He rite ō ū ki ngā pūwero? Me ako tātou mō ngā pūwero o te ū!

Kua rongo koe i tētahi mea pēnei i te puku iti i roto i tō ū? He mea noa te mataku ina tupu tēnā, tika? He tokomaha e whakaaro ana, "Āe, he mate pukupuku tēnei?" Engari, i mōhio koe ehara i te mea ko ngā puku katoa e puta ana i roto i ngā ū he mate pukupuku? I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi mea e pāngia ana e te tini o ngā wāhine, engari ehara i te mea whakamataku, engari he mea tino tika kia mōhiotia. Koia te `(Breast Cysts)`, e ai ki tā mātou kīanga i te reo Sinhala, mō ngā pukupuku ū.

He aha te pūkahukahu o te ū?

He māmā noa iho, he pēke iti, kī tonu i te wai te `(Breast Cyst)` e puta ana i roto i tō ū. Ehara ēnei i te mate pukupuku (he `(Benign)`). Ka puta mai ina takoto kau ngā awa waiū i roto i tō ū, ā, ka kī te wāhi takoto kau i te wai. He tino iti ētahi `(Cysts)`, ā, kāore e taea te rongo. Heoi, ka taea e ētahi te tipu ki te maha inihi te rahi. Ina nui rawa, ka taea e koe te rongo, ā, i ētahi wā ka pāngia e te mamae. Tērā pea neke atu i te kotahi o ēnei cyst ka puta i roto i te ū kotahi, i ngā ū e rua rānei, i roto rānei i ngā tautau.

Ko te mea nui, kāore ēnei '(Ngā Pūngāwerewere Uma)' e whakanui ake i tō tupono ki te pāngia e te mate pukupuku ū. Ā, kāore hoki e huri hei mate kino atu i roto i te wā. Nō reira kaua e mataku noa, kei te pai?

Ko te nuinga o te wā ka kitea tēnei āhuatanga i roto i:

• Mō ngā wāhine i waenga i te 35 me te 50 tau te pakeke.
• Mō ngā wāhine kei te pāngia tonutia e te paheketanga ā-marama (`(Premenopausal)`).
• Ngā wāhine kua mutu te paheketanga engari kei te tango rongoā homoni (HRT) (i muri i te paheketanga).

He rerekē ngā momo pukupuku o te ū?

Āe, e toru ngā momo matua o ngā pukupuku ū. Kia kite tātou he aha ēnei.

1. Te Pūngāwerewere o te Uma Māmā

Koinei te momo tino noa, e 90% pea o ngā puku ū katoa. Kī tonu i te wai. Kāore rawa he mate pukupuku. Kāore he mea totoka i roto i ēnei puku, ā, he maeneene rawa te pakitara o te puku.

2. Te Pūngāwerewere o te Uma Matatini

Tērā pea kei roto i ēnei momo puku ngā wāhanga wai me ngā wāhanga totoka. Tata ki te 20% o ēnei momo puku he tūponotanga kei te mate pukupuku ū. Nō reira, ki te mea he puku pēnei tōu, ka tangohia e tō tākuta tētahi wahi kiko ka tukuna atu kia tirohia. Kātahi ka taea e koe te tino mōhio mēnā he mate pukupuku, kāore rānei.

3. Te Pūngāwerewere o te Uma Uaua

Ka kī tonu hoki ēnei momo pūkahukahu i te wai. Heoi, i ētahi wā ka paku pōuri te wai, ka paku koretake rānei ngā taha o te pūkahukahu. I ētahi wā, ka tangohia te wai mai i ēnei pūkahukahu ki te ngira (`(Aspiration)`) ka tukuna kia tirohia. I ētahi wā anō, ka tono pea te tākuta kia hoki mai koe i roto i te ono marama pea mō te tirotiro. Nā te mea he tino iti te tūponotanga ka mate pukupuku ēnei (iti iho i te 2%).

Haunga tēnei whakarōpūtanga, ka karangatia hoki ngā pūkahukahu ū ko ngā "Microcysts" me ngā "Macrocysts" i runga i tō rātou rahi. He tino iti ngā "Microcysts". I ētahi wā ka kitea noa iho mā te whakamātautau "Ultrasound", mā te karuārai rānei. He paku nui ake ngā "Macrocysts" ka taea te whāwhā.

He aha te auau o ngā pukupuku ū? He aha ngā tohu?

He nui ake te kitea o ngā puku o te ū i tō whakaaro. I te toharite, tata ki te 7% o ngā wāhine ka pāngia e tēnei mate i tētahi wā o ō rātou oranga.

Nā, kia tirohia tātou he aha ngā tohu.

He iti rawa ētahi puku, kāore pea koe e rongo i tetahi mea. Engari ki te nui ake tō puku i te ū, tera pea ka pāngia koe e ngā tohu pēnei i:

• He puku e taea te whāwhā ki te ringa: He ngawari i ētahi wā, he mārō i ētahi wā. Engari i te nuinga o te wā he ngawari.
• Āhua: He rite te ahua ki tētahi puku porowhita, maeneene, mārama te tautuhi.
• Mamae, ngawari rānei: Tērā pea ka mamae, ka ngawari rānei te pā atu ki te wāhi e kitea ana tēnei puku, inā koa i mua i tō paheketanga.
• Ka huri te rahi: Tērā pea ka nui ake te puku i te tīmatanga o tō paheketanga, ā, tērā pea ka iti iho i muri i tō paheketanga.
• Ngāwari te neke: Ina koa he nui te whēwhē, tera pea ka rite ki te mea ka taea te neke haere i raro i te kiri.

Ka rite te iti o ēnei puku o te ū ki te raihi, ki te pīni matomato rānei, ki te rahi rānei ki te pōro korowha. He maha ngā wāhine e pāngia ana e ngā huringa me te mamae i roto i ēnei puku i te whakatata mai o te paheketanga o ia marama, arā, ko te wā tēnei e rerekē ai ngā taumata homoni. Ka pāngia pea ētahi e te rere o te uma, e te mamae rānei i te wāhi.

He aha i puta ai ēnei pukupuku ū?

Kāore anō kia mōhiotia te tino pūtake o te mate pukupuku o te ū. E whakapono ana ngā tohunga he rerekētanga ā-taiao o ngā homoni i roto i ō tātou tinana te take. Ina koa, ko te homoni `(Oestrogen)` te mea e whakaarohia ana he wāhi nui. I muri i te paheketanga, ka heke te nui o te `(Oestrogen)`, nō reira he iti ake te kitea o te mate pukupuku o te ū.

E whakaarohia ana hoki ka taea e rātou te hanga hei wāhanga o te huringa ora noa o te ū. Arā, ina whakaitihia te kiko repe e whakaputa ana i te waiū (he tukanga e kiia nei ko te "involution"), i ētahi wā ka mau te wai ka hanga he cysts pēnei.

Ka pā mai pea ngā raruraru i ngā pukupuku o te ū?

I te nuinga o te wā, kāore ēnei pukupuku ū e puta ai ngā raruraru kino, e morearea ai te ora. Heoi anō,

• I ētahi wā ka pangia ēnei pukupuku e te mate .
• Tērā pea ka nui rawa te whē, ka mārō, ka mamae hoki . Mēnā koinei te āhua, me tango pea te wai mā te ngira (`(Aspiration)`).

Mena he nui tō tūponotanga ki te pāngia e te mate pukupuku o te ū (hei tauira, mena kua pāngia tētahi o tō whānau e te mate pukupuku), ka tūtohu pea tō tākuta kia auau ake te tirotiro, kia nui ake rānei ngā whakamātautau tāpiri.

Me pēhea te mōhio mēnā he pūkahukahu ū tōu? (Tauātanga)

I te nuinga o te wā, ka kitea noatia ēnei puku o te ū e ngā tākuta i ngā wā tirotiro matepukupuku ū noa, pērā i te mammogram. Heoi, i ētahi wā ka kitea e koe he puku nui o te ū.

Hei whakatau mēnā he puku tōu i roto i te ū, ka taea e tō tākuta te mahi i ēnei e whai ake nei:

1. Te whakahaere i tētahi whakamātautau tinana: Ka tirohia tō ū, ā, ka tuhia te āhua o te puku (mārō, ngāwari, te āhua o ngā taha) me tōna wāhi tuturu.

2. Te Whakamātautau Umu: Koinei anake te huarahi hei whakatau mēnā he totoka, he wai rānei te puku. Ka whakamahia he mea pēnei i ngā hihi sonar.

3. Mammogram: Mena kua neke atu i te 30 tau te pakeke, kua tae rānei te wā kia mammogram koe, ka tonoa koe kia whakamātauria tēnei. He momo X-ray motuhake tēnei.

Mena he nui tō tūponotanga ki te pāngia e te mate pukupuku, ka tūtohu pea tō tākuta i tētahi MRI (Magnetic Resonance Imaging) o te ū. Koinei te whakamātautau tino tairongo mō te kitenga wawe i te mate pukupuku o te ū i roto i ngā wāhine he nui te tūponotanga.

Me pēhea te mahi i te tango ngira (te koiora ngira rānei)?

Ko te mea ka tupu, ka tangohia e te tākuta, e te tangata rānei kua whakangungua tētahi ngira angiangi rawa, tuwhera, ka werohia ki roto i te whē. Kātahi ka whakamahia he ngira hei tango mārire i te wai i roto i te whē. Kātahi ka mimiti te whē. He tere, he kore mamae hoki tēnei tikanga.

He aha ngā maimoatanga mō ngā pukupuku o te ū?

I te nuinga o te wā, kāore e hiahiatia he rongoā mō ēnei pukupuku ū. Ko ngā pukupuku ū noa iho, inā koa, kāore e pā kino, ā, i ētahi wā ka memeha noa iho. He mea whakamiharo tēnā?

Heoi, ki te mea kei te pāngia koe e te mamae, e te kore whakamarie rānei nā te cyst, ka taea e tō tākuta te tango i te wai i roto i te cyst mā te whakamahi i te ngira e ai ki te kōrero i mua ake nei. Heoi anō, tera pea ka kī anō te wai i muri i te tangohanga. Ki te tipu tonu, ā, ka mamae, me pokanga pea hei tango i te cyst. Heoi anō, he tino onge tēnei.

Mena kei a koe ngā puku o te ū "Uaua" me te "Uaua" kua whakahuatia ake nei, me tirotirohia koe i ia wā kia kite ai mēnā he huringa kei te puta.

Ka memeha noa iho ēnei pukupuku ū?

Ae, i te nuinga o te wā ka memeha haere ēnei puku o te ū i roto i te wā. Heoi anō,Ki te kite koe i ētahi huringa hou i roto i ō ū (pēnei i te puku, te mamae, te rere rānei mai i te uma), he mea nui kia kite koe i te tākuta mō tētahi tirotiro. Mā te tirotiro-ā-unoa i ō ū, te toro atu ki tō tākuta i ia tau, me te mammogram mēnā e tika ana, ka āwhina i te kite wawe i ēnei huringa.

Ka ahatia te pukupuku o te ū mēnā kāore e rongoatia?

Mena he iti rawa te puku o te ū, ā, kāore koe e pāngia e te mamae, e te kore whakamarie rānei, ka whakatau pea tō tākuta kia tirohia mō tētahi wā, me te kore he maimoatanga. Tērā pea ka memeha noa iho. Heoi, ki te mea kei te pāngia koe e te mamae, kei te tipu tonu rānei te puku, ko te tango i te wai te maimoatanga pai rawa atu mō ō tohumate.

Kāore e taea e tātou te ārai i te hanganga o ēnei pukupuku ū?

Engari, kāore he huarahi hei ārai i te puta o ēnei puku o te ū. Heoi, e ai ki te kōrero i mua ake nei, ko te tirotiro i a koe anō me ngā mammogram auau ngā huarahi pai hei pupuri i te hauora o te ū. Ki te kitea e koe he puku hou, kaua e wareware noa, me te kī, "Āe, he puku noa iho pea." He mea whakaaro nui tonu te toro atu ki te tākuta mō te tirotiro.

Ko ētahi pātai me ngā whakautu a te tini tāngata

Ka taea e te pūkahukahu o te ū te huri hei matepukupuku?

He pātai tēnei e pātaihia ana e te tini tāngata. He tino iti te tūponotanga ka pāngia koe e te mate pukupuku.

• Ehara i te mea he mate pukupuku (pai) ngā pukupuku ū māmā. E 90% o ngā pukupuku ū e puta mai ana i ēnei pukupuku.
• Kāore hoki ngā pukupuku ū uaua i te nuinga o te wā he mate pukupuku. He iti iho i te 2% te mōrearea o te whakawhanake i te mate pukupuku.
• Ko ngā whēwhe ū matatini ngā mea e tino mōrearea ana ki te whakawhanake i te mate pukupuku. Ahakoa tērā, e 14% ki te 23% anake o ngā take ka puta. Koia te take e aro nuitia ana rātou.

Ka whakanui ake rānei ngā pūkahukahu o te ū i te mōrearea o te matepukupuku o te ū?

Kāo. Ahakoa he puku o te ū, kāore e piki ake te tūponotanga o te mate pukupuku o te ū. Kia maumahara ki tēnei.

Ka taea e te pūkahukahu o te ū te huri hei pukupuku?

Kāo. E kore rawa te pukupuku ū (`(Bign breast cyst)`) e huri hei pukupuku ū (`(Pukupuku)`). He whakaaro hē tēnei i waenga i te tini tāngata.

Nō reira, he mea kino ngā pukupuku ū? Āhea tātou me manukanuka ai mō ēnei?

He mea tino noa ngā puku o te ū i waenga i ngā wāhine. I te nuinga o te wā, ehara i te tohu o tētahi raruraru nui. Nō reira kaua e manukanuka noa. Heoi, e ai ki te kōrero i mua ake nei, he mea pai kia tirohia e te tākuta mēnā ka kite koe i tētahi puku hou, i tētahi huringa rānei. Pērā ai, ka taea hoki e koe te okioki mārie.

Ngā Pātai Hira hei Pātai atu ki tō Tākuta mō ngā Pūngāwerewere o te Uma

Ki te kī atu te tākuta he puku tōu i roto i te ū, he mea nui kia pātai koe i ēnei pātai:

• He aha te momo pukupuku o te ū tēnei (`(Māmā, Uaua, Matatini rānei)`)?
• Me tango te wai (`(Aspirate)`) tēnei, me whakamātautau kiko (`(Biopsy)`), me tango pokanga rānei?
• Me whai mammogram, ultrasound rānei ahau i ia wā?
• Mena kei te tango ahau i te rongoā whakakapinga homoni (HRT), me haere tonu taku tango?

Hei whakamutunga, ngā mea hei maumahara (Karere hei tango ki te kāinga)

He tino noa ngā puku o te ū, inā koa i waenga i ngā wāhine kei roto i ō rātou tau 40. Ko te rongo pai ko te nuinga o ēnei puku kāore he kino, ā, kāore he mea hei manukanuka.

Heoi, kia maumahara, ahakoa he mea noa ngā puku o te ū, ki te kite koe i tētahi puku hou, puku, huringa rānei i roto i tō ū, me tirotiro tonu e te tākuta. Kaua e warewaretia, me te whakaaro, "He mea noa iho pea tēnei." He mea pai tonu kia tiakina tō hauora me te tūpato. Ki te mea he ruarua āu, kaua e wehi ki te kōrero ki te tākuta.

Ngā Pūngāwerewere o te Uma, Hauora o ngā Wahine, Ngā Punga o te Uma, Mammogram, Ultrasound, Ngā Homoni