Kua tohua e tō tākuta he pire e kiia nei ko Anastrozole? He maha ngā wā ka tohua tēnei rongoā mō ētahi mate pukupuku ū, inā koa ko ērā e puta mai ana i muri i te paheketanga. He mea noa te mataku me te hiahia ki te mōhio ina rongo koe mō tēnei rongoā. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō tēnei rongoā, mō āna mahi ki te tinana, me ngā mea me mōhio tātou, i roto i te huarahi ngāwari me te ngāwari.
He aha te Anastrozole?
He rongoā tēnei hei rongoā i te mate pukupuku o te ū. Engari ehara i te mea mō ngā mate pukupuku ū katoa. He homoni kei roto i ō tātou tinana e kiia nei ko te estrogen . He rite ētahi pūtau mate pukupuku ū ki ngā tipu ririki. Pērā i te tipu e hiahia ana ki te wai, me hiahia ēnei pūtau mate pukupuku ki tēnei homoni e kiia nei ko te estrogen kia tipu ai.
Nō reira, he tino māmā noa iho te mahi a tēnei pire Anastrozole. Ka aukati i te tinana ki te whakaputa i te homoni estrogen. Kātahi ka ngaro i aua pūtau matepukupuku te "kai" e hiahiatia ana e rātou hei tipu. Pērā i te tipu kāore he wai e mate haere ana, ka āwhina tēnei rongoā ki te whakahaere i te tipu o te matepukupuku.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango rongoā
I mua i te tīmatanga o tēnei rongoā, he mea nui kia hoatu e koe he tirohanga whānui ki tō tākuta mō tō hauora. Kia mahara ki te kōrero ki a ia mō tētahi o ēnei mate e whai ake nei, inā koa mēnā kei a koe ētahi:
| Āhua hauora, raruraru rānei | He aha te hiranga o te whakamōhiotanga? |
|---|---|
| Ngā raruraru wheua (hei tauira, te osteoporosis) | Tērā pea ka whakaitihia e tēnei rongoā te kiato o te wheua. |
| Mate ngakau | Me tūpato koe ki te taunekeneke o tēnei rongoā ki ētahi mate ngakau. |
| Te pikinga o ngā taumata cholesterol toto | Ka pā pea tēnei rongoā ki ngā taumata cholesterol. |
| Mate pāwera ki te anastrozole, ki ētahi atu rongoā/kai rānei | He mea nui tēnei hei ārai i ngā mate pāwera kino. |
| Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu | Ka taea e tēnei rongoā te whakararu nui i te pēpi i roto i te kōpū. |
| Mena he whaea whāngai u koe | Ka taea e te rongoā te uru ki te pēpi mā te waiū ū, nō reira kāore e tika ana i tēnei wā. |
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
Whāia ngā tohutohu kei runga i te rongoā kua hoatu e tō tākuta ki a koe.
- Horomia te pire me te karāhe wai.
- Ka taea e koe te tango i tēnei me te kai, me te kore rānei. Heoi, ki te pāngia koe e te mamae o te puku, he pai ake te tango me te kai.
- Ngāna kia tangohia tō rongoā i te wā kotahi i ia rā, i ngā wā katoa e taea ana. Mā tēnei ka āwhina kia mau tonu te mahi a te rongoā i roto i tō tinana.
- Ko te mea nui rawa atu kia kaua e mutu te tango i tō rongoā me te kore he tohutohu a tō tākuta. He mea nui kia whakaotia te maimoatanga, ahakoa kua pai ake tō āhua.
A, mehemea ka nui rawa taku rongoā ka tangohia e au mā te hē?
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, me mahi tonu. Haere ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata. Waea atu rānei ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu.
Kia maumahara, kua tohua tēnei rongoā māu anake. Kaua rawa e hoatu tēnei rongoā ki tētahi atu, ahakoa he rite tonu ō rātou tohumate ki a koe.
Me aha koe mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta rongoā?
Ki te puta tēnei, kaua e manukanuka. Tangohia te horopeta i ngaro i te wā tonu e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei (hei tauira, i roto i ētahi haora), pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i te horopeta takirua hei whakakapi i te horopeta i ngaro.
Ētahi atu mea ka taunekeneke pea me tēnei rongoā (Ngā taunekeneke)
Ka taea e ētahi rongoā te taunekeneke me te anastrozole, ā, ka pā ki tana mahi. Ina koa:
- Ngā homoni wahine:Ngā rongoā katoa kei roto ko te estrogen, ko te progestin rānei. Hei tauira, ngā pire ārai whānau, ngā pāti, ngā werohanga.
- Tamoxifen: He rongoā anō tēnei e whakamahia ana mō te mate pukupuku o te ū. Kāore ēnei rongoā e whakamahia ngātahitia.
Kāore tēnei rārangi i te katoa. Nō reira, kia mōhio koe ki te kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (tae atu ki ngā rongoā mō ētahi atu mate, ngā huaora, ngā rongoā tuku iho, tae atu ki ngā tāpiringa), mēnā he kaipaipa koe, he inu waipiro rānei.
Ngā mea hei tino tūpato i te wā e tango ana i te rongoā
- Ngā tirotiro hauora auau: Haere ki te whare hauora i ngā rā kua whakaritea e te tākuta hei tirotiro i te ahunga whakamua o tō maimoatanga.
- Te haputanga me te whāngai u: Kaua e hapu i te wā e tango ana i tēnei rongoā, ā, mō te iti rawa i te 3 wiki i muri i te whakamutu i te rongoā. Kaua hoki e whāngai u i te wā e tango ana i tēnei rongoā, me te 2 wiki i muri i te whakamutu i te rongoā. Kōrero ki tō tākuta mō tēnei.
- Hauora wheua: He mea tino nui tēnei. Mā te whakamahi roa i tēnei rongoā ka taea te whakaiti i te kiato o tō wheua (papatipu wheua) . Ko te tikanga ka ngoikore ngā wheua, ā, ka ngawari te whati (mōrearea o te whati). Nō reira, me tāpiri e koe te konupūmā me te huaora D ki tō kai. He mea nui ngā kai pēnei i te miraka, te miraka kawa, te tiihi, ngā huawhenua matomato, me te pānga ki te rā. Ki te tika, kōrero ki tō tākuta mō te tango i ngā tāpiringa konupūmā me te huaora D.
- Te toto tara rerekē: Mena he toto tara rerekē tōu, me whakamōhio atu ki tō tākuta.
Ngā pānga taha ka puta mai i te rongoā
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea tēnei e ngā pānga taha. Kāore e pāngia te katoa. Ko ētahi he kino, ko ētahi he noa.
| Pānga taha | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Ki te puta mai ēnei tohu, me whakamōhio atu ki tō tākuta, ki tō hōhipera rānei i te wā e taea ai. | |
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero rānei, he uaua ki te manawa. |
| Ngā tohu o te toto totoka | Te uaua ohorere ki te manawa, te mamae o te uma, te panoni o te tirohanga, te mamae, te pupuhi me te mahana o te waewae, te uaua ki te kōrero, te ngoikore ohorere, te ngoikore rānei o te mata, te ringa, te waewae rānei. |
| Ngā tohu o te mate urutā | Te kirika, te makariri rānei, te mare, te korokoro mamae. |
| Kāore ēnei i te tino mōrearea, engari ki te mau tonu, ki te whakarihariha rānei, me kōrero ki tō tākuta. | |
| Mamae tinana | Te mamae o ngā wheua, ngā hononga, ngā uaua rānei. |
| Ētahi atu mate noa | Pōuriuri (wherikotanga), ānini, ngaro te makawe, werawera, ngenge rawa, maroke te tara, mākūkū rānei. |
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā motuhake a Anastrozole mō te mate pukupuku ū e whakawhirinaki ana ki te estrogen e puta ana i muri i te menopause.
- I mua i te tīmatanga o te rongoā, me kōrero ki tō tākuta mō ō āhuatanga hauora katoa me ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
- Kaua rawa e mutu te tango rongoā, kaua hoki e whakarerekē i te horopeta me te kore he tohutohu a tō tākuta.
- Ki te kite koe i ngā tohu o te toto totoka (hei tauira, te pupuhi o te waewae, te uaua ki te manawa) te mate pāwera kino rānei (hei tauira, te pupuhi o te mata), rapua tonutia he tohutohu hauora.
- He mea tino nui te tiaki i te hauora o te wheua me te whiwhi i te nui o te konupūmā me te huaora D i te wā e tango ana i tēnei rongoā.
- Āta karohia te hāputanga me te whāngai u i te wā e tango ana i te rongoā, me te wā poto i muri i te mutunga o te rongoā.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment