Kei te ahua pōrangi tō ngākau i ētahi wā? Tērā pea he Atrial Fibrillation (AFib)? Me kōrero tāua!

Kua pāngia koe e tētahi panonitanga rerekē, rerekē hoki i te āhua o te pao o tō ngākau? Tērā pea kei te pao noa tō ngākau, kei te rite rānei ki te mutu, kātahi ka tīmata anō. Ahakoa kāore tātou e tino whakaaro nui ki ēnei mea, i ētahi wā he tohu pea ēnei mō tētahi mate hauora. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi o aua mate, e pā ana ki te manawataki o te ngākau. Ko te Atrial Fibrillation, ko te AFib rānei te whakarapopototanga.

He aha te AFib (Atrial Fibrillation)? Me mārama noa iho.

He whakarāpopototanga noa iho, ko te Atrial Fibrillation (AFib) he āhua ngakau koretake e tīmata ana i ngā rūma o runga o tō ngākau (e kiia ana ko te atria). Hei whakamārama, kāore te pūnaha hiko o te tangata whai AFib e mahi tika ana. Engari ko te tuku i ngā tohu hiko i runga i te tikanga tika, e tika ana, ka tīmata te tuku i ngā tohu rerekē maha i te wā kotahi. Whakaarohia he tira nui, engari kaua ko te kaiārahi matua e ārahi ana i te tira, he maha ngā tāngata i ia taha e tuku whakahau ana i te wā kotahi. Kātahi ka kore ngā kaiwaiata e mōhio ko wai hei whakarongo, me te aha hei purei. Ka pōhēhē te puoro katoa, ā, kāore i te tika te rangi, tika? Koinei te mea e pā ana ki ngā rūma o runga o ō tātou ngākau me te AFib. Nō reira, ka tīmata ngā rūma o runga o te ngākau (atria) ki te patu i roto i te tere, i te pōrearea. Nō reira, kāore e taea e ēnei rūma o runga te whakaheke tika, ā, kāore e taea te pupuhi toto ki ngā rūma o raro (e kiia ana ko ngā ventricles). Ko ngā rūma o raro, e mahi ana i runga i ngā tohu mai i ngā rūma o runga, ka tīmata hoki te whakaheke koretake. Koinei te take e rongo ai koe me te mea kei te tere, kei te koretake hoki tō ngākau. Ko te manawa o te ngakau e rongohia ana e koe, e ahu mai ana i te kōpiritanga o ēnei rūma o raro (ngā ventricles). Ka taea e te atrial fibrillation te arahi ki ngā raruraru nui pērā i te whiu, te ngoikore rānei o te ngakau. Koia te mea nui kia mōhio koe ki ōna tohu me te kōrero ki tō tākuta mō ō āhuatanga mōrearea whaiaro.

He aha ngā tohu o te AFib? Tirohia mēnā kei a koe anō ēnei tohu?

Ehara i te mea ka pāngia te katoa e te AFib e ngā tohu. Heoi anō, kei reira ētahi tohu noa:

• He kare ā-roto rerekē, pērā i te pūrerehua e rere ana i roto i tō uma, i te ika rānei e tohe ana. I ētahi wā, ka tere ake te pao o tō ngākau , me te mea kei te pao i roto i tō uma (koinei te mea e kiia nei e tātou ko ngā 'palpitations o te ngākau ').
• Tino ngenge. Kāore e taea te mahi i tetahi mea.
• Pōuriuri , māuiui rānei te mahunga.
• Te ngaronga o te māramatanga (syncope).
• Te uaua ki te manawa (dyspnea). Te āhua nei kei te whakamomori noa koe.
• Mamae o te umaangina `).

Mena kei a koe tētahi, ētahi rānei o ēnei tohu, he pai ake te toro atu ki te tākuta mō ētahi tohutohu.

He pēhea te kino o te AFib?

Ahakoa he tohu kei a koe, kāore rānei, he mate kino te AFib me aro nui ki tēnei mate. Ko tōna tikanga he rerekē te tere o tō ngakau. Ki te kore tō ngakau e patu tika, ka nui ake te tūponotanga o te whakawhanake i ngā toto totoka kino i roto i tō ngakau. Ki te haere ēnei totoka ki ngā whekau nui pēnei i tō roro ka ārai i a rātou, ka taea e rātou te whakaputa i ngā mate kino pēnei i te whiu. Ka puta anō hoki ētahi atu raruraru.

Mena kei a koe ngā tohu o te AFib, me toro atu ki tō tākuta tonu.

Āhea koe me rapu tohutohu hauora tonu?

I ētahi wā, me haere tonu pea koe ki te rūma whawhati tata. Kei roto i ēnei ko:

• Mena he mamae nui tōu uma .
• Mena ka tino uaua ki te manawa .
• Ki te ngaro tō māramatanga , ki te mea rānei kei te ngaro tō māramatanga.

I ngā wā pēnei, kaua e noho ki te kāinga, me haere tonu ki te hōhipera.

He aha ngā mea ka puta ai te AFib?

Ko te nuinga o te wā, ko te Atrial Fibrillation e puta mai ana i ngā huringa o ngā kiko me te pūnaha hiko o tō ngākau. He maha ngā take pea o ēnei huringa:

• Ētahi atu mate pūnaha manawa . Hei tauira, te mate uaua o te ngakau , te mate takirere, me te ngoikore o te ngakau .
• Ētahi atu āhuatanga hauora. Ngā mea pēnei i te toto toto tiketike, te momona, te hyperthyroidism, te mate tākihi mau tonu, me te apnea moe aukati .
• Ngā momo ira. Kua kitea e ngā rangahau tata nei he hononga ētahi momo ira ki te AFib. Koinei te take ka taea ai e ētahi rangatahi te pāngia e te AFib.
• Pokanga ngākau. Mena kua pokangahia tō ngākau mō tētahi atu take, ka taea te tīmata i te AFib i muri i taua pokanga. Ka taea hoki te puta te AFib i te wā e ora ana koe mai i ētahi atu pokanga kāore e pā ana ki te ngākau.

Ngā Take Tūpono e Whakanuia ai te Tūponotanga o te Whanaketanga o te AFib

Mena kei a koe tētahi o ngā mate hauora kua whakahuatia ake nei, he nui ake te tūponotanga ki te pāngia koe e te AFib. He maha atu anō ngā āhuatanga mōrearea:

• Te pakeketanga. Ka piki ake tō tupono ki te pāngia e te AFib i a koe e pakeke haere ana, inā koa i muri i te 65 tau.
• Te nui rawa o te whakamahi waipiro.Mā te inu waipiro i te nui atu i ngā taumata kua tohua, inā koa te inu nui i te wā kotahi – e kiia ana e mātou ko te 'inu nui' – ka piki ake te mōrearea o te AFib.
• Mate kino. Ko ngā mate kino rawa atu e hiahiatia ana kia whakaurua ki te hōhipera (pēnei i te sepsis, te COVID-19 kino rānei) ka whakanui ake i te mōrearea o te AFib.
• Te kore o te korikori tinana. Ko te kore e nui te korikori tinana i te awatea ka taea hoki te waiho hei take o te AFib.
• Te whakangungu tinana tino kaha. He pai te whakakori tinana mō te ngākau, engari kāore e pai te nui rawa o te whakakori tinana. Ko te hunga e whakakori tinana ana mō te neke atu i te toru hāora i te rā mō ngā tau maha ka nui ake te mōrearea ki te pāngia e te AFib.

Me pēhea te tātaritanga tika a ngā tākuta i te AFib?

Ko te whakamātautau matua e whakamahia ana hei tātaritanga i te AFib he electrocardiogram, e mōhiotia ana ko te ECG (electrocardiogram) me te EKG rānei. Mā tēnei ka hangaia he kauwhata o ngā tohu hiko e haere ana i roto i tō ngākau. Ka taea e tēnei te āwhina i a koe ki te kite mēnā kei a koe te AFib, kei a koe rānei ētahi atu ngakau pākiki (arrhythmias). Hei tāpiri, ka mahi tō tākuta i ētahi atu mea:

• Ka tirotirohia tō tinana, ā, ka pātaihia hoki mō tō hītori hauora.
• Ka whakahaua ngā whakamātautau toto hei tirotiro mō ētahi atu āhuatanga, inā koa ko ērā ka pā ki te mahere maimoatanga AFib.
• Tērā pea ka tonoa koe kia whai i tētahi echocardiogram (echo) hei tirotiro i te hanganga me te mahi a tō ngākau.
• Tērā pea ka tonoa koe kia mau i tētahi taputapu aroturuki (he 'Aroturuki Holter', he 'Aroturuki Ngā Mahi o te Ngākau' rānei) mō ngā hāora 24, neke atu rānei, hei hopu i ngā mahi hiko o tō ngākau i a koe e mahi ana i ngā mahi o ia rā.

He rerekē ngā wāhanga o te AFib?

Ae, he 'mate ahu whakamua' te AFib. Ko te tikanga ka taea e ia te haere i roto i ngā wāhanga rerekē, ā, ka kino haere i roto i te wā. Ka whakamahia e ngā tākuta ēnei wāhanga i te wā e tātaritanga ana, e rongoā ana hoki i te AFib:

• Horopaki 1: Te hunga e mōrearea ana ki te AFib (`Kei te mōrearea ki te AFib`)
• Take 2: Pre-AFib (`Pre-AFib`)
• Take 3: AFib (`AFib`)
• Take 4: AFib Tuturu

Kia tirohia tātou ia o ēnei take me ētahi atu taipitopito.

Wāhanga 1: Kei te mōrearea mō te AFib

Ko te tikanga tēnei kei a koe ētahi āhuatanga mōrearea ka nui ake ai te tūponotanga ka pāngia koe e te AFib. Hei tauira:

• toto toto tiketike
• Momonatanga
• Mate huka
• Te moe pōrearea
• Te nui rawa o te whakamahi waipiro
• Te mahi ngoikore o te pūnaha cardiovascular
• Neke atu i te 65 tau te pakeke

Mena kei a koe ēnei āhuatanga, ka taea e koe te kī kei te mōrearea koe ki te whakawhanake i te AFib.

Wāhanga 2: Pre-AFib

I tēnei wā, tera pea ētahi huringa o te ngohe hiko, o te hanganga rānei o tō ngākau. Ka piki ake te tūponotanga o te whakawhanake i te AFib. Ko ngā tohu e rapuhia ana e ngā tākuta i tēnei wā ko:

• Te tere o te ngakau (tachycardia atrial)
• Te wiri o te atrium
• Te whakanui ake i te atrium maui me/ranei matau
• Ngā manawa pāwera ectopic pinepine

Waihoki, ki te mea kei a koe ētahi āhuatanga hauora e hono ana ki te mōrearea nui ake o te whakawhanake i te AFib, kei roto koe i tēnei wāhanga tuarua. Hei tauira:

• Te mate uaua koronari
• Te ngoikore o te ngākau
• Mate takirere ngakau
• Te mate taiaki toto nui
• Te uaua o te ngākau (hypertrophic cardiomyopathy)
• Ngā mate pūnaha io

Wāhanga 3: AFib

Ki te whakaūtia e te whakamātautau ECG kei a koe te Atrial Fibrillation, kei roto koe i tēnei wāhanga. Engari he rerekē ngā wāhanga iti o tēnei wāhanga. Tērā pea ka puta mai ngā tohumate ka haere noa iho. Tērā pea kei a koe te AFib tonu ahakoa te maimoatanga. Ahakoa ka ngaro ngā tohumate i muri i te maimoatanga, ka hoki mai anō pea i muri mai. Koia te take i wehea ai e ngā tākuta tēnei wāhanga kia whā ngā wāhanga iti:

• Te Āpititanga o te Mate Pukupuku Ā-Wā ('Āpititanga Ā-Wāhanga'): Ka haere mai ngā tohu, ka haere. E kore e neke atu i te wiki te roa o ia wā, ā, he maha ngā wā ka memeha noa iho me te kore he maimoatanga. Tērā pea ka noho pōuri tonu koe i tēnei wā poto. He nui ake tō tūponotanga ki te pāngia e te whiu i te hunga kāore he Āpititanga.
• Te AFib pumau: Ka hoki mai anō ngā tohu, arā, ka hoki mai anō, ka hoki mai anō. Neke atu i te wiki te roa o ia wā. Me rongoā hei whakamutu i tēnei mate.
• Te roanga o te mate AFib: Ka roa te mau o ngā tohu mō te tau, neke atu rānei.
• I muri i te angitu o te tango i te AFib: Kua mutu te AFib i muri i te pokanga, i te tikanga rānei e whakamahi ana i te catheter.

Kia kitea tō mate AFib, ka taea e koe te whakawhiti i waenga i ēnei momo. Hei tauira, ka pāngia pea koe e te hokinga mai o te 'Persistent AFib' i muri tata mai i te angitu o te maimoatanga ablation.

Wāhanga 4: AFib Tuturu

Ko te tikanga o tēnei, kāore koe e whakamātau i ngā maimoatanga hei whakahaere i tō AFib, ā, ka noho tonu koe i roto i te AFib. Mā kōrua ko tō tākuta tēnei whakatau e whakatau, i runga i tō āhuatanga.

He aha ngā maimoatanga mō te AFib?

Ko ngā maimoatanga mō te fibrillation atrial ka uru pea ki tētahi, neke atu rānei o ēnei e whai ake nei:

• Ngā huringa āhua noho
• Ngā rongoā
• Te rongoā whakaweti
• Ētahi atu maimoatanga

Kia tirohia ēnei.

Ngā huringa āhua noho

Koinei ngā mea ka taea e koe te mahi i ia rā hei āwhina i te ārai i te kino haere o te AFib. He mea nui ēnei huringa āhua noho i ngā wā katoa i te wā e pangia ana koe e te AFib — ahakoa kāore he tohu. Ka taea e tō tākuta te āwhina i a koe ki ēnei mea:

• Kia mau tonu tō taumaha hauora.
• Whakawhāitihia te inu waipiro.
• Kaua e whakamahi i ngā hua tupeka.
• Whakamātauria te nui o te korikori tinana e taunakitia ana.
• Whakahaerehia ngā āhuatanga e whakanui ana i te mōrearea o te AFib, pērā i te toto toto tiketike, te momona, te apnea moe aukati, me te mate huka.

Rongoā

Tērā pea ka tohua e tō tākuta he rongoā hei whakahaere i tō tere o te ngakau me/ranei te tere o te ngakau. Ka taea e ēnei rongoā te āwhina i te ārai i te kino o tō ngakau me te whakaiti i ngā tohu e whakararuraru ana i a koe, e manukanuka ana rānei. Tērā pea ka tohua hoki e rātou he rongoā hei whakaiti i te mōrearea o te toto totoka ka puta ai te whiu. Ka rerekē pea ngā rongoā e hiahiatia ana e koe hei whakahaere i te AFib i roto i te wā. I te nuinga o te wā, ki te mea kei te mōrearea koe ki te pāngia e te whiu, me tango e koe he rongoā whakangawari toto (anticoagulants) . Ko te nuinga o te wā ka tohua e ngā tākuta he rongoā anticoagulants ā-waha (DOACs). Ngā tauira:

• `Apixaban`
• `Rivaroxaban`
• `Dabigatran`
• `Edoxaban`

I ētahi wā, ka tohua he rongoā e kīia ana ko te 'warfarin' hei utu mō ngā 'DOAC'. Ko ngā rongoā hei whakahaere i tō tere ngakau ko:

• `Carvedilol`
• `Digoxin`
• `Diltiazem`
• Metoprolol
• `Verapamil`

Koinei ngā rongoā hei āwhina i tō manawa kia pāorooro noa (sinus):

• `Amiodarone`
• `Dofetilide`
• `Dronedarone`
• `Flecainide`
• `Propafenone`

Kaua e wareware ko ēnei rongoā katoa me whakamahi noa i runga i ngā tohutohu a te tākuta.

Te rongoā whakawete (Whakawete mō te AFib)

Ko te whakawātea i te kiri mō te AFib he kupu whānui mō tētahi rōpū maimoatanga e hanga ana i te kiko whara i roto i tō ngākau. Ahakoa e whakaarohia ana e tātou he mea kino te kiko whara, i tēnei wā, ka āwhina tēnei kiko whara i te pūnaha hiko o tō ngākau ki te mahi tika. Ka āraihia e tēnei kiko whara ngā tohu hiko rerekē, ā, ka āwhina i tō ngākau ki te patu i roto i te manawataki noa. Ko ngā maimoatanga motuhake ka tūtohu pea tō tākuta ngakau mō te AFib ko:

• Te tango i ngā katitere: He maimoatanga iti noa te whakaekenga. Ka whakauruhia e te taote pokanga ngā ngongo angiangi (ngā katitere) mā roto i ō uaua toto ki roto i tō ngākau.Ko te tango i te uaua pūkahukahu (PVI) tētahi momo tango i te catheter e whakamahia whānuitia ana mō te AFib.
• Tukanga maze: E kiia ana hoki ko te tango pokanga, ko tēnei tikanga ka hangaia e te taote pokanga he tauira kiko kiri rite ki te maze e aukati ana i ngā tohu rerekē. Ko tēnei tango pokanga ka mahia i te wā kotahi me te pokanga ngākau mō tētahi atu take (pērā i te CABG, i te pokanga takirere rānei).

Ētahi atu maimoatanga

He maha atu anō ngā huarahi hei rongoā i te AFib:

• Te Whakarerenga o te Kāti: Ka whakamahia e te tākuta he taputapu (defibrillator) he rongoā rānei hei whakahoki i te manawataki o tō ngakau kia noho noa.
• Te katinga o te hononga atrial maui (LAA): Ki te kore e taea e koe te aro ki ngā rongoā whakaiti toto, tera pea ka tika koe ki te whakamahi i tētahi taputapu ārai hononga atrial maui hei whakaiti i tō tupono ki te whiu. Ka katia e tēnei tikanga tētahi pēke iti i roto i te ngākau ka taea te hanga ngāwari i ngā toto toto.

Ka hoki anō te ngākau ki te āhua noa i muri i te AFib? He rongoā katoa kei reira?

Ae, i ētahi wā ka taea e tō ngākau te hoki ki tōna auau noa. Koinei te mea ka pā ki te hunga whai `Paroxysmal AFib`. Mena kei a koe te `Persistent`, te `Long-standing AFib` rānei, me rongoā koe hei whakamutu i te mate.

Engari he mea nui kia mōhio koe kāore he rongoā mō te AFib. Kia pāngia koe e tēnei mate, ka noho tonu tēnei mate mō te wā katoa.

Ka taea e tō tākuta te āwhina i a koe ki te whakahaere i tēnei āhuatanga. Mā te maimoatanga ka whakaiti i tō tuponotanga ki te whiu me te whakaiti i te kino o ō tohu.

Kia pēhea te roa ka taea e koe te ora me te AFib?

I kitea i roto i tētahi rangahau i whakaputaina i te tau 2024 he poto ake te roa o te oranga o te hunga whai AFib i te hunga kāore he AFib. Ko te maha o ngā tau e ngaro ana mai i tō rātou roanga oranga e whakawhirinaki ana ki tō rātou tau i te wā i kitea ai te mate. Ko te iti ake o rātou i te wā i kitea ai te mate, ko te poto ake o ō rātou roanga oranga, ā, ko te maha atu o ngā tau e ngaro ana i a rātou ki te whakatauritea ki ō rātou hoa kāore he AFib. Engari kia mahara, ko ngā tatauranga anake e kōrero ana i tētahi taha o te kōrero. Mā te mahi tahi me tō rōpū hauora ki te whakahaere i te AFib me ētahi atu mate hauora, ka nui ake tō tupono ki te ora roa.

Me pēhea taku tiaki i ahau anō?

Ko ngā tikanga e whakaiti ana i tō tupono ki te pāngia e te AFib ka āwhina i a koe kia noho hauora ahakoa kei a koe te AFib.

• He tino pai mō tō ngākau te kai i ngā kai totika me te whakakorikori tinana mō te 30 meneti i ngā rā e rima o te wiki . Hei whakangāwari ake i te whakakorikori tinana māu, ka taea e koe te wehewehe i ngā wā kia 10 meneti te roa.
• He tino pai hoki te whakarērea o ngā hua tupeka me te waipiro mō te ngākau.

Mā te whai i ēnei mea tika ka āwhina nui i a koe kia ora hauora ahakoa te AFib.

Āhea ahau me kite i te tākuta?

Kāore he wātaka kua whakaritea mō tēnei. Kei runga i ō tohumate, i tāu mahere maimoatanga, me te hiahia kia tirohia anō koe i muri i tētahi maimoatanga. Nō reira, he mea nui kia kōrero tahi koe ki tō tākuta, kia whakatakoto tahi hoki i tētahi mahere.

• Haere mai ki ō wā whakarite katoa.
• Puritia he rārangi o ngā rongoā e tangohia ana e koe, ā, mauria ki ia wā tirotiro a te tākuta. He mea pai anō hoki kia puritia te rārangi i roto i tō pēke, he mea āwhina hoki i roto i ngā āhuatanga ohorere.
• Kōrerotia ki tō tākuta ngā tohu hou, ngā raruraru rānei e pā ana ki a koe (hei tauira, ngā pānga taha o ngā rongoā) i ia wā tirotiro.
• Me pātai atu ki tō tākuta i mua i te tango i ngā rongoā kore utu (OTC) – hei tauira, ngā rongoā makariri me te rewharewha – me ngā tāpiringa kai, nā te mea ka pā pea ēnei hua ki tō tere o te ngakau, ka taunekeneke rānei ki ngā rongoā e tangohia ana e koe.

He aha ngā pātai me pātai atu koe ki te tākuta?

Anei ētahi pātai ka taea e koe te pātai atu ki tō tākuta:

• Me pēhea taku whakaiti i aku āhuatanga mōrearea?
• Ka taea e koe te āwhina i ahau ki te whakapā atu ki tētahi tohunga kai?
• Ka taea e koe te tūtohu i ētahi kaupapa hauora me te whakapakari tinana i tēnei wāhanga?
• Kei tēhea taumata taku AFib?
• Ko ēhea ngā maimoatanga e pai ana mōku?
• He aha ngā pānga taha ka puta mai i te maimoatanga?

Pātaihia ēnei pātai kia pai ake ai tō māramatanga ki tō āhuatanga.

Ka taea e koe te tirotiro mō te AFib i te kāinga?

Ki te whakaaro koe kei a koe ngā tohu o te AFib, he mea nui kia kōrero tonu atu koe ki tō tākuta, me te kōrero atu ki a rātou mō ō kare ā-roto. Tērā pea ka tono atu tō tākuta kia tirohia e koe tō manawa. Mēnā he āhua rerekē, he ngoikore rānei, he tohu pea tēnā kei a koe te AFib. Engari i ētahi wā, kāore pea koe e kite i ngā huringa o tō manawa, inā koa mēnā kāore tō AFib i te kino. Engari, tērā pea ka ngenge noa koe, ka poto rānei te manawa. Kāore pea koe e mōhio mēnā nā te AFib, nā tētahi atu mea rānei ō tohu. Koia te mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta. Kāore e taea e koe te tautuhi i a koe anō me te AFib.

He pēhea te noa o te AFib?

Neke atu i te 33 miriona tāngata neke atu i te 55 tau te pakeke puta noa i te ao kua tātaritatia kei te mate AFib. I te United States anake, e matapaetia ana ka mate te 12 miriona tāngata i te AFib i te tau 2030. Tata ki te haurua miriona ngā tāngata e noho hōhipera ana i te United States i te AFib, ā, kei te piki haere te maha o ngā mate mai i tēnei mate i ia tau. He mea whakamataku, he mea whakapoauau, he mea taumaha rānei te mōhio kei te mate koe i te AFib. Engari ehara koe i te mea ko koe anake. Ko koe tētahi o ngā miriona tāngata e ako ana i ngā huarahi hou ki te whakahaere i te AFib me te noho harikoa tonu. Ka taea e tō tākuta te kōrero atu ki a koe mō ngā kōwhiringa maimoatanga, ngā rauemi, me ngā hapori tautoko.

Hei whakarāpopototanga (Karere hei tango ki te kāinga)

Āe, ko tāku tumanako kua mārama ake tō whakaaro mō te AFib i kōrerohia e tātou.

He pākia te ngakau o te ngakau e te AFib. Tērā pea he kino rawa atu, engari ki te tika te whakahaere, ka taea e koe te noho ora.

• Kia tūpato ki ngā tohu. Ki te pāngia koe e te mamae o te uma i ngā wā katoa, te ngenge rawa, te whanoke rānei, me toro atu ki te tākuta.
• Whakaitihia ngā āhuatanga mōrearea. Kia ora te noho.
• Me whai i te maimoatanga kia rite ki tā te tākuta i kī ai. Tangohia tō rongoā i te wā tika, ā, me haere ki ngā whakamātautau kua whakaritea.
• Kāore koe i te mokemoke. He tokomaha te hunga e noho ana me tēnei mate. Inoi atu ki te āwhina mēnā e hiahia ana koe.

He mea tino nui te tiaki i tō ngākau mō tō hauora whānui, nō reira he mea pai kia mōhio koe ki ēnei kōrero!

---

Te tere o te manawa, te tere o te manawa kāore i te rite, te Atrial Fibrillation, te AFib, te mate manawa, te mōrearea o te whiu, te whakaeke ngakau, ngā tohu o te AFib, te maimoatanga o te AFib, te tere o te manawa