny homamiadana.
- Fanafody avy amin'ny anana maromaro ampiasaina amin'ny TCM no ampiasaina any amin'ireo toeram-pitsaboana tandrefana ekena hitsaboana aretina toy ny tsy fahitan-tory, ny aretin'ny tonon-taolana ary ny fadimbolana.
- Hita fa manatsara ny fifandanjana amin'ny olona voan'ny aretin'i Parkinson ny fanazaran-tena Tai chi .
- Afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny fanaintainana ateraky ny herpes zoster (shingles) ny fampiasana kaopy .
Ho an'iza no tena mety indrindra amin'ny TCM?
Fanapahan-kevitra manokana izany. Misy olona mampiasa azy ireo amin'ny toe-javatra toy ny carpal tunnel syndrome, ny hafa kosa mampiasa azy ireo mba hampihenana ny adin-tsaina. Matetika izy ireo no ampiasaina miaraka amin'ny fitsaboana ara-pitsaboana tandrefana. Mety ho safidy tsara ho anao ity amin'ireto toe-javatra manaraka ireto:
- Raha misy soritr'aretina maro tsy misy antony mazava .
- Raha mijaly noho ny voka-dratsin'ny fanafody raisinao ianao.
- Raha efa nanandrana fitsaboana tandrefana ianao saingy tsy nahita vokatra .
- Raha te hisoroka aretina amin'ny ho avy ianao.
Iza no tokony hisoroka ny TCM?
Amin'ny ankapobeny dia manoro hevitra ny dokotera mba tsy handao tanteraka ny fitsaboana tandrefana ary tsy hiverina amin'izany intsony, indrindra raha manana aretina lehibe toy ny homamiadana na aretin'aty ianao.
Ny zava-dehibe indrindra: Aza ajanona ny fitsaboana omen'ny dokotera anao noho ny aretina lehibe ary aza mampiasa fomba hafa toy ny TCM fotsiny ihany.
Tokony hitandrina tsara ihany koa ireto olona manaraka ireto rehefa mampiasa fanafody avy amin'ny zavamaniry:
- Zokiolona
- Reny bevohoka na mampinono
- Ireo olona voalahatra hanao fandidiana (mety hampitombo ny mety hisian'ny rà mandriaka ny anana sasany)
- Olona mampiasa fanafody hafa
- Rehefa mitsabo zaza kely
Ahoana ny hevitry ny dokoterantsika momba izany?
Manantena porofo ara-tsiansa ireo dokotera tandrefana fa azo antoka sy mahomby ny zavatra iray vao manoro hevitra azy. Noho izany dia somary sarotra ho azy ireo ny manoro hevitra ny TCM. Saingy amin'ny ankapobeny, mitombo isan'andro ny fikarohana sy ny fahalianana amin'ny TCM.
Na dia ireo tobim-pahasalamana malaza eran-tany aza, toy ny Mayo Clinic, Cleveland Clinic, ary Johns Hopkins, dia manolotra fomba fitsaboana nentim-paharazana toy ny akupuncture sy ny fitsaboana amin'ny alalan'ny anana ho an'ny marary.
Hafatra entina mody
- Rafitra fitsaboana sinoa tranainy ny TCM izay mifototra amin'ny angovo mahavelona (Qi) ao amin'ny vatana sy ny fifandanjany (Yin sy Yang).
- Tafiditra ao anatin'izany ny zavatra toy ny akupuncture, kaopy, ary fitsaboana avy amin'ny zavamaniry.
- Mety ny mampiasa azy io ho fitsaboana fanampiny ankoatra ny fitsaboana tandrefana, saingy tsy tokony hisolo ny fitsaboana tandrefana amin'ny aretina mafy izany.
- Raha mampiasa io fitsaboana io foana ianao dia mifidiana olona mahay sy mahafeno fepetra amin'izany.
- Ny zava-dehibe indrindra: Miresaha amin'ny dokoteranao foana mba hahazoana torohevitra alohan'ny hanombohana fitsaboana vaovao, indrindra fa ny fanafody avy amin'ny zavamaniry.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao