Reny vaovao ve ianao? Sa mikasa ny hiteraka? Dia mety manana fanontaniana maro ao an-tsainao ianao. "Inona avy ireo fiovana hitranga amin'ny vatako?", "Inona no tena mitranga ao anatin'ny vatako?" Mety manontany tena foana ianao. Aza matahotra na inona na inona. Mandritra ity dia mahafinaritra mandritra ny 9 volana ity, dia hanampy anao ho reny mahafantatra kokoa, matoky tena kokoa ary vonona kokoa izahay. Koa andeha isika hanomboka ity dia ity amin'ny fijerena izay mitranga ao an-kibonao.
Herinandro 1 sy 2: Fiandohan'ny dia mahafinaritra
Amin'izao fotoana izao, mbola kely fotsiny ny fanantenana ao an-tsainao momba ny zanakao. Satria sarotra ny mahafantatra marina ny fotoana nitrangan'ny fitondrana vohoka, dia kajy ny 'daty tokony hiterahanao' manomboka amin'ny andro voalohany amin'ny fadimbolanao farany ny dokotera. Tsy mahagaga ve izany? Midika izany fa ara-teknika, manomboka ny fanisana miverina na dia mbola tsy bevohoka aza ianao!
Mandritra io fotoana io, mihamatevina ny rindrin'ny tranon-jaza ary miomana amin'ny fitondrana vohoka. Rehefa manomboka ny fadimbolanao dia misy atody kely 20 antsoina hoe 'ova' ao anaty kitapo feno ranoka (follicles) ao amin'ny ovaire. Raha manana tsingerina ara-dalàna 28 andro ianao, eo amin'ny 14 andro eo ho eo aorian'ny fadimbolanao, dia hisy atody hivoaka avy amin'ny iray amin'ireo kitapo ireo. Izany dia antsoina hoe 'ovulation' . Io atody io dia mandeha midina ny fantsona fallopian ary miandry ny tsirinaina ho tonga.
Ny vanim-potoana mahavokatra indrindra dia ireo andro vitsivitsy manodidina ny ovulation . Izany hoe, ireo andro vitsivitsy izay tonga 14 andro aorian'ny fanombohan'ny fadimbolanao. Raha manantena ny hiteraka ianao dia ity no fotoana tsara indrindra hanandramana.
Rehefa avy mifangaro ny atody, izay mitranga eo anelanelan'ny 24 sy 72 ora aorian'ny ovulation, dia mandeha mankany amin'ny tranonjaza izy. Aza manahy anefa raha tsy bevohoka ianao amin'ny voalohany. Miankina amin'ny taonan'ny vehivavy, ny mety ho bevohoka dia eo amin'ny 25% isam-bolana. Noho izany dia mety tsy maintsy manandrana imbetsaka ianao.
Torohevitra manan-danja ho anao amin'ity herinandro ity
Raha mieritreritra ny hiteraka ianao dia ny tsara indrindra atao dia ny mihaona amin'ny dokotera mpitsabo aretim-behivavy mba hanaovana fizahana mialoha ny fitondrana vohoka. Afaka miresaka momba ireo anton-javatra mety hampidi-doza ara-pandovan-toetra, anton-javatra ara-tontolo iainana, ary fanovana fomba fiaina ilainao hatao izy ireo mba hananana fitondrana vohoka salama. Ary ny tena zava-dehibe dia ny manomboka mihinana asidra folika 0.4 miligrama (mg) isan'andro, na 400 mikrograma. Ny fihinanana asidra folika volana maromaro alohan'ny hitoe-jaza dia afaka mampihena be ny mety hisian'ny tsy fahatomombanan'ny fantsona neural, toy ny spina bifida, izay mety hisy fiantraikany amin'ny rafi-pitatitra ao amin'ny zanakao.
Herinandro 3: Ahoana no ahafahan'ny aina kely mitsimoka
Arahabaina! Raha niray soa aman-tsara ny atody sy ny tsirinain'ny vadinao, dia manana embryon ao anatin'ny tranon-jaza ianao izao. Saingy kely dia kely izy io, mitovy habe amin'ny lohan'ny fanjaitra. Mbola tsy toa zazakely akory. Vondron-sela mizara haingana eo amin'ny 100 eo ho eo fotsiny izy io. Ny sosona ivelany amin'ity vondron-sela ity dia ho lasa placenta , ary ny sosona anatiny kosa ho lasa embryon .
Tsy hahatsapa fiovana eo amin'ny vatanao ianao amin'izao fotoana izao. Alaivo sary an-tsaina hoe mbola tsy nijanona akory ny fadimbolanao. Saingy miasa ao anatin'ny vatanao ny hormonina, manome anao ny famantarana ilainao mba hampitsaharana ny fadimbolana sy hitazonana ny fitondrana vohoka.
Torohevitra manan-danja ho anao amin'ity herinandro ity
Tsy manam-paharetana ve ianao? Andramo ny manao fitiliana fitondrana vohoka ao an-trano. Mitovy amin'ny fitiliana urine ataon'ny dokotera ihany ny fahamarinan'izany. Azonao atao avy hatrany ny mahazo ny valiny. Saingy ataovy izay hamakiana tsara ny toromarika ary ataovy madio izay rehetra ampiasainao.
Herinandro 4: Famantarana voalohany sy fitsimohany
Miraikitra amin'ny rindrin'ny tranon-jaza ny atody lonaka ary manomboka mitombo ao. Izany dia antsoina hoe 'implantation' . Mety hitranga ao anatin'ny 4 andro eo ho eo aorian'ny fampiraisana izany.
Azo inoana fa ho tonga ny fadimbolanao amin'ity herinandro ity. Ny famantarana voalohany sy manan-danja indrindra fa bevohoka ianao dia rehefa tsy mitranga izany. Rehefa miraikitra ao amin'ny rindrin'ny tranonjaza ny embryon dia mety hahita teboka kely ianao. Ara-dalàna izany, koa aza manahy.
Amin'izao fotoana izao, ny lavaka amniotique, izay feno ranon-javatra amniotique mba hiarovana ny zaza, sy ny placenta, izay manome oksizenina sy otrikaina ho an'ny zaza, dia manomboka miforona ao anatin'ny tranon-jaza. Mety hahatsapa ho maharary sy mivonto kely ny nononao. Saingy mety tsy ho tsikaritrao ny fiovana. Amin'ny faran'ity herinandro ity, dia azonao atao mihitsy aza ny manao fitiliana fitondrana vohoka ao an-trano mba hanamafisana raha bevohoka ianao.
Torohevitra manan-danja ho anao amin'ity herinandro ity
Miezaha mihinana sakafo ara-pahasalamana . Midika izany fa mihinana sakafo voalanjalanja avy amin'ny vondrona sakafo samihafa ianao ary misotro rano farafahakeliny 6-8 vera isan'andro. Saingy tsy voatery "hihinana ho an'ny olona roa" ianao. Mila kaloria fanampiny 300 isan'andro fotsiny ianao mandritra ny fitondrana vohoka. Aza manahy momba ny tsy fahampian-tsakafo noho ny fanina maraina. Raha efa mahay misakafo tsara ianao, dia hahazo ny otrikaina ilainy ny zanakao.
| Ny fivoaran'ny zaza amin'ny faran'ny volana voalohany | |
|---|---|
| Ampahany mitombo | Inona no mitranga? |
| Kitapo amniotika | Misy kitapo tsy tantera-drano miforona manodidina ny atody lonaka, izay feno rano tsikelikely. Izany dia miaro ny embryon mitombo. |
| ahitra | Taova boribory sy fisaka ity izay manome otrikaina avy amin'ny reny mankany amin'ny zaza ary manala ny dian'ny zaza. |
| Tarehy sy vatana | Miforona ny endrika tsotra miaraka amin'ny faribolana mainty lehibe eo amin'ny maso. Mivoatra ny vava, ny valanorano ambany ary ny tenda. |
| Fikorianan-dra (Circulation) | Miforona ny sela ao amin'ny ra, ary manomboka ny fikorianan'ny ra. |
| Size | Amin'ny faran'ny volana voalohany, dia efa mirefy 0,5 santimetatra eo ho eo ny zanakao – kely kokoa noho ny voam-bary iray! |
Hafatra entina mody
- Kajy manomboka amin'ny andro voalohan'ny fadimbolanao farany ny daty tokony hahaterahanao .
- Raha mieritreritra ny hiteraka ianao dia tena ilaina ny mihinana asidra folika isan'andro, na dia mbola tsy bevohoka aza.
- Na dia ny fijanonan'ny fadimbolana aza no famantarana lehibe indrindra ny fitondrana vohoka, dia azo hamarinina amin'ny alalan'ny fitiliana ao an-trano izany.
- Aza manahy raha tsy bevohoka ianao amin'ny andrana voalohany. Mety haharitra elaela izany, ary ara-dalàna izany.
- Raha manana fanontaniana na ahiahy momba ny fitondrana vohoka ianao dia aza misalasala miresaka amin'ny dokoteranao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao