Kāore e taea e tāu tamaiti te noho ki te wāhi kotahi? Kāore rānei ia e aro ki tetahi mea? Kāore rānei koe e aro ki ēnei raruraru. Ka karangatia tēnei āhuatanga ko te Attention Deficit Hyperactivity Disorder, e mōhiotia ana rānei e tātou katoa, ko te ADHD (Attention-Deficit Hyperactivity Disorder). Ko tētahi o ngā rongoā matua e whakamahia ana mō tēnei ko te Dexmethylphenidate. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero poto tātou mō tēnei rongoā, ōna pānga, ngā pānga taha, me ngā mea hei tūpato i te wā e whakamahia ana.
He aha te mea tino ka tupu ki tēnei rongoā?
He kupu whakarāpopoto, he rongoā whakaohooho te Dexmethylphenidate. I tō tātou whenua, e kitea whānuitia ana i raro i te ingoa waitohu 'Focalin XR'. Ina rongo koe i te kupu 'whakaohooho', tera pea ētahi e whakaaro ka nui ake te oho o te tamaiti. Engari ko te mea pono, ko te ritenga kē. Ka paku whakanuia e tēnei rongoā te mahi a ētahi matū (neurotransmitters) i roto i te roro e whakahaere ana i te aro me te whanonga.
Ko te tikanga tēnei mō te tangata whai ADHD:
- Te kaha ki te arotahi ki tētahi mea .
- Te rapu āwhina hei whakahaere i ngā whanonga ohorere.
- Te āhei ki te noho marie me te whakaoti mahi .
Arā, ko te mahi a tēnei rongoā he "pana" i te roro o tō tamaiti, o tō roro rānei kia tika tana mahi.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i te rongoā
He mea tino nui kia hoatu e koe ōu hītori hauora, ōu rānei tamaiti ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o tēnei rongoā. Tērā pea kāore tēnei rongoā e pai mō ētahi āhuatanga hauora. Me whakamōhio atu ki tō tākuta mēnā kei a koe, kei tō tamaiti rānei tētahi o ngā āhuatanga kua whakarārangihia i te ripanga i raro nei.
| Mate, āhua rānei | He aha koe me whakamōhio ai? |
|---|---|
| Te mate ngakau, te whakaeke ngakau, te toto toto tiketike rānei | Nā te mea ka taea e tēnei rongoā te whakanui ake i te tere o te manawa me te toto toto. |
| Ngā raruraru tohanga toto i roto i ngā maihao me ngā matimati | Ka taea e tēnei rongoā te whakararuraru i ētahi āhuatanga pēnei i te mate a Raynaud. |
| Tetahi momo mate hinengaro (hei tauira, te pouri, te manukanuka, te mate bipolar) | Ka taea e tēnei rongoā te whakarerekē i ngā tohu o ētahi āhuatanga hinengaro. |
| Ngā whakaaro whakamomori, ngā kōrero whānau rānei mō aua whakaaro | Ahakoa he tino onge, ka taea e tēnei rongoā te whakarerekē i te āhua o te ngākau, nō reira he mea nui kia mōhio te tākuta ki tēnei. |
| He hītori o te waranga ki te tarukino, ki te waipiro rānei | Nā te mea he rongoā whakaohooho tēnei, kei reira te mōrearea o te whakamahi kino. |
| Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu, kei te whāngai u rānei | Me kōrero koe ki tō tākuta mō ngā pānga pea ki te kukune, ki te pēpi rānei e whāngai ana. |
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
He kāpūru tuku-roa tēnei. Ko te tikanga he mea hanga hei tuku i te rongoā puta noa i te rā. Nō reira, kia tino tupato ki ēnei mea ina whakamahia ana.
- Horomia te kāpū katoa: Horomia te kāpū katoa me te karāhe wai. Kaua rawa e whatiwhati, e kuru, e ngaungau rānei i te kāpū. Ki te pērā, ka mimiti katoa te horopeta ki roto i te tinana i te roanga o te rā, ā, he mea morearea pea tēnei.
- Mena he uaua te horomi: Mena he uaua ki te tamaiti te horomi, ka taea e koe te whakatuwhera marie i te kāpū ka tauhiuhia ngā mea ki runga i tētahi punetēpu o te ranu āporo matao . Kaua e whakatakotoria he mea wera ki runga. Kātahi ka horomia e te tamaiti te ranu āporo i te wā kotahi, kaua e ngaungau. I muri i te horomitanga, hoatu he wai ki te tamaiti. Kaua e rongoatia tēnei ranunga; me whakamahi tonu.
- Tangohia i te wā tika: Tangohia te rongoā e ai ki te tohutohu a tō tākuta, i te wā kotahi i ia rā.
- Kaua e tangohia ngā horopeta e rua i te wā kotahi: Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, tangohia tonutia ina mahara koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua e tangohia ngā horopeta e rua i te wā kotahi mō tētahi take.
Whakatūpato: Ki te whakaaro koe kua nui atu i tō whakaaro te horomia e koe, waea atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital , haere rānei ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata. Māu anake tēnei rongoā. Kaua rawa e tohaina tēnei rongoā ki ētahi atu.
Ētahi atu mea ka taunekeneke pea me tēnei rongoā
He mea nui kia whakamōhio atu koe ki tō tākuta mō ētahi atu rongoā, huaora, tāpiringa rānei e tangohia ana e koe. Ka taea e ētahi rongoā te taunekeneke me tēnei, ā, ka puta he āhuatanga morearea.
| Kaua rawa e tangohia te Dexmethylphenidate me ēnei. | |
|---|---|
| Ngā rongoā MAOI mō te pouri (hei tauira, Marplan, Nardil, Parnate). Kaua e tīmata te tango i te Dexmethylphenidate kia rua wiki pea i muri i te whakamutu i tētahi o ēnei rongoā. | |
| Ētahi atu rongoā whakaohooho e hoatu ana mō te ADHD, te whakaheke taumaha, te kore moe rānei. | |
| Tērā pea ka taunekeneke ēnei - whakamōhio atu ki tō tākuta. | |
| Rongoā toto toto tiketike | Kawheine (tī, kawhe, inu pūngao) |
| Rongoā mō te pouri, te manukanuka rānei | Ngā rongoā whakaheke toto pēnei i te Warfarin |
| Ngā rongoā ārai mate haurangi pērā i te phenobarbitone me te phenytoin | Ētahi rongoā mō te makariri, te mate pāwera rānei |
Ngā mea hei maumahara māu i te wā e tango ana i te rongoā
- Te tirotiro tonu:Me tirotiro tonu koe, tāu tamaiti rānei e te tākuta. Mēnā he tamaiti, ka tirohia e ia mēnā kei te tipu haere tōna teitei me tōna taumaha.
- Kia tūpato: Tērā pea ka pāngia tō aro e tēnei rongoā. Nō reira, karohia ngā mahi morearea pēnei i te taraiwa, te whakahaere mīhini rānei kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei ki a koe.
- Te ngaronga o te hiahia kai: He mea noa te ngaronga o te hiahia kai ina tīmata koe ki te tango i te rongoā. Ka taea te karo i tēnei mā te kai iti, auau, me te kai paramanawa rānei. Mena ka mau tonu tēnei āhuatanga, kōrero ki tō tākuta.
- Moe: Kaua e tangohia tēnei rongoā i te pō. Tērā pea ka whakararuraru i te moe.
- He kōrero motuhake mā ngā tāne: Ki te roa, ki te mamae rānei tō ure, ā, neke atu i te 4 hāora te roa, tera pea he mate kino. Rapua tonutia te awhina hauora hei ārai i te kino tuturu.
- Ngā panonitanga o ngā maihao: Ki te kite koe i ngā mate pāwera ohorere, te ngoikore, te mamae, te huri rānei o te tae o te kiri (mā, kikorangi, whero) i ngā maihao, i ngā matimati rānei, me kōrero tonu atu ki tō tākuta.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea tēnei e ngā pānga taha. Heoi, kāore e pāngia te katoa. Kia tūpato ki ngā mea e whai ake nei.
| Ngā pānga taha me ripoata tonu ki tō tākuta, ki te ETU rānei | |
|---|---|
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. |
| Ngā huringa o te tere o te ngakau | Te tere o te manawa, te koretake rānei o te ngakau, te whanoke, te mamae o te uma, te uaua ki te manawa. |
| Ngā huringa o te wairua me te whanonga | Te manukanuka nui, te ohorere, te kitenga/te rongonga i ngā mea kāore i reira (ngā moemoeā), ngā whakaaro whakamomori. |
| Ngā Tohu o te Whiu | Te ngoikore ohorere, te māuiui rānei o te mata, te ringa, te waewae rānei, te uaua ki te kōrero, te ānini nui, te panoni o te tirohanga. |
| Kāore i te kino rawa te nuinga o te wā, engari me kōrero ki tō tākuta mēnā ka roa tonu. | |
| Ānini | Te uaua ki te moe |
| Hiahia kai | Te whakahekenga taumaha |
| Manukanuka, kore okiokinga | Whakapairuaki |
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Me whakamahi noa i tēnei rongoā i raro i te tohutohu a te tākuta . Me whai i te horopeta kua tohua e te tākuta.
- He rongoā tēnei kua tohua māu anake. Kaua e tohaina ki ētahi atu mō tetahi take . He ture kore tēnei, ā, he morearea hoki.
- Kōrerotia ki tō tākuta ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe me ō mate katoa.
- Ki te pāngia koe e ētahi pānga kino (pēnei i ngā panonitanga o te tere o te manawa, ngā huringa nui o te wairua) , rapua tonutia he tohutohu hauora .
- Puritia ngā rongoā ki tētahi wāhi haumaru, kia kore e taea e ngā tamariki te toro atu . Kia maumahara he rongoā ēnei ka taea te whakamahi hē.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero