Tērā pea kua tohua he Escitalopram ki a koe, ki tētahi rānei e tata ana ki a koe e tō tākuta mō tētahi āhuatanga pēnei i te pouri, te manukanuka rānei. He mea noa te mataku, te hiahia ki te mōhio, te maha rānei o ngā pātai ina rongo koe i te ingoa o tēnei rongoā. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou i roto i tētahi huarahi māmā, hoahoa hoki mō te aha tēnei rongoā, tōna pānga ki tō tātou tinana, me ngā mea hei tūpato i te wā e whakamahia ana.
He aha te momo rongoā ko Escitalopram?
He māmā noa iho, he rongoā a Escitalopram e whakamahia ana hei rongoā i ngā āhuatanga hinengaro pēnei i te pouri me te manukanuka . I Sri Lanka, ka kitea i raro i ngā ingoa waitohu pēnei i a Lexapro.
Whakaarohia kei roto i ō tātou roro ngā karere iti e whakahaere ana i ngā mea pēnei i tō tātou wairua, te harikoa, me te marino. Ka kiia ēnei he neurotransmitters. Ko te Serotonin tētahi o ngā karere tino nui. Ina pāngia tātou e ngā āhuatanga pēnei i te pouri, te manukanuka rānei, i ētahi wā ka heke te taumata o tēnei serotonin i roto i te roro.
Mā te whakanui ake i te nui o te serotonin i roto i te roro ka mahi te Escitalopram, ka āta whakapai ake i tō wairua. I roto i ngā kupu hauora, ka kiia tēnei momo rongoā he SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) .
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o te rongoā
I mua i te tukunga o tēnei rongoā, he mea tino nui kia mōhio tō tākuta ki tō hītori hauora katoa. Me whakamōhio atu ki tō tākuta mēnā kei a koe, kei tētahi rānei o tō whānau tētahi o ngā mate kua whakarārangihia i raro nei.
| Te āhuatanga me ripoata e koe | He aha rā te take? (he whakamārama poto) |
|---|---|
| Kei a koe, kei a koe rānei tētahi hītori whānau o te Mate Pūrua | I ētahi wā, ka puta pea i tēnei rongoā ngā huringa āhua rerekē (ngā wā mania). |
| Mate huka | Nā te mea ka pā tēnei ki ngā taumata huka toto. |
| He mate kanohi te karuāmā . | Nā te mea he iti noa te tūponotanga ka piki ake te pēhanga o te kanohi. |
| Mate ngakau | Nā te mea ka pā ki te tere o te ngakau. |
| Mate whatukuhu, mate ate rānei | Nā te mea ka pā ki te tukanga tango i te rongoā mai i te tinana. |
| Kei te whai whakaaro whakamomori, kei te whai whakaaro whakamomori rānei | Kia aro nui ki ēnei whakaaro, nā te mea ka rerekē pea i te wā tuatahi o te tīmatanga o te rongoā. |
| Mate pāwera ki ētahi atu rongoā, kai, matū rānei | Hei kimi mēnā he mate pāwera koe ki te Escitalopram, ki tētahi atu rānei o ōna kai. |
| Te haputanga , te ngana ki te hapu, te whāngai u rānei | Hei whakaaroaro mēnā ka pāngia te pēpi e te rongoā. |
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
I te mea kei te wātea mai tēnei rongoā hei otinga, me tango e koe kia rite ki tā te tākuta i tohutohu ai.
- Inehia te horopeta tika: Whakamahia noa te pūnu, te kapu rānei kua tohua motuhake i whakaratohia me te rongoā. Kaua e whakamahi i ngā tīpune, i ngā punetēpu rānei o te whare, nā te mea kāore pea i te tika.
- Me te kai, me te kore kai rānei: Ka taea te tango i tēnei rongoā i mua, i muri rānei, me te kai rānei. Kāore he raruraru e pā mai ana.
- Tangohia i te wā tika: Whakamātauria te tango i tō rongoā i te wā kotahi i ia rā. Pērā ai, kāore koe e wareware.
He mea tino nui: Kaua e mutu ohorere te tango i tēnei rongoā me te kore he tohutohu a tō tākuta.Ki te mutu koe, tera pea ka pāngia koe e ngā tohu whakatārewatanga pērā i te whanoke me te whakapairuaki. Tērā pea ka kino haere anō tō āhua hinengaro. Ki te mutu koe, me mahi koe mā te whakaiti haere i te horopeta e ai ki tā tō tākuta.
Me aha koe mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta rongoā?
Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi hei whakakapi i te horopeta i warewarehia.
A, mehemea ka nui rawa taku rongoā e tangohia ana?
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, kaua e mataku. Waea atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital , haere rānei ki te Emergency Treatment Unit (ETU) o te hōhipera tata.
Ngā mea kāore e tika ana kia whakamahia tahi me tēnei rongoā
Ka taea e te Escitalopram te taunekeneke me ētahi atu rongoā me ngā tāpiringa, nō reira me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (ngā rongoā kua tohua e ētahi atu tākuta, ngā rongoā kāore e taea te hoko, ngā huaora, me ngā rongoā otaota).
Kei raro nei ētahi mea hei aro nui atu.
| Kaua rawa e tangohia ēnei me te Escitalopram. | |
|---|---|
| |
| Mena kei te tango koe i ēnei, me whakamōhio atu ki tō tākuta. | |
|
Ngā mea hei tūpato i te wā e tango ana i te rongoā
- Kia manawanui: E hia wiki pea (4-6 wiki pea) ka tīmata te mahi a tēnei rongoā. Nō reira kaua e mutu te tango i te rongoā nā te mea kāore koe e kite i ngā hua i te wiki tuatahi. Me whakamahi tonu i runga i ngā tohutohu a tō tākuta.
- Ngā panonitanga wairua: He mea tino nui tēnei. Ko ētahi tāngata, inā koa ko ngā taiohi, ā, i te wā tuatahi ka tīmata rātou ki te tango i te rongoā, ka piki ake pea ō rātou whakaaro mō te whakamomori, te pouri rānei. Mēnā ka pōuri koe, ka riri, ka manukanuka, ka rerekē rānei ō whanonga , waea atu ki tō tākuta, kōrero atu rānei ki tētahi e whakawhirinaki ana koe i taua wā tonu . Tērā pea he pānga taha tēnei o te rongoā.
- Te hiamoe me te whanoke: Tērā pea ka meinga koe e tēnei rongoā kia hiamoe, kia whanoke rānei. Nō reira , karohia te taraiwa, te whakahaere mīhini rānei kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei rongoā ki a koe. Mena he kaumātua koe, tū mārire ina ara ake koe i te tūnga noho, ina ara ake rānei koe i te moenga.
- Waha maroke: Ki te mea kei te maroke tō waha, mā te ngaungau i te kapia kore huka me te inu i te iti o te wai ka āwhina pea.
Ngā pānga taha pea
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea te Escitalopram e ngā pānga taha. Heoi, kāore e pāngia te katoa. I te nuinga o te wā, kāore ēnei i te kino, ā, ka memeha haere i roto i ētahi rā.
| Ngā pānga taha e hiahia ana kia aro wawe atu ki te hauora | |
|---|---|
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, he uaua ki te manawa. |
| Te toto rerekē | He tūtae pango, he ruaki e rite ana ki te paura kawhe, me ngā marōtanga matapōkere i te tinana. |
| Ngā huringa o te tere o te ngakau | Te āhua nei kei te tere te pao o tō ngākau, te whanoke, te mamae o te uma. |
| Te Mate Serotonin | Te manukanuka, te werawera, te wiri o ngā uaua, te kirika nui. (He tino onge tēnei mate engari he kino rawa). |
| Te mamae ohorere o ngā kanohi | Te tirohanga pōuri, te kite i ngā mowhiti e karapoti ana i ngā rama. |
| Ngā pānga taha kāore i te kino te nuinga o te wā, engari me ripoata ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Whakapairuaki, mamae puku | Ka puta pinepine pea i ngā rā tuatahi. |
| Te werawera nui | |
| Te huringa o te hiahia moepuku, o te mahi rānei | Kaua e whakamā ki te kōrero ki tō tākuta mō tēnei mea. |
| Ngā wiri | |
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā whai hua a Escitalopram e rongoā ana i te pouri me te manukanuka mā te whakahaere i ngā taumata serotonin i roto i te roro.
- He mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe me ō mate hauora katoa.
- Kaua e mutu ohorere te tango i te rongoā me te kore he tohutohu a tō tākuta. Tērā pea he mea morearea.
- E hia wiki te roa ka tino pā te hua o te rongoā, nō reira kia manawanui, kia mau tonu te whakamahi.
- Mena ka pāngia koe e ngā huringa āhua rerekē, e ngā whakaaro whakamomori rānei i te wā tuatahi o te tango i te rongoā, rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Māu anake tēnei rongoā. Kaua rawa e tohaina ki ētahi atu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment