Fantatsika rehetra fa mila mampiasa mpanadio hoditra, crème hydratante, ary crème solaire ianao mba hitazonana ny hoditrao ho tsara tarehy sy salama. Saingy misy fomba fikarakarana hoditra hafa izay resahin'ny olona maro amin'izao fotoana izao. Izany dia ny "etona" amin'ny tarehy, na araka ny iantsoantsika azy hoe "Etona amin'ny tarehy". Fantatrao ve fa ny hoditra no taova lehibe indrindra amin'ny vatantsika. Noho izany dia tena zava-dehibe ny fikarakarana azy. Andeha hojerentsika raha tena tsara ho an'ny hoditsika ny "etona" amin'ny tarehy.
Raha fintinina, inona no atao hoe "etona" amin'ny tarehy?
Araka ny anarany izany. Ny fampiasana etona amin'ny tarehy dia ny fampiasana rano mafana mba hampafana ny hoditry ny tarehy.
Saingy tsy mora toy ny fametrahana ny tavanao ao anaty vilany misy rano mangotraka izany. Azafady, aza manao izany, mety handoro ny tavanao izany. Saingy zavatra azo atao mora foana sy azo antoka ao an-trano izany. Raha efa nandro mafana na tany amin'ny sauna tao amin'ny gym ianao dia mety ho mahazatra anao ity traikefa ity. Ny hany ilainao hanombohana ity fitsaboana ity dia rano mafana, lamba famaohana lehibe, ary 5-10 minitra eo ho eo.
Ahoana no ahafahanao manao izany ao an-trano?
Tsotra dia tsotra ny fomba fanasana tarehy amin'ny etona, araka ny efa fantatrao angamba. Azonao atao izany amin'ny alalan'ny famehezana lamba famaohana nalona rano mafana eo amin'ny tarehy. Saingy mba hahazoana vokatra tsara indrindra dia zava-dehibe ny mahafantatra ny fomba hanaovana izany tsara.
Azonao atao ao an-trano izany tsy misy fitaovana manokana.
- Andrahoy ny rano: Mora kokoa ny dingana manaraka raha mampiasa vilany fandrahoana ianao.
- Araraka ao anaty vilia ny rano: Araraka ao anaty vilia fitaratra na seramika mahatanty hafanana (toy ny vilia misy tafo ATP ) ny rano mangotraka.
- Makà servieta lehibe: Makà servieta lehibe ampy handrakofana ny lohanao sy ny fitoeran-drano.
- Atombohy ny fanafanana amin'ny etona: Apetraho ao ambadiky ny lohanao ny lamba famaohana ary apetraho eo ambonin'ny vilia ny tavanao. Tokony hofonosina manodidina ny vilia ny lamba famaohana mba hisorohana ny fivoahan'ny etona. Tsarovy anefa fa aza manakaiky loatra ny vilia sao handoro ny tavanao ny etona na hanaintaina ny hoditrao. Tokony hatao moramora sy mahazo aina izany.
- Araho tsara ny fotoana: Ho an'ny vokatra tsara indrindra, andrahoy amin'ny etona mandritra ny 5 minitra farafahakeliny (fa tsy mihoatra ny 20 minitra).
Azonao ampiana menaka manitra tianao indrindra vitsivitsy ao anaty rano rehefa avy andrahoina. Ohatra, ny menaka lavender dia mety hampitony be.
Raha mpankafy ity fitsaboana tarehy amin'ny etona ity ianao dia afaka mividy etona manokana ho an'ny tarehy. Avy eo dia fenoy rano madio ao anatiny, tsindrio bokotra iray, apetraho eo ambonin'ny etona ny tavanao, ary mialà sasatra.
Inona avy ireo tombontsoa azo avy amin'ny fampiasana etona amin'ny tarehy?
Inona marina no tena asan'ity? Rehefa kobanina amin'ny etona ianao dia lasa malefaka tanteraka ny hoditrao ary misokatra ny mason-koditrao. Koa zavatra tsara hampidirina amin'ny fikarakarana hoditrao ity. Andeha hojerentsika ny tombontsoa lehibe azo avy amin'izany.
| Mahasoa | Ny fomba anampiany ny hoditra |
|---|---|
| no nolazainy mba hahadio | Manokatra mason-koditra ny etona ary manala ireo akora tsy ilaina, indrindra ny sebum, menaka vokarin'ny fihary menaka. Rehefa miangona be loatra io sebum io dia mipoitra ny mony. |
| Miady amin'ny mony | Rehefa voafandrika ao anatin'ny sela hoditra ny sebum, dia mety hitombo ny bakteria, ho voan'ny aretina, ary hiteraka mony. Ny etona dia manokatra ny mason-koditra, mamoaka io sebum voafandrika io, izay manampy amin'ny fanaraha-maso ny mony. |
| Famandoana ny hoditra | Mitazona ny tanjany sy ny fihenjanan'ny hoditra ny hoditra rehefa mahazo rano tsara. Ny fanosorana menaka na crème hydratante dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny hoditrao ho mahazo rano. Saingy ny rano dia avy amin'ny rano. Noho izany, ny etona dia fomba tsara hanomezana ny hoditrao ny rano ilainy. |
| Fitomboan'ny fivezivezena | Mampitombo ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny hoditra ny hafanana. Midika izany fa mahazo oksizenina bebe kokoa ny hoditra, ka mahatonga azy ho salama kokoa sy mamirapiratra kokoa. Mandrisika ny famokarana kolagène ihany koa izany.ary amporisihina ihany koa ny famokarana elastin . Ireo no mampihena ny fisehon'ny ketrona ary mitazona ny endrika tanora. |
| Fidiran'ny vokatra kosmetika tsara (Fidiran'ny vokatra) | Rehefa avy ampiasaina amin'ny etona dia mandray tsara kokoa ny toner, sérum, na crème hydratante izay ampiasainao ny hoditrao. Satria misokatra ny mason-koditra amin'izay fotoana izay, dia miditra lalina ao anaty hoditra ny kosmetika ary miasa. |
Araho ireto dingana ireto mba hanatsarana bebe kokoa ny vokatrao.
Na ahoana na ahoana fomba fanaovanao amin'ny etona, dia afaka mahazo vokatra tsara kokoa ianao raha manaraka ireto dingana ireto araka ny filaharany.
1. Diovy tsara ny tarehinao: Ity no dingana voalohany sady manan-danja indrindra! Alohan'ny hampiasana azy amin'ny etona dia mila esorinao daholo ny loto, vovoka, makiazy ary sela maty rehetra amin'ny tarehinao. Raha tsy izany dia mety hiditra ao amin'ny mason-koditra misokatra ny loto.
2. Andramo ny fanesorana ny mony: Izany dia mitaky ny fanesorana ireo mony mainty sy fotsy. Saingy aza andramana ao an-trano izany satria mety hanimba ny tarehinao. Tsara kokoa raha misy mpanao hatsaran-tarehy za-draharaha manao izany. Raha manao izany ao an-trano ianao dia ampiasao fitaovana fanesorana mony tsy misy etona aorian'ny fanafanana azy amin'ny etona.
3. Mametraha saron-tava: Rehefa avy nosasana tamin'ny etona ny hoditrao dia vonona handray makiazy tsara kokoa. Koa izao no fotoana mety indrindra hampiasana ny saron-tava tianao indrindra.
4. Mametraha toner: Ny toner dia manampy amin'ny fanakatonana mason-koditra misokatra. Izany dia misoroka ny fidiran'ny loto avy any ivelany ka manimba ny vokatra azo avy amin'ny fikarakarana hoditra. Raha tsy manana toner ianao dia afaka manasa ny tarehinao amin'ny rano mangatsiaka .
5. Mametraha crème hydratante: Ny fametrahana crème hydratante amin'ny farany dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny hamandoana sy ny rano azon'ny hoditrao. Saingy ataovy izay hisafidianana crème hydratante izay mety amin'ny karazana hoditrao.
Tsy misy voka-dratsiny ve izany?
Na dia toa tsy mampidi-doza aza izany, dia tsy natao ho an'ny rehetra ny fampiasana etona amin'ny tarehy.
Na dia mazàna tsy dia misy vokany firy aza ny voka-dratsiny, dia mety hiharan'ny olana ny olona sasany manana olana amin'ny hoditra.
Ohatra, ny fampiasana etona dia tsy tsara ho an'ny olona manana aretina toy ny rosacea (toe-javatra izay mahatonga ny hoditra ho mena sy hita maso ny lalan-dra), eczema , ary dermatitis seborrheic .
Raha maina ny hoditrao dia vao mainka mahatonga azy ho maina kokoa ny fampiasana etona matetika. Izany dia satria ny fiparitahan'ny etona be loatra dia mety hanala ny menaka voajanahary ao amin'ny hoditra, ka hiteraka fahamainana sy fahasosorana.
Ary koa, satria manitatra ny lalan-dra ao amin'ny hoditra ny etona, dia mety hahatsapa mena be loatra ny olona sasany, indrindra fa ireo manana hoditra mora tohina .
Ny zava-dehibe indrindra: Raha manana olana amin'ny hoditra toy izao ianao dia ataovy izay hiresahana amin'ny dokoteranao ary hahazoana torohevitra alohan'ny hanaovana "etona" amin'ny tarehy.
Mety ve ny manosotra ny tarehy amin'ny etona isan'andro?
Raha fintinina, tsia. Tsy soso-kevitra ny hanaovana izany isan'andro.
Ny faharetan'ny fanaovana izany dia tokony ho faritana araka ny karazana hoditrao.
- Hoditra Menaka: Ireo olona manana hoditra menaka no tena mandray soa avy amin'izany, ka azonao atao indroa na intelo isan-kerinandro izany.
- Hoditra maina: Raha manana hoditra maina ianao dia azonao atao indray mandeha isan-kerinandro izany mba hisorohana ny fahamainana bebe kokoa.
- Hoditra mora tohina: Raha manana hoditra tena mora tohina ianao dia tsara kokoa ny tsy manao ity fitsaboana ity.
Farany, tsy maintsy atao ve ny manao "etona" amin'ny tarehy? Tsy dia izany loatra. Na dia ny etona aza rehefa mandro amin'ny rano mafana dia ampy hamirapiratra tsara ny hoditrao. Fa raha te-hahazo traikefa toy ny any amin'ny spa ianao ary mamaly tsara izany ny hoditrao, dia tsy misy maharatsy ny fanaovana ity fitsaboana ity araka ny tokony ho izy sy amin'ny antonony .
Hafatra entina mody
- Afaka manadio mason-koditra sy manome hamandoana ny hoditra ny fanasana tarehy amin'ny etona, saingy tsy mety amin'ny hoditry ny rehetra izany.
- Diovy tsara foana ny tarehinao alohan'ny hanasana azy amin'ny etona.
- Mitandrema tsara amin'ny hafanana mba tsy handoro ny tarehinao.
- Raha manana olana amin'ny hoditra toy ny rosacea , eczema, na manana hoditra tena saro-pady ianao dia manatona dokotera alohan'ny hampiasana ity fitsaboana ity.
- Aza kosehina amin'ny etona isan'andro ny tarehy. Fero ho indray mandeha na indroa isan-kerinandro izany, arakaraka ny karazana hoditrao.
- Rehefa avy manasa ny hoditra amin'ny etona dia ataovy izay hanosorana "toner" (na rano mangatsiaka) sy "crème hydratante".
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao