Kei a koe anō te ekisema o te ū? Kia mōhio tātou he aha rawa te mate!

Ka whero, ka mākūkū rānei ō ū i ētahi wā? Ka puta mai rānei me he mea pupuhi iti, ka maroke, ā, ka rite ki te mea kei te tihore? He tino whakarihariha, he whakama hoki i ētahi wā. Engari ko te mea nui me mōhio koe, ehara i te mea ko koe anake. He mea noa tēnei mate, ā, he maha ngā tāngata e pāngia ana. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō te ekisema o te ū.

He aha te ekisema o te ū?

Ko te ekisema o te ū he momo mate e mōhiotia ana i te taha hauora ko te "Atopic Dermatitis." Koinei te wā ka maroke tō kiri, ka pakipaki, ka mākūkū, ā, i ētahi wā ka pupuhi. Ka puta tēnei ekisema ki ngā wāhi katoa o ō ū.

• Te wāhi pōuri huri noa i te uma (areola)
• I waenganui i ngā ū e rua
• I raro i te ū
• I ngā taha o ngā ū
• I tetahi atu wāhi o te uma

Ki te kī ngāwari, ina pāngia tātou e te ekisema, ka pakaru te mahi ārai o tō tātou kiri. Whakaarohia tō tātou kiri he pakitara, me te moata e pupuri ana i ngā pereki. Ina pāngia tātou e te ekisema, ka ngoikore tēnei paparanga moata. Ka tino tairongo tō tātou kiri, ka tere te maroke, ā, ka ngāwari ake te pāngia e ngā mate.

Ko te pātai nui rawa atu: He ekisema tēnei? He mate pukupuku rānei?

He āwangawanga tēnei mō te tini tāngata. Nā te mea he momo mate pukupuku ū tino onge tēnei e rite ana ngā tohu ki te mate pukupuku ū. Ka kiia e mātou ko te mate a Paget o te ū . Nā te mea he rite ngā tohu o ēnei mate e rua, i ētahi wā ka puta he māramatanga kore.

Ko ngā tohu noa ko:

• Te mākūkū, te mumura, te rerekē rānei o te tae o te uma me te rohe e karapoti ana.
• Te tihore, te papaku, te matotoru rānei o te kiri.
• Te papatahi o te uma, te huripokitia rānei.
• He rerenga toto, he kōwhai rānei mai i te uma.

He mea mārama te mataku ina kite koe i ēnei tohu. Heoi, he mārama ngā rerekētanga i waenga i ngā mate e rua. Ki te mōhio koe ki ēnei rerekētanga, ka taea e koe te karo i te mataku koretake. Kia tirohia tātou he aha aua rerekētanga.

I te nuinga o te wā, ki te whakapaetia he mate a Paget, ka tūtohu pea te tākuta i ngā whakamātautau pēnei i:

• Whakamātautau ū
• Whakamātautau mammogram
• Matawai Ultrasound
• Matawai MRI (Whakaahua Āhua Aukume)
• Te tango i tētahi wahi iti o te kiri hei tirotiro (Biopsy)

Ko wai te mea ka nui ake te tūponotanga ka pāngia e tēnei mate ekisema?

Ka pāngia te tangata whai ū e tēnei mate, engari he nui ake te mōrearea o ētahi tāngata.

• Mena kei a koe, kei tētahi rānei o tō whānau he mate ekisema .
• Mena he mate huango tōu .
• Mena he mate pāwera taiao koe ki ngā mea pēnei i te puehu me te hae.
• Mena kei te pāngia koe e te kirika tarutaru/rhinitis mate pāwera, ka puta ai te ihu pupuhi me te tihe.

He tino noa te ekisema. I waenganui i te 2% me te 10% o ngā pakeke puta noa i te ao he ekisema tā rātou. Nō reira, he mea noa kia puta mai i runga i ō ū.

He aha tātou ka pāngia ai e tēnei mate kiriuhi ū?

Kāore he take kotahi mō tēnei. He huinga o ngā take maha.

1. Te mahi a te pūnaha ārai mate (Pūnaha Ārai Mate)

He nui rawa te urupare a te tangata whai ekisema ki ngā mea iti rawa (pēnei i te hopi, i te kakahu rānei). Ka puta te mumura me te whero o te kiri i tēnei nui rawa.

2. Ngā Ira Tangata

Mena kei te pāngia tētahi o tō whānau e te ekisema, te mate huango, te mate pāwera rānei, he nui ake te tūponotanga ka pāngia koe e te ekisema. Ka taea hoki te puta te ekisema i ngā huringa o ngā ira e whakahaere ana i te pūmua e āwhina ana ki te pupuri i te kiri kia ora.

3. Ngā awe taiao (Taiao)

He maha ngā mea o tō tātou taiao e kino ana ki te kiri.

• Ētahi momo hopi kino
• Auahi tupeka, parahanga hau
• Ngā papanga pēnei i te huruhuru hipi
• Ētahi momo paninga
• Te āhuarangi maroke (ka maroke te kiri)
• Te rangi wera, te werawera (ka nui ake te mākūkū i te werawera)

Whakaarohia kei te mau koe i tētahi pōtae hou, kei te whakamahi rānei i tētahi momo hopi hou. Mēnā ka pā mai he ponana pēnei i muri i te mau, he mate pāwera pea ki taua mea hou. Ka kiia tēnei he "Papa Kiri Whakapā".

4. Te ahotea

Tērā pea ka ohorere koe ki te rongo i tēnei. Ae, ka taea e tō ahotea te whakararu i te ekisema, te whakararu rānei i te ekisema o nāianei. Ko ngā mea pēnei i te manukanuka nui me te ahotea ka pā tika ki te hauora o te kiri.

5. Ngā whaea e whāngai ana i te pēpi

Ka pāngia hoki ngā whaea e whāngai u e te ekisema huri noa i ngā uma. Ka puta pea tēnei mate i te makuku me te waku tonu.

He aha tā tātou e taea ai te whakahaere i tēnei?

Mena nā ngā āhuatanga ira te mate i puta ai, tera pea he uaua ki te whakaora katoa. Heoi, he maha ngā mea ka taea e tātou te mahi hei whakahaere i ngā tohu me te noho i te oranga noa. Ko tā tātou whāinga he whakaiti i te mākati me te mamae, te ārai i ngā mate, me te whakahaere i te hokinga mai o te mate.

Ngā maimoatanga ka taea e koe te mahi i te kāinga

• Kia makuku tonu tō kiri: Pania he hinu whakamakuku pai i ngā wā maha i te rā. Ina koa i muri i te kaukau, mā te mirimiri ki tō kiri ka mau te makuku. He pai ake te kirīmi matotoru atu i te hinu whakahinuhinu wai.
• Kia tūpato i te kaukau: Kaukau ki te wai mahana, kaua ki te wai wera. Kaua e kaukau mō te neke atu i te 10-15 meneti.
• Whakamahia ngā hopi ngawari: Kōwhiria ngā hopi ngawari, ngā horoi tinana rānei kāore he kakara, he tae, he waipiro rānei. He kōwhiringa pai ngā hua e kī ana "kāore he kakara," "hypoallergenic," "mō te kiri tairongo".
• Kia tiakina ō kākahu: Mauria ngā pōtae me ngā kākahu i hangaia ki ngā papanga pēnei i te miro e mimiti ana i te werawera, e tuku ana i tō kiri kia manawa. Ka pāngia ētahi tāngata e ngā papanga pēnei i te huruhuru hipi me te hiraka. Horoia ngā kākahu hou i mua i te mau.
• Kaua e rakuraku!: Koinei te mea tino uaua ki te mahi. Engari ki te nui ake tō rakuraku, ka kino haere te ponana, ā, ka nui ake te tūponotanga ka pakaru te kiri, ka pangia. Ki te kore e taea e koe te manawanui ki te mākūkū, ngana ki te mirimiri mārie i te wāhi, ki te pania rānei he kakahu makariri, haukū.
• Whakaitihia te ahotea: Whakahaerehia te ahotea mā te whakaaroaro, te yoga, te whakakori tinana, me te whai wāhi atu ki tētahi mahi whakangahau tino pai.

Te maimoatanga hauora

Ina kite koe i tō tākuta, ka arotakehia e ia tō āhua, ā, ka tohua he maimoatanga e tika ana.

• Kirimi Hydrocortisone: Ka āwhina ki te whakaiti i te kati me te whero. Ka taea te hoko i ēnei i ngā whare rongoā, engari ko te mea tino haumaru ko te whakamahi i raro i te tohutohu a te taote.
• Ngā kirimi steroids kua tohua: Mena he kino rawa atu tō ekisema, ka tohua pea e tō tākuta he kirimi steroids kaha ake, he pire, he werohanga rānei.
• Ngā rongoā ārai mate pāwera: Mena ka ara ake koe i te pō nā te mākati, ka taea e ēnei momo pire te whakaiti i te mākati.
• Ētahi atu maimoatanga: I ētahi wā, ka tūtohutia pea ētahi atu rongoā hou, pērā i ngā Rongoā Ārai Mate Pāwera (TIM) me te rongoā mārama rānei.

He pānga tō te kai me te inu ki tēnei?

Kāore anō kia mārama te whakatau mō te whanaungatanga i waenga i te ekisema me te kai. Heoi, ki te mea he mate pāwera kai tōu, ka kino pea tō ekisema ina kai koe i taua kai. Hei tauira, he mate pāwera ētahi tāngata ki ngā mea pēnei i te pīnati, te miraka, te hua manu, te huka, me te waipiro. Kia tupato ki tāu e kai ana. Ki te mea kei te kino haere tō ekisema i muri i te kai i tētahi kai, tera pea he kino taua kai māu. Kōrero ki tō tākuta mō tēnei.

Me haere ahau ki te tākuta?

Āe. Me toro atu koe ki te tākuta i ngā wā e whai ake nei.

• Mena koinei te wā tuatahi kua pāngia koe e ēnei tohu.
• Mena kei te ū kotahi anake te ponana .
• Mena he huringa kei te āhua o tō uma , pērā i te kōpiko, i te mamae rānei.
• Mena he kōwhai, he toto, he wai rānei e puta mai ana i te uma.
• Mena i muri i te wiki, e rua rānei o te tiaki kāinga, kāore he whakapainga , ka kino rānei te āhua.
• Kua whara te kiri,Mena he rere kōwhai, he mamae rānei (he tohu pea ēnei nō te mate pāwera).

He mea tino nui kia marino ai tō hinengaro me te tirotiro mārire i ēnei mea, kia whakaū ai mēnā he mate ekisema noa tōu, he mate rānei tētahi atu āhuatanga.