Mō te tangata e ngana ana ki te wikitoria i tōna waranga waipiro , kāore te haerenga i te mea ngāwari pērā i tā rātou e whakaaro nei. He tokomaha te hunga e ngana ana ki te hoki ki te mahi. Engari he maimoatanga hauora kei reira hei āwhina i a koe i tēnei haerenga, hei whakapakari hoki i tō whakatau. Koinei te momo maimoatanga ka kōrerohia e tātou i tēnei rā.
He aha te Acamprosate?
He māmā noa iho, he rongoā te acamprosate hei āwhina i te tangata e ngana ana ki te whakamutu i te waipiro kia haere tonu ai āna mahi. I te nuinga o te wā ka hoatu ngātahitia me ētahi atu kaupapa tautoko, pērā i te tohutohu. Ko te tikanga ka mahi hei wāhanga o tētahi kaupapa maimoatanga katoa, kaua ko ia anake.
Ko te mea nui, ehara tēnei i te rongoā mō ngā tohumate tango waipiro, arā, te mamae tinana (pēnei i te kirika, te wiri , te ruaki ). He rerekē te mahi. Ka āwhina i te whakahoki i te matū o te roro ki te noho noa ina kore koe e inu waipiro.
I Sri Lanka, tera pea ka kitea e koe tēnei rongoā i raro i te ingoa waitohu ACampral.
Ngā mea hei kōrero ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
I mua i te tukunga o tēnei rongoā ki a koe, me mōhio tō tākuta ki tō āhua hauora katoa. Nō reira, ki te pāngia koe e tētahi o ngā mate e whai ake nei, me whakamōhio atu koe ki tō tākuta.
- Te pouri , ētahi atu mate hinengaro rāneiNgā āhuatanga.
- Mena kua whakaaro koe ki te whakamomori i mua , ki te ngana rānei ki te whakamomori.
- Mena he mate tākihi tōu .
- Mena he mate pāwera koe ki te acamprosate, ki ngā sulfites, ki ētahi atu rongoā, kai, tae rānei.
- Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu .
- Mena he whaea whāngai u koe.
I runga i ēnei mōhiotanga, ka taea e tō tākuta te whakatau mēnā he tika tēnei rongoā māu.
Me pēhea taku whakamahi i te rongoā?
Hei whakatutuki i te hua pai rawa atu o te rongoā, he mea nui kia whakamahia tika.
- Horomia tēnei pire katoa me te karāhe wai.
- Kaua e whatiwhati, e kuru, e ngaungau rānei ngā papa. He papa tuku-roa ēnei, nō reira, ki te pērā, ka pāngia pea te whai huatanga o te rongoā.
- Ka taea te tango i tēnei rongoā i mua atu i te kai, i muri rānei i te kai. Mā tō tākuta koe e tohutohu atu.
- Tangohia te rongoā kia rite ki te whakahau a te tākuta, i ngā wā kua whakaritea.
- Kaua e mutu ohorere te tango i te rongoā me te kore he tohutohu hauora.
- Me tino tupato te whakamahinga o tēnei rongoā mō ngā tamariki, nō reira me kōrero ki tētahi tākuta tamariki mō tēnei.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te rongoā e tangohia ana e koe?
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, kaua e mataku. Waea atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital , haere rānei ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata.
A, mēnā ka ngaro i ahau tētahi horopeta rongoā?
Ki te ngaro koe i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Engari ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, me peke atu i te horopeta i ngaro, ā, me tango tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi.
Kua tohua tēnei rongoā māu anake. Kaua e hoatu tēnei ki tētahi atu, ahakoa he rite tonu ō rātou tohumate ki a koe.
Ngā mea hei tūpato i te wā e tango ana i te rongoā
- Ngā tirotiro hauora auau: Haere ki tō tākuta i ngā rā kua whakaritea hei aroturuki i tō ahunga whakamua.
- Ki te tīmata anō koe ki te inu: Ki te tīmata anō koe ki te inu i a koe e tango ana i tēnei rongoā, kaua e mutu te tango. Engari, kia mōhio koe ki te kōrero ki tō tākuta mō tēnei mea. He mea noa te pā mai o ngā raruraru i te ara, engari ko te mea nui ko te ngana anō me te kōrero tuwhera ki tō tākuta mō tēnei mea.
- Te hiamoe me te whanoke : Tērā pea ka meinga koe e tēnei rongoā kia hiamoe, kia whanoke hoki. Nō reira, kaua e taraiwa, kaua e whakahaere mīhini, kaua hoki e mahi i tētahi mea e hiahia ana kia arotahi kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei ki a koe.
- Pōuriuri: Ina koa mēnā kua pakeke koe, kaua e tū ohorere mai i te tūnga noho. Ka taea e tēnei te whakaiti i te tūponotanga o te pōuriuri.
- Ngā rongoā kē atu: Ka taea e ētahi rongoā, pērā i te Naltrexone, te taunekeneke me tēnei rongoā. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (tae atu ki ngā huaora me ngā rongoā otaota) me ō whanonga (te momi hikareti, ētahi atu tarukino).
He aha ngā pānga taha ka pā mai pea ki ahau?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e te Acamprosate. Ko ētahi o ēnei ka pā kino, nō reira he mea nui kia mōhio koe ki ēnei.
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o ngā ngutu, o te arero, o te mata rānei. |
| Ngā huringa hinengaro | Te manukanuka nui, te kore okiokinga, te pouri, ngā whakaaro whakamomori. |
| Ngā raruraru io | Te ahua o te wera me te ngoikore o ngā ringa, ngā waewae, ngā nikau, me ngā kapu o ngā waewae. |
| Mamae o te uma | Te mamae ohorere o te uma. |
| Ngā raruraru mimi | Te uaua ki te mimi, te rerekētanga rānei o te nui o te mimi e whakaputaina ana e koe. |
| Ngā raruraru o te pūnaha nakunaku | Korere, whakapairuaki, ngaronga o te hiahia kai. |
| Ētahi atu mate iti | Te mākūkū, te werawera, te kore moe. |
Mena ka pāngia koe e ētahi atu tohu rerekē kāore i roto i tēnei rārangi, tena koa whakamōhio atu ki tō tākuta.
Me pēhea te penapena i tō rongoā?
- Puritia ki tētahi wāhi haumaru , kāore e taea e ngā tamariki te toro atu .
- Penapenahia ki te pāmahana rūma (i waenga i te 15-30 Celsius). Puritia kia matara atu i te wera nui me te makuku.
- Maka atu te rongoā kua pau te wā, kaua e whakamahia.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā te Acamprosate hei āwhina i te haerenga o te kore inu waipiro, ehara i te rongoā mō ngā tohumate tango e puta ana ina mutu te inu waipiro.
- Kia angitu ai tēnei maimoatanga, me hono tahi me ētahi atu ratonga tautoko, pēnei i te ratonga tohutohu.
- Horomia ngā papa katoa, kaua e whati, e kuru, e ngaungau rānei. Tangohia te horopeta kua tohua i te wā kua tohua.
- Ki te inu waipiro anō koe i a koe e tango ana i te rongoā, me kōrero tonu atu ki tō tākuta me te kore e mutu te tango i te rongoā.
- Kia tūpato ki ngā pānga kino pēnei i te pouri, te whakaaro rānei kia whakamomori koe. Mēnā ka pāngia koe e tētahi o ēnei, rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Mō ngā āwangawanga katoa, kōrero mārire ki tō tākuta. Ko ia tō kaitautoko nui i tēnei haerenga.











💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero