He uaua ki te whakapuaki i te wehi me te ohorere e pā ana ki a koe ina kitea he mate pukupuku ū tōu. Tērā pea he mano ngā pātai kei roto i tō hinengaro, pērā i te 'Me aha ahau ināianei?', 'He aha te momo rongoā ka hoatu ki ahau?', 'He rongoā pai tēnei?' Kaua e mataku. I ēnei rā, kua tino whanake te pūtaiao, ā, he tino whai hua, he matatau hoki ngā maimoatanga mō te mate pukupuku ū. He maha atu ngā kōwhiringa ināianei i mua. Nō reira, me kōrero noa tātou mō tēnei mea, i roto i te reo e mārama ai koe.
E rua ngā whāinga matua o te maimoatanga.
E rua ngā whāinga matua o tētahi maimoatanga ka whiwhi koe.
1. Te tango katoa i te maha o ngā pūtau matepukupuku mai i tō tinana.
2. Te ārai i te hokinga mai o tēnei mate.
Hei whakatutuki i ēnei whāinga e rua, ka waihangahia e ngā tākuta te mahere maimoatanga tino tika māu.
Me pēhea te whiriwhiri i te maimoatanga e tino pai ana ki a koe?
"He aha te rongoā e tika ana māku?" Koinei pea te pātai nui rawa atu kei roto i tō hinengaro. Ka whakaarohia e tō tākuta ētahi āhuatanga i mua i te tūtohutanga i tētahi rongoā māu.
- Te momo mate pukupuku ū kei a koe: Ae, he rerekē ngā momo mate pukupuku ū.
- Te rahi me te horapa o te mate pukupuku: E pā ana tēnei ki te wāhanga o te mate pukupuku. E pā ana tēnei ki te tawhiti kua horapa i roto i te tinana.
- Ngā āhuatanga motuhake o te pukupuku: Ka tirohia ō pūtau matepukupuku mō ngā 'kaiwhakawhiwhi' e aro ana ki ngā homoni "pūmua HER2'', te estrogen, me te progesterone. He rite ēnei ki te 'kai' mō ngā pūtau matepukupuku kia tipu.
- Ngā hononga ira: Ko ētahi mate pukupuku ū e hono ana ki ngā whakarerekētanga ira e tukuna iho ana i roto i ngā whakatipuranga.
- Ō āhuatanga whaiaro: Ko tō tau, kua pāngia koe e te menopause, ētahi atu mate hauora kei a koe (hei tauira, te mate huka, te mate ngakau), me ō manakohanga whaiaro he mea tino nui anō hoki ki tēnei whakatau.
Kia maumahara, ehara tēnei i te whakatau nā te tākuta anake. He whakatau tēnei mā kōrua ko tō tākuta e kōrero ngātahi.
He aha ngā maimoatanga mō te mate pukupuku o te ū?
E rua ngā momo maimoatanga matua e taea te wehewehe. Ko ētahi maimoatanga ka aro noa ki te wāhi o te mate pukupuku, ko ētahi ka pā ki te tinana katoa.
Ngā Maimoatanga ā-Rohe: Ko ērā e aro ana ki te wāhi kei reira te mate pukupuku.
Ka whakamahia ēnei hei whakangaro, hei tango rānei i ngā pūtau matepukupuku i roto i te ū me ngā kiko e karapoti ana.
- Pokanga: Mō te tini o te tangata, ko te maimoatanga tuatahi ko te pokanga hei tango i te pukupuku matepukupuku. I ētahi wā ka hoatu te chemotherapy i mua i te pokanga hei whakaiti i te pukupuku.
- Lumpectomy: Ko te tango noa i te wāhanga o te ū kei roto te matepukupuku. Ka kiia hoki tēnei he pokanga tiaki-ū.
- Te tango i te uma o te ū: Ko te tango i te uma katoa tēnei. He rerekē ngā momo o ngā mea e rua.
- Whakaora Irahiko: Ka whakamahia e tēnei he hihi kaha-nui hei whakangaro i ngā pūtau matepukupuku. He maha ngā tāngata kua oti te tango i te puku ka whiwhi hoki i tēnei maimoatanga. Ka whakamahia hei whakangaro i ngā pūtau matepukupuku tino iti kāore i taea te tango i te wā pokanga.
Ngā Maimoatanga Pūnaha: Ngā Maimoatanga e pā ana ki te tinana katoa
Ka whakangaromia, ka whakahaeretia rānei e ēnei maimoatanga ngā pūtau matepukupuku puta noa i te tinana.
- Te rongoā matepukupuku: Ko te tikanga o tēnei ko te hoatu i ngā rongoā kaha hei patu i ngā pūtau matepukupuku. Ka hoatu ēnei hei pire, hei werohanga rānei mā te werohanga IV. He maha ngā wā ka hoatu tēnei maimoatanga hei patu i ngā pūtau matepukupuku e toe ana i muri i te pokanga. Ahakoa he pai te mahi a tēnei maimoatanga, e mōhiotia whānuitia ana ko te "Chemo," ki ngā pūtau matepukupuku, ka taea hoki e ia te kino ki ngā pūtau hauora o roto i tō tātou tinana. Koinei te tino take o ngā pānga taha.
- Whakaora Homoni: Ko ētahi mate pukupuku e whakawhirinaki ana ki ngā homoni, inā koa ko te estrogen, kia tipu ai. Ka mahi tēnei maimoatanga mā te aukati i te homoni kia kore e tae atu ki ngā pūtau mate pukupuku. Ko ngā rongoā e whakamahia ana mō tēnei ko te tamoxifen me ngā aukati aromatase.
- Te Whakaora Whaiaro: He tikanga tino matatau tēnei. He rite ēnei rongoā ki ngā pere 'atamai'. Ka whakaekea e rātou ngā whainga motuhake i roto i ngā pūtau matepukupuku, me te kore e nui te kino ki ngā pūtau hauora. Ka whakamahia ngā rongoā pēnei i te `(Trastuzumab)` mō ngā matepukupuku he nui te pūmua `(HER2)`. Kei reira anō ētahi atu whakaora whaiaro pēnei i te `(PARP inhibitors)` me te `(Kinase inhibitors)`.
- Te rongoā ārai mate: He tikanga hou rawa atu tēnei. Ki te kī ngāwari, ka whakaoho i te pūnaha ārai mate o tō tinana kia whakaeke i ngā pūtau matepukupuku. Ko te Pembrolizumab tētahi tauira o taua momo rongoā.
Tērā pea he huinga o ēnei tikanga tō mahere maimoatanga. Hei tauira, i ētahi wā ka whakamahia ngātahitia te pokanga, te rongoā irahiko, me te rongoā matū.
Me ako anō hoki tātou mō ngā pānga taha o ngā maimoatanga.
Ka pā mai pea ngā pānga taha i te maimoatanga matepukupuku ū. Ko te nuinga o ēnei ka ngaro ina mutu te maimoatanga. Ko ētahi ka puta ake i muri mai. He mea nui kia mōhio ki ēnei i mua i te wā.
| Pānga taha | He whakamārama māmā |
|---|---|
| Whakapairuaki me te ruaki | He mea noa tēnei e kitea ana i roto i te maimoatanga chemotherapy, engari ināianei kei reira ngā rongoā pai hei whakahaere. |
| Te ngaro o te makawe | Ka taka pea te makawe, ngā kamo, tae noa ki ngā tukemata i te wā o te maimoatanga chemo, engari ka tupu anō i muri i te otinga o te maimoatanga. |
| Ngenge | Ahakoa te moe, tera pea ka tino ngenge koe. |
| Te pupuhi o te ringa (Lymphedema) | Tērā pea ka pupuhi te ringa i te taha i tangohia ai te whitiki. Me whai whakaaro ki tēnei. |
| Ngā tohu o te paheketanga | Tērā pea ka puta ngā āhuatanga pēnei i te werawera ohorere me te kore moe. |
| Ngā huringa kiri me ngā whao | Ka maroke pea te kiri, ka whero, ā, ka mangu, ka whati rānei ngā maikuku. |
| 'Roro Chemo' | He āhua wareware, he kore e taea te whakataurite i ngā whakaaro, me ētahi atu. He rangitahi noa iho tēnei. |
Te kore tamariki me te menopause nā te maimoatanga
He kaupapa tino nui tēnei, inā koa mō ngā wāhine taitamariki. Ka taea e ētahi maimoatanga chemotherapy me ngā homoni te whakararu i te kore tamariki mō te wā poto, mō te wā roa rānei, te whakapōrearea wawe rānei.
Mena kei a koe te tumanako kia whānau tamariki ā muri ake nei, kia tino kōrero koe ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o te maimoatanga.
He tikanga anō kei reira pērā i te whakatio i te hua manu, nō reira he mea tino nui kia kōrerohia tēnei i mua i te wā.
Me pēhea te whakatau i ngā pānga taha e kitea ana?
Nā te mea e kitea ana ētahi o ngā huringa i puta mai i te maimoatanga, ka pā nui pea ēnei ki tō wairua. Engari he maha ngā mea ka taea e koe te mahi hei whakatau i aua huringa.
- Te ngaronga o te makawe: He uaua ki te rongo ina tīmata te marere o ō makawe. Engari ka taea e koe te whakarite mōna. Ka taea e koe te tapahi poto i ō makawe, te mau i ngā hāri pai, ngā pōtae, te whakamahi rānei i te wig. Kia maumahara, he wā poto noa iho tēnei. Ka tupu anō ō makawe i muri i te otinga o te maimoatanga.
- Lymphedema: Koinei te pupuhi o te ringa i te taha i tangohia ai ō pona lymph. Kia tūpato kei whara te ringa. Kaua e hiki i ngā mea taumaha, kaua hoki e werohia ki taua ringa. Ki te kite koe kei te pupuhi tō ringa, kōrero tonu atu ki tō tākuta.
- Ka huri te taumaha: Ka heke te taumaha o ētahi tāngata, ka piki te taumaha o ētahi. He mea nui rawa te kai i ngā kai totika i tēnei wā. He pai te whakakori tinana mō te tinana me te hinengaro.
- Ngā panonitanga o te kiri me ngā maikuku: Ki te maroke tō kiri, whakamahia he hinu whakamakuku i tūtohutia e tō tākuta. Mauria he hinu ārai rā ina haere koe i waho i te rā. Kia poto, kia ma hoki ō maikuku.
Hauora Hinengaro me te Tautoko
He wero nui te whawhai ki te mate pukupuku, ā-tinana, ā-hinengaro hoki. He mea noa te pōuri, te riri, te pouri, me te mataku. I ētahi wā, ka arahi pea tēnei ki te pouri.
Ki te mea kei te pōuri tonu koe, kāore he hiahia ki te mahi i tetahi mea, he uaua ki te moe, he kore tumanako rānei, kōrero ki tō tākuta, ki tētahi atu rānei e whakawhirinaki ana koe mō tēnei mea.
Kāore koe i te mokemoke. Kei reira tō whānau, ō hoa, ō tākuta, me ō nēhi katoa hei āwhina i a koe. Waihoki, ko te whakauru atu ki ngā rōpū tautoko me ētahi atu e pāngia ana e te wheako kotahi he puna nui o te kaha.
Manaaki Whakaora me te Manaaki Tāpiri
- Manaaki Whakaora: Ehara tēnei i te tikanga o te whakamutu i te maimoatanga. Ko tōna tikanga he āwhina ki te pupuri i te kounga o tō oranga mā te whakaiti i ngā tohu pēnei i te mamae, te whakapairuaki, me te pouri i a koe e rongoatia ana hei whakaora i te mate pukupuku.
- Rongoā Tāpiri: Ka taea e ngā mahi pēnei i te yoga, te whakaaroaro, me te mirimiri te āwhina i te whakaiti i ō taumata ahotea. Engari kia maumahara, ehara ēnei i te mea hei whakakapi mō te tiaki hauora whānui. Me kōrero koe ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o tētahi mea pēnei.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ehara te mate pukupuku o te ū i te mutunga o te ora. Mā ngā maimoatanga matatau o ēnei rā, ka taea te wikitoria.
- Kāore koe i te haere ko koe anake i tēnei haerenga. Kei a koe tō whānau, ō hoa, me te tīma hauora.
- Kōrero māhorahora ki tō tākuta. Pātai atu ki a ia ō pātai me ō wehi katoa.
- Kaua e manukanuka ki ngā pānga taha. He huarahi hei whakahaere i aua pānga. Kōrero ki tō tākuta mō ēnei pānga.
- He rite tonu te hiranga o tō hauora hinengaro ki tō hauora tinana. Kia tiakina hoki tēnā.
- Kaua e whakamahi i tētahi maimoatanga, i tētahi rongoā rānei i runga i ngā kōrero a tētahi atu, i ngā mea rānei e kitea ana e koe i runga i te ipurangi. Me kōrero tonu ki tō tākuta mō ngā mea katoa.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero