Kei te pēhia koe e te puku wera, e te puku pōuri rānei? Tērā pea he mate Duodenitis! Me kōrero tāua mō tēnei?

He mea noa ki te nuinga o tātou te pāngia e te mamae, te wera, te āhua rerekē rānei o te puku i ētahi wā. I ētahi wā ka pā mai tēnei ina nui tā tātou kai, ina kore rānei e kai i te wā tika. Engari, ki te mau tonu ēnei āhuatanga, ki te ahua koi rānei, ehara i te mea pai kia wareware noa iho. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi mate e kiia nei ko te Duodenitis, ka pā mai pea tēnei momo mamae, engari he tokomaha te hunga kāore e mōhio ana.

He aha te Duodenitis? Kia mārama tātou.

I te whakarapopototanga, ko te Duodenitis he mumura o te wāhanga tuatahi o tō tātou whekau iti, te wāhanga e tata ana ki te puku (e kiia ana ko te duodenum) . Whakaarohia tēnei duodenum he rite ki tētahi pūwāhi tirotiro nui i roto i tō tātou puku. He arai tiaki motuhake tōna. Koinei te mea e ārai ana i ngā iroriki (huakita, huaketo, me ētahi atu) kei uru mai, ā, e aukati ana hoki i ngā wai nakunaku kei kino i tēnei wāhanga o te whekau.

Nō reira, ki te mea ka mōrearea, ka pakaru rānei tēnei ārai tiaki, hei tauira, nā te mate urutā, nā te waikawa puku rānei, ka ara ake te pūnaha ārai mate o tō tātou tinana. "He raruraru tēnei!" Ka puta te mumura. He rite ki te pakanga. Ka puta tēnei mumura hei whawhai i ngā iroriki me te whakaora i ngā wāhi kua pakaru.

He rite tēnei ki te gastritis, arā, he mumura o te arai o te puku. Engari ko te gastritis he mumura o te puku. Ko te duodenitis he mumura o te wāhanga tuatahi o te whekau iti. I te nuinga o te wā, ki te mumura te whekau iti katoa, ka kiia ko te enteritis.

He mate kino tēnei mate pukupuku duodenal?

I te nuinga o te wā, he poto noa te wā e pāngia ai te mate duodenitis, ā, kāore i te kino rawa. Ka memeha noa te mumura i roto i ētahi rā. Heoi, ki te mau tonu ngā tohu, tera pea he mate duodenitis mau tonu tōu, he mumura roa tēnei. Ki te tupu tēnei, me toro atu koe ki te tākuta kia whiwhi maimoatanga. I te nuinga o te wā, ka whakamahia tētahi, neke atu rānei o ngā rongoā. Mā te maimoatanga tika, ka taea te whakaiti i tēnei mumura, ā, ka taea te ārai i ngā raruraru pēnei i te kino ki ngā pakitara o te duodenum.

He aha ngā tohu o te duodenitis?

Koinei te mea nui rawa atu. Kāore te katoa e whakaatu i ngā tohu. Tērā pea kāore ētahi e kite i tetahi mea. Ahakoa ka kite, ka rerekē pea ngā tohu i ia tangata, i ia tangata. Mō ētahi, ka haere mai, ka haere atu ngā tohu, mō ētahi, he pumau tonu, kāore i te kino rawa. Engari mō ētahi atu, ka puta ohorere mai ngā tohu, ā, ka tino kaha rawa, ka pēnei te ahua, "Me toro atu ahau ki te tākuta inaianei."

Koinei ngā tohu tino kitea:

• Te mamae o te puku o runga:Tērā pea ka rite ki te werohia tō puku e tetahi mea, ki te wera rānei. Ka kitea e ētahi ka iti haere te mamae i te wā e kai ana.
• Pupuhi: Tērā pea ka kī te puku, ka piri, ā, i ētahi wā ka mamae.
• Whakapairuaki me te ruaki.
• Te korere.
• Te ngenge.
• Te hau i roto i te puku.
• Te ngaronga o te hiahia kai.

Kia tūpato! Tērā pea ēnei tohu he tohu kino o te mate duodenitis:

I ētahi wā, i roto i ngā take kino o te Duodenitis, tera pea ka puta te toto i roto i tō tātou pūnaha nakunaku. I roto i ēnei take, tirohia ngā tohu pēnei i:

* Te ruaki toto: Tērā pea he rite tēnei ki te paura kawhe.

* Te toto i roto i te tūtae: Tērā pea he mangu pouri te tūtae, he rite ki te tā.

Ki te kite koe i tētahi tohu pēnei, tera pea nā te duodenitis, nā tētahi atu mate kino rānei o te pūnaha nakunaku. Nō reira, me toro atu ki te tākuta tonu.

He aha te take o te Duodenitis?

E ai ki tā tātou i kōrero ai i mua ake nei, ka puta tēnei mumura ina mōrearea te arai tiaki o te duodenum. Ka huri tō tātou pūnaha ārai mate ki te "aratau tiaki" ka puta te mumura.

Ko te tino take o tēnei ko te mate huakita e kiia nei ko H. pylori. He mea whakamiharo, kei waenganui i te 50% me te 75% o te taupori o te ao kei roto i ō rātou tinana tēnei huakita. He maha ngā wā ka kitea i roto i te puku, engari ka taea hoki te haere ki te duodenum. Mō te nuinga o te tangata, kāore he raruraru e pā mai ana. Heoi, ki te nui rawa te tipu o tēnei huakita H. pylori me te kore e taea te whakahaere, ka noho hei mate, ā, ka tīmata te kai i te arai tiaki o te duodenum.

Tērā atu anō ētahi take:

• Ētahi atu huakita: Ahakoa ko H. pylori te tino take, ka taea hoki e ētahi atu huakita te whakaputa i te duodenitis. Hei tauira, ko te tipu nui o te huakita o te whekau iti (SIBO) me te mate pirinoa Giardiasis ka taea hoki te whakaputa i te duodenitis.
• Te whakamahi nui i ngā NSAID: He maha ā mātou whakamahinga i ngā rongoā anti-inflammatory kore-steroidal ( NSAID) pērā i te aspirin, ibuprofen, me te naproxen sodium. Heoi, ki te whakamahia nuitia, ā, kia mau tonu, ka taea e rātou te kino i te arai tiaki o te duodenum (te puku rānei) ka puta ai te mumura.
• Te pikinga o te waikawa o te puku: Ka turuturu te waikawa kaha o te puku ki roto i te duodenum ka pakaru te arai o reira. Ka puta te mumura i tēnei kino.
• Ngā mate pūnaha ārai mate: Hei tauira, ka taea e te mate Celiac te whakaputa i te duodenitis. Ina kai te tangata whai mate Celiac i tētahi mea kei roto he gluten, ka puta he urupare ārai mate ki tōna tinana. He mate mumura anō hoki te mate a Crohn e pā ana ki ngā whekau iti me ngā whekau nui.
• GERD (Mate Reflux Gastroesophageal): Koinei te mea e kīia ana e tātou ko te "ngāwhā" ko te "ka hoki mai anō o te gastritis." Ka taea e tēnei āhuatanga te whakapūpū i te mumura puta noa i te ara nakunaku, tae atu ki te duodenum.
• Te kai i ngā kai e whakaoho ana i ngā whekau: Ko ngā mate pāwera kai, hei tauira, te aro nui ki te miraka me te pīni soya, ka taea te whakapū i te mumura. Waihoki, ko ngā inu kei roto te kawheine, pērā i te kawhe me te tī, ka taea te whakaoho i ngā whekau ka puta te duodenitis.
• Te momi hikareti me te inu nui i te waipiro: He kino ngā matū i roto i te tupeka mō ngā whekau. Ka puta hoki ngā raruraru i te inu nui i te waipiro.
• Te rongoā matepukupuku: Mā te rongoā irahiko me te rongoā matū, arā, ngā rongoā hei whakangaro i ngā pūtau matepukupuku, ka puta te mumura i roto i te pūnaha nakunaku, tae atu ki te duodenum.

He mate hopuhopu te Duodenitis?

Kāore te mumura e horapa. Heoi, ko te tino take o tēnei mumura, arā, ko te huakita H. pylori, ka horapa pea. Ka horapa pea ēnei huakita mai i tētahi tangata ki tētahi atu mā te huware, te paru, me te kai me te inu kua poke. Hei tauira, ka horapa pea te H. pylori mā te kihi. Waihoki, ki te haere te tangata pangia ki te wharepaku, ā, ka taka kai, me te kore e horoi tika i ōna ringa, ka pangia anō hoki te hunga e kai ana i aua kai.

Ka aha mēnā kāore e rongoatia? He aha rānei ngā raruraru?

Mena kāore i te tika te rongoā mō te duodenitis, ka kino haere, ka puta ake ngā raruraru pēnei i:

• Te mate puku duodenitis: He mumura kino, roa hoki o te duodenum e hua mai ana i te nui rawa o te waikawa o te puku. Ko te mate H. pylori, te whakamahi nui i ngā rongoā anti-inflammatory kore-steroidal (NSAID), me te momi hikareti ētahi o ngā take mō tēnei.
• Ngā mate pukupuku duodenal: I roto i te wā, ka pakaru te arai o te duodenum ka hua ake he mate pukupuku tuwhera, mamae. He rite ēnei ki ngā mate pukupuku peptic i roto i te puku. Ka taea e ēnei mate te toto i ētahi wā. Mena he toto kei roto i ō tūtae, he ruaki toto rānei, tera pea he mate pukupuku duodenal.

Waihoki, ko te matewai nā te ruaki me te korere i puta mai i te duodenitis, ko te tikanga ka heke te taumata wai o te tinana. He tino morearea te matewai, inā koa mō ngā tamariki nohinohi me te hunga neke atu i te 65 tau te pakeke.

Ko tētahi atu mea, ka taea e tēnei mumura te whakararuraru i tētahi o ngā mahi tino nui o te duodenum, arā, te mimiti i ngā matūkai (hei tauira, te rino) mai i te kai. Ka taea e te duodenitis te aukati i te tinana ki te mimiti i te rino. He mea nui te rino mō te hanga i ngā toto whero i roto i ō tātou tinana. Ka taea e tēnei te arahi ki te anemia kore-rino .

Me pēhea te tautuhi a ngā tākuta i te duodenitis?

Ina kite koe i tētahi tākuta, ka pātai atu ia mō tō hītori hauora me ō tohumate. Mēnā e whakapaetia ana he mate duodenitis, ka taea te whakahaere i ētahi whakamātautau hei kimi i te pūtake o te mumura. Kei roto i ēnei whakamātautau:

• Ngā whakamātautau toto: Ka taea te tango i tētahi tauira toto hei tirotiro mō tētahi mate pāwera i puta mai i tētahi huakita, pērā i a H. pylori. Ka taea hoki e te whakamātautau toto te tirotiro mō ngā paturopi ki te kuruteni (pērā i te mate celiac). Ko ngā paturopi he pūmua e hangaia ana e tō tātou pūnaha ārai mate hei whawhai i ngā huakita.
• Whakamātautau tūtae: Ka taea te whakamahi i tētahi tauira o tō tūtae hei tirotiro mō te mate H. pylori.
• Whakamātautau manawa: Ka taea hoki e koe te tirotiro mō te mate H. pylori mā te titiro ki tō manawa. Ka inehia e tēnei whakamātautau te taumata o te hauhā waro i roto i tō manawa hei whakatau mēnā he mate tōu.
• Te tirotiro i te pito o runga: Ko te whakaurunga o tētahi ngongo iti (tirotiro) kei roto i te kāmera mā roto i tō waha hei tirotiro i roto i tō ara nakunaku o runga – te korokoro, te puku, me te duodenum. Kei roto hoki i tēnei ngongo ngā taputapu hei tango tauira kiko, ka taea te tirotiro i roto i te taiwhanga.
• Raupapa GI o Runga: He raupapa whakamātautau hihi-X tēnei. Ka tangohia ngā whakaahua o te pūnaha nakunaku o runga, ka tirohia te mahi tahi a ēnei okana, ā, ka āwhina i te tākuta kia mārama ake ki te take o te mumura i roto i te duodenum.

He aha ngā rongoā mō te duodenitis?

Ko te rongo pai, he maha ngā wā ka pai ake te mate duodenitis i a ia anō i roto i te wā. Ki te kore, ka whakawhirinaki te maimoatanga ki te take. Me rongoā pea koe hei patu i ngā huakita H. pylori, me rongoā rānei koe hei whakaiti i te nui o te waikawa puku e kino ana ki te arai o te duodenum. Me huri pea koe i te āhua noho hei tiaki i ō whekau mai i te riri me te mumura.

Hei maimoatanga, ka taea te mahi i ngā mahi e whai ake nei:

• Ngā rongoā paturopi: Ka patua e ēnei rongoā te huakita H. pylori.
• Ngā rongoā whakaiti waikawa o te puku: Kei roto pea i ēnei ko ngā rongoā pēnei i ngā antacid me ngā aukati papu proton (PPI).
• Ngā huringa āhua noho: Mena ka puta te mate duodenitis i te nui rawa o te whakamahinga o ngā NSAID, me mutu pea te tango i aua mea. Mena he mate celiac tōu, me whakakore pea e koe ngā kai kei roto he gluten. Ka taea hoki e te huri i tō kai, te whakamutu i te momi hikareti, me te whakaiti i te waipiro te āwhina.

He tino onge te wā, mēnā kua tino pakaru te duodenum, me mahi pokanga pea hei whakatika i te kiko. Heoi, he tino onge tēnei.

Kia pehea te roa ka ora ai te duodenitis?

Kei te pūtake o te mumura me tōna kaha tēnei. Mena he mate H. pylori tōu, me tango e koe he paturopi mō te rua wiki pea hei whakaora. Ahakoa ka pai ake ō tohu, he mea nui kia tangohia katoatia ngā rongoā e ai ki te whakahau a tō tākuta mō te roanga o te wā.

Me pēhea te karo i tēnei mate o te duodenitis?

Ka taea e koe te whakaiti i tēnei mōrearea mā te mahi i ngā mahi akuaku pai hei karo i ngā mate. Me ngana hoki ki te noho i tētahi momo noho e ngāwari ana ki tō puku.

• Horoia ō ringaringa kia pai: Mā te horoi ringa tika, i ngā wā tika, ka āwhina i te ārai i te mate. Horoia ō ringaringa i mua atu, ā, i muri hoki i te taka kai. Horoia ō ringaringa i muri i te whakamahi i te wharepaku.
• Kaua e momi hikareti: Ki te momi hikareti koe, kōrero ki tō tākuta mō te whakarite i tētahi mahere hei whakamutu.
• Kaua e inu nui rawa i te waipiro: E taunaki ana te Centers for Disease Control (CDC) kia kaua e neke atu i te rua inu ia rā mō ngā tāne, ā, kia kaua hoki e neke atu i te kotahi inu ia rā mō ngā wāhine.
• Kaua e whakamahi nui i ngā rongoā mamae (NSAID): Kaua e tango i te NSAID mō ngā rā e neke atu i te toru mō te kirika, mō ngā rā e neke atu ana i te tekau rānei mō te mamae, ki te kore e tohutohuhia e tō tākuta.
• Āta karohia ngā kai e whakapataritari ana i tō puku: Kei roto i tēnei ko ngā kai kei roto he gluten mēnā he mate celiac tōu, me ngā kai hoki e mate pāwera ana koe.

He aha ngā kai e tika ana kia kainga, me ngā kai kāore e tika ana kia kainga i te wā e pāngia ana koe e te duodenitis?

Ka taea e koe ēnei mea:

• Āta karo i ngā kai ka whakapataritari i te puku. Kei roto i tēnei ko ngā kai raukikī, me ngā kai tino waikawa pērā i te rēmana me te tōmato.
• Āta karohia ngā inu ka whakapataritari i tō puku. Kei roto i tēnei ko ngā inu kei roto te kawheine, pērā i te kawhe, te tī, me te houra tunutunu.
• Kati te inu waipiro, whakaitihia rānei.

Ngāna kia huri ki ngā kai ngāwari, kāore e raukikī, kia pai ake rā anō ō tohu.He whakaaro pai te whakamātau i te kai BRAT. Arā, he panana, he raihi, he aporo, me te tōhi. Mā te āta haere, ka taea e koe te tāpiri atu i ētahi atu kai whai kiko, pērā i te hupa heihei, te hupa rānei. Engari i te kai i ngā kai nui i te wā kotahi, kai i ētahi kai iti i te roanga o te rā. Mā tēnei ka āwhina i tō pūnaha nakunaku kia noho tonu ki te huarahi tika.

Ahakoa tāu e kai ana, kaua e kai i tetahi mea i roto i ngā haora e toru i mua i te moe. Hoatu he wā ki tō pūnaha nakunaku kia okioki ai, kia ngāwari ai tō moe.

Āhea koe me toro atu ki te tākuta?

Tirohia te tākuta mēnā kāore ō tohu e pai ake i muri i ngā rā e toru, e whā rānei, mēnā rānei kei a koe tētahi o ēnei e whai ake nei:

• Ki te ruaki tonu koe mō ngā rā e rua.
• Mena kāore e taea e koe te pupuri i tetahi mea wai ki raro mō ngā haora 24.
• Mena kua neke atu i te 24 hāora te takoto kau o te puku.
• Mena he tohu kei te matewai.

Rapua tonutia te awhina hauora mēnā ka puta tētahi o ēnei e whai ake nei:

• Mena he nui ake te kirika i te 39 nekehanga Celsius (102 nekehanga Fahrenheit).
• Mena he toto kei roto i te ruaki, i te tūtae rānei.
• Ki te pāngia koe e te mamae nui o te puku, e te pupuhi rānei.

Karere Whakamutunga mō te Tango ki te Kāinga

He poto noa te wā e ora ai te mate puku duodenitis, ā, he maha ngā wā ka memeha noa iho. Heoi, ki te pā mai ngā tohu pēnei i te ruaki, te korere, te mamae puku rānei e mau tonu ana, e kino haere ana rānei, he mea nui kia toro atu koe ki te tākuta mō ētahi tohutohu. Tērā pea ka hiahia koe ki te rongoā hei rongoā i tētahi mate, hei whakaiti rānei i te waikawa o te puku. He mea nui kia rongoā wawe tonu i tēnei mate hei ārai i ngā raruraru nui pēnei i te mate puku duodenitis, i ngā mate pukupuku rānei, ka puta mai i te mumura nui. Kia tiakina tō hauora!

` Duodenitis, mumura puku, pūnaha nakunaku, H. pylori, NSAID, mate puku, gastritis