Whakaarohia te mamae e pā ana ki a koe ina haere koe ki te moenga i te pō, ka hurihuri, ka huri, kāore e moe. I ētahi rā, kāore koe e moe tae noa ki te ata. I te ata i muri mai, ka ngenge tō tinana, ka taumaha hoki tō mahunga. He rongoā a Doxepin hei āwhina i tēnei momo kore moe . Heoi, pērā i ngā rongoā katoa, me whakamahi me te mōhiotanga tika, me te tohutohu hoki a te tākuta. I tēnei rā, me kōrero taipitopito tātou mō Doxepin.
He aha te ingoa o tēnei rongoā ko Doxepin?
He kupu ngāwari noa iho, he rongoā a Doxepin e whakamahia ana hei rongoā i te kore moe . Ka āwhina i a koe kia tere te moe, kia noho moe tonu hoki, me te kore e ara ake i waenganui pō. Nō roto i tētahi akomanga rongoā e kiia nei ko ngā rongoā tricyclic antidepressants (TCAs). Ko te tikanga o tēnei, he mea noa te whakamahi i tēnei momo rongoā mō te pouri, engari ina whakamahia mō te kore moe, he iti noa iho te horopeta e hoatu ana. I Sri Lanka, ka kitea pea tēnei rongoā i raro i te ingoa waitohu Silenor.
He mea nui hoki kia mōhio koe ka tohua pea tēnei rongoā e ngā tākuta mō ētahi atu mate. Nō reira, ki te kore koe e tino mōhio he aha i tohua ai tēnei rongoā ki a koe, he pai ake te pātai atu ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā rānei.
He aha ngā mea me kōrero atu e au ki te tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā?
I mua i tō tīmatanga ki te tango i te Doxepin, me kōrero koe ki tō tākuta mō ētahi mea . Nā te mea kāore pea tēnei rongoā e pai mō te hunga whai mate hauora, me te whakamahi rānei me te tino tupato.
Anei aua mea:
- Ki te mea he mate hinengaro rua tōu, he āhua hinengaro tēnei e tino harikoa ai koe i tētahi wā, kātahi ka tino pōuri, ka tino pouri hoki koe.
- Mena kei te pāngia koe e te pouri .
- Mena he uaua ki a koe te mimi .
- Mena kei a koe te karuāra (he mate e piki ake ai te pēhanga i roto i ngā kanohi).
- Mena he mate ngakau tōu.
- Mena kua waranga koe ki ngā raau taero, ki te waipiro rānei i mua.
- Mena he mate ate tōu .
- Mena he mate pūkahukahu tōu (hei tauira, he mate huango) he mate moe pōrearea rānei.
- Mena he tāne koe, he raruraru tōu ki te repe prostate .
- Mena kei a koe tētahi atu mate hinengaro, pērā i te schizophrenia .
- Mena kua puta he whakaaro whakamomori i a koe, kua whakaritea rānei he mahere mō te whakamomori, kua ngana rānei koe, tētahi rānei o tō whānau ki te whakamomori i mua.
- Mena he mate pāwera koe ki te Doxepin, ki ētahi atu rongoā, ki ngā kai, ki ngā tae kai, ki ngā mea tiaki rānei.
- Mena kei te hapu koe , kei te tatari rānei kia whānau he pēpi .
- Mena he whaea whāngai u koe .
Mena ka pā tētahi o ēnei mea ki a koe, he mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta.
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
He mea tino nui kia mōhio koe ki te whakamahi tika i ngā papa Doxepin.
- Me tango tēnei rongoā mā te waha, me te inu i tētahi karāhe wai .
- Kia tino whai i ngā tohutohu kei runga i te whakahaunga i hoatu e tō tākuta ki a koe .
- Me tango tēnei rongoā i te puku kau . Arā, kia toru hāora i muri i te kai . Tērā pea kāore e pai te mahi mēnā ka tangohia me te kai.
- Me inu e koe tēnei i te 30 meneti i mua i te haerenga ki te moe . Ko te mea nui hoki, me inu noa tēnei mēnā ka tino mōhio koe ka taea e koe te moe i te pō katoa (kia 7-8 hāora te iti rawa) me te kore e whakaroa . Nā te mea, ki te mea me ara ake koe ki te mahi i muri tata mai i te inu i tēnei, tera pea ka hiamoe koe, ka kore hoki e pai.
- Kaua e inu i te nui atu i te nui i tohua e te tākuta.
- Kaua e mutu ohorere te tango i tēnei rongoā me te kore tohutohu a tō tākuta . Mēnā ka pērā, ka nui ake pea ō pānga taha, ka kino ake rānei tō kore moe.
- Ina whiwhi koe i tēnei rongoā mai i te whare rongoā, ka tukuna pea he pepa tohutohu motuhake e kīia nei ko "MedGuide" . Pānuihia marietia i ia wā ka whiwhi koe i tō rongoā. Tērā pea kei roto he kōrero nui māu.
- Mena kei te hoatu koe i tēnei rongoā ki ngā tamariki , me kōrero koe ki tō tākuta mō tēnei mea, me te tiki tohutohu motuhake.
A, mehemea ka whakanuia te horopeta o te rongoā? (Te nui rawa o te horopeta)
Ki te whakaaro koe kua nui ake te Doxepin i tangohia e koe i tō whakaaro me haere koe ki te rūma ohorere o te hōhipera tata, waea atu rānei ki te Poison Control Center tonu . Kaua e moumou taima.
He mea nui: Kua tohua tēnei rongoā māu anake. Kaua e hoatu tēnei rongoā ki tētahi hoa, ki tētahi mema rānei o te whānau mō tētahi take , ahakoa he rite tonu tō rātou mate ki a koe.
A, mēnā ka ngaro i ahau tētahi horopeta rongoā?
I te mea ka tangohia tēnei rongoā i mua i te moe, kāore e pā te "ngaronga i tētahi horopeta" ki tēnei. Heoi, ki te wareware koe ki te tango i tō rongoā i mua i te moe, kātahi ka mahara, kaua rawa e tango i tētahi horopeta takirua, kaua hoki e tango i tētahi pire tāpiri hei whakakapi i te horopeta i ngaro. Mā te mahi pēnā ka nui ake te tūponotanga o ngā pānga taha.
He aha atu ngā rongoā ka taunekeneke ki tēnei rongoā?
He rongoā a Doxepin ka taea te "tauhohe" me ētahi atu rongoā. Ko te tikanga o tēnei, ina tangohia tahitia me aua rongoā, ka rerekē pea ngā pānga o Doxepin, ka piki ake rānei ngā pānga taha.
Me karohia te Doxepin me ēnei rongoā:
- Te toru o te waikura o te āsenika `(Te toru o te waikura o te āsenika)`
- Ko ētahi rongoā e whakamahia ana hei whakahaere i ngā manawataki ngakau rerekē
- Cisapride
- Halofantrine
- Levomethadyl `(Levomethadyl)`
- Rainazolid
- Ko ngā rongoā kei roto i te akomanga rongoā e kiia nei ko ngā `MAOI` (Monoamine Oxidase Inhibitors) (hei tauira, Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate). He akomanga rongoā kaha ēnei e whakamahia ana hei rongoā i ngā mate hinengaro.
- Kahurangi Methylene `(Kuru Methylene)`
- Ētahi atu rongoā mō te pouri
- Ngā Phenothiazines ( hei tauira, perphenazine, thioridazine, chlorpromazine)
- Pimozide
- Procarbazine
- Sparfloxacin
- Ngā rongoā i hangaia mai i te otaota St. John's Wort (ka tangohia hoki tēnei e ētahi tāngata mō ngā raruraru hauora hinengaro)
Ka taea hoki e te Doxepin te taunekeneke me ngā rongoā e whai ake nei:
- Cimetidine (he rongoā mō te gastritis)
- Tolazamide (he rongoā mō te mate huka)
- Ziprasidone (he rongoā mō te mate hinengaro)
Kāore i te oti tēnei rārangi. Tērā pea ētahi atu rongoā. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (ngā rongoā kua tohua, ngā rongoā kore utu, ngā rongoā otaota, ngā huaora, me ngā tāpiringa kai). Me kōrero hoki ki tō tākuta mēnā kei te momi hikareti koe, kei te inu waipiro, kei te whakamahi rānei i ngā raau taero ture kore . Ka taea e ēnei te taunekeneke me Doxepin.
He aha ngā mea hei aro atu mā tātou ina whakamahia tēnei rongoā?
Anei ētahi mea hei mōhio māu i te wā e tango ana koe i te Doxepin:
- Tirohia tō tākuta i ngā wā katoa kia tirohia ai tō āhua.
- Whakamātauria te haere ki te moe i te wā kotahi i ia rā . Āta karohia hoki te inu i ngā inu kei roto te kawheine pēnei i te kawhe me te tī i te ahiahi me te pō.
- Ki te kore tonu e taea e koe te moe i muri i ngā rā e 7-10 o te tango i tēnei rongoā, kōrero ki tō tākuta. Tērā pea tētahi atu take mō tō kore moe.
- Me tango noa tēnei rongoā mēnā e tino mōhio ana koe ka taea e koe te moe roa i te pō (7-8 hāora) .
- I muri i te tango i tēnei rongoā, kaua e taraiwa, kaua e whakahaere mīhini, kaua hoki e mahi i tētahi mea e hiahia ana kia arotahi tō hinengaro (hei tauira, te whakatau kaupapa nui, te ako mō tētahi whakamātautau) .
- Me tango noa i tēnei rongoā i te 30 meneti i mua i te haerenga ki te moe. Whai muri i tēnā, me mahi noa i ngā mea hei whakarite i a koe mō te moe (pēnei i te whakawhiti kākahu, te parai i ō niho).
- Tērā pea ka hiamoe koe, ka puhoi rānei i te ata i muri i te tango i tēnei rongoā. Mēnā ka pā mai tēnei, kaua e taraiwa, kaua e whakamahi mīhini, kaua hoki e mahi i tētahi mea e hiahia ana kia mataara kia oho rawa koe, kia mārama hoki tō hinengaro.
- Kaua e tū ohorere, kaua hoki e noho ohorere , ina koa he kaumātua koe. Mā te mahi pēnei ka pōuri koe, ka pōuri te mahunga, ā, ka iti ake te tūponotanga ka hinga koe.
He mea tēnei hei tino tūpato: I muri i te tango i tēnei rongoā, tera pea ka ara ake koe i te moenga me te kore e mōhio, ka mahi i ngā mea pēnei i te "taraiwa moe", te tunu kai, te kai, te kōrero waea, te moe tāne, me te hikoi moe. Ka taea e ēnei te whara kino . Ki te kitea e koe kua pā tēnei ki a koe (tērā pea kāore koe e mahara ki tēnei i te aonga ake, engari me kōrero atu tō whānau ki a koe), me kōrero tonu atu ki tō tākuta .
- Kaua e tango i tēnei rongoā mēnā kua inu waipiro koe i taua pō . Kaua hoki e tango i tēnei rongoā mēnā kua tango koe i tētahi atu rongoā hei āwhina i a koe ki te moe. Ki te pena koe, ka nui ake te tūponotanga o te whakawhanake i ngā tohu moe kua whakahuatia ake nei.
- Me mōhio te tūroro me te whānau ki ēnei mea e whai ake nei: ngā whakaaro whakamomori hou, ngā whakaaro kino rānei, te pouri kino, ngā huringa ohorere rānei o te wairua – hei tauira, te manukanuka, te kore e marino, te pukuriri, te mahi kino, te kaha rawa o te mahi, te uaua ki te moe. Mēnā ka puta tētahi o ēnei, inā koa i ngā rā tōmua o te tīmatanga o te rongoā, i muri rānei i te whakarerekētanga o te horopeta, me kōrero tonu atu ki tō tākuta .
- Tērā pea ka maroke te waha i tēnei rongoā. Ka taea te whakaora mā te ngaungau i te kapia kore huka, te pupuri i tētahi wahi kanekane ki roto i tō waha, me te inu i te nui o te wai i te roanga o te rā. Mēnā ka mau tonu tēnei raruraru, ka nui rawa rānei te kino, kōrero ki tō tākuta.
- Tērā pea ka maroke ngā kanohi o ētahi tāngata, ka pōuri hoki te tirohanga . Mēnā ka mau koe i ngā karaihe whakapā, tērā pea ka pāngia koe e te mamae i a koe e mau ana. Tērā pea ka āwhina ngā pata kanohi whakahinuhinu. Mēnā ka mau tonu tēnei, kāore he aha, engari ki te kino rawa, kōrero ki tō tākuta.
- Tērā pea ka pāngia koe e te mate puku mā tēnei rongoā. Nō reira, me kai nui atu i ngā kai muka (hua rākau, huawhenua, kākano) me te inu nui i te wai. Ngāna kia nekehia tō puku i te iti rawa i te kotahi i ia 2-3 rā. Ki te kore koe e nekehia tō puku mō ngā rā e 3, me kōrero ki tō tākuta.
- I a koe e tango ana i tēnei rongoā,Ka pāngia te kiri e te hihi o te rā (photosensitivity). Nō reira, karohia te hihi tika o te rā i ngā wā katoa e taea ana. Ki te mea me haere koe ki waho i te rā, mauria he kākahu tiaki, ā, whakamahia he pare rā me te SPF pai. Kaua e whakamahi i ngā rama pare rā, i ngā moenga/whare whakamahana kiri rānei.
He aha ngā pānga taha ka puta mai i te tango i te Doxepin?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e ngā pānga taha o te Doxepin. Kāore te katoa e pāngia e ēnei pānga, engari he mea nui kia mōhio koe ki ēnei pānga.
Ngā pānga taha me kōrero tonu atu koe ki tō tākuta:
Mena ka pāngia koe e tētahi o ēnei pānga taha, me toro atu ki te tākuta ināianei tonu :
- Ngā uruparenga mate pāwera: Te kiri mākūkū, te whewhe, te whero, te pupuhi o te kiri, te mākūkū, te pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei (tērā pea ka uaua te manawa).
- Te Mate Serotonin: He āhuatanga morearea ka puta ai tētahi, ētahi rānei o ēnei tohu: te pōhēhē, te ohorere, te tere, te koretake rānei o te ngakau, te pakari, te wiri rānei o ngā uaua, te werawera nui, te kirika nui, te haurangi, te makariri, te ruaki, me te korere. He āhuatanga ohorere tēnei.
- Te mamae ohorere o ngā kanohi , te hurihanga ohorere rānei o te tirohanga: te pōuri ohorere o te tirohanga, te kite i ngā mowhiti tae (halos) huri noa i ngā rama, te ngaronga rānei o te tirohanga.
- Ngā whakaaro hou, ngā whakaaro nui ake rānei mō te whakamomori , mō te whara i a koe anō rānei, te kino haere o te wairua, te piki haere o ngā kare ā-roto pouri .
- Te uaua ki te mimi , te kore rānei e mimi.
- Ngā whanonga moe rerekē: Ngā mahi e mahia ana e koe i a koe e moe ana, ā, kāore e maharatia e koe i te aonga ake (hei tauira, te taraiwa moe, te kai, te moe tāne).
Ngā pānga taha kāore i te tino mōrearea, engari me whakamōhio atu ki tō tākuta mēnā ka mau tonu:
Kāore ēnei pānga taha i te tino kino. Ka memeha haere i roto i ētahi rā. Heoi, ki te mau tonu, ki te tino pāngia rānei koe e ēnei pānga taha, me kōrero ki tō tākuta:
- Ngā huringa o te hiahia moepuku, o te mahi moepuku rānei.
- Te mate kōroke.
- Pōuriuri.
- Kei te hiamoe tonu ahakoa te rā i muri i te tango i te rongoā.
- Waha maroke.
- Te wiri (ngā wiri ngawari) i ngā peka me ngā waewae.
- Te pikinga o te taumaha.
Kei roto i tēnei rārangi ētahi o ngā pānga taha pea o Doxepin. Tērā pea ka pāngia koe e ētahi atu pānga taha. Nō reira, ki te pāngia koe e tētahi mea rerekē, kaua e wehi ki te kōrero ki tō tākuta mō tēnei mea.
Kei hea ahau e pupuri ai i tēnei rongoā?
- Puritia tēnei rongoā kia kore e taea e ngā tamariki te toro atu, kia kore hoki e taea e rātou te toro atu . He mea tino nui tēnei.
- I te pāmahana rūma noaPenapenahia ki te pāmahana rūma (i waenga i te 20 me te 25 nekehanga Celsius / 68 me te 77 nekehanga Fahrenheit). Kaua e waiho ki te wera nui, ki te haumākū nui rānei. Kaua e penapena ki ngā wāhi pēnei i te kaukau.
- Kaua e rongoatia ngā rongoā kāore anō kia whakamahia , ā, kua hipa te rā paunga kua tāia ki te tapanga rongoā, me maka atu ki te wāhi haumaru .
Ētahi kōrero nui (Karere hei tango ki te kāinga)
Āe, kua mārama koe inaianei ahakoa he rongoā a Doxepin hei āwhina i te kore moe, he mea anō hei tūpato māu i te wā e whakamahia ana.
Kia maumahara, me whakamahi noa i tēnei rongoā i runga i te tohutohu a te tākuta. Tangohia kia rite ki tā te tākuta e tohutohu ana ki a koe, i te wā tika, me te nui tika. Kaua e wareware ki te kōrero ki tō tākuta mō ētahi atu mate kei a koe, mō ētahi atu rongoā rānei kei te tangohia e koe.
Kia tūpato ki ngā whanonga moe, ngā whakaaro whakamomori, me ngā pānga kino pēnei i te mate serotonin. Mena he pātai, he āwangawanga, he āwangawanga rānei āu, tirohia tonutia tō tākuta.
Tētahi atu mea, māu anake tēnei rongoā. Ahakoa he rite ngā tohumate o tētahi atu ki ōu, kaua e hoatu tō rongoā ki a rātou. He rerekē te rongoā me te horopeta tika mō te katoa. He mea nui te moe hauora mō te oranga hauora. Nō reira, ki te mea he raruraru moe tōu, kaua e mangere ki te rapu tohutohu hauora.
👩🏽⚕️ Ngā pātai tāpiri (FAQs)
💬 He pire moe rānei ngā pire Doxepin, he rongoā rānei mō te pouri?
He rongoā kaha tēnei (TCA) mō te 'Pouri/Manukanuka' o te whakatupuranga tawhito! Engari i muri mai ka mōhio ngā tākuta, ina hoatu he iti noa iho (horopeta iti - 3mg/6mg), ka aukati i te Histamine (he matū e pupuri ana i a koe kia ara) i roto i te roro, ā, ka puta he moe kore e taea te whakamanawanui (pānga whakamoe). Nō reira, i ēnei rā, he tino angitu te whakahaunga mō te 'Ora Moe' ahakoa mō te hunga kāore i te pouri.
💬 He aha i maroke ai tōku waha i muri i taku moe nā tēnei pire (Doxepin)?
Koinei te pānga taha nui rawa atu o ngā rongoā TCA tawhito (ngā pānga taha Anticholinergic)! Haunga te whakamoe i a koe, he pānga iti anō hoki ki ētahi atu pūnaha io o tō tātou tinana. Ka maroke pea te waha/kanohi, ka pōuri te tirohanga, ā, i ētahi wā ka mamae te puku. Ka pōuri anō hoki koe ina ara ake koe i te ata.
💬 He rite te whakawara o te Doxepin ki te pire moe?
Kāo! Koinei te painga nui o tēnei rongoā. Ina haere tonu koe ki te tango i ngā pire moe (Benzodiazepines / Valium), ka noho tō tinana ki te rongoā, ā, kāore e taea e koe te moe me te kore ngā pire. Engari he rongoā kore-whakahirahira a Doxepin! Nō reira, ka taea e koe te whakamahi mō ngā marama me te kore e wehi, ahakoa i raro i te tohutohu a te taote, kia pai ai te moe.
Doxepin , Silenor, Kore moe, Tricyclic Antidepressant, TCA, Ngā Pānga taha, Rongoā, Moe, Hauora Hinengaro
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero